【篇一：难忘的素质训练】

开学之前，我就害怕着素质拓展训练的到来，只因那时的太阳实在是毒辣。接下来的两周里，我渐渐地觉得：训练该不会是没有了吧？终于在第3周，我期待的训练终于是来了。这时，天气逐渐转凉，但太阳还是有点大。

“呼”一声口哨，让我们立正站好。

总教官站在司令台上：“接下来，教你们怎么蹲下来。首先，把你的右脚往后退一小步，然后蹲下。双手放在膝盖上，双腿呈60度，右手180度，左手90度。把背挺直！”紧接着，我就照做了。一开始我还以为这样没什么，挺轻松的！“把你们的屁股放在左脚踝上，不要动！”

不一会儿，总教官又喊道：“我喊一，就是拍膝盖，喊二就是把背挺直。”然后，教官除了喊一，就是喊二。我随着口令，拍了一下膝盖，紧接着脚趾传来一阵刺痛。“不够响，再来一次！”听到了这魔鬼一般的声音，我又狠狠地拍了一下自己的膝盖，我可以，我能行！终于，教官让我们站起来了。

大家参差不齐地站了起来。“太慢了，再给我蹲下！”这简直就是一道霹雳，炸在了全体七年级学生的头顶上。我艰难地滑动着那已经全麻的脚，确保自己正确地蹲下去。蹲下之后，我没动，不敢动，眼睛正视前方。

全员蹲下之后，便传来了“一”的声音，我还没来得及反应，慢半拍地拍了一下自己的膝盖。没人发现吧，那就好。蹲了一会儿，我旁边的同学摇摇欲倒，他苦涩地问：“你是怎么坚持下来的？”我用余光瞥了他一眼（实在是不敢动），回了一句：“忍一忍就能过去了。”也不知道他有没有听到。

记得在我们第二次蹲下之时，楼上传来阵阵幸灾乐祸的掌声，那一刻，我真想把哪些八九年级的同学从楼上拽下来也蹲着。当然这只能想想，无奈只好送他们一个白眼。

我以为军训既是残酷的，也是一次难得的经历，是一笔宝贵的精神财富，让我明白了很多很多，也懂得了很多很多！

【篇二：让我感动的一件事】

最让我感动的一件事是在我做手术期间，亲人们对我无微不致的关心和医生们的无私奉献精神。

大约在一个月前的一天，我不知吃了什么东西，有些难受还吐了。爷爷担心的一夜也没睡踏实。第二天，一大早爸爸、妈妈就带我去了医院。医生说：可能是“阑尾炎”大概需要做手术，需要做检查。大人们就开始忙开了。爸、妈回家给我拿住院用的生活用品，姑姑带我做检查。因为做彩超的人太多，快12点了也没轮到我，医生说估计下午也轮不到。因为下午急需手术，姑姑找医生说明原因，医生又看我那么难受，决定加班为我做检查。这让我提前进入了手术室。

麻醉医生问：“你是全麻还是局麻？”我不明白什么是全麻，什么是局麻。医生说：“全麻，你就睡着了什么也不知道不用害怕，但是，刀口愈合慢。局麻有利于刀口愈合，少打麻药还可以省2000元的医药费呢，你看着做手术害怕吗？”我也犹豫，哎！为了早日康复我勇敢的选择局麻。

手术开始了，医生摸了摸我的脊柱，然后拿了个硬东西不知怎么弄得我的腰就开始麻了。我感觉下半身冰冷、僵硬没了知觉。一名医生可能是怕我害怕，为了分散我的注意力一直和我说话，还让我睡觉。我有些模糊但是睡不着，因为我感到他们好像在拉我的肠子。我没感觉怎么疼，会儿不大手术就做完了，我暗暗感叹医生的医术高明。

我住院期间，妈妈一直守在我的身边精心的照顾着我，爸爸有急事离开，一有空就打电话问我的情况，姐姐们给我买了好吃的，为了分散我的病痛感还逗我开心。姥姥和姨还给我留下了零花钱。这使我感到了家庭的温暖，也感受到了大家对我的爱！在爸爸、妈妈无微不至的照顾和亲人们的关心下，我很快康复，复返校园。

通过这件事让我明白了，亲人们无微不至的照顾和医生们无私奉献的精神不但让我感动，也让我知道了应该学会关心别人，还要学好文化，象医生一样长大后做一个对社会有用的人。