【篇一：都是为了你】

女孩子本应细嫩洁白的腿，此时却疤痕累累，与身体其他部分皮肤的深浅度也有十分明显的对比，应是被紫外线长时间照射的缘故。造成这一切的原因都是为了你，我心中挚爱的跑酷。

这种热爱来源于我的同学。放学后，他常常路过堆放小黄车的围栏，开始了单人表演。之前的助跑是那样的快，头发都飘了起来，然后双手搭在栏杆上，用力一撑，左手放开并向上举，使他的腿可以越过围栏。整个动作是那样潇洒自如，我不禁沉迷于此。

看视频中的人从高处轻巧地跳下，接了一个侧滚，我就开始模仿。走上一米高的花坛，向下望地面，心中存有些许恐惧。此时，心中的热爱占据了我的心，“啪”，我跳了下来，落地时蹲下。为了跑酷，我克服了我心中的恐惧。由于我跳得不好。便在学校的体育垫子上来回来去地练习侧滚：肩膀着垫，下半身带动着上半身向前方滚去。终于，脚似在空中画了半个圆圈，身体也正了过来。视频中的人做得十分轻松，而我却一丝不苟，并不会因为看起来简单而轻视了基本动作的重要性。因为你，我的脑海如电脑一般记录下了那个视频中的每一个动作。

一日随同学走入了平房区，房屋时那样的矮，只有两三层高。一间房与另一间房却又是相隔的如此近。我们两个人从门口开始了今天的跑酷。用最简单的跑步开始，优雅地越过一个一米高的白色栏杆，跳上蓝色的铁皮箱子，便又抓住了前方墙上赤色的砖，利用墙上的凹凸处一点一旦爬上了墙。汗珠细细密密地布满我整个额头，放任令我痒的汗水在后背上静静地流淌。为你，我已经运用我全身的力量去翻到墙的另一边：阳台。可肌肉却不听我使唤，十分无力。我尽力取得肌肉的控制权，但无济于事。终于，手松开了，我从一层半高掉了下来，摔进了草堆里，腿上也因此多了一块伤疤，来记录下我为你所做的努力。

为了你，我挑战了无数个我以前认为的极限。学习路上哭哭笑笑，玩跑酷时的我却露出平常难见的坚强。因为你是我唯一又喜爱又熟悉但至今还没有完全学会的运动。我愿意为跑酷树立一个目标，并为了这个目标不懈奋斗。

【篇二：户外拓展——跑酷】

文成峡谷景廊里的户外拓展——跑酷运动，让我终生难忘。因为它惊险、刺激、又好玩。

首先，我把安全装备穿好，来到第一关的地方。工作人员帮我把安全带挂在安全链条上后，我就开始第一关的”携手并进“。“携手并进”是用两根钢丝，一把铁丝捆起来的。我好不容易通过了第一关。

接下来我一步步艰难的通过了许多关卡，有过天梯、走吊桩、飞夺卢沟桥、凌空漫步、手爬网墙、脚踩水桶，终于到了最刺激的一关“高空滑索”。

轮到我的时候，我不由自主紧张起来。不过我还是勇敢地上前，让工作人员帮我把安全带挂在飞翔机上。要开始了，我紧紧地抓住安全带上的绳子，闭紧眼睛飞了下去。飞到一半时，我感觉身边的风，呼呼而过，慢慢地我试着睁开了眼睛。哇！原来这么好玩，我像只小鸟一样“飞”在天空中，似乎伸手就能抓住白云，这感觉太爽了。我正在享受着飞翔的感觉，终点到了。所有的关卡我勇敢地完成了。

惊险、刺激、又好玩的户外拓展——跑酷运动，我喜欢。

好想再玩一次啊！

【篇三：我们班的“活宝”】

我们班的“活宝”叫李乐，他可真是个活宝啊！不仅在行为上与众不同，穿着上标新立异，而且在学习上也………

首先咱们就来谈谈李乐的穿着打扮。他每天都有一头金黄色的长发，然后他的穿着也很是时髦，一双鞋是蓝的，一双鞋是绿的，他告同学们说这叫做“酷”！但是有些同学却不以为然：“你这叫什么？酷？你这叫违反校规校纪，肯定是要受到惩罚的！你看看咱们学校就咱们班有个你，这么的追求新颖，追求别致，但是再看看你的学习吧，真的是一塌糊涂。”李乐非但不接受，反而还讥笑他说：“看看你爸天天穿着个普普通通的校服，简直就像个小学生一样，那么土，还有脸说我呢！”我们对他都很无奈，包括老师也对他没有丝毫的办法。

再来谈谈李乐的行为方式。他可真的配得上一个活宝，经常一到下课就上窜下跳，而在上课的时候昏昏欲睡，仿佛打了麻药一般，下课就又打上了激素。他经常和聚集上一堆人在玩一些危险的游戏。从台阶上跳下来，翻越高墙，从一块石头上蹦到另一个石头上，这叫什么？而他却非常慢条斯理的为我们解释道：“看看，看看你们这一个个土包子什么都不懂吧？这叫跑酷，跑酷是源自美国和英国等欧洲国家的一项古老的运动，他已经有几十年的历史传统了，我这是在锻炼身体，锻炼跑酷技能！”我们听了之后都摇摇头，真的是无可救药了！

