有关晨练的作文

【篇一:夏天的美景大明湖】

说得就是泉城济南的美丽景色,而其中的“半城湖”就是指“大明湖”。而早晨的大明湖,也别有特色,湖内景色静若处子,而晨练却热闹非凡。

美丽的大明湖的早晨非常安静。走进园内,清新凉爽的空气扑面而来,在燥热的夏天里立即让人清静下来。浓郁茂密、郁郁葱葱花草树木纹丝不动,倒垂在人行道上的`杨柳枝条也懒得与游客们招手、捉迷藏,树上的鸟儿、知了仿佛仍在睡梦之中,完全没有了白日的聒噪和喧嚣。宽阔碧绿的湖面平静如镜,偶尔一条早起的鱼儿在湖面上调皮地荡起一圈涟漪,瞬间就躲得无影无踪了。荷花池中荷花正竞相开放,如朵朵仙子一般,在晨曦中更显妩媚娇艳。

大明湖的早晨热闹非凡。一大早,市民会不约而同地来到大明湖内进行晨练。有的在甬道上跑步,有的在树间练拳、抖空竹,还有的三五人一起踢毽子、打羽毛球,在空间大点的地方,聚集着男女老少几十人,在音乐的伴奏下,整齐熟练地做着健身操,戏曲票友则躲在僻静幽深之处吊嗓练声,相得益彰,互不干扰。大明湖悠久的历史文化和优美的园林湖光景色,深深地吸引了周围的市民和广大游客,成为人们休闲、娱乐的好去处。

【篇二:晨练】

走出门,一阵清风扑面而来,风中夹带着桂花那浓郁的芳香,轻轻滑入鼻腔。迷迷糊糊的我顿时睡意全无,张开双手,闭上眼睛。啊!这清爽、美丽的早晨!

哥哥和我一起慢跑着去奶奶家,而这也是我们的一次晨练。如今时令已是初秋,天气也不再像夏日那样地炎热,微风中带有一丝丝凉意往我们的脸庞掠过,我们沿着路的一边慢慢地跑着,贪婪地享受着清晨所给予早起晨练的人们的新鲜空气。我听着脚踩落叶发出的沙沙的脆响,如同一曲悠悠的小令。我们轻轻地哼着小曲儿,和着河水匆匆流淌欢快的自然伴奏,鸟儿拉着歌喉那清脆的啼叫,……各种声音交响在一起,就像是早晨美好的一曲歌儿……

跑了许久的一段时间,我望向前面的那条直直的道路,仿佛无限之长,我感觉有点儿吃力,脚也开始有点不听使唤,看到那座小店铺似的房子,我以为是离家并不远的那家杂货店,只剩下一点点的路程就到能达终点,便感觉全身各个地方好像充满了力量,紧跟着哥哥跑去,但接近了那栋小房子,眼看却不是那间小店铺,我有点灰心,又跑了一段时间,我望着那条路依然没看到奶奶家的地方,我的心顿时就沮丧了起来,力不从心,双脚像是灌了铅似的,难以前行。

我抬起头来,望着哥哥,哥哥还是跑在我前面,速度不算快,却看不出有一丝丝拖拉的意思,我心里升起些许佩服,我和哥哥一起跑,同样的路程我已经快受不了了,但哥哥却一直在我前面健步奔跑着,我的心里暗暗地想着,一定要坚持下去,直到终点。

我终于跑到了那家熟悉的店铺,但还没结束,还有一小段的路才能到奶奶家,我心里感到一丝丝地不愿,但因为离奶奶家已经不远,我把不愿化为力量,拼尽着全力冲向了终点。

停在了家门前的我,才感觉到此时自己已经是汗流浃背,面红耳赤,弯腰把手撑在膝盖上,凉风吹拂着我的身体,凉快极了,我全身有一种与往常迷迷茫茫有着截然不同的感觉,整个人神清气爽!我坚持下来了这次晨练,也同样感受到了晨练带来的美好感觉。

【篇三:晨练】

寒假里,爸爸带我去附近的公园晨练。“晨什么练呀?睡个懒觉多好!”我极不情愿地翻了个身嘀咕着。“不行!晨练有很多好处。锻炼身体,强身健体。走!”说着就掀起了我的被子。唉!

