【篇一：记自己一次受益匪浅的经历】
清晨的第一颗露珠打落了昨夜残留下来的最后一粒尘埃，初阳丝丝缕缕穿过云层在大地上零零星星洒下无数斑点，温柔的照耀在篮球场边悄然绽放的那朵花。
课间十分钟，只留下挥笔疾书的沙沙声，然而这份寂静并没有维持多久，同学璐的一声具有超强穿透力的“体育课”使全体同学在刹那间变得热血沸腾。
如洪水一般的我们直奔篮球场，不知在何时已没有了最初的的嬉闹，而换做篮球场上屏着呼吸的少年。他们弓着腰，前腿向前一曲后腿在地上伸直。双手做圆弧状停留在前胸，那一动不动的样子就好似留在我记忆中绽出最耀眼的花。
随着裁判员的一声“开始”，篮球顺着他的手掌划落，站在最前方的宁与超纵身一跃，宁一个转身，篮球便一迅雷不及掩耳的速度转在了他的手下，他运用着右手来进行灵活的运球，却不想地稍有些滑而使晖从身后夺回了篮球，晖把目光传到超处一个眨眼，超立马会意，待篮球一出手，超躲开对方的阻挡夺下了篮球。场上的欢呼声开始变得高涨起来，像是阳光绽放的一朵朵花。
超以灵活的技巧躲过四个人的围守，转身跳到三分线上，说超快，可平比超更快，从侧面一个纵身盖下篮球再用力一举双手一转，进了对方的篮筐。筐边上有着初阳照耀过的痕迹，那颗篮球回旋出了一个弧，就像是开在空中肆意飞舞的一朵花。
晖不甘心就这样认输，没等到对方反应过来便夺下筐中跌落的篮球，他假以从左边进攻，给对方产生一种假象，对方用力从左边扑去之时，晖一个虚闪从右边出来，右手灵活运球，一个后腿蹬，直直把篮球投在筐中，场上的欢呼声愈来愈强。
我极力的在场边拍手助威，呐喊声与欢呼声似乎已达极限，这场篮球赛是我记忆中开过最美的花。
初阳渐渐已变为火热，就像场上沸腾的声音，他深深弹响大地的心弦，打动了每个人的心，一抹清新萦绕在身边，就好似绽放在我记忆中最深刻的那朵花。
【篇二：小蚂蚁历险记】
练练是一只强壮的小蚂蚁，他喜欢冒险，总是往高的地方爬。
这一天，练练正在非常吃力地往桂花树上爬，因为他觉得桂花好香啊！他决定冒一次险，想摘了几朵桂花，再采一点花粉，送给生病的伙伴习习。
桂花开得好多好多啊，像一座座金山。他兴奋地从这朵花爬到那朵花上，再爬到另外一朵花，尽情地吮吸着花蕊里的花粉，多么香甜啊！他用小口袋装满了花粉，多么想早点和小伙伴一起分享啊！
突然一阵秋风吹来，把他和抱着的那朵花从树上刮了下来。练练紧紧抱住花瓣，像降落伞一样从天空飘落下来。这时，有一只七星瓢虫飞来，练练纵身一跳，正好跳到了七星瓢虫的背上。七星瓢虫感觉到被袭击，使劲地扇动翅膀，练练差一点被甩下来。危急时刻，练练紧紧抱住七星瓢虫的一条腿，当七星瓢虫离地面很近的时候，他纵身一跃，终于跌到了软乎乎的草垛上。惊魂未定的练练，望着飞远的七星瓢虫，长长地呼出一口气：“好险啊！我要赶紧把这次历险告诉小伙伴。”
练练来到习习家里，大家都在陪着习习。他把香香的桂花送给习习，把甜甜的花粉分给伙伴，一边讲着惊心动魄历险的经过。最后和伙伴约好，后天一起再爬桂花树，一起去冒险。
【篇三：呼唤】
他之所以感动了你，感动了我，感动了中国，是人性的光芒。
“纵身一跃，却被命运撞得头破血流。在轮椅上度过青春，但你却固执地相信善良，丝毫不悔。今天你不能起身，但我们知道，你早已站立在所有人的面前。”
当央视主持人敬一丹深情宣读对方俊明的颁奖辞，台下，无数观众用掌声与泪水，向这位平民英雄致敬。
看到这时，端坐在电视机前的我亢奋了起来，我多想直直地立起来，向眼前的这位英雄深深的鞠上一躬，致以我最崇高的敬意。是什么在那么一瞬让我的心中默默地充斥着一种饱足感？又仿佛一汪清泉正从我心中缓缓流出，打湿了我的眼睛，流到我的心头，流到全身。
