【篇一：暑假的作文】

这个暑假真的很难忘！选择任何一天都是很幸福的。

早上，一声“吱，吱”把我吵醒了。不是老鼠的声音，是我的闹钟。

起床后，我刷了牙，洗了手，拿起一个包子，大口大口地吃起来。吃完饭，肚子还在唱歌。我别无选择，只能再吃一个鸡蛋，然后喝一袋牛奶。收拾好东西和同学一起去学游泳。

到了游泳池，我把签名和卡交给老师，坐了下来。学生到达后，老师鼓励我们跳进水里。他给我们做了示范。我们都“扑通、扑通”跳了起来。一个孩子不敢跳，被老师扔了。跳起来感觉很好，像鸟儿在空中飞翔。

老师又给了我们蛙泳腿，然后让我们感受一下。一开始我不行，就找了一群“前辈”请教。我在水里自由的游动，仿佛变成了一只没有前腿的.青蛙。

正在这时，研究结束了。我不得不舍不得上岸。穿上衣服走回家。回到家，我气喘吁吁地躺在床上，喝着清凉可口的水。

中午，饭做好了。游泳后特别能吃，今天也不例外。我吃了两根大排骨和一大碗面。晚饭后，我躺在床上，美美地睡了一觉。

当我醒来时，我看了看手表。哇！现在是四点钟。我拿起书包，冲到103有轨电车站。

当我到达我学习英语的地方时，我的老师还没有来。和一个同学打牌，赢了10张。老师来了，我背了三篇课文，老师表扬了我，让我很开心。

回到家，我赶紧放下书包，跑出去踢足球。今天真好，我居然成了中心。比赛中我拦截了很多球，以微小的差距获胜。

在家里，吃完饭，一边看电视一边做蛙泳腿。今天的电视转播真好。看完之后，我很不情愿的关了电视，洗了把脸，睡着了。

对了，爸爸说八月份带我去北京！

这真是一个快乐难忘的暑假！

【篇二：学游泳】

今年暑假，夏日炎炎，酷暑难耐，我决定学游泳。

来到游泳馆见到了我的游泳教练——钱教练。他既幽默又严格。“教练教练，就是我教你们练。明白吗？”

第一节课教我们在水中走路，熟悉一下水性，下水走路与陆上行走不一样，有很大的阻力。第二天，教练教我们闷水。我心想：闷水我在家里练习过，一定能行。可是在游泳池里闷水和在脸盆里闷水完全不一样，在水里我很害怕，还好有教练在身边，我才敢再次把头全部闷在水里练习，但还是不行，教练一放手，我就乱了分寸，心里像是有一小兔子嘭彭乱跳。心都提到嗓子眼了。人一下子就没了方向。到处乱抓，我耳边响起了妈妈的声音。胆小的人，成不了大器。教练在边上，你是安全的。于是，我又试了一次，结果，真的成功了。接下来，教练教我们练习蛙泳腿动作，蛙泳腿应该是腿像青蛙那样蹬。我们先在岸上练习蹬腿动作，动作要点：1。脚要弯，向上钩。2。屁股不能动。3。腿要伸直。岸上练熟练了，就下水中练习，手扶住岸边，边闷水边练习蹬腿，练习差不多后，教练让我们放开岸边，自己试着游，我想动作也学差不多了，再看看泳池里其他的人游得那么欢快。一个个像只只快乐的鱼儿，在水中尽情的享乐！于是我鼓起勇气，手慢慢放开，感觉自己好像会游了。我一兴奋，竟忘了教练的话，结果手也忘了伸直，腿也忘了怎么去蹬，闷水换气也不协调了。一紧张，整个人都游不起来了。在水里乱折腾几下，还是不行。接连几次，都不行。教练游到我边上，用手轻轻地托着我的腹部，让我放松，试着让我游，不知不觉中，教练的手早已经放开，我还以为教练托着我呢，放心地游着。游到边上回头一看，教练还在池中间呢，我笑了，教练也笑了。经过反复地练习。等游泳课程快结束的时候，爸爸来看我游泳，我已经能熟练地横渡泳池了。

通过这次游泳，我明白了，做任何一件事，都不能胆小，胆小的人成不了大器。学会方法，就要不断地去练习。

【篇三：坚持就是胜利】

妈妈给我报了一对一的游泳班。第一节课，老师让我试着憋气，再让我在水中试着打水，最后教了我蛙泳腿的姿势。

回到家，我认真地练习，让自己做得更好。几节课下来，刚开始的趣味都没了，只有枯燥的练习，打了好几次退堂鼓，觉得太枯燥、乏味，一点了不好玩。不像原来那么有乐趣，可以玩游戏、讲故事，但我还是没有放弃。因为我觉得每节课都可以学到新的东西，等到学会了，自己也会感到自豪。