来到了公园,我和爸爸首先比赛打网球。爸爸喜欢打擦边球,我喜欢打蛇球。比赛开始了,爸爸的第一个球我仍是没接住,我发的蛇球爸爸却接住了。经过一番厮杀,最后竟以平局收场。

踢毽子是我的弱项。爸爸先演示给我看。只见爸爸先把毽子扔到空中,再来个旋风宇宙无敌脚!毽子又飞到了空中。就这样,一、二、三……一共踢了28个!我照着爸爸的样子踢,结果扔了好几次,仍是一个也没踢到。我有些灰心了,赌气不踢了。我跑到一棵枯败的老树下坐着。真无聊呀!我望着大树出神。突然,我看见一只小蜘蛛正在树枝间结网,因为枝干很细小,摇摇晃晃中,好几次把网弄破了。不过,它并不灰心,一次,二次,三次,……最后终于结好了。我看了很受启发,小小的蜘蛛面对困难不灰心不低头,勇往直前。我踢个毽子又算什么呢?我一骨碌站起来,回到场地又练了起来。功夫不负有心人,我终于能够踢着毽子了。虽然不是百发百中,但比先前好多了。

寒假晨练结束了,但蜘蛛一事却牢记在心。它让我明白了:在生活中,无论做什么事都要专心致志。不灰心,不向困难低头,否则将一事无成。

【篇四:我是一个幸运的人】

我是一个幸运的人,因为我有着一对明亮的眼睛,可以观察这美丽的大千世界;我是一个幸运的人,因为我有着一双灵活的手,可以触摸世间的万事万物;我是一个幸运的人,因为我有着两只倾听的耳朵,可以聆听所有爱的呢喃。我是一个幸运的人,因为……

我幸运地养成了一个好的习惯。

由于在小学的时候,我是足球队的队员,每天早读课的时候先跑两圈,每一圈三百米,所以我就习惯于每天都要去晨练一小时。之后我的体能就非常的棒,也不至于升上中学后每天第二节下课后围着湖边跑一圈就这么累。有许多的同学跑完步后就气喘吁吁,还叫唤着说累,为此我就暗暗自喜:“原来别的同学都不够我的体能好,我真是太厉害了。”我心底里便油然而生出对自己的骄傲、自豪感。因为我有他们没有的一项技能——我体能比别人好。

说到习惯,北京大学的心理学博士卢致新说:“习惯两个字在起作用。一个人习惯于懒惰奢侈,他就会无所事事;一个人习惯于勤奋节俭,他就会孜孜以求,克服一切困难,做好每一件事情。”

多一个好习惯,就会多一次成功的机会;多一个好习惯,就会多一分成功的信心。让我们从现在做起,养成良好的生活和学习习惯,改掉那些小的坏习惯,为自己的人生打下一个好基础。

【篇五:初秋】

在乡下,一年四季都有无限的美好风景,但我最喜欢的还是乡下的初秋。

初秋的早晚已经有了一丝凉意。俗话说:“一场秋雨一场凉。”几场秋雨过后,暑气已退,早晚的温差也慢慢变大了。

清晨,公鸡的啼叫声和鸟儿的歌唱声催促着人们起床。空气中那一层乳白色的薄雾给朝阳蒙上了面纱,露水让清晨变得湿漉漉的,它们覆盖在碧绿的稻叶上,让叶子更加的青翠欲滴。晨风轻轻地吹拂着,带来了晨亲切的问候,那么清新的空气,让人感到心旷神怡!小路上偶尔会看见几个晨练的人,这真是晨练的好时机。

中午,太阳已升得很高,但已经没有夏日的酷热,而是带着一丝暖意,让人不禁打起嗜睡来,这大概就是人们常说的“春困秋乏”吧。门前瓜架上挂着几根沉甸甸的老丝瓜,瓜藤已经枯萎了。边上的几盆小葱倒是长得郁郁葱葱,要是在盛夏的正午,它们肯定会被烈日烤得垂下头。

傍晚时分,夕阳西下,天边一片金黄。秋风吹来,几许凉意却不觉得冰冷。这个时候,搬一个躺椅在门前,躺在椅子上欣赏落日,享受凉风,别提有多惬意!远处偶尔传来几声狗叫,天空飞过几只归巢的鸟儿,周围的一切渐渐安静了下来……

