有关眼保健操的作文

【篇一:开卷有益】

如果别人问我:“看书有益还是无益?”我会毫不犹豫地说:“当然有益。”如果问我为什么?我会说:“看书,就等于同高尚而睿智的人对话。书,是人们最好的老师。”

小时候,我看过一本书,它叫《十万个为什么》,我从这本书中学到了很多知识。我从《格林童话》中学了很多道理我还从《一千零一夜》中学到了很多道理。

有一次,有一个人他说:“看书有什么好处,反而让我近视了。”我会反驳说:“看书的好处有很多:‘看书可以增长知识,可以写出好的文章,还可以增长记忆力等。’你会近视的原因是,要注意看书的姿势,控制看书的时间,不能太沉迷读书……多做做眼保健操,多看看远处近视就会好。”

书,可能对于某些人来说书无益,但是对于我来说书是有益的。

【篇二:班主任不在的时候】

“叮铃铃”,上课铃声响了。熟悉的眼保健操音乐声便响彻整个校园。但我们的班上的同学却充耳不闻——全班人都乱成了一锅粥。

班长在讲台上用力地拍着桌子,那本来就不怎么坚固的桌子在班长的“铁砂掌”肆虐下摇摇欲坠了。只见“铁砂掌传人”声嘶力竭地喊叫着,但这声音瞬间就被一位男高音——一位男生自我改编的“黄河大合唱”给“淹没”了。这位男生摇头晃脑并作自我陶醉地唱道:“风在吼,狗在叫,老鼠在咆哮,老鼠在咆哮……”旁边是一大片已经笑瘫过去的同学。

这时,不知谁带的头,一架纸飞机在教室中晃悠悠地如醉汉似的飘了起来。这一飞不得了,整个“轰炸机集群”便瞬间起飞。一时间,教室里白花花的一片,犹如下雪一般,作为一名学霸,老师和家长眼里的“好学生”,我向来本着‘人不犯我,我不犯人,人若犯我,我必杀人’的精神,沉浸在我的学习之中。

说时迟,那时快,数架纸飞机飞到了我的桌子上,还有一架飞机刚好撞到了我的眼镜上,我怒火中烧,拿起十余架纸飞机,施用家传的“兰花拂穴手”向“肇事者”掷去。只见那十余架飞机纷纷命中,我不禁对自己的准确度骄傲不已。

正当我们玩的开心时,班主任不知什么时候就已经站在了班门口,脸黑的像墨汁一样。我们瞬间就安静下来,只有那空中的纸飞机还在飘舞着,一会儿又如醉汉似得栽落下地。班主任望了望纸飞机,又望了望我们,怒吼一声:“今天放学留下来,做半个小时的眼保健操!”“啊!”同学们惨叫一声。

唉,班主任不在的时候……

【篇三:春天来了】

每天,我都会和妈妈去窗口远眺。透过窗口,我们看到了好多鸟和其他的东西呢!

最先映入眼帘的是一栋红色的房子。那是杭州高级中学的教学楼。红房子的西北面是四棵大树,这四棵不知名的树,听爸爸说,是鹅掌楸。我想等它长出叶子,我便能认出它来!

红房子的东面是一棵枇杷树。它是一颗常青树,虽然没有那四棵树高大,但叶子一年四季都是碧绿碧绿的,像一把撑开的绿绒大伞,因此非常受鸟儿们的欢迎。我几乎每一次都能看见十多只鸟儿在树上开会,有喜鹊、斑鸠、乌鸦、麻雀……它们叽叽喳喳地叫着,我听不懂他们在说什么。可能是在讨论关于这一次新型冠状病毒的,也可能是兴奋地商量着如何迎接春天的到来……

红房子的南面是一排高大、笔直的水杉。这几棵水杉很高,足足有五层楼那么高,它们都挺得很直,像一排哨兵。因为叶子像羽毛一样,所以这种杉树又叫落羽杉。

运气好的话,还可以在房顶上看到松鼠呢!他们上窜下跳,动作敏捷,也是这里的小主人。

这个寒假我养成了每天做眼保健操和远眺的习惯。我发现远眺不但能保护眼睛,还能看见窗外这个小世界的变化。春天来了,这里马上就要变得更加生机勃勃了。

【篇四:我的妈妈】

我有一个好妈妈。

有一次,我感冒了,妈妈就从抽屉里拿出三包感冒药,一包很苦的阿奇霉素以及两包护彤牌感冒冲剂,然后撕开全部放在杯子里,用开水冲好吹冷后给我喝,我知道药很苦,不愿意喝,妈妈就会很生气地说“去打针好不好?”我想了想,打针更疼,还是喝药好了,“哇,好苦啊!”妈妈说:“良药苦口,喝二次就会好了的,所以,只要你喝过这些苦药后,就从未打过针了。”

