【篇一：尘埃里的花朵作文】

你用你的善良与执着，以尘埃作土壤，绽放出人间最美好，最瑰丽的花朵。

——题记

正值炎炎夏日，伴随着阵阵蝉鸣，那颗不安分的心也随着躁动起来，烈阳下的街道空无一人，我拖着母亲嘱咐我要扔掉的垃圾，缓缓地向小区的垃圾桶走去。

这时一阵风拂过，卷起了层层热浪。我看见不远处的垃圾桶旁，有一位年迈的老爷爷正在翻着什么。

他只穿了一件单薄破烂的、早已泛黄的白色上衣，还有打了许多补丁的裤子。他皮肤黝黑，衬显着头上棉帽般的银丝。他一手提着脱了线的麻袋，另一只手忙着在那三个早已看不清标识的垃圾桶中翻找着什么，又放进另一个垃圾桶，有时还放进自己的麻袋里，我内心的厌恶不由得升起。

高温的天气，让垃圾桶中散发着腐烂、发酵的酸臭，我不禁皱起鼻头，大步上前，将手中的垃圾袋胡乱扔进一个垃圾桶，然后转身跑开。

“喂！你扔错了！”老爷爷朝我大喊。

我忽然止住脚步，当我回头时，看见老爷爷正在费力地踮起脚去把我刚扔进去的垃圾捡出来后放进正确的桶中。我心底有种说不上来的滋味，我连忙转向他，他早已分类完了。

“孩子，以后要扔进对的地方，这个是可回收，这个是不可回收…”他温和地说，眼中充满温柔执着。

“不好意思，爷爷，我知道错了”。我的脸颊感到火辣辣的。

“天儿这么热，快回去吧”。他想拍拍我的背，但突然想起自己脏兮兮的手，停在了半空中。

我告别他，走远。蓦然间回首，我看见，在那些污浊的尘埃中，老爷爷那瘦小的背影，是那么渺小，那么平凡，却又那么伟大。

再眨眼，在那些飞扬的尘埃中，不见老爷爷，只见那人间最美好，最瑰丽的花朵，正在散发出点亮整个夏日的彩光。

【篇二：如何管理自己的情绪】

每个人都会生气，生气的方式，行为，都会不一样，只要我们赶跑生气，就能快快乐乐的生活。

想要控制自己的生气情绪，必须要知道什么是生气。生气是因为一些无关紧要的小事导致生气而陷于这种坏情绪中甚至是作出不当的行为。

当我们了解了生气，就可以学习怎样控制自己的生气情绪了。经过我的学习，我知道了控制生气情绪一共有四种方法：

第一种，保持冷静，在生气的时候，时刻提醒自己要多做深呼吸，如果是，做了很多深呼吸还没有用的时候，就可以试试，冷静操：就用双手捏住耳朵，往下滑，边捏边说：“变，变，心情变好，心情变好！”在我还没有学会这些的时候，我每次生气，都会不听别人的劝阻，想要打人。

第二，远离人群，走到远处的角落去，可以把手当作镜子，对着“镜子”里的自己说：“不要生气，笑一笑，笑一笑。”我小的时候，每次我生气，妈妈都会把我拉到镜子跟前，指着镜子里面说你看：“这就是你生气的样子，像不像一头怪兽，如果想要赶跑怪兽，那就保持冷静吧！

第三，可以在家里设计一个冷静角，在冷静角里面放上一些纸，每当自己生气都在纸上画自己为什么会生气，画完之后再把它撕碎，扔进一个专属的情绪垃圾箱，说不定你的心情就能随着被扔掉的画纸，而转好呢！今天早上，我的弟弟大龙发了一次很大的脾气，然后我就把他扔进冷静角，看着他在纸上乱涂乱画，画完之后马上把纸揉成团扔进垃圾箱里面，然后他在冷静角里坐了一会儿，就又变得活蹦乱跳了。

第四，如果自己控制不了自己的消极情绪，就可以请别人帮忙。你可以告诉你最信任的人：“生气，是会传染的，当我在生气的时候，请你们尽量离我远一点好不好？不然的话大家都被我传染了，打闹在一起，所有事情都会变得不好的。”还可以寻找自己妈妈的拥抱，还有安慰，我听别人说，来自妈妈的拥抱和安慰，才是解决自己身体情绪的最好办法。比如我妈妈吧，她最喜欢在别人生气的时候，给他们一个热情的拥抱，安慰安慰他们。

现在知道了，四种控制情绪的方法，我们都可以控制好自己的情绪，每天都过着高高兴兴的生活了。