【篇一：水果之王—苹果】

有些皮是红色，有些皮是绿色，还有些是黄色，中间凹进去，闻起来香香的，你们知道这个谜底吗？告诉你吧，这就是我最喜欢吃的水果—苹果。

今天妈妈买了5个苹果，好红好大，我要用很大力气才能把5个苹果举上去，它的外形圆圆的，像一个小皮球。光滑的表皮，凹空里面有一个短短的藤，就像一个只有一根头发的小男孩。一条条红里混着黄色图案，像是烟花开放了散落下来一样。

把苹果切开后，淡黄色的果肉，马上飘出一阵阵香味来，苹果汁从果肉里流了出来，很诱人，我就迫不及待“咔嚓”’得咬了一口，呀，脆脆的，甜甜的，真好吃，这果肉和汁水在我的嘴里狂欢了一会儿后，慢慢地流进了我的心田。

我在网上查了一下，原来苹果营养非常丰富，维生素，微量元素，抗氧化物质，还含有大量的纤维，有效防止便秘，还可以减肥。

听了我的介绍你是不是馋嘴啦，那就赶快到我家吃个好吃的苹果吧！

【篇二：蓝莓】

蓝莓属于浆果类，和它的名字一样，是蓝色的。它小小的，圆圆的，顶上还有一朵像小花一样的东西，很漂亮。一颗蓝莓大概只有几克。

蓝莓树很像灌木，又矮又小，但蓝莓却满树都是，没有熟的蓝莓是淡绿色的，稍微成熟一点就是红色，成熟时就变成蓝色了。没有成熟的蓝莓又酸又涩，而成熟的便是甜，咬开之后，水就喷发出来，然后会觉得有些酸也有些甜，和草莓的味道差不多。蓝莓不但好吃，还含有丰富的营养，如维生素A，维生素B，还有花青素等，对眼睛也很有好处，所以它被称为“水果之王”。

蓝莓虽然好处多多，但遗憾的是四川盆地种得并不多，它是热带水果，一般生长在云南等地区。所以我们这里的蓝莓特别贵，通常一小盒就十五元以上。但可能是正因为它的营养价值比其他水果高，所以价格才如此贵。

蓝莓真是一种好东西，我喜欢吃蓝莓。

【篇三：我最爱的水果柠檬】

今天妈妈给我买了一些柠檬，也许在大家的心目中可能是一种不太好吃的水果，但是我却非常喜欢。

柠檬穿着黄色的外衣，椭圆形，上面窄下面宽，像一颗金黄色的手榴弹。我想：这么好看的柠檬，味道一定很好。

我迫不及待地拿起一个柠檬摸了摸，感觉很粗糙，还很硬，我心想：里面一定有很多果汁。

我情不自禁地闻了闻，一股清香扑鼻而来。哇！我想：闻起来这么香，吃起来一定会很美味！我小心翼翼地切开柠檬，露出了晶莹剔透的嫩黄色果肉。我忍不住轻轻咬了一口，顿时，我的眼泪都快酸出来了，那酸味迅速在口腔里蔓延，柠檬汁便顺着我的嘴巴流了出来。我大声喊到：“天哪！这比我想象中的还要酸！”于是急忙拿起一杯水，“咕咚咕咚”喝了下去，那股酸味才慢慢消失了，没想到柠檬竟然这么酸。原来柠檬外表看起来清新可人，味道却不是谁都能受得了的。

柠檬虽然很酸，但它的价值却很高。它不仅富含丰富的柠檬酸和维生素C，还可以美白、减肥。

同学们，这就是我最爱的水果——柠檬。你们快来一起和我分享吧！

【篇四：我喜欢吃的水果哈密瓜】

我喜欢吃的水果是哈密瓜。

哈密瓜是椭圆形，还没熟的哈密瓜青中带黄，然后逐渐变得黄中带青，最后变成黄灿灿的。熟透了的哈密瓜，有的像害羞的小姑娘躲在大哈密瓜的身后，有的像笑破了肚皮的弥勒佛，还有的像笑得咧开了嘴的小伙子。

如果你切开一个哈密瓜，只见肉色的瓤，拿一片放入口中嚼嚼，脆脆的、凉凉的，味道清爽无比。我们全家都喜欢它。

哈密瓜是“瓜中之王”，营养价值很高，维生素的含量比苹果高6倍，铁的含量比鸡肉多3倍，可以帮助人们造血、消化，是大家的好朋友。希望我们都来尝一尝它。

【篇五：石榴】

“剥开大圆球，露出红宝石，吃掉红宝石，吐出白珠子。”同学们，你们猜一猜这是什么呢？没错，这就是香甜可口的石榴。

当牙齿跟石榴果粒亲密接触的一瞬间，诱人的香味沁入心脾，身体就像被唤醒一样活跃起来，一种舒畅感油然而生。

像个小灯笼，它还没成熟时穿着一件绿色外衣，成熟后就换上或是黄澄澄，或是红艳艳的大衣了。华美的大衣下面是一张晶莹剔透的薄被，这被子可舒服了，它将一颗颗排列有序的红宝石包得紧紧的，这些宝石个个都晶莹剔透，好像沉睡在梦乡，静静地躺在它们的摇篮中。