有一次,我在操场玩,玩着玩着,我不小心摔跤了,回到家,细心的妈妈就知道了,说要给我涂紫药水,于是妈妈带我用酒精洗干净伤口,痛得我哇哇大叫,洗干净擦干皮肤后,妈妈从抽屉里拿出棉签和紫药水,帮我轻轻的涂在伤口上,伤口涂了紫药水后很难看,于是妈妈又帮我涂成葫芦形状,很好看,把痛得想哭的我逗笑了。

妈妈还天天唠叨要我做俯卧撑,蹲马步,做眼保健操,我却总在那里磨蹭,妈妈就会非常生气地说“你还不去做,我就要把你踢出去。”于是,我只好很不情愿的乖乖做了。虽然我不愿意听妈妈的唠叨,但是妈妈是对的,她是想让我早日身体强壮起来。

我爱我妈妈。

【篇五:生活的喜怒哀乐】

每个人的生活都是多姿多彩的。我们时而喜笑颜开,时而怒气冲冲的,时而垂头丧气,时而又乐不可支的。这些就组成了我们的生活心情表——喜怒哀乐。

喜——太棒了!

下个星期就是我们值周了,我们全班从这周就开始做准备工作,我作为光荣的升旗手之一,一回家就开始写演讲稿,把表格的内容填得满满的。想着我们当值勤员,统一穿校服,系着鲜艳的红领巾,兴冲冲地穿梭于学校的各个角落,去检查各班的早读、课间操、眼保健操和听广播的情况,就让我们全班同学都兴奋不已。我们总算能当一个“小官”了!

怒——太烦人!

星期一,我本来放学回家了,结果接到电话怒气冲冲地从家里跑到学校来锁门。这一切都是因为另一个有钥匙的人忘记带钥匙来学校,结果教室门没锁同学们就回家了。哎,没办法,谁叫她是我同学呢,我们是一个集体,关键时刻要互帮互助。虽然“怒”,但很快烟消云散,成为过去了。

哀——太难过!

今天,上品德课的时候,很多同学不遵守课堂纪律,有人说小话、有人下座位、有人搞恶作剧……我们对课堂的不尊重,让老师生气了,计划一起观看的《穹顶之下》成为泡影了。

乐——太美妙!

今天,我们进行了摸底英语考试。因为我之前做了认真复习,终于拿到了105分的好成绩,有幸成为全班考试第一名。除了我,班上还有两名同学考了104分,有十几个考100分的,还有8个同学拿到了卷面整洁分呢!英语老师大大地表扬了我们班,全班都乐呵呵的,真是美妙的快乐!

生活中有了这四种心情元素——喜怒哀乐,变得丰富多彩,有滋有味。平凡的生活才有了期盼,有了故事,令人回味无穷呀!耶,多美的生活。

【篇六:滚蛋吧,拖课】

“嘿!来追我呀!”“哼,看我不把你给‘捉拿归案’!”走廊上的嬉戏声传到我们如死一般静寂的教室里,在我们听来却如此刺耳,笔尖落在试卷上时“答答”的声音,在没有沉寂的教室里回荡……

马上就要期末考了,低年级还是照样在走廊疯玩,可我们是谁?即将要升学的六年级啊!低年段时,老师就十分“痛恨”课间;有时候,老师正在讲一道题,突然,下课铃响了,老师本想继续,却被刺耳的下课铃吵地静不下心来,无奈之下,只得大手一挥,“放”我们下课了。现在老师以“到了期末就要好好复习”为由,在广播上装了一个开关,只要轻轻一按,烦人的下课铃消失了。所以对现在的我们来说,课间已成了一个望不可及的“神话”,就连上厕所也得第二节课做“眼保健操”时去上。

更有甚者,教科学的兰老师看见托管没人上,便美名曰“代课”,活生生地托管这块“好肉”给抢了过去,还让我们写了三张试卷,这就等于把科学作业翻了三遍啊!最可悲的事就是——兰老师还不忘拖课!硬是把三张试卷全讲完了!当托管结束时,已夜幕低垂,星星都要探出头来了。Oh,No……

拖课这毛病已“感染”了我们班的语数英科所有主科老师,我只想大吼一叫:“滚蛋吧,拖课!”

