有关冲拳的作文

【篇一:军训的感受英语日记带翻译】

atease.wefightingforpreparation.lungesstrike(.wearthroatplayplay.horizontalticked.beatthe"mabu"orhorsestancejustlookoutside.staggeredsidekick.kickbackswing.hook.turnedaroundanddontarm.virtualstepcutribs.sidestrokeplayforkelbow.rebound.lungesonpalm.shangbuhitelbow.steptoliftfork.blockshottripleg.waistlockthroat。hahaha.wepractice.whileplayinginamess.butveryhappy.

verytired.butveryhappy.becauseiinsistonadayagain.goodnight.mydearmyself...

稍息,军体拳,格斗准备。弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内搏下勾、交错侧踹、外格横击、反击勾踢、转身别臂、虚步砍肋、弹裆顶肘、反弹侧击、弓步靠掌、上步砸肘、赴步撩裆、挡击绊腿、击腰锁喉。哈哈哈,军体拳练习,虽然打得乱七八糟,可是很开心啊。

很累,但很幸福,因为我又坚持过了一天。晚安,亲爱的自己……

【篇二:练武术操】

今天,我们在学校,学习了一种武术操,这种武术操含金量很高,因为我们这回的期中考试就要考这个,而且分值也很高,足足有15分呢!要想,这15分都多少名次了?大概也要有个一两百名了!不过,这次,我们学的并不是小学时学的长拳一段,我们这次学习的是长拳二段,从昨天下午开始,我们就开始学了。

下午,第三节课下课铃一响,我们班的全体同学,就早早的到了操场上,等待着老师开始教武术操。首先,就是不管什么武术都要的开头——起势。先是双手抱拳,头迅速的向左摆动,双臂张开,向上踢腿。再接下来,就是弓步看拳,摆出射箭的样子,再转身,一只手在前面收着,另外一只手直直的向前面打,另外一条腿要抬起,不过,要记住是呈90度的直角!

跃步劈掌,两腿跳起,先出右边的腿,再出左边的。一手大拇指弯曲紧贴手的虎口处,一手伸出;马步架冲拳,两腿为马步,头向左摆,一手出拳直线打出,一只手直伸出来(向上);提膝亮掌,一脚向上抬,一手五指尖并拢,向后面摆,一手向上抬!

……

半个小时过去了,直到练到第二小节的最后一个动作——收势。我们的武术操就结束了。

武术,不管是什么样的,都要有气势,不仅仅要做得熟练,更重要的是:要连贯,要到位,还要有精气神。这样,才能取得高分,甚至满分!

【篇三:忘不了】

时间如白驹过隙,转瞬即逝,匆匆间又要到了说再见的时侯啦,心中万分难舍,游学营这个让我有着无数快乐回忆的地方,这个充满欢声笑语的地方,让我深深地眷恋,让我深深的陶醉……

忘不了你呀春天的游学营,春意盎然,春暖花开,杏花桃花梨花像赶趟儿一样迷花我们的眼,空气里都吐露着花的芬芳,我们一群大小君子兴致勃勃的来踏青,活动活动筋骨,抖擞抖擞精神,沐浴着春天里的阳光,呼吸着清香的空气,我们大声诵读论语,小鸟为我们歌唱,我们在大自然的怀抱里尽情倘佯。

忘不了夏天的游学营,虽然说骄阳似火,但是我们的小君子们从来都不叫苦,从不怕累,在乔老师和张老师的带领下,不走寻常路,枣刺路,泥泞路,荆棘路,风雨路,羊肠小路,每一条路上都留下了我们的足迹,是他们教会了我们做人的很多道理,刘老师的太极四方斗和六步冲拳,让我们懂得了太极之柔美,让我们懂得了以柔克刚的道理。在这里我体会到了白居易的《观刈麦》的意境,学会了割麦,懂得了劳动人民的辛苦。懂得了珍惜生活,珍爱生命。

