有关腰板的作文

【篇一:军训的日记】

今天,一个凉爽的秋天,我作为一名初一学生,兴奋而又忐忑地走入市一中校门,开始了七天的军训生活。

我们初一学生,身着一身军装,昂首挺胸地进入军训场地,看着这一队一队的学生分别站到教官跟前,我自顾想着:教官会是什么样子的呢?终于,我们见到了教官:他黑黑的,脸上的表情严肃而认真。“向后转!”教官用洪亮的声音喊道。

到了我们班分到的场地。教官便教我们站军姿:“双腿分开60度,两手贴紧裤缝,头要直,双眼要目视前方,双肩向后夹紧!”我按照教官的话去站军姿,顿时觉得自己变得英武了许多,心中十分高兴,把动作做得更好了。

在短暂的休息后,教官便让我们长时间站军姿,以磨练忍耐力和意志力。我们在操场上站定,教官喊:“一、二,开始站军姿!”我们迅速调整好自己的姿态,以最严肃的态度对待军训。刚一开始,我觉得这样站很新鲜,腰板挺得直直的,一点都不觉得累。但慢慢的,站的时间越来越长,我渐渐觉得疲惫了,腿因为站的时间太长,已经麻木了,动不了了。手也因下垂的时间过长,变得酸痛了。我正想打个报告,不想再站了,但耳边总能听到来自我心灵深处的声音:“坚持到底,就是胜利!”想到这里,我站得愈加挺拔,就如青山上的一棵松树。就在这种顽强的意志力的支撑下,我突破了自己,站了25分钟。

在站完军姿后,我们又学习了稍息、踏步走等内容。其中比较难的.是蹲下,有时候蹲的时间过长,腿就会麻。但这一点小困难,我很快就调整好了。而其它内容就比较简单,是在站军姿的基础上额外加的动作,我们很快就做的很好了。

这只是军训的第一天,以后的训练还有很多,我一定要以最棒的表现来迎接它们!

【篇二:新生军训日记】

一大早就早早地起来,看见外面下雨了,心中便暗喜:这样凉爽的天气,军训起来应该会轻松许多。

驱车20分钟左右到达了红心基地,出乎我的意料,并没有很轻松。因为下雨的缘故,一边要拖箱子、拎桶,一边还要打伞,拖得我手都勒出了一条红印子,这也许就是磨练的开始吧!

到了目的地,教官让我们一人领一个板凳在凉棚里坐了下来。然后教官教我们坐姿。“双手放在膝盖上,腰板挺直。”教官声音洪亮地喊着。起初还没什么,到了后来身子痒起来,感觉全身到处不舒服,可又不敢动,因为一动全班又要加罚50秒。接下来就是站姿,教官要求我们3秒起立,3秒坐下,来回不停地做,做得腿又酸又累。下午我们还学会了拿凳子起立的顺序,还学了《感恩的'心》手语操。收获很大啊!

明天如果天晴,就有更多的项目等着我们。期待着......

【篇三:初一军训日记】

一走进这个校园,我就被这里优美的环境所吸引住了。老师为我们介绍了军训的内容。我怀着一颗紧张激动之心来到了操场,却是带着疲劳之躯回到了教室。

我么站在草丛之中,虫子纷纷爬在我们的腿上,在我的耳边飞来飞去,而我却动弹不得。校长的目光好像注视着我,看着我能不能度过这个难关。全场的.老师好像都注视着我,这无非给了我精神上的鼓励。我挺直腰板,任凭虫子在我身上爬来爬去,一滴汗珠落下,忍住,不擦;头发上忽然有点痒,忍住,不挠;觉得忽然有点难受,忍住,不说。

过了好几分钟,他们才恋恋不舍的飞走了。这生命中短短的几分钟,却好像一个世纪般的漫长。终于度过了这个难关,不禁松了口气,但是教官还在等着我们。

“立正!稍息!”在一声声严厉又响亮的口号声中,我们开始了紧张艰苦的训练。不时有人去休息,我告诉自己,一定要挺住。每一个动作都要做准确。每一次成功之后的喜悦和疲累,渐渐汇聚成河。这是精神上的锻炼,身体上的锻炼。军人是钢铁,我相信我们会百炼成钢,成为一名合格的小军人。

