有关转体的作文

【篇一:新生军训日记】

今天是军训第一天,既高兴又疲惫。

可能是上学期没有参加军训吧。总会感觉有种新鲜感,在早上的开营仪式中,有许多同学都觉得身体很不舒服,但他们都坚持下来了,有的同学感觉好点了,也马上加入到我们的训练当中,从早上的站军姿,四面转体,到下午的踏步走,齐步走,大家都表现地十分积极,因为我们不想输给其他班,也许这就是团结的`力量。

虽然我从小就十分讨厌军训,但现在觉得这是一个可以充分锻炼自己的时刻,所以我要好好按照教官说的做,不能因为我个人而连累班级,不能让教官的辛苦白费。这也是我今天暗自下的决心。

今天是军训的第一天,虽然很辛苦,但是却很开心。尽管教官指出了我们的很多不足,让我觉得小有失望,但是我们每一个人都坚信着我们会在今后的几天里不断改进,让教官,让老师都为我们而骄傲,而我们也会以一个小小军人的姿态而感到自豪。

【篇二:跳水比赛】

“三!二!一!跳!”

“跳啊!今天游泳池刚换的水,可干净了!喝几口水没关系的。哈哈!”

站在跳台上的我,正犹豫不决,突然背后有人将我一推,扑通!我手足无措地一头栽进水里。

咕噜咕噜喝了好几口水,好不容易划拉着爬到游泳池边。抹掉眼前的水雾,只见幕后黑手老王甩着大长腿在池边笑得肆无忌惮。好友宇也毫无同情之意,一边捂着肚子笑一边指着我,前仰后合。

对于他俩这样的突然袭击,我个人觉得:来而不往非礼也。暗下决心:我要让你们跳得更好看!

我假装继续练习游泳,全不理会他们的嘲笑。趁他们闲聊时,偷偷溜到他们身后,猛地在老王身后一推,大喊一声:“翻滚吧,牛宝宝!”只见他乱舞着双手滚入水中,也不知翻了几个跟头终于爬了起来。

宇怕我又搞突然袭击,赶快跳入水中。老王爬起来后提议:“咱们来场花式跳水大赛吧!你们肯定没见过‘托马斯空中转体两周半’,今天本牛宝表演给你们看看,让你们开开眼界。”说罢,退后几步,一阵助跑,纵身一跃。BOOM!天哪!还空中转体两周半!人体倒是蜷曲成了球状,不过还没开始转体,人就重重摔进水去。

哈哈哈哈!待他在水中冒出头来,我和宇肚子都笑疼了。宇不甘示弱:“你这跳水动作太low了。看看本帅的720度螺旋式翻转吧!”只见宇退后一步,一阵小跑,却跑到岸边陡地停了下来,说:“待我先找一下感觉啊!”又是一阵小跑!起身一跃!唉,这哪是翻转啊!纯粹是横甩出去的,溅起水花铺天盖地啊!还720度?螺旋?啊!天哪!入水姿势,不堪入目……我还是闭眼比较好。

真是吹牛一个比一个厉害,跳水姿势一个赛一个难看!我彻底服了!

他们上岸后,怂恿着我再来一波花式跳水。“好吧!本师傅再给你们示范一下!看好啊!”我摆好架势,在岸上来了一个空翻,再空翻入水。本想让脚先入水的,一紧张,后背先入水了。哎!他们后来用四个字来形容——四脚朝天!

最后,老王宣布:本次“吹牛杯”花式跳水大赛,优美水花奖归宇,优美动作奖归斌,摔得最好看奖归我。哈哈哈哈!我们的笑声在山泉泳池回荡。

无忧无虑的童年时光,一起玩水,一起吹牛,一起开怀大笑的日子,真是让人无比怀念。

【篇三:军训日记】

当我在小学时就听说初中会军训,当时我认为军训肯定很好玩。到了初中,参加了军训,我才知道军训是一件又苦又累的事。

我开学第一天,教官就来到我们学校。在开始训练之前,教官先给我们示范。“稍息,立正”随着口令的想起,教官们行动一致,那整齐的步伐让所有同学都大声叫好,让我们情不自禁的鼓起掌来。

教官们演示完后,所有的班级就都被各自的教官带到不同的地点进行训练。一开始,我们学的是最简单的“稍息”和“立正”,教官让我们整齐的站成几排,教我们手应该放哪儿,脚应该怎么站,还教我们站时要挺胸收腹。过了好长时间,我们一个个的.都口干舌燥了,教官看出了我们的心思,让我们回教室喝水,休息一会儿。就这样,一天就被我们混过去了。