石榴种类五花八门，有红皮石榴、玛瑙石榴、白石榴和青皮石榴。其中红皮石榴的味道最甜，青皮石榴酸溜溜的。红皮石榴含的维生素C最高，而青皮石榴含的维生素E却很高。还有白石榴，白石榴是较为奇特的品种，它的果皮、果肉都是白色的，很奇妙吧？你可不要以为它是因为没成熟，果肉才是白色的，白石榴的外号就叫“白糖”石榴！

我们可以直接食用石榴果肉，也可以榨汁饮用，石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，它不仅帮助我们身体健康成长，还可以预防心脏病、延缓衰老呢！

石榴全身都是宝，同学们，你有没有流口水？快去品尝品尝吧！

【篇六：苦菜】

我常常遗憾，为什么青菜都是苦的呢？就算里面有维C，也太难吃了吧。也长得不好看，绿绿的，看着就恶心，更别说吃进嘴里了，根本不可能！

不只是我，许多同学也很讨厌它，吃饭时总会说：“把我的青菜给你，你要不？”我也只摇摇手说：“不要。”有一段时间，我身体里维生素C含量特别少，天天头痛恶心，医生给的药也不想吃，于是爷爷便让我去吃水果，但水果里的维C太少了，只能起到延迟生病的作用，并不能完全治好。

迫于无奈，只好选择开始吃青菜，三天之后，病情好转了，不会再头痛了，我对菜的好感也是上涨了许多，吃了一个月的时间后我的维生素含量也正常了，体量也下降了，我也不讨厌菜了。

知道了这个事情的同学们也都学着吃菜，他们的病也没了，和我一样，健健康康的。慢慢的，吃习惯了，也不觉得菜又苦又丑了，反而觉得很好吃，因为，是菜给带来了健康，菜还真是治病的功臣呢！

有时菜的确不好吃，但是它带走了疾病，留下的是健康！

【篇七：黄瓜】

唉，什么东西那么好吃呢？肉质脆嫩，味甜多汁，芳甜可口，原来是黄瓜。

黄瓜的外形真是百里挑一。她长得像月牙，身上的碧绿翡翠都无法相比，闻起来的清香，香菜就显得九牛一毛，她身上星罗棋布的小刺，让她可以和刺猬相比，甚至略胜一筹，只要你咬一口，里面的果肉就都露出来了。圆形的籽籽围成一圈，镶嵌在果肉里面，像几个好朋友在做游戏。

黄瓜的营养真是一应俱全。它富含蛋白质，糖类，维生素b2，维生素c，维生素e，胡萝卜素，尼克酸，钙，磷，铁，钾，镁等营养，它具有抗衰老，降血糖，减肥强体，益神健脑，清热解毒等功效。女孩子吃了还可以美容哟。

一般的黄瓜长十七至二十厘米重三百克至五百克，还有一种黄瓜，可比这种黄瓜大的多哩，她长三十五至五十厘米，重五百克至七百克。

黄瓜不喜欢待在阴暗潮湿的地方，只喜欢在温暖的阳光下生长。他首先吐出一朵花苞，它就像一只含苞欲放的花仙子，然后长出了一个顶小的黄瓜。他跟他那已经成熟了的妈妈差不多，接着黄瓜头上的花苞绽放出了黄色的小黄花，可爱极了，然后小黄瓜慢慢的长大，直到花落时就可以吃了。

黄瓜是世界上栽种较多，产量较高的蔬菜之一。它具有结果早，产量高，寿命长，适应性强，容易繁殖，结果多等优良品质。

黄瓜不能和娃娃菜同吃，这样会导致营养价值变低；黄瓜也不能和花生同吃，这样会导致腹泻；黄瓜还不能和哈密瓜同吃，这样会导致维生素c变低。

黄瓜味道好吃，外形独特，营养丰富，产量高，又为人类默默无闻的奉献果实，我真喜欢他！

【篇八：柑橘】

说到柑，岭南人都会不约而同地想到“新会柑”。也对，因为柑给岭南人的印象太深刻了。

柑的大小如同拳头，样子如同一个放大了的兵乓球，有点粗糙，没兵乓球那么光滑。柑树呢？高约3米，无毛，大多有刺，叶长4到8厘米。

柑树在春季开花，十月到十二月成熟，是热带亚热带的常绿果树，分布于我国云南、广西、广东等地，其中最出名的便是新会柑。

柑的营养很丰富。每个柑含有：热量38千卡，蛋白质0。3克，维生素A0。8微克，维生素C62毫克，碳水化合物9克，膳食纤维3。4克，胡萝卜素0。6微克，核黄素0。01毫克。常吃柑对身体有好处。