在这之后，我觉得，如果我能非常完美的毕业，那该多好啊！我就更加努力地练习，每天上完课还会在游泳池里认真地练习40分钟再走。不仅在水里练习憋气、保持平稳，不会下沉。还会在床上一遍又一遍地练习蛙泳的姿势。

终于到了最后一节课，我深吸一口气，跳进游泳池，按照老师教我的方法来，先划手，然后不要抬头，让身体随着惯性浮一会，再重复刚刚的动作。到拐弯的地方，我轻轻地让让身体向右一点，就顺利地过去了。在经过深水区后，又到了浅水区，那么，这也就是说，我成功地毕业啦！

一下子，胜利的喜悦涌上来，让我知道了“坚持就是胜利”这句话蕴藏的含义：只有长时间的付出，才能有现在的成功。

就是这样“坚持就是胜利”的一句话，让我心中深深地感受到：努力+汗水=成功。

【篇四：第一次学游泳】

暑假又到了，炎热的天气让人们很喜欢呆在水里，因为呆在水里会觉得很凉快。我也非常玩水，可是我还没学会游泳。这个暑假妈妈给我报了游泳班。但是她很忙没有时间陪我有游泳，每次都是我自己去的。

教我游泳的教练是一个高高的，瘦瘦的，很有责任心的教练。

第一节课我们学的是憋气，憋气要先深吸一口气，再潜到水里，然后慢慢地把气吐出，最后憋到难受再起来。潜下水的过程中不能急躁心情要平静，掌握后还要多加练习。

第二节课教练又教我们了蹬壁式漂浮。带上泳镜，将双手举过头顶，一只脚踩在池底，一只脚踩在池壁上，接着踩在池壁上的脚用力一蹬，然后全身放松，自己就像“一”字漂在水面上。

接下来的课程中，我们又学了许多游泳技巧。其中我觉得蛙泳腿最难每次都有小差错。教练告诉我要记住收、翻、蹬、夹。收、翻速度慢。蹬、夹速度快。我牢牢记住了教练说的话，努力学习。过了十多天的努力我终于学会了蛙泳。可以和别人一样在水中自由地游泳了。我也感受到了成功的喜悦，心里比吃了蜜还甜。

学习游泳中，我知道做一件事要熟能生巧。

【篇五：我学会了游泳】

暑假到了，妈妈给我报了一个游泳班。这天，天气热得树木都耷拉着脑袋，知了在树上不停地叫着“热死啦热死啦……”马路上一个人也没有。可是游泳馆里却人山人海。经过几天的练习，我已经学会了憋气、蛙泳腿和蛙泳手。教练说：“今天是最难的一天，我们要学换气。”我心想：这可难不倒我！我先漂浮着，再用手压水，可当我刚想抬头，嘴一张，水就咕嘟咕嘟地灌进了我嘴巴和鼻子里，我吓得立刻站起来，不停地咳嗽。教练立即过来，拍拍我的背，对我说：“不要急，把头抬出水面再吸气。”慢慢地，我按照教练说的一遍一遍地练习，终于学会了换气。

但是，更严峻的考验在等着我。教练把我带到了深水区，我看着深不见底的池水，心怦怦直跳。一下水，我就紧张得动作全乱了，猛地喝了一大口水。教练一把将我拉起来，说：“别害怕，学会游泳最重要的就是认真和勇敢，你就差这最后一步了。”我静下心来，把自己想象成在浅水区里游。踢腿、划手、换气，一个接一个，不知不觉，我竟然游到了对面。我兴奋地欢呼起来。

我终于学会了游泳。

【篇六：学游泳】

学游泳这件事让我受益匪浅。——题记

今天，舅舅带我和两个哥哥和两个妹妹去游泳。

一路上，我又紧张又开心，紧张是因为这是第一次学游泳，怕会呛到水，开心是因为可以下水玩打水仗了。

到了游泳馆，我和两个哥哥立马冲进换衣室，穿好泳裤，带好泳镜和泳帽，随便去泳池了，这时老师还没有来，所以我们趁这个时间下水去玩游戏，过了一会儿老师来了，老师叫我们上岸点名，然后教我们做热身操，随后我们秩序井然地下了水池，浅水区不深，只有一米，所以我没那么害怕。老师先教我们憋气，首先，张大嘴巴，抬头吸一口气，然后把头放进水里吐气，水要过耳朵背，不准呼吸，我试了几次，可是每次鼻子都会进水，呛得我很难受，哥哥看见了，来教我技巧，果然不见风雨怎能见彩虹，我多试了几次之后就会了。

接下来，老师教我们怎么浮起来，老师做了个示范，接着我们一个的试，可是由于我太紧张，连试了好几次都那我浮不起来，老师说：“只有放松全身，才能浮得起来。”果然，我放松全身，假装自己轻飘飘，像一张纸一样，最后，功夫不负有心人，我终于成功了。