【篇四:活出自己】

执意追随风的步伐,穿过丛木林,翻过断壁残垣,踏上嘎嘎作响的铁楼梯,仅容一人通过的走廊,越往里光线愈加昏暗,仍盲目追随着,然而,被茫茫黑暗笼罩,四处寻找,寻不到光。正焦灼,传来:“活出自我”,浮沉之心顿悟,太阳突然升起……

我望着镜中的自己,不断与班长比较着,一个坐在角落的差生,也想有一天能成为像班长一样的女孩,明知这是个遥不可及的梦,却也不想错过一丝希望,我学会模仿她的一举一动。

我坐在角落,抬头便可看见她直挺的腰板。一头利落的马尾在蓬松的阳光下镀成浅浅亚麻色,我懊丧地拍拍自己的蘑菇头,浓而粗的发丝,我试着把它留长。我时常看见班长笑,是含蓄一笑或是开朗地大笑,一口皓齿整整齐齐,而我呢。想到着,我用手挡在嘴前,藏住那两颗抢镜的虎牙,脸像被泼了红漆。

我整天观察班长,模仿班长,模仿她写字的姿势,发言时要撩一下额前的发丝。整整一天,我机械地重复着她的动作,像被克隆了一样。学着她,心中却没有一直期待的自豪,只觉得每个细胞都在罢工,整个人像被束上一张网,动弹不得,每次想习惯性大笑,想起那排皓齿,像有无声的力量硬是把嘴闭上。如同身负五岳般,不言而喻的疲惫,把自己扔到阴霾里,迷失自我。

一段黑暗压抑的日子后,老师发现我的异常,轻轻把我带到办公室,一米阳光透过窗格子,洒在老师脸上。“你是不是在努力模仿别人,你是不是不够自信?”老师的话流进我的心中,长时间的抑郁如山洪般,再也崩不住,泪水倾泻而下。老师静静盯着我,过了许久,才开口:“每个人都是独一无二的,要活出自我,不是为了模仿别人。”太阳的光辉也为我披上衣裳,暖融融的,窗外花红柳绿,老师笑着走了,留下一个呆滞的恍然大悟的我:

【篇五:最美的风景】

它,具有着一种“野火烧不尽,春风吹又生”的品质;它,具有着一种能屈能伸的能力;它,突破科技,对头盖骨研究起到了巨大的作用。

它,生长在荒郊野外,是常常不被人知晓的一种植物。但是,它不怕不被人知,也不怕被人发现。

它,具有能屈能伸的力量。每当人们一屁股坐下的时候,它似乎矮了一截。而当人们走开时,它,又会经过自己的努力,把自己的腰板挺直起来,挺得十分笔直,就仿佛之前没有人坐上去一样。

它,具备着一种顽强的生命力。每当人们一不小心泼了一桶水上去,可是它,并不会因此根须就离开了土壤,反而像是一种对生的渴望,如同钢针一般,牢牢地扎进了泥土里。当大火来临之时,尽管到处都找不到它的尸首,但在来年春天的时候,春风一吹,它便又恢复了往日的翠绿。

它,又有一种超乎于机械的力量。人类的头盖骨是最为精密的,无论多么大的机械力,都打不开。有人设想,用它来试一试。结果,它所体现出的那顽强的生命力,超过了所有的机械力,将头盖骨完美地分成了两半,为人类的研究提供了巨大的帮助。

它,又拥有着一种自强不息的品质。无论是什么样的大风大浪,什么样的烈火焚烧,它,都有经历过。可是,无论多么艰苦的环境、困难,它都挺过去了,困难始终摧毁不了它对世界的认识与生的渴望。

而它,仅仅是一株野草,那世界最美的一道风景。

【篇六:怀念你的日子】

孤星残月,天地仿佛凝固了。星,在流泪;人,在静思;月,在聆听。弯弯的月牙又起,深深的思念丝丝入怀。

再也没有了温暖的问候,再也不见了关切的目光,再也没有了慈祥的笑容。你的一切的一切都烟消云散了,只留下孤独思念的我,徘徊在和你的日子……

风拂树叶,片片翻飞,如同我的思念,又一页页地掀起。

虽然我和外公相处的时间并不多,但他的一颦一笑深深地刻在我脑海里,永磨不灭。

曾记得,有那么一段故事,我从十岁开始,就跟着外公学习毛笔书法了。外公年轻时曾是村里有名的语文老师,书法功底非常好。“学习毛笔,并不是一两天的事,需要日积月累,长时间练习,从简单的笔画到复杂的文字……”外公挺着腰板,铿锵有力地说道。刚开始,外公只要求写“一”,“一”有多难,我就草草地写了几个算是应付外公了。想不到,外公雪亮的眼睛发现了我的马虎,外公狠狠地批评了我。从那时起,再也不敢马虎对待了,而是一笔一划都用尽了心思。外公紧握着我的手,时间在外公手上留下了无法磨灭的凹痕,看着看着,心不由地酸起来,真害怕有一天你不在我身旁。就这样,一笔一划地写了两年……