忘不了您呀秋天的游学营,秋天是个收获的季节,秋高气爽,一片丰收的景色,硕果累累,我们大小君子登高望远。跟着乔老师和雷老师,我们学会了围棋,小棋盘大人生,懂得了胜不骄,败不馁的道理,面对挫折不要放弃,坚持到底才能胜利。跟着李老师,我们爱上了摄影,老师教会我们要有善于发现美的眼睛,要学会观察,生活中处处都有美的事物,让我们爱上了摄影,观看电影也收获了不少的知识,秋天真是个收获的季节。

忘不了你呀,冬天里的游学营,冬曰大雪纷飞,白雪皑皑,我们的大小君子们在雪地里尽情的撒欢,打滚,打雪仗,堆雪人,玩得不亦乐乎,我们站在冰天雪地里,高声背诵着毛泽东毛主席的《沁园春·雪》感受到了伟人的伟大的情怀,数风流人物,还看今朝。

忘不了你呀,游学营的每一天,都是快乐无比的,春夏秋冬,都是收获满满的,大散塬满天飞舞的风筝,是我们一颗颗快乐的心,项城暮雨,让我们一睹奇观,黄河岸边,我们零距离亲近我们的母亲河,娘娘山顶,让我们体会到了无限风光在险峰,难忘的杏花雨,难忘的黄土高坡……

太多的不舍,太多的难忘,太多的快乐,太多的收获,此时此刻,我想唱一首歌∶谦谦君子,温润如玉,琢之磨之,始我少年,修修君子,如栋如梁,琢之磨之,始我少年。

【篇四:这就是我】

我叫李昊林,如果你要找我,非常容易,只要星期四到东楼找我,就会看到一个披着红绶带正执勤的十岁男孩,他就是我。

我呢,圆圆的脸上长着两只明亮的大眼睛,小巧的鼻子下面长着一张能说会道的嘴巴,不折不扣的一个帅小伙。

我的爱好是练习跆拳道,你是不是想问我为什么喜欢跆拳道呢?因为我从小就看过很多书,知道中国人曾经被称为“东亚病夫”,我决心从我开始强身健体,为国争光。跆拳道虽然练得很苦,但我从未想过打退堂鼓。我无愧于这两句誓词:“掉皮,掉肉,不掉队!流血,流汗,不流泪!”过新年时,我还给大家表演了几招,分别是冲拳、上战防御等,大家看我表演得那么投入,那么到位,都情不自禁地给我鼓掌呢!

我有时也很文静。每当看自己喜欢的书时就会废寝忘食,无论别人怎么叫我,我都纹丝不动。

我的知识面广是全班公认的。记得有一次,老师提出一个问题:“斯巴达克是一个怎样的人?”全班鸦雀无声,只有我举手,老师让我回答,我一口气说了好几分钟,把我对斯巴达克的所有了解都说了出来。在一阵热烈的掌声中,我满意地坐下了。从此,我成为了班上的“高知识分子”。

这就是我,一个多面的男孩,你愿意和我交朋友吗?

【篇五:军营里的一天】

今天是一个特殊的日子,因为我期待已久的军事夏令营开始了。我们乘坐大巴车,在一路的欢歌笑语中到了歌乐山通讯学院的国防部,开始七天的军营之旅。

这次夏令营主要是让我们体验军营生活,从而锻炼自理能力,增强生活能力,磨炼意志力。到了目的地,我们就迫不及待地换上了军装,在教官的指导下学习站军姿。刚开始,我们全部精神抖擞、昂首挺胸,站得笔直,真像一群威风凛凛的战士呢!当时骄阳似火,十分炎热,不一会儿我们全部都汗流浃背,豆大的汗珠从我们的头上、身上滚出来,热极了。可我们一个也不叫苦,全都坚持不懈,最后得到了老师们和教官们的交口称赞。为了达到训练目的,我们都持之以恒,纹丝不动地站着。别的连队已经有打退堂鼓要回家的同学了,我们连却没有要回家的同学,连教官都给我们竖起了大拇指呢!