【篇七:老师晕倒了】

周五,一个阳光明媚的上午,发生了一件让全班同学都心惊胆颤的事情。是火山爆发了吗?还是恐龙复活了?还是坏巫师格格出现了?还是发生世界大战了?都不是,是陈老师晕倒了。

事情是这样的:我们在做眼保健操的时候,没有人认真做,结果被陈老师罚做了一遍。做了眼保健操后,我发现陈老师双眼紧闭,手握拳头,很不舒服的样子!我当时已经发现情况怪怪的了,结果陈老师的头一下撞到讲台的桌角上,然后晕倒在地上。

当时还有几个同学跑上讲台,看看陈老师有没有事,其中一个是我。还有几个同学跑到老师办公室里了!突然三个老师一同跑来了,一个老师给陈老师倒水喝,还有一位老师把陈老师扶到椅子上,还把陈老师的眼镜摘掉了,另外一个老师叫我们出去排队上体育课。

终于到了自由活动的时间,我和另外两位同学,一起跑回了教室,想看看陈老师的情况如何,结果半路上被老师拦住了!我无可奈何,只好垂头丧气地走了。我突然听见救护车“呜呜”的响声,我还看见陈老师躺在担架上,看上去很难受的样子。想到陈老师对我的好、对我的鼓励,我真担心陈老师会发生事故,这时,我的眼泪不由自主地像小溪一样不断流着,目送着救护车远去……

我祝愿陈老师早日康复,早日返校!

【篇八:每一天都是一首诗】

在心怀希望的人的眼里,生活中的每一天都是一首诗。清晨的鸟儿啾啾鸣唱着的,是一首沁人心脾的诗;晌午的知了声声鸣叫着的,是一首催人奋进的诗;夜晚的微风轻轻吟唱着的,是一首抚慰人心的诗……在我的眼中,生活处处充满着诗意,每一天都是一首诗。

诗中自然会有高潮,也会有低谷,这就如同我们的生活,我们不可能一帆风顺,当然也不可能一生坎坷。上帝是公平的,给予你一些,自然也会收回一些,收回了一些,自然也会给予你一些。

这是一首初春的诗。我们似乎还沉醉在寒冬里,但又仿佛渐渐融入到了初春的生活,此时也许脱去的一件件衣服就是春天来了最好的标志吧。摆脱了厚重外套的束缚,我们轻松许多。校园里的那一排排树木,也都换上了新的枝丫,这可比以前要有活力多了呢。花儿也绽开了笑脸,柳树因为春的到来,压弯了枝条,好像在向我们招呼。

这是一首仲夏的诗。炎热的温度压得我们喘不过气来,满头的大汗与嚷嚷着要水的日子已经不以为然了。我们虽然穿着夏季的校裤,但还是因为炎热而提起了裤脚,下课也不再像以前那样急着跑出去追逐打闹。有时候我们会因为炎热而没有形象地去卫生间洗脸,一大把一大把的水泼到脸上,那一丝凉爽在这个时候就是我们最想要的。

这是一首深秋的诗。走到哪里,都让人充满着一股丰收的味道,金黄的麦田在微风的吹拂下,激荡起一层层的麦浪。那一片舒适的黄色就像给我们做了眼保健操一样,使我们的眼球得到了更好的保护。还有那一片片金黄色的橘树林,枝头每一个橘子就像一个会跳动的音符,在我的心中跳动,谱写了一曲秋收的美妙音乐。

这是一首寒冬的诗。虽然我们这儿并没有那么冷,也很少下雪,但是冬天的寒冷,就会让我想象到童话中的冰雪王国。我们憧憬在白雪皑皑的天地里,和小伙伴们一起玩雪球、打雪仗。

所以我生活中的每一天,都是一首诗,有的洋溢着幸福,有的弥漫着悲伤,有的点缀着微笑,有的摇曳着泪光……来吧,抓住幸福的翅膀,沉浸在生活这部诗集中,纵情畅想。

【篇九:绿舌头】

今天,我跟着大部队去商店买了一支新进的“绿舌头”雪糕。它之所以叫绿舌头,是因为它由绿色果冻冰制而成的,所以不会融化。变软了就像绿色的舌头,故得其名!