我爱这乡下的初秋,初秋的清晨是清新的,初秋的中午是温暖的,初秋的傍晚是宁静的。

【篇六:美在勤奋】

勤奋,是人身上最美的品德。

清晨,阴雨蒙蒙,我伸着懒腰从床上爬起,打着哈欠走下楼去买早餐。路上我看到了一个熟悉的身影在晨跑,但我没有多想,径直走了过去……

第二天,还是一样的去买早餐。这次,那个晨跑的身影还在不停地运动。我便凑趣地走过去问道:“叔叔,你每天都在晨练吗?”叔叔笑道:“是啊,生命不止,运动不息,若无勤奋,悔唱黄鸡。”听完叔叔的话,似乎有什么东西敲击着我的心灵,我的脸微微泛红了。

第三天早晨,我早早起来,不再打着哈欠,不再迷迷糊糊了,而是下楼晨练去了。

从那以后每天我都坚持晨跑,学习上我也更加勤奋了,不浪费一分一秒的时间。将“勤奋”二字贯彻到底。

一个月过去了。

我已不是原来懒散的我了,“勤奋”是法宝让我完全蜕变了。我做事不在拖拉了,也不再逃避那些繁琐的事情了,我每天都将“勤奋”在心中默念,做事的效率明显的提高了。

又一个清晨,晨跑中的我又遇见了那位晨跑的叔叔,擦肩的刹那,我们默默地为对方竖起拇指。

人美在勤奋。勤奋,就好像一朵花,你越是精心养育它,它绽放的就越美丽,你的人生也因此而精彩!

【篇七:你让我的世界充满温暖】

我看过一个这样的故事:从前,有个孩子马上就要诞生了。因此有一天他问上帝:“听说明天你就送我去人间了,但是,我这么弱小和无助,我在那儿怎么生活呢?”

上帝答道:“在众多的天使中,我特别为你挑了一位。她会守候你、无微不至地照顾你。”

此时,天堂一片宁静,凡间的声音已可听到,小孩明白自己得赶紧上路了。他又轻声问了最后一个问题,“哦,上帝,假如我现在就出发,请你告诉我,我的天使叫什么名字。”

上帝把手放在小孩的肩上,答道:“你的天使的名字很容易记住,你就叫她——妈妈。”

母亲是我们的天使,她给予我们温暖,给予我们安全,给予我们幸福。母爱的温暖,不仅仅体现于生病的照顾,伤心时的安慰,无助时的鼓励,更是生活中的点点滴滴。

这个暑假的开始,对我来说是开心日子的开头,但是对母亲来说却又是一份工作的开始,每天都要为我这个儿子操碎了心。早上要叫我起床晨练,为了我,她放弃了多睡一会的时间,也陪我一起锻炼。因为要工作,所以只能留钱让我一个人吃早餐,临行前还反复嘱咐我要吃些什么什么,但我却很少听她说的去做。中午时,一吃完饭就要冲到楼上收衣服,她每次叫我帮她收,但我却从来没帮她收过。大家吃完饭后,都坐在一起看电视,聊聊天,唯有她,还在厨房里洗碗,每次洗完都累的衣服贴在背上,但坐不够5分钟,她又催着我去睡中午觉了。每个周末,她虽然放假,但和没放假一样,甚至更劳累。为了不让我呆在家里,特意放弃自己的休息时间,来陪我出去走走。回到家又要搞卫生,每天还要催我写作业,自己恨不得变成孙悟空能分身。

无论我去到地方,她的温暖始终伴随着我的身边,为了我可以做任何事,而且从无怨言。这就是我的母亲,哪怕我的朋友,甚至全世界都是冰冷的,但只要有她,我的世界就会充满温暖。

【篇八:晒晒我家的纪念日】

世界上有很多纪念日,我家也有纪念日哟!不信?那让我来晒晒我家的纪念日吧!

我家有一个“烧鸡纪念日”,每周六,妈妈都会给我们做大盘鸡,这是因为要奖励辛苦一周的我们了!

我们一周真的非常累。周一,爸爸早早地去晨练,奶奶起床做饭,然后妈妈把我和弟弟叫醒,我俩儿又打着哈欠刷牙、上厕所……这天又有两节体育课,能不累吗?周二,爸爸妈妈等我们睡觉后拿手机做《学习强国》。中午,爷爷一个劲儿的剥花生,晚上弟弟还要上围棋课到八点半……周三周四,稍微可以放松一点,周五最惨,我又要弹琴,又要赶书法作业,可真忙啊!