接着,我们就开始学习军体拳了。教官每做一个动作,都大声喊出这个动作的名称,我们在下面一招一式地,练习得十分认真。在教官用心地指导下,在我们认真地练习下,我们终于学会了“弓步冲拳”、“转身叠臂”、“反击绊腿”等十六个动作。虽然我们累得气喘吁吁,但我们依然十分高兴,因为我们终于能打一套完整的军体拳了。

军营之旅的第一天就这样过去了。短短的一天,就让我深深地感受到了军人的辛苦。他们用生命千辛万苦保卫祖国,却没有一个人怕苦怕累。我真想对军人们说一声:“您们辛苦了!”

今天真是个辛苦而又难忘的日子!我一定会持之以恒,把这七天坚持下去!

【篇六:军训】

炎炎夏日,晴空万里。迎来了我们新学期的第一次考验——军训。

我们已经习惯了家里的生活,加之暑假没有作业,自由的玩耍,来到军训的场就是一副很懒散的样子。在教官和老师们的帮助和引导下,使我慢慢改变。

正式的训练开始了,首先就是排列队行,无数次就是排列不整齐,教官的口令:“立正,稍习,抬头挺胸,两眼目视前方,两只手紧贴于大腿”一遍又一遍在我们的耳边响起,我们练得腰酸脚痛,经过几十次的练习,终于变整齐了。

接下来就是“军体拳和手语操”的训练:跨立、蹲下、起立、马步、弓步冲拳、穿喉弹踢……让我们眼花缭乱,目不暇接,就是这些简单的动作,我们跟着教官练习,累得脚都站立不稳,我好想趟下美美的睡上一觉,当我看到教官也累得满头在汗,而且嘴还在不停的给我讲解动作的要领,其他同学也在认真的练习,我立刻感到羞愧,人家能行,我为什么就不行呢。忽然有了自信心,与同学们一起战胜困难,经过几天的训练,我们终于完成了军训,同时也成功地完成军训汇报表演,我们连队也被评为优秀。这是我们付出的收获,同学们显得信心百倍。

这次军训让我学到了不少知识,也让我懂得了怎样独立生活,还有怎样去发现创新,也让我知道什么是吃苦,军训虽然累,但磨练了我们意志,更增强我学习的动力,在以后学习生活中做得更好。

【篇七:学习跆拳道】

这个暑假,我参加了学校的夏令营,期间我学到了:9×9数独、组装四驱车,还学会了包饺子、下军棋。回来后妈妈给我报了美术兴趣班和跆拳道。在这里面我最喜欢跆拳道。

我上跆拳道的第一节课,心情是非常兴奋的。我刚进教室没多久,老师就让我们练基本功,第一个动作是跑步,因为有了它我们才可以强身健体。第二个动作是鸭子步,有了它可以在遇到紧急情况时迅速逃跑。第三个动作大家可能都熟悉,那就是劈叉,一开始我压不直,但经过老师的教导和自己的努力,终于我的腿可以压成一条直线了。第四个动作就是弓步,这个动作可以稳住重心,冲拳的时候不容易倒。光做这几个动作都累的大汗淋淋、腰酸腿疼,回到家后我的腿时不时的会打抖。

基本功练习完成了,老师就开始教我们拳跆道的基本动作啦。基本动作有:前踢、下踢、横踢、前后滑步等等。我在练习前踢的时候总是不能做到和小腿呈一条直线,所以老师想出了一个办法,就叫我把屁股坐在脚上利于成形,慢慢地我体会到了老师叫我做这个动做的用意。经过多次的练习,后面的前踢动作我可以做到很标准了。

老师说跆拳道里有十级九段我是白带属于初级别。我有一个目标那就是得到黑带,虽然期间会付出很多汗水和努力,但我还会勇往直前,一直坚持到底。

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