我拿着“绿舌头”雪糕上楼了。我把它放在嘴巴里,不咬嚼,而要慢慢地用舌头舔它,使它受热,一热就会变软。这可是同学们教我的宝贵经验啊!我坐在座位上就这样添啊添,哈哈!终于变软了!这雪糕就像弹簧一样,扭动着身躯晃啊晃。我甩啊甩,这绿舌头就忽长忽短跳起了舞,真是好玩啊!

咦!“绿舌头”怎么短了一节?啊!有一截雪糕被我给甩飞了!我环视四周各个角落,看那块雪糕飞到哪里去了,好把它扔进垃圾桶里。“滴滴滴,同学们,上课时间到了,请各位回到教室。”得!上课了!我只好等眼保健操做完之后再去找那块甩飞的雪糕了。

眼保健操刚做完,坐我前面的陈冬转过头来,气愤地吼道:“这是怎么回事呀!”随着他的手指方向,那一节雪糕竟然趴在他乱糟糟的头发里!我情不自禁地哈哈大笑起来:“我就说我那块丢的雪糕去哪里了,原来甩到了你的头上啊!哈哈哈……”

“果然是你弄的,你等着,我告诉老师去……”

“别!别别别!我不是故意的。我的好陈冬,饶我一次吧!”

“哼!不行!不能便宜你!……”

“要不下课了我请你吃个‘绿舌头’?”

“哦?这样啊!好,饶你不死!”

……

哎!真是败也“绿舌头”,成也“绿舌头”啊!

【篇十:别让心灵之窗蒙尘】

有位诗人曾写道:黑夜给了我黑色的眼睛,我却用它寻找光明。是啊,如果失去了眼睛,我们的生活将陷入黑暗,我们将再也无法领略大千世界的美妙与精彩。

进入二十一世纪,科技越来越发达,而我国近视人数也在逐年增加,尤其是青少年患近视的人数达到了50%,这是个多么触目惊心的数字啊!是什么导致越来越多的人患上了近视呢?总结原因,主要有两点。一是随着手机,平板,笔记本大肆入侵人们的生活,人们沉迷于网络,长时间用眼过度。其二是用眼不规范,看书写字姿势不正确,甚至躺着趴着看书。这两点原因使人的晶状体长期处于紧张的状态,引起眼睛疲劳,渐渐失去调节功能,就形成了近视。

有人说,近视了没什么大不了,配副眼镜就行了。这是个极端错误的说法。近视者不能进行剧烈的体育运动,如打篮球,踢足球,终身不能参加蹦极,跳伞等极限运动。严重的会患上青光眼,甚至失明。想想人失去了明亮的双眼,那是一件多么不幸的事啊!

身体发肤,皆受之于父母。父母给了我们一双明亮的眼睛,我们怎能不珍惜呢?爱眼护眼,顾名思义,就是爱惜眼睛保护眼睛。首先我们读书写字姿势要端正,做到三个“一”:眼离书本一尺远,胸离桌子一拳远,手离笔尖一寸远。做到三个‘不“:走路乘车不看书,躺着趴着不看书,强光弱光不看书。其次不要长时间用眼,连续用眼一小时,就应该休息十分钟。做做眼保健操,眺望远方,看看绿色植物,这都是护眼的好方法。平时还要注意不要用手揉眼睛,以免把细菌带入眼睛,引起眼睛发炎。同时,注意多吃胡萝卜,玉米,菠菜,甘薯,枸杞,葡萄等食物,它们可是眼睛的好朋友哦。

一双明亮的眼睛可以让我们欣赏大自然的日出日落,月隐月现,云卷云舒,花开花谢……眼睛虽小,却可以看到全世界。让我们从现在开始,行动起来,爱眼护眼,让我们的心灵之窗永不蒙尘。

热门推荐
1暑假游威海作文
2暑假趣事作文
3遗憾的作文
4我的老师写人作文
5暑假趣事作文
6我喜欢的小动物
7寒假趣事作文
8暑假的作文
9五一劳动节趣事作文
10张家界游记作文
11叙事作文
12新学期目标作文
13青岛游记作文
14暑假安全伴我行作文
15防溺水安全讲话稿
16我来编童话作文
17云台山游记作文
18妈妈我想对您说作文
19春节优秀作文
20玫瑰想象作文
21我最喜欢的小动物作文
22海景的作文
23读书的议论文
24小学生优秀作文
25以考试的作文
26读书的议论文
27春节
28最新新学期新气象作文
29蚂蚁王国童话作文
30植树节作文

渝ICP备15013281号-1 ©Copyright 2022-2024 三文学作文 www.3wx.cn

All Rights Reserved