1985年8月26日，武昌车辆厂职工方俊明骑车经过东湖九女墩路段，听见湖中有人喊“救命”，血气方刚的方俊明想都没想便纵身扎进东湖。
然而，看似深不可测的湖面下，却暗藏着一个水泥承台，方俊明头部遭重创，中枢神经受损，最终导致高位截瘫，终身与轮椅相伴。更没想到的是，在他跃入水中的一瞬间，喊“救命”的13岁小男孩竟笑嘻嘻地从浅水里站起来。原来，这名胡姓小男孩假装溺水挣扎，只是逗岸上的妹妹开心。
等方俊明苏醒后知道这个哭笑不得的原委时，他已在医院昏迷了5个月。
你不是“丹柯”，掏出自己的心点燃，照出一条通向光明的路；你不是“保尔”，在战场上搏杀，教会人们《钢铁是怎么炼成的》。英雄可以是普通的，可以是平凡到只是一个默默无闻的工人；英雄是宽容的，可以完全不计小男孩的“调皮”，哪怕受其影响甚至改变了自己的余生；但英雄一定是高尚的。因为你的高尚撼动了神州大地，让整个中国乃至世界为之感动。
一个人让一座城心疼，一个人让一座城骄傲！方俊明这个名字将会被武汉这片土地永远的铭记，也让生活在这片土壤上的我们为之骄傲，为之动容。
时至今日，28年过去了，56岁的方俊明终于等来了一个肯定，而这份肯定更是对一种精神的高度呼唤。
社会呼唤更多的无名英雄。正如今年春晚上小品“不敢扶”一样，越来越多的人被现实文明所绑架，被眼前的利益冲昏了头脑，而一份“做英雄”的勇气也最终成为了“欺骗自己”的谎言。所以，大多数的人在逃避，大多数人选择了袖手旁观。而只有真正的英雄，才能够做到义无反顾地挥洒自己的正能量。
有了英雄更要知道去爱戴和保护，这样的民族和国家才是有希望的。
当人们都能像方俊明那样在救人的瞬间，凭着一善之念，勇敢地去“伸手”，大胆地去“扶”，一方有难，八方援助，“积善成德，神明自得，圣心备焉”。
“天地有正气，杂然赋流形。”正气的力量将在人与人的心中传递，永不止息。
【篇四：海的女儿故事新编】
最后，小人鱼深情地看着王子，决定选择牺牲自己，成全王子，便纵身跳进了海里。
这时，那个和她做交易的巫婆从海底游了过来，救下了小人鱼，说：“傻孩子，我从你姐姐们那里听说了你的事，我深受感动，怎么能让你这么善良纯洁的人死去呢？”小人鱼写了张纸给巫婆：“太谢谢您了，可我心爱的王子已经和邻国的公主结了婚，只要我活着一天就痛苦一天，把我救出来又有什么用呢？”巫婆笑了笑，轻轻挥动魔杖，小人鱼能说话了，脚走在路上也不疼了。巫婆说：“既然你这么喜欢王子，我就成全你吧！我会让所有人忘记记忆中救王子的是邻国公主，让他们都知道真相。你还可以再活一百年，快去吧，当太阳从东方升起时，他们就会知道真相了。”“实在是太谢谢您了，我可怎么报答您呢？”“不用了，只要你们幸福就好，再见了，孩子！”说完，巫婆回到了茫茫的大海，而小人鱼回到了船上，等待着太阳的升起。
那一刻终于到了，小人鱼终于和王子在了一起。从此，他们过上了幸福的生活，邻国公主也找到了她喜欢的人。这一天，这个秘密，永远也没有人发现……
【篇五：打羽毛球】
星期天的早上，万里无云，我跟哥哥很早起来了。因为妈妈买了新的羽毛球，今天我决定跟哥哥一决胜负，想起这件事我心里乐得像吃了蜜糖一样甜滋滋的。
我跟哥哥备好装备，飞快地向楼下跑去，我们来到空坪里，我们对立几米，手拿球拍，只见哥哥拿着羽毛球向上一抛，右手一挥拍子，“啪”一声，球朝我飞来，我纵身一跃，赶紧挥动球拍，想接住球，球早已落在我后面了。我有点懊恼，我捡起球，用力一拍，球快速飞到旁边的树上去了……
