【篇一：亲爱的妈妈请你远离手机】

每天晚上，妈妈都要看手机，妈妈目不转睛的看着屏幕，一会儿点击，一会儿滑动玩到晚上一点多了，如果累了，还要再玩一会儿才熄灯睡觉，每天早上一大早就起来烧早饭，每天睡眠时间大概只有四到五个小时。半夜里还要给弟弟喂奶。

我发现妈妈您的神情一天比一天憔悴，白头发也越来越多了，妈妈您原来每天陪我锻炼，而现在你只是一边看手机，一边漫不经心地监督着我跳绳运动。

妈妈您知道吗？玩手机的对人体最大的危害就是影响视力，你现在带上了眼镜已经非常不方便，不仅看不清，而且弟弟经常会把他那双胖乎乎的小手来抓你的眼镜玩；手机还会造成青光眼，青光眼是一种不能治疗的疾病，严重的话还会造成双目失明。玩手机，不仅对视力有危害，而且手机辐射大啊，2007年中国杭州有一名男子就是因为玩手机而昏迷，经过抢救，无效身亡。妈妈我希望您能够不再玩手机，不再成为低头的一族。

自从你买了智能手机后，我们即使在身边都感觉不到温暖，您给我背书，您还是看着手机，嘴里“嗯，嗯”地说着，我知道你已经沉迷在手机的世界中了。

亲爱的妈妈，请您远离手机吧！如果你离开了手机，我们的生活一定会变得更加美好。

【篇二：别让心灵之窗蒙尘】

有位诗人曾写道：黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。是啊，如果失去了眼睛，我们的生活将陷入黑暗，我们将再也无法领略大千世界的美妙与精彩。

进入二十一世纪，科技越来越发达，而我国近视人数也在逐年增加，尤其是青少年患近视的人数达到了50%，这是个多么触目惊心的数字啊！是什么导致越来越多的人患上了近视呢？总结原因，主要有两点。一是随着手机，平板，笔记本大肆入侵人们的生活，人们沉迷于网络，长时间用眼过度。其二是用眼不规范，看书写字姿势不正确，甚至躺着趴着看书。这两点原因使人的晶状体长期处于紧张的状态，引起眼睛疲劳，渐渐失去调节功能，就形成了近视。

有人说，近视了没什么大不了，配副眼镜就行了。这是个极端错误的说法。近视者不能进行剧烈的体育运动，如打篮球，踢足球，终身不能参加蹦极，跳伞等极限运动。严重的会患上青光眼，甚至失明。想想人失去了明亮的双眼，那是一件多么不幸的事啊！

身体发肤，皆受之于父母。父母给了我们一双明亮的眼睛，我们怎能不珍惜呢？爱眼护眼，顾名思义，就是爱惜眼睛保护眼睛。首先我们读书写字姿势要端正，做到三个“一”：眼离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。做到三个‘不“：走路乘车不看书，躺着趴着不看书，强光弱光不看书。其次不要长时间用眼，连续用眼一小时，就应该休息十分钟。做做眼保健操，眺望远方，看看绿色植物，这都是护眼的好方法。平时还要注意不要用手揉眼睛，以免把细菌带入眼睛，引起眼睛发炎。同时，注意多吃胡萝卜，玉米，菠菜，甘薯，枸杞，葡萄等食物，它们可是眼睛的好朋友哦。

一双明亮的眼睛可以让我们欣赏大自然的日出日落，月隐月现，云卷云舒，花开花谢……眼睛虽小，却可以看到全世界。让我们从现在开始，行动起来，爱眼护眼，让我们的心灵之窗永不蒙尘。

【篇三：无处安放】

都说眼睛是心灵的窗口，可我这个窗口却差点儿被判为青光眼，所以我每天不但要滴眼药，而且还要吃难以下咽的药片儿。唉！从此，我的好日子就到头了！

每天要吃三次药，每次吃药我都要喝下两杯水，吃完药后我就像一只大青蛙一样挺着大肚子，一走路肚子还哗啦哗啦地响，有时打个嗝都能吐出一大口水，真是搞得我痛不欲生。可是今天屋漏偏逢连阴雨。吃药时我都喝了两杯水了，可药片却纹丝不动地粘在嗓子里，噎得我喘不过气来，脸上像着了火一样烫，泪水在眼眶里直打转儿，鼻子也又痛又酸，我使劲儿一咳，终于又“活”回来了。