最后他看看李乐的学习。因为他平常把许多的时间都集中在网络上面，所以学习成绩一塌糊涂，经常连及格分数都考不上，他的母亲非常着急，给他找了各式各样的补习班，但是他有时候不去，有时候静定妆提他的母亲！他连老师的话也不听了，每天就是追求标新立异，追求潮流，真希望哪一天他能醒悟过来………

其实李乐这种活宝，在生活中在学校里处处都是。他们为了玩乐，而忘记了学业，其实他们应该珍惜时间，努力学习，积极进步。

【篇四：逆光飞翔】

生命如同一席华美的袍子，上面爬满了虱子。——张爱玲

六月，初夏的阳光透过绿叶的缝隙洒了古榕树一地的斑斑影影，池塘里的荷花也正是夏风得意之时，嫩黄的花蕊，晶莹温润的花瓣，阵阵的清香，朵朵开的娉婷。篮球场上也被笼上一层金色的薄纱，天地间营造出一片惬意的氛围。我坐在长亭里，懒懒的用手臂环住脑袋，静静地看着篮球场上激烈的赛事。突然，有个小小的身躯引起了我的注意。细细一看，发现这是一个有着一头清爽利落的短发，削瘦身材的女孩子，在这一群高大英挺的男生中，她着实吸引人的眼球。于是从那时起，我便开始默默的关注这个逆光飞翔的女孩子。

一个偶然的机遇，使我与她结为了朋友。我了解到她是比我低一级的学生，平时为人也很和善，也许是太热的缘故，还随身带着一把折扇。也是在这段时间，我发觉她的声音与常人有些不同。她的声音沙哑，说话含糊不清，让人不禁有种异样感。后来从她同学口中我了解到，她是因为小时候高烧大病了一场之后，才落下了这样的病根。我对她更是多了几分崇拜，小小年纪，却命运多舛，然而她却依旧那么坚强乐观。

然而真正使我对她油生出崇敬的，是源于我陪她去训练时的那次经历。她是一个练跑酷的姑娘，对跑酷有着极大的热情和决心，她希望自己能在跑酷上做出一番成就。小小的训练基地虽然简陋，但却有无数怀着热梦的赤子在辛苦训练。从他们眼中我能看到一种野性的光芒，那是源自自己内心的力量。《燃情岁月》中有这样一段经典的电影台词：“有一些人能够追寻自己内心的声音，并遵循它一直活下去，而这些人，有一些人成为了疯子，而另一些人则是传奇。”

我就那么看着她，看着她一次次跌落在垫子上；我就那么看着她，看她一次次回荡在单杠中；我就那么看着她，看她是如何不让自己的梦想冬眠。

训练结束后，她跟我说了很多：我从小就开始在体校训练篮球，因为我很喜欢篮球，但在那之后我发现了更能让我感到快乐并乐于热衷的事情，那就是跑酷。我不顾同学们异样的目光，虽然有时我会在他们学我说话时突然地爆发。但我一直让自己记住，不要活在别人的眼光里，努力是为了给自己交代。我没有什么天分，可就算没有翅膀，我也依然能逆着光飞翔。

张爱玲说：生命如同一袭华美的袍子，上面爬满了虱子。可她却是临水照花人，那一点瑕疵又怎能将她屈服？

六月，池塘里的出水芙蓉又开得正好，一些原有的花旁有开出了新的花苞，嫩嫩的，却含苞蓄势。我相信多年后的你，一定正是春风得意马蹄疾，扇一把描金玉骨山水扇，扇的风流云驻，抱得美梦归。

【篇五：猫】

我家有一只活泼可爱，爱上蹿下跳，自带主角光环，不满一岁的猫，名叫小样。

它有着两只大而尖的耳朵，大大的两只异瞳眼，散发着对世界万物无限的好奇。湿润的小鼻头，比樱桃还要小的嘴……这一切的一切无不显示出小样的机灵与活泼。

小样是个“碰瓷能手”，一次，我正迈着沉重的步伐，带着沉痛的心情走向书桌，准备开始与作业君一较高下时，小样突然冲到我面前，然后迅速倒下，四肢摊开，可给我吓坏了。我摇了摇它的身子，它还是一动不动，连眼睛都没有眨一下。我把它抱了起来，它便马上“活”了过来，原来，这是它撒娇的方式啊。它任由我抱着它来到书桌上，贪婪地享受着这午后的阳光，就这样我和小样，一猫一人在书桌上度过了一个美好的下午。

小样的好奇心极强。我们在看球类比赛，特别是足球比赛时，小样总是急迫地跳上电视柜，两个爪子对着电视里的足球一阵狂抓，真像个球迷。

还有一次，我和我爸辛辛苦苦折好了飞得最远的纸飞机，在家里试飞，小样看见了在空中移动的不明物体，发出“喵喵喵”声，紧追不放，等到纸飞机“安全着陆”时将它撕碎。

小样还是一个“跑酷高手”。家里的桌子、椅子、床、沙发、楼梯、空调、鞋柜……无一不是它跑酷的障碍物。可以说是它把这些家具用得出神入化、得心应手。只见它翻滚、精准跳远、蹬墙定点、前空翻、后滚翻、倒立……可以跟世界跑酷冠军想比较了。

我想是什么给了它勇气让它摔了无数次还要继续？我想是它那无比柔软的身体了吧。它在任何狭小的空间都能进退自如，感觉它就是液体做成的。

这就是我家那机灵而又活泼的猫！