通过几个回合的决战，我们都汗淋漓，最后哥哥还是胜利了。我虽然输了，下次一定会赢的。
【篇六：八年级作文】
童年的记忆一去不复返，但它的脚步却映入脑海，回想起那人，以及我们那看似淡如水，实则甘若饴的友谊……
记得那是一年一度的运动会，报名参加跳高比赛的我心中不免有些紧张，用同学的话来说：“我这样的体型适合扔铅球。”嗨，本姑娘可是奔着超越自我，突破极限去的。赛场上，一抬头就望见去年的女子跳高第一名也在其中，她的个子高高的'，身材瘦瘦的，腿很修长，一看就是跳高的好苗子，去年，她那像小鸟一样纵身一跃的矫健身影还在我的脑海，今天望向她眼眸里的那份坚定，我不禁默默叹气。
不过多时，我的同桌过来了。墨黑色的头发扎了一段马尾，深眸前架着一副眼镜，枣红色的边框使她的眼睛更显澄澈，望向我郁闷的双眼时，只见她顺手从书包里拿出了一个东西塞到我手里，她的眼睛里是兴奋，是激动，似乎还有期待我看过后东西后的表情。手中的物体有些扎人，我忍不住张开手掌一看，呀！是一只蓝色千纸鹤，天蓝色的羽翼上印有几只可爱的小兔子，尖尖的嘴巴，非常生动。收到这么用心的礼物我心情很是欣喜，也有些激动，立马转头看向了她，她的嘴角微微弯起，眼眸里透着许多的欢快，她接着又顺手把千纸鹤翻了个面，只见双翼下赫然写着“孜孜，加油”四个大字。这下，我的紧张和害怕完全被同桌给我的喜悦和感动覆盖了。原来，她早就猜透了我的心思，昨天放学回家就把今天要送给我的千纸鹤折好放在了她的书包里，她知道像我这样微胖体型的女生参加跳高比赛那种挑战，一定会紧张，生怕在运动场上出丑，所以她希望用她亲手做的这只千纸鹤给予我力量和自信，好好发挥。
有了这只千纸鹤，我似乎也找到了力量和感觉。比赛开始，前面的运动员像一匹匹小骏马一样，跳过杆子，顺利过关，我也不甘示弱，在同桌和同学的呐喊声中，一个健步冲上前，纵身一跳轻松地跃过了杆子，双脚稳稳落地，“我成功了！”就这样我连续跳过3次杆子。最终的比赛成绩揭晓，虽然我不是跳得最好的，但是在这次比赛中我居然拿到了第五的好成绩，这是我第一次在体育比赛中取得成绩。当广播里传来女子跳高的成绩时我和同桌紧紧地拥抱在了一起。时间过去很久，现在那只躺在我文具盒里的千纸鹤皱皱的、有点褪色，但每次一见到它，我就想起跳高比赛同桌给予我的那份鼓励和祝福，现在的我做事变得更加坚定和成熟，在面对现实和挑战时也充满了更多的勇气和自信。
童年、老友、千纸鹤给我的成长路上增添了更美的色彩。海浪拍击到沙滩上，带走了人们的脚印，冲淡了童年的记忆，唯一冲不淡带不走的是我和同桌那份珍贵的友谊。
【篇七：我的奶奶】
说到我们家谁最有个性的人，那肯定是我的奶奶啦！因为她实在是太“皮”，所以爷爷特地给她起了一个名副其实的外号——“老妖婆”。
说起“老妖婆”的事例，可真的是太多太多。
有一回，爷爷闲着没事，少有的毫不吝啬地拿出了一罐子铁观音，烧开一壶开水，沏了一杯浓茶。顿时，一丝丝白气充满整个厨房，温热湿润又清香扑鼻。爷爷端起杯子，突然想到厕所水池还在漏水，便快步走向水池。过不一会，水气散尽，正当我准备替爷爷“消灭”这杯茶时，奶奶碰巧走了过来，看见摆在桌上的茶。她三步并作两步，在我疑惑间，奶奶说道：“老猪头，茶喝好不会倒掉的啊。”边说便举起杯子，我刚想大喊，那水和茶叶就“纵身一跃”，飞跳入下水道，和我告别了。爷爷听到动静，赶来看到这一幕，甚是觉得又气又好笑，笑骂道：“老妖婆，看看你做的好事。”我也无奈地摇摇头离开了。
又有一天晚上，奶奶正往菜里放酱油。突然，她手里的小瓶子敞气凝神，纵身一跃，直接跳向地板。“啪”的一声巨响，可怜的小瓶子便在碎裂声中粉身碎骨、万劫不复啦。你以为这样就完成它的仪式了吗？怎么可能！爷爷刚吃一口菜，就呛得哇哇大叫：“老妖婆放得哪里是酱油，明明是老陈醋嘛！”