老师说：“接下来，我们要学游泳最重要的游姿之一——蛙泳，蛙泳分收、发、蹬、夹四个部分。”老师边说边示范给我们看，这些动作很简单，我一会儿就学会了，老师又叫我们在水下做十组，每组四个，我很快就做好了，接下来，老师又教我们怎么拿着浮板游泳，首先，要放松身体，然后憋一口气下去，蹬四个蛙泳腿再起来，游五个来回。我对两个哥哥说：“我们来比赛吧，比赛结果取第五个来回的回来路上。”比赛开始了，一开始我跟他们不相上下游到第三个来回的，回来的时候，两个哥哥反超了我，我奋起直追，游到第五个来回回去的路上，我爆发出体内所有的力量，逆转了形势，取得了最终的胜利，两个哥哥不甘心。

老师叫我们把浮板拿掉，教我们不用浮板游泳，首先把手伸直，吸一口气憋住，然后下到水里，但四个蛙泳腿，然后起来，起来的时候，双手往后划，重心向前就起来了，那是我每次起来的时候都站不稳，妈妈在岸上鼓励我：“你一定行的！”我瞬间信心爆棚，最后终于成功了。

之后老师又教我们动作和抬头吸气。

时间像飞箭，转眼间12节课都上完了，这次学游泳让我明白了一个道理：万事开头难、全真的果实并不是随手就能摘到的。

【篇七：暑假作文】

这个暑假真令人难忘呀！随便选一天都是非常的快乐。

早晨，一阵“吱吱，吱吱”的叫声把我吵醒，这可不是老鼠的声音，而是我的闹钟声。

起床后，我刷了牙，洗了手，就拿起一个肉包子大口大口地吃起来了。吃完后，我的'肚子还在“唱歌”，没办法，只好又吃了一颗鸡蛋，然后喝了一袋牛奶。收拾好东西，便跟同学一起去学游泳了。

到了游泳馆，我把签字和卡交给老师，然后坐下。同学们来齐后，老师鼓励我们跳下水去。说着给我们做了个示范。我们都“扑通、扑通”跳下去。有一个小孩不敢跳下去，被老师扔了下去。跳下去的感觉真好，像变成了一只鸟儿在空中飞翔。

老师又给我们做了蛙泳腿动作，然后让我们自己感觉。刚开始我不会，就向一们“前辈”请教。我在水里自由自在地游着，好像变成了一只没有前腿的青蛙。

正在这时候，学习结束了。我只好恋恋不舍地上了岸。穿上衣服，走向家去。回到家，我气喘吁吁地躺在床上，喝着清凉可口的水。

中午，饭做好了。游完泳后的我特别能吃，今天也不例外。我吃了两大块排骨，一大碗面。吃完饭后，我躺在床上美美地睡上一大觉。

醒来后，我一看表，哇噻！都四点了，我背起书包，一溜烟儿地冲向了103电车站。

到了学英语的地方，老师还没来，我和一位同学玩卡，赢了10张。老师来了，我背了三篇课文，老师表扬了我，乐得我心里美滋滋的。

回到家，急忙放下书包，跑出去踢足球去了。今天真是不错，我竟然当了中锋。比赛中，我截掉了很多球，最后以微小的差别获胜了。

回到家，吃完饭，边做蛙泳腿边看电视。今天电视播放的内容真好看，看完后我依依不舍地关掉电视，洗完脸，就睡着了。

对了，爸爸还说八月份要带我去北京呢！

这真是一个快乐而令人难忘的暑假！

【篇八：我学会了游泳】

今年的夏天非常炎热，热得像烤炉一样。稍微一动就会让人大汗淋漓。

这个暑假里妈妈叫我学游泳。一开始我感到很害怕，爸爸告诉我游泳是一个非常有趣的运动，还鼓励我说：“不要害怕困难，勇敢地挑战自己，要相信自己”。于是夏令营我报了游泳班。邓老师是一位特别严厉的老师，上课时我们都不敢嬉闹，全神贯注地听讲。邓老师首先教我们在水里憋气，然后又教我们蛙泳腿。反复练习了几天后我学会了基本动作，但还不熟练。很快夏令营就结束了，我想念邓老师，因为他教会了我很多游泳知识。回家以后，我每天都练习游泳，很快就完全学会了，可以像一条小鱼一样在水里自由自在地游来游去。后来，我又尝试学习倒着游泳和潜水，轻轻松松地学会了。

不知不觉学习游泳的时间已经过了一个月了，在这一个月里我学会了游泳。游泳真的像爸爸说的那样有趣极了，还可以强身健体。我希望所有的小朋友们都能学会游泳，拥有健康的身体。