回忆总是让人回味,岁月的蹉跎不经意地在你身上绕着一个又一圈,当我惊觉时,已无力挽回了。

就是那个噩梦般的夜晚,电话铃突然响了,打破了别有的宁静,我似乎预感到了什么,但我的心里总是默默的抗拒着什么,告诉自己:“不会的,不会的。”

现实却总是那样的违人所愿,悲伤的唢呐吹起了吹人别离的曲调,呜咽,哽塞,在这个夏季,我却感到了秋天一般的苍凉。一抔黄土,把我与您隔离了两个世界,我再也听不到温暖的话语,见不到您慈祥的面容,再也没有你的循循善诱。

风再起,树叶沙沙,我独自抚摸记忆,天微微亮,你的影子在前,剪不断……

如今的外公,你现在还好吗?我还在怀念和你一起的日子……

【篇七:想起您】

“这个班的同学真有礼貌。”“看那一个个直挺挺的腰板。”每每听到这些赞美的话语,班上的同学都会相视一笑,不约而同地想起您。

那是你开学的第一天。经过了漫长的暑假,我怀着愉快的心情,想着如何和好友们分享趣事儿,刚想跨进门,你一声令下——“出去”,当着全班同学的面,在开学第一天,使我丢尽了脸。原因,既是因为进门没有打报告。我百思不得其解。

不久,奇妙的事情发生了。不论是上课还是晚自习,只要见到有老师的课上,我们都会恭恭敬敬地说声:“报告。”这时,我才恍然大悟,谜底,解开了:你是想让我以身作责,让全班同学都谨记这条规则。原来,你是这般用心良苦。

评讲作业时,老师大声宣读我的名字说:“请大家向这位同学学习,她的作业非常地工整。”说罢,还在众人面前展示了一遍。这时,我不自觉地笑了出来。我想起了您。

还记得那时我也曾被老师当众宣读名字,不过,也清晰地记得,被宣读的是字迹最潦草的名单。当天,你把我狠狠地批了一顿,并让我用午睡时间来找你。你首先是端正我的坐姿,要我慢慢地习惯。第一次,我依旧改不了坏习惯,把头埋得低低的。你皱着眉头,把刚要送到嘴边的饭勺放下,走了过来,“不,不,是这样。”——第一次,我感到你的体温,原来,你也能这样用心。于是,从那一刻起,我立志要做好这件事,要你以我为荣。我坚持每天去找你,早早地直坐在那儿,等待你来。每次练字,你都会坐在我的身旁,还会紧紧握着我的手,都我一一解释一横一撇。每当我练得一脸不耐烦时,你都会拍拍我的肩头,坚定地说:“有我在,不怕。”

如今,我翻开语文作业本,看着一个个红红的“A+”,我的眼眶湿润了。是你使我学会专心致志做好每一件事,并且教会我坚持。

想起您,您也确实不曾给我讲过什么大道理,却让我在平常中悟出了真理;想起您,那股敬佩之情,就会油然而生,就如一缕青烟,愈发愈浓,至今仍不消散;如今,想起您,心中多了一份感激。如果我是一个要过泥泞小路的路人,那你必是那饱经暴风雨洗刷,力保我们一路平安的竹竿。

【篇八:奶奶起床了】

我家最忙碌的人要数奶奶了,她每天有无尽的活儿要做。

每天天还没亮,月亮还挂在深蓝色的天空中,星星还在眨着眼睛,奶奶就悄悄起来了,生怕把我给吵醒了,这时才是清晨五点呢!原来是有一大堆家务等着她呢!