这就是我的“老妖婆”奶奶，真是有个性，你身边有这样的个性人物吗？
【篇八：学篮球】
今年的暑假，为了强身健体，妈妈给我报了个篮球培训班。我以为篮球只是一个娱乐项目，所以学起来漫不经心，动作一点也不到位。
刚开始学篮球的时候，我很胆小，别人向我传球的时候，我不敢接。投篮时，球总是和篮筐擦肩而过，此时的我万分失落，常常抱着头狼狈逃窜，生怕球砸着自己。我曾经想到过放弃，但是在教练的鼓励下，我仍然坚持着。
有一天，教练给我们示范投篮，只见教练纵身一跃，球就乖乖地进了篮筐。轮到我了，我笨手笨脚地照着教练的动作做一遍，可还是连球框都没碰着，我沮丧的低着头。教练看见了对我说：“没关系，我们慢慢来”。听着教练的话，再看着教练那信任的眼神，我准备再投一次。我高举着球，右脚放在前面，曲着膝，盯着篮筐，用力一投，只听见“嘭”的一声清脆的声音，球就从篮筐中落下来。耶！我一蹦三尺高，功夫不负有心人，经过我的努力和坚持，我终于投进了，此时心中的喜悦无法形容。
我爱篮球！我更爱坚持和努力！
【篇九：散步】
闷！处处吵闹，处处熙攘。书中仿佛有个嘲笑的幻影，讽刺我事事做的不尽人意，于是我决定来到公园散步。
这里难得的一片宁静，人头攒动，人山人海的场景不见了，熙熙攘攘已化为宁静，震耳欲聋被鸟语花香所代替：浓荫下老者散步，舞剑；小桥流水旁，人鱼同乐，假山凉亭处传来缥缈的歌声；绿叶呼吸着空气，流水波光粼粼，呈现出太平吉祥的佳境。
突然间，我被广场中央的人造瀑布吸引。未到瀑布下，眼前一片白闪闪的水光，似条白链挂在假山上，那从高处泻下来的水，激起一片水雾，给人朦朦胧胧之感，甚是壮观。
走进瀑布，仰头望去，只见银白色的水流像老人的白胡须，一缕一缕地倾泻下来，微风过时，带来丝丝凉意。瀑布注入水潭时，一朵朵白色的水花腾空而起，时而有小水珠迸到衣服上，似是在寻伙伴嬉戏，同时，在我耳边回荡着凉凉的水流声，让人与水流融为一体。
此景震慑着我，我仿佛被一种磁力吸引着，决定去探寻发生眼前美景的原因。我爬上假山，来到源头。
水流先经过一段平缓的路，却未曾想以经过这条路边无处可走了。只能纵身一跃，形成瀑布。
为何人在突临困境时要停住脚步，踌躇不前？为何不像这流水，在无路可走时纵身一跃？
站在空旷的广场，凝视着傍晚的夕阳，我愿此情此景永驻我心，愿能不负自己，乘力前行。
【篇十：生命之翼】
生命，它很神奇。在我的脑海中，生命最辉煌的时刻，就是一只不起眼的动物为了逃生的就纵身一跃。
在热带环境中，一只两栖动物在一片又一片的叶子上穿梭着。他很小，小得只有短短几厘米，就像路边的小草。像他这样暴露在光天化日之下，不被猎物者发现才怪呢。一条蛇，满口毒液，目不转睛地盯着这只猎物，“咝咝”叫着，身子慢慢向前移动，没有半点儿声响。这只已被猎食者盯上的小动物似乎也觉察到了不对劲儿，想逃却不敢动一下，生怕这车随时都会扑过来。它弱小，但并无逃生的办法，那就是纵身一跃。其实，它的跳跃能力并不好，可眼下，要么成为毒蛇口中的猎物，要么拼命一蹦，逃走。
但是，如果跳不好，就会变成肉酱。它跳了，跳得不高，却足以能逃离毒蛇的魔掌。对于他们这一类动物来说，这算是完美一跃。在半空中，他的动作很笨拙，四只小爪在空中挥舞着，希望能抓住一根树枝。最终，它抓住了，抓住了一根很细的树枝。
生命是什么？在我心中：生命是超越自己，让不可能的事变为可能，不能退缩，要勇敢。就像这只两栖动物，在一瞬间，为自己插上生命的翅膀。