周六上完书法课,我和弟弟拖着疲惫的身子回家,闻到了一股香味,原来是妈妈做了烧鸡!真是懂我心意!昨天我就梦到了烧鸡啊!

妈妈见我们这么开心,就说:“那好,以后每周为了奖励你们,就设定一个‘烧鸡纪念日’吧!”

耶,去吃烧鸡了!

【篇九:被理解的感觉,真好】

不知道你有没有试过被人误会的时候,那明明是你在帮助她,却被人理解成你在伤害她,这种不被理解的感觉非常难受。但我并不因此而放弃自己的原则,因为助人为快乐之本,好人也有好报,这是我的信念。

那一次当时被人认可的时候我是多么激动,内心无法形容出来的感受。理解就像一般可以吹拂人的心灵,使人身心愉快。

那是一个阳光明媚的早上,我早早地起床去到许多人晨练的地方,因为当时我正准备去参加校里的演讲比赛,常常去晨练的我也和那些退休的老公公,老婆婆熟络起来了。我听人说,早上练声是最好的,因为空气是最清新的,却没想到我刚出门就让我遇到一件突发事件。

当时我刚想过马路,不料是红灯,我就没有过成。路口处人逐渐多起来,走在我前面的是一位上了年纪的老奶奶,手持拐杖,我看见她的手有许多皱纹,饱经风霜,脸上却是一副和蔼可亲的样子,我想这个老奶奶一定很友好,很慈祥。这时发生一件让我措手不及的事,红灯转绿灯了,老奶奶刚踏出马路,迎面就有一辆小汽车飞快地行驶过来,我还没反应过来叫住老奶奶,老奶奶就被后面的路人碰倒在地上,刚好正倒在我脚下,我马上将她抱起,情况特殊容不得我多想,因为我知道救人刻不容缓。然后我试着叫醒她,她却毫无反应,围观的人越来越多,口中还说道:“这是怎么回事,这个女孩是老人的亲人吗?还是人是她推到的?”当时我也没在意太多,接着有几个热心的路人也来帮忙,还帮我打电话叫救护车。

转眼间,老奶奶被送上救护车,到了医院送进了抢救室。我站在抢救室外也挺担心的,虽然我和她素不相识,但我也是不怕麻烦的,既使许多人不理解。医生出来了,说老奶奶只是摔倒了,没什么大问题,过两天就没事了。听到医生说没事,我顿时感觉轻松了。

过后,我每天都来看望老奶奶,因为我和老奶奶都心知,我是好心帮助,真的不是我推倒的,帮助人而被理解的感觉,真好!

【篇十:小河的自述】

我是一条小河,从本村广场流过。

这段时间,我很难过。什么原因呢?唉,真是一言难尽!

四、五年前,我是一条细小的溪流,被村里的人们淘洗,挖出淤泥,放入沙石,变成了一条清澈见底的小河,并在里面撒了许多五颜六色的小金鱼。在我旁边,修建了一个很大的广场,有篮球场,有舞台,有健身器……在岸边,还种了许多高大美丽的数木,像华贵的夫人端庄地站在我身边。树下放置着石桌、石凳。早上,人们在河边晨练,唱歌跳舞锻炼身体,小学生在我旁边读书,小朋友拿着鱼饵在我旁边喂小金鱼;晚上,一群群的人们在我旁边散步、交谈、放音乐……听着那美妙的音乐,我就像花枝招展的小姑娘一样快乐,每天浑身散发出一股清新的气味,欢快地流淌着。那时听人们说到河边散步去!我们的心就高兴地直欢跳。

可是,自从两年前广场北角成立了菜市场以后,我的美丽就被破坏了。那些不讲卫生的人往我身上扔菜叶、果皮、纸屑……结果使小金鱼不堪受辱,一条条都被难闻的气味熏死了。我呢,则灰头土脸地流淌着污浊的绿水,象一位老态龙钟的老人,浑身散发着刺鼻的臭味,使人人都远而避之。早上,人们不在我身边晨练了,都说我氨气太重,晚上也不坐在我身边散步聊天了,说我气味太难闻了。就连小朋友也都说我是“臭水河”了!

唉,你说我可怜不?我真是欲哭无泪呀!

小朋友们,你说我难过不难过?什么时候,我能像你们一样再被打扮得漂漂亮亮的,让你们都喜欢我呢?

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