奶奶起床后第一件事是洗衣服,她先拿起一大盆衣服,倒入一罐洗衣液,再放入清水,揉了揉衣服,使洗衣液与水混合而产生泡沫,稍微浸泡一会儿,双手开始使劲搓起来,不到半小时衣服洗好了,准备漂洗了,又不厌其烦的一遍又一遍的漂洗着,水终于清了,没有泡沫了,奶奶拿起大盆装好衣服去晾晒了。

就这样,衣服洗好,奶奶又立即给全家人去做早餐,她把米淘好,倒进锅里,又加了一半水,把锅盖盖上,坐到炉灶旁,拿起打火机和一小把稻草,打火机放在稻草下方,只听“咔嚓”一响,稻草被点燃了放进炉灶里,一片漆黑的炉灶里顿时一片火亮,一团团火焰在里面雄雄燃烧,又加了一把稻草,煮了一会儿,锅盖上冒起沸气腾腾的白烟……

奶奶把早饭盛好后,这才上楼悄悄把我喊醒。奶奶这时又忙着去帮爷爷搬货物,累得满头大汗。

忙碌了一天,奶奶的腰板都挺不直了。看着奶奶那布满皱纹的脸,我的心都酸了。秋收的季节又来了,奶奶又要更加忙碌了……

【篇九:我的小木马】

“外公,外公!我想要木马”自从看了楼下小朋友的木马,我魂不守舍,每天做梦都想要一个。可是,每次央求着外公,最后都没有成功!

“好,好,好!”外公实在是不耐烦我的三番五次连番轰炸,笑呵呵的用手刮刮我的鼻尖“外公给你做最好看的木马,超过其他任何小朋友的,好吗?”“耶!外公最好啦!”我高兴地一蹦三尺高!

只见外公手拿一把铁锯子,把木板放在地上,他那颤抖的双手似乎拿不住铁锯子了,那模样让人看了就心疼,可还是用铁锯子在木板上刻划了一个木马的样子,再用美工刀修改,把粗糙的地方削得光滑,还不忘在旁边放一个小木马的图片来对照着改,小木马的轮廓勾好了,外公深吸一口气,直接趴在了地上,双眼直盯着木板,好像要把头都贴上去似的,用尽力了力气向下划,豆大的汗珠变流了下来,以至于脖子上的青筋暴起,他用手臂擦了擦额头上的汗珠,袖子湿了一大片。

终于把小木马的一面做好了,再用已做好的一面贴在另一块木板上,轻刻一遍,用尽力气的步骤再次重演,不知过了多久,两片刻好了,再把两个小木马画上眼睛,中间披上一块毯子,外公叹了一口气说:“总算完事了!”

一晃,已经时隔多年,我早已长大,告别了和邻家小朋友一起玩木马的时光。而每当看见角落里布满了蜘蛛网的木马,眼角就不由得湿润。浊黄的眼睛,微驼的腰板,苍白的头发,风干的皱纹,这面孔还历历在目,脑海里就浮现出外公帮我做木马的一幕。外公做的木马,带着儿时的童年,还带着那永不老去的木马情。

【篇十:夏之美】

春姑娘迈着轻盈的脚步离开了,夏妹妹跨着矫健的步伐羞涩的来了,大家迫不及待的想去看夏妹妹给我们带来的礼物,我也不例外。

来到公园,眼前的美景尽收眼底。原来还柔弱的小草,都挺直了腰板;花儿们在阳光的哺育下显得格外精神;原来还只冒出嫩芽的树木在夏妹妹的魔法棒下变得枝繁叶茂;果树上挂满了各种各样的水果,远远望去像五颜六色的灯笼。

我走进林荫小道,蝴蝶们也在享受这夏天的美景,他们有的在夏美美的歌声中翩翩起舞,有的在花丛中来回穿梭,有的三五成群你追我赶,有的停歇在花朵上吮吸着大自然的馈赠。知了在树上歌唱着,似乎在和夏妹妹合唱。

穿过绿色小道,一片大湖映入眼帘,我来到湖边,俯视这天然的“水底世界”,湖水清澈见底,鱼儿们快乐地在水中自由自在的穿梭,好似在捉迷藏。瞧!小虾们舞动中手里的钳子正在跃跃欲试准备比赛游泳呢。夏妹妹轻轻的吹拂着水面,湖面上波光粼粼,好似一副大自然送给我们的画卷。

夏妹妹给我们带来的礼物可真丰富啊,她让我们感受到了夏天的美。

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