第二天我们复习了第一天学习的`内容后,继续学习“转体”。我开始认为这个转体非常简单,于是懒懒散散的练,可是脚下连站都站不稳。我吸取了教训,开始认真练,终于把“转体”练好了。

第三天,我们学了“蹲下”与“起立”;第四天,我们学了“走路”与“跑步”。

转眼到了第五天,是考核我们成绩的时候了。教官为我们重新排了位置,老师叮嘱我们在考核的时候不要乱动。

我们班是2班。1班下场之后,就归我们班了。不知道为什么,心里非常紧张,“转体”的时候差点转错了……终于下场了,我舒了一口气。一会儿,学校老师们宣布了成绩,我们班只得了三等奖。

这次的军训锻炼了我的意志和毅力,教会了我做什么事都不要怕吃苦。

【篇四:最美的果汁】

一直以来我知道果汁是甜的,今天喝到的果汁,充满了爱的味道。

今天,我还是跟往常一样“全副武装”,准备出去锻炼身体,(练腹肌、晨跑、俯卧撑、转体运动……)

我准备出去锻炼身体时,发现茶几上有几个柠檬和一袋冰糖,当时我并没太在意,就跑出去锻炼身体了。一个小时、两个小时、三个小时……时间渐渐过去,当我锻炼的精疲力尽时,一瘸一拐地走回家。刚刚跌倒时留下的伤口的刺痛已经蔓延到了心里,回到家依然是阵阵心酸的痛。我忍住心里的酸痛,一瘸一拐地走到沙发前,看到茶几上放着一杯柠檬汁,下面还压着一张纸条:累了,就喝一杯酸甜的果汁吧!清晰的字迹,一看就知道是妈妈留下的。

我迫不及待地打开盖子喝了一口,啊!真好喝。在这杯果汁中所蕴藏的不仅仅是甜味,其中还有浓浓的爱的味道。

我心里涌上了一股母乳般香甜的气息,身体也不再疲惫了。今天我喝上了充满爱的果汁。这些甜蜜的爱,真让我幸福!这杯“果汁”是我的人生道路变得宽敞明亮,使我的生活五彩缤纷!

【篇五:在爱中成长】

岁月流逝,我已成长为亭亭玉立的花季少年。妈妈陪我成长的爱的瞬间时时萦绕在我的脑海,让我倍感温馨幸福。

爱在泪水里

小时候,爸爸常常在外出差,大多时候都是我陪妈妈度过的。那晚,妈妈炒了一桌子菜,我仰起头。问妈妈:“今天炒这么多菜,有客人吗?”“为了奖励家里的乖娃娃呀!”妈妈笑笑,抱起我。“你吃什么,妈妈给你夹?”我用胖嘟嘟的小手指指那盘芹菜,妈妈给我夹了一些芹菜,放到我的嘴里,我嚼着,笑着,妈妈望着我,笑的比我还开心,突然,我不再嚼了,是芹菜卡在喉咙了。我依晰能感觉到妈妈那“嘭嘭乱跳的心”,她抱起我就往诊室跑,还没到诊室,我就好了,我轻轻地叫了声:“妈妈”。妈妈停下来,把我放下,看见我好好的,一把我抱住:“你吓死妈妈了”。妈妈的泪水溢出眼眶,这泪水里有妈妈爱——心疼的爱。

爱在称赞中

我是个勤劳能干的小孩。周末做完作业后总帮妈妈干家务,我一会儿擦桌子,一会儿扫地,虽然我满头大汗,但看到洁净耀眼的桌子,地板,我心里乐滋滋的。哦!还没刷碗呢,何不好事干到底,开干!准备好一盆水,挽起袖子,不一会儿,一个个浧光瓦亮的白碗摆满了桌面,看着心里都甜滋滋的。“就等妈妈的称赞喽。”心里想着。“吱——”妈妈来了,我“嗖”得蹦起来,不小心碰到了碗,碗在桌子上几次转体后,摔在地上,碎了,我赶紧蹲下捡拾碗的碎片,妈妈见此情景,走过来说:“小心点,别把手划破了。碗碎了就碎了,没关系。”妈妈转身,看到洁净整体的屋子,满脸笑容地说:“我女儿长大了,能帮妈妈干活了,真好”。我听到妈妈的称赞,刚才打碎碗的紧张已烟消云散。这啧啧的称赞中,有妈妈的爱——温馨的爱。