柑未熟时是绿色的，到果皮呈深绿微黄时便可以吃了。这时的柑，尤其是新鲜的，味道和口感十分好，酸酸甜甜的。剥了皮一咬，那味道直入舌根，接着便感觉有一点儿脆，吃下去“咔咔”声的。因为柑含有80%的水分，当你咬下去时，那酸甜的柑汁便飞溅出来，余下的流进口中，让人心旷神怡。

柑不但外形美汁可口，而且全身都是宝。肉可以吃，余下的皮更是珍品。把柑皮晒干，放在密封的容器中，放得越久皮就越好，这就是陈皮。陈皮做汤可以让汤变得鲜美，蒸鱼时放陈皮可以去腥味，泡茶放陈皮可清热止咳，甚至还可以做成零食吃。

这就是柑，一种营养丰富的水果，一种全身是宝的水果。

【篇九：胡萝卜的自述】

红公鸡，绿尾巴，身子钻在泥底下。若要捉住它，揪住绿尾用力拔。来猜一猜这是什么菜？就是我！胡萝卜！

大家好！我叫胡萝卜，是萝卜一族的成员。我来头可不小。与白萝卜是萝卜一族的“长老”呢！我可是无人不识的。

我的外貌呈三角锥形，并且披着红色的将军袍，威风凛凛，没人会认错。虽然我身上会有一些凹凸不平，但我的绿叶可是更芹菜有的一比呢！

要说我平时很常见，这是因为我作为萝卜一族的“长老”，是不能随意下架的。这有损威严，所以我每年都总要坚守到硕果累累的秋天才会心甘情愿地下架。而现在人类发明了温室大棚，我都可以一年四季占领货架了呢！

虽然我很常见，也没有西红柿妹妹那么又大又圆、红润可爱。但是，“菜不可貌相”。我可是有“小人参”之美誉的菜哦！

我含有丰富的维生素C和微量元素梓，有助于增强机体的免疫力，提高抗病能力。我的芥子油能促进胃肠蠕动，增强食欲，帮助消化……

当然，我可不止这些优点，我还可以帮助机体对营养物质的吸收，有防癌、抗癌等作用。不过，我可是霸道的将军，我可不允许有也含维生素C的食物与我搭配！这点要记住哦！

我的优点多，口感也好。我是一种质脆味美，营养丰富的家常菜。我富含、糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B、花清素、钙、铁等营养成分。所以，妈妈们要多多捧场哦！中医认为我味甘性平，能补肝明目、清热解毒、补肾等功能，并能使皮肤细嫩光滑，肤色红润，是美容的天然食品……自然，有好多功效没与你说呢！这些就是“小人参”之称的由来。所以先生们、女士们，还在等什么呢？

如果你还想了解我，那就多给我捧场、点赞吧！反正我脸红看不出来，我原本就是红色的嘛！

【篇十：生活万花筒】

蝌蚪趣事

今天，爸爸妈妈带我和弟弟一起回爷爷奶奶家。在回老家的路上，我和弟弟在车上睡着了。时间一分一秒地过去了，很快就到了老家。

一下车我连忙放下东西就去和邻居洪子洋玩。他开心地说：“你回来了！我发现了一个很好玩的东西，跟我来！”洪子洋去他家拿了一个大大的桶，我真搞不懂为什么要拿桶。

我们来到了小溪边，水里有一群群像黑色“逗点”，我问道：“是什么呀？”洪子洋对我说：“那是蝌蚪。”我有点疑惑，蝌蚪怎么会在这里？洪子洋得意洋洋地说：“我一回来就发现了，以前都没有，真是太奇怪了。”

我和洪子洋下了小溪，用手去抓它，手刚到水里，它们就跑了。我把水桶放在小溪里，蝌蚪们都游了上来，太好了，我一提水桶，蝌蚪都跑进了水桶里。

抓完了，洪子洋把水换成干净的水。到了晚上，我俩发现蝌蚪都变黄了。我想不通为什么会这样？就用手机上网查了资料，原来是缺乏维生素E，一些人群会因为身体缺乏维生素E，而导致指甲发黄，这种情况一般同时伴随指甲发脆。难道蝌蚪也缺乏维生素E？

我们知道后，就把小蝌蚪们又送回了小溪。