我手里紧紧地攥着药片，心想：“这哪是在治我的病啊？这就是在要我的命！我要让它神不知鬼不觉地消失。”“琳琳药吃完了吗？”“吃完啦！”我心里像有十五个吊桶打水——七上八下，忐忑不安地应付过妈妈的提醒，握着药片的手就像握着一颗定时炸弹一样，稍不留意它就能爆炸一般。忽然墙角的垃圾桶吸引了我的目光，我蹑手蹑脚地向垃圾桶走去，小心翼翼地伸出胳膊，正要松开手掌，“姐姐！”我像被蜜蜂蛰了似地缩回来了手，捂着胸口。“我的小心脏哇，你慢点儿跳吧，我都快吓死了。”妹妹见我没理她又转身出去了。我定了定神儿，转念一想：“不行！要是妈妈扔垃圾时看到了，我可是要受一顿皮肉之苦啊！”我环顾房间的每个角落，大脑立刻像放映电影一样闪过妈妈打扫卫生时的样子，她老人家可是犄角旮旯都不会放过的。确定房间里无处安放，我便悄无声息地走向阳台。爸爸正在浇花，我双手背在背后，一点儿一点儿地向鞋盒挪去。“你在干啥呀？”爸爸满腹狐疑地问。“我、我、我来看看我的鞋子。”我结结巴巴地说。过了一会儿爸爸出去了，我迅速地打开鞋盒，总觉得背后有一双眼睛盯着我看，我左看右看还是没人。诶呀，不行，万一妈妈打开它怎么办？这可不是个万全之策。我感觉我的体内像有十颗心脏在跳街舞，我紧紧地闭着嘴，好像嘴闪开一条缝儿，心脏就会跳出来似的。忽然，我好像看到了救命稻草一般——臭烘烘的鞋垫儿。哈哈！它这么臭，妈妈肯定不会发现了。说干就干，我飞速地把它藏了进去，我心里的一块石头总算落了地。

虽然，吃药对我来说是很难，但做贼更难，真是做贼之难，难于上青天呀！

【篇四：我的姥爷】

我的姥爷即坚强又勇敢，今天就来讲讲我的姥爷。

我的姥爷身体是黑黑的、瘦瘦的，眼睫毛长得长长的，他很爱喝酒和吸烟。眼睛本来是大大的，可是现在却变小了，你们想知道这是怎么一回事吗？那就让我来告诉你们吧！

九月末，我的姥爷双眼失明检查出得了青光眼和白内障，在医大一院眼科病房住院手术了。眼睛手术后我就去探望姥爷，看到他的眼睛都被纱布包住而且睁不开，像个海盗。我心疼地问他：“姥爷，您眼睛疼吗？”他坚强地告诉我不疼，还说有麻药。想起来我的眼睛飞进一只小咬都被吓哭，相比之下姥爷真是很勇敢。出院后姥爷每隔三两天去医院复查一次，每次回来时眼睛上都压着一块小纱布。因为眼睛里面的黑点还没有消退，眼睛还不能完全睁开，没完全恢复好，双眼都不能拆线。直到这周五，我发现姥爷复查后回来眼睛上的纱布不见了，终于拆线了。见到他在床上闭眼休息，我又担心的问姥爷是不是拆线很疼呀，他说：“像蚊子叮一样，没感觉。”他真勇敢，那么大个手术，一点不说疼不说害怕，真是个好汉子！

姥爷遇事很坚强勇敢，真是我的榜样，给姥爷点赞！

【篇五：手机让我喜让我忧】

当今世界，手机这个电子产品已经成为了人们生活备而不可缺少的东西。在生活中，“手机”真是让我喜，让我忧。

有一次，妈妈回家以后，“儿子，我们要去“看望”一下奶奶和爷爷。”话音未落我喊道：“天啊，奶奶和爷爷在国外，太远了！”光是飞机就要坐10几个小时，飞机转两趟！”妈妈并没有说什么，而是指了指桌上的手机。大约7点，吃过晚饭。妈妈与爸爸聚在桌前，她点开了一个叫“微信”的软件，点开了奶奶和爷爷的聊天窗口，发起了视频通话。不一会儿，我清楚的看见奶奶和爷爷笑着对我挥手。我顿时开心了起来，想不到一部手机这么厉害。

当然，万物并不是十全十美的，总有好处与坏处的地方。

记得有一次，爸爸在晚上看手机，而且是没开灯，我在网上看过夜间关着灯会刺激眼球，把精神细胞集中在亮点上，就会冲击视网膜，从而发生疼痛，导致失明。果然不出我所料，第二天早上爸爸起来时发现眼睛疼痛，经过睡眠并没有好转，反而更严重了。妈妈和我小心翼翼地扶着爸爸去医院。到了眼科我发现，来看病的不仅有成年人晚上看手机肿痛的，还有沉迷于网络游戏的儿童。此外，我还在网上看到，世界上每天就有10-20人因为玩手机患上青光眼，最终终生失明！如果365天每天有10人失明，就等有3650人一年中失明，这也太多了吧！吓得我嘴巴都合不拢。

现代科技正在进步，越来越多的电子产品即将问世，它们有坏有好，有的人利用它们方便了生活，有的人用它们娱乐。这都不重要，要的是要看人们如何使用它们。手机真是让我喜让我忧。