爱在患难时

转眼间,我已上初中,大多时间都是在学校里度过的。那个星期二,大风夹杂着雨雪,股股冷风肆无忌惮的刮着,我虽坐在教室里,忍不住打着寒颤。这时,一位值勤的同学站在教室门口说:“王亚芹,校门外有人找你。”我半信半疑的走出去,一股狂风几乎要把我吹到,我撩开头发,往校门口一瞧,是妈妈,我跑过去,妈妈递给我一大包东西,说:“本来就感冒了,别再冻着。里面是棉袄,快穿上”。此时,我热泪盈眶。这满满的包里,有妈妈的爱——呵护的爱。

泪水、称赞、患难、……,种种记忆里,有妈妈的爱:心疼的爱、温馨的爱、呵护的爱……。妈妈的爱伴我成长,我的生活温馨幸福!

【篇六:高中军训日记】

今天是军训第一天,既高兴又疲惫。

可能是上学期没有参加军训吧。总会感觉有种新鲜感,在早上的开营仪式中,有许多同学都觉得身体很不舒服,但他们都坚持下来了,有的同学感觉好点了,也马上加入到我们的训练当中,从早上的'站军姿,四面转体,到下午的踏步走,齐步走,大家都表现地十分积极,因为我们不想输给其他班,也许这就是团结的力量。

虽然我从小就十分讨厌军训,但现在觉得这是一个可以充分锻炼自己的时刻,所以我要好好按照教官说的做,不能因为我个人而连累班级,不能让教官的辛苦白费。这也是我今天暗自下的决心。

今天是军训的第一天,虽然很辛苦,但是却很开心。尽管教官指出了我们的很多不足,让我觉得小有失望,但是我们每一个人都坚信着我们会在今后的几天里不断改进,让教官,让老师都为我们而骄傲,而我们也会以一个小小军人的姿态而感到自豪。

【篇七:在国防教育中成长】

迎着朝阳,伴着晨露,我们像一个个新生的嫩芽,在小学老师的培育之下,破土而出。

45中是每个学子向往的地方,也是我向往的地方。在45中这个大家庭里住着无数的同学、老师。其中,也就包括我们六班。而进入美好校园生活要做的第一件事,那就是——国防教育。

国防教育的第一课,训的就是站军姿。抬头,挺胸,收腹,食指夹紧贴于裤缝,脚跟靠拢,脚尖分开60度。闭上眼睛,思绪又飞到了国防教育时。眼前又现出教官严厉的脸庞。只听总教官一声令下:“军姿15分钟,各教官组织训练。”话音刚落,我就听到来自四面八方的叹息声。不得已啊!我们只能按照总教官说的,一动不动地站在操场上,太阳炙烤着大地,也炙烤着在操场上站着的1000余名45中新生。时间一分一秒的流逝,平时过得飞快的15分钟,在今日似乎长如15天。我的四肢都已经麻木了,但精神没有被摧毁,我用尽最后的力气站了下去。脚站麻了,灌了铅似的难受极了。我很想放松一下自己的身体,那时候,就算一两秒的活动,对同学,对我,都会觉得舒服和享受。

第二课则是转体训练,教官把我们带到操场上,排好队伍,跟我们说:“今天训练转体。”我们跟着教官转,听到教官一声向左转,我们便稀稀拉拉的转了过去,有的听到个“左”字就把身子转了过去,有的听完命令想了半天才反应过来,慢吞吞的转过去,有的甚至把方向都搞反了。我们都被教官训斥了一顿,所以,教官让我们听到“转”字再执行动作,转的时候,只有下半身动,上半身不动。向左转时,左脚尖和右脚跟踮起来,以左脚为轴,向左转,右脚为支撑,转完后把右脚收回,成立正姿势。

第三课则是齐步走,齐步走的重点是整齐和有力,整齐又是重中之重。可是同学们踏得乱七八糟,不成样子,不是他出脚慢了,就是你的手摆乱了,反正步调很混乱,你的脚步声接着他的脚步声。手摆动根本不是一个节奏,不是你的手在上面,就是我的手在上面,经过教官好几次耐心地纠正我们的错误,并教给我们方法,我们的步伐才逐渐整齐了起来,手臂也开始摆动的有规律了。下午回到家以后,我坐在自己的书桌前,沉思着:为什么我们在齐步走的时候走的七零八落?是因为我们没有一起踏步,没有一起摆动手臂。为什么我们没有这么做?是因为我们缺乏团队合作的精神。俗话说得好:人心齐,泰山移。团结合作才是真正的力量。如果我们能够在练习齐步走的时候,团结合作,把自己的脚步融进集体的节奏里,我们的齐步走一定能练好。

在为期五天的国防教育的生活中,我尝尽了生活中的五味。酸的是,在受到教官的批评下心中的难过。甜的是,和同学们在一起欢笑,一起奋斗,共同努力。苦的是,在骄阳似火和风雨交加的天气下进行训练。辣的是,纪律就是纪律,规定就是规定,在他们面前没有丝毫让步可言。咸的是,做错事时,心里的后悔和愧疚。我想,在这次的国防教育中体验到的五味,使我铭记于心,将鞭策着我走向光明之路。

【篇八:军训的滋味】

我是在军营里长大的孩子,军事训练对我来说是司空见惯的。可这次却与以往不同,初中生活伊始,我第一次体验了真正意义的军训。短短几天下来,令我体会到了其间的酸甜苦辣咸。

苦和辣

我们军训的内容无外乎站军姿、齐步走……看起来容易,做到位可真不简单。

虽已经立秋,秋老虎继续“发威”。太阳火辣辣地照在身上,才坚持了十几分钟就觉得时间好像已经过去了好几个小时,我能感受到汗珠顺着脸庞、顺着脖子在慢慢地流淌,像一条条虫子在蠕动,我刚想伸手擦一下,猛然,传来教官威严的声音:“动什么动,步伐不齐,摆手没用力,再练,一、二——”“是的,不能动,这就是铁的纪律。”心底有一个声音告诉我。只有任汗珠流到眼睛里,涩涩的特别不好受。鼻尖上渗的也是汗珠,一上午的训练结束后,摘下帽子,头发像水洗的一样,前胸后背的衣服也都湿透了。皮肤晒得黑红黑红,脸上一摸,火辣辣的生疼,这就是军训必须要吃的“苦”。

酸和咸

第一次离开家、离开父母的怀抱,第一次独自过集体生活,与七个陌生人共处一室,激动、孤独、紧张各种感情交织在一起。晚自习后,我躺在宿舍的床上,抬眼看到窗外的小星星,一眨一眨的,好像在安慰我说:“不过五天嘛,很快就能回家了。”又想到平日里父母无微不至的照顾,心里酸酸的,泪水不争气地滴落在枕头上,流到嘴巴里,咸咸的。思念竟让我在这漆黑的夜晚久久不能入睡。

本次军训的高潮是最后的感恩教育活动。更是让现场每一个人泪流满面,独木桥、石子路,我与妈妈携手共同走过,我更强烈地感受到了妈妈对我的爱、老师的付出。“爸爸妈妈,您为我付出了很多很多,我不会让您失望。”我和妈妈紧紧拥抱在一起,这一刻,泪水一下子奔涌而出,我们呜咽着喊出心中的爱,“声”动全城。

在整个活动中,我感受最多的是甜。

我们的动作越发熟练。蹲下、起立、转体动作更加标准、流畅。26日下午,彩旗飘扬,身着迷彩的我们,斗志昂扬,顺利完成了展示任务,班级获得了两个奖项,我们品尝到了成功带来的甘甜。除了奖状,军训还让我收获了沉甸甸的亲情、友情和师生情,共同发酵成美丽的记忆。

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。今天,我们挺过了难熬的军训,为即将开启的初中生活交上一份合格的答卷。还有什么困难能阻止我们前行的脚步呢?

【篇九:难忘的军训】

9月27日这天,微风轻轻地吹着,暖暖的阳光照耀着大地,我们三年级的全体同学进行了为期一天的军训。

我们穿着整齐的校服,胸前戴着鲜艳的红领巾,来到操场等着教官的到来。不一会儿,教官来了,他一脸严肃,又高又瘦,身穿军服,头戴军帽,脚上还穿着一双军鞋。他笔直地站在队伍的前面,一看就是一位合格的军人。他给我们喊着响亮的口号:“立正!”同学们异口同声地回答:“头正身直!”我们的军训正式开始了。

首先我们练习的就是站军姿,站军姿的要领是:头要正,身板要直,手臂夹紧,贴紧裤缝,脚跟并拢,双脚分开约六十度。教官先为我们做了一个标准的示范动作,同学们目不转睛地盯着,生怕错过一个细节。我们开始练习了,一分钟过去了,又一分钟过去了……都有点站不住了,但是大家还是咬着牙坚持了下来,还得到了教官的表扬呢!

接下来我们练习的是齐步走,齐步走的要领是:摆臂要有力,踏步时脚要发出声音,不能同手同脚。在教官的耐心指导下,我们终于学会了齐步走。

最令我难忘的是三面转体,因为之前同学们没有学过,有些同学方向感不强,所以转的时候乱七八糟,教官都笑了。他耐心的和我们讲要领,教我们如何转体,边说边做示范动作,还温和地告诉我们多练习就好了。大家继续认真地练习,越练越起劲,都不知道累了。最后,我们终于可以整齐的转体了。

经过大家不断地坚持和努力地练习,在下午的队列展示中得到了校领导的一致好评。通过这次军训,不仅让我锻炼了身体,还让我懂得了遇到任何事,只要我们坚持下去,就一定能取得好的成果。

【篇十:军训感言(上)】

耳边时常徘徊着教官熟悉的声音,想起那魁梧笔挺的背影,不免想起这次的军训。说是军训,倒不如说是来锻炼自己的自理、团结能力,让我们团相互助,了解彼此。不过这段时间充满了艰辛,也有一些小困难阻挠着我们,但是我们仍旧不怕苦、不怕累,遇到困难勇敢的面对,那胜利就会是我们的。回顾前几天的快乐时光,心中有着一丝留恋和不舍,让我们再去重温那一次的时光,进入美好的三天军训吧!

回想第一天见面,大家都像个好奇娃娃,左瞧瞧、又看看,一切都是那么的新奇有趣。我们互相问好,慢慢熟悉“我叫王伊戈,你叫什么名字?”

只见一个可爱的女孩伸出手向我问候。“我叫高欣怡,你好!”“那以后我们就是好同学啦!你有什么不会问我,我不会的就请教你啦!”我们两个就像以前认识的好朋友。到了车上,同学们像打了兴奋剂似得,一个劲和周围的同学讨论军训的事:军训累不累?吃什么呀?不过我听到最多的就是教官凶不凶?我们和谁一个宿舍?随着张姐姐开始说话到结束,我们不久就到达了旅馆,激动的心情已经压抑不住,当我们走进宿舍看见只有两张床,先是楞了几秒,然后马上明白了:原来是2个人睡一张床!我们看着对方都咯咯咯的笑了,想着:晚上的小习惯可能都要报露了,从来没有过呢!

午餐来临,我们陆陆续续走进了餐厅。因为我们还不知道规矩,前一半的人一进到食堂,就拉出小凳子坐下了。后来的人刚想坐下,教官真的是像狮子大吼一声对我们说:“谁让你们坐下的啊,都给我站起来。”

我们吓得不知所措,木讷地站了起来。我悄悄转了一下头,看见教官双手背后,踱步巡视,我们就是管不住自己的嘴,特别是在旁边的一桌同学,吧唧吧唧嘴巴说个不停,他们到底是有几年没说话了,聊得热火朝天,你们不知道说话就不能吃饭了吗?望着已经端好的饭菜已经迫不及待的等进入我们着的口中,可是,却不能吃。我们眼巴巴地看着饭菜“准备凳子”我们拉出凳子,站在凳子前面,心中在想:还没结束啊,站得腿好痛,这是什么流程,未免也太麻烦了!“坐!”“开饭!”我们迅速分完了汤,提起筷子,夹到那个菜就往嘴里送,分分钟就把饭菜解决了。可是有些同学,拿着筷子有些迟疑地夹向了一根海带,慢慢吞吞地往嘴里送,皱着眉头,挖了一小口饭,咽了下去。我想:要是真的饿了,恐怕再难吃的饭菜也会很快吃完的吧!吃饱了,舒服了,我们一路走回宿舍,冲把澡,靠在软软的床上,不知怎么了迷迷糊糊的就睡着了!

2个小时过去了,周围安静得连一根针掉下来的声音都听得见,我们一个挨着一个起床,等穿好衣服,整理好衣襟,随身携带了一瓶水。我们充满精神地走出了房间,到了基地我们开始训练,我还记得我们练转体喊口号时的那件事:当时我们排好队,精神抖擞地站好,当教官说练转体时,我心想:不就是转体吗,我们原来学校练得很多,很简单的。可后来我才知道是有一定难度的,第一次“向右转!”我听见了往右转去,可是却忘记了喊团结,丢脸啊!“有同学没喊团结,声音到哪去啦?32个人声音怎么这么轻,是中午没吃饱饭吗?”接下来可就好多了,我们整齐的脚步声,教官都看在眼里,我们还练了齐步走、跨立……到现在还记忆犹新呢!教官还对我们说:“转的时候手要贴紧,脚靠拢时要用力跺下去。”还好教官告诉我们不足的地方,这样才能让我们不断进步!

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