【篇一：激励我的一句名言】

我读过许多名人的名言警句，这些名言警句都对我的启发非常大，但是其中有一句“世上无难事，只怕有心人。”这一句，帮助我解决了成长路上的许多困难，所以我的座右铭就是它了。

为什么我会命名它为我的座右铭呢？下面就请来看一下这件事：今年暑假，我参加了学校办的暑假游泳培训班，学习游泳。我本身很怕潜入水中，所以我就不会游泳。我换好泳衣后，就跟着教练做下水之前的准备运动。做完后，我排好队就准备下水了。我一下水，整身就开始发抖了，教练也下完水后，安顿好我们后，就教我们游泳的第一步：呼吸。只要学好这个呼吸，你就等于学会了游泳100%中的60%了。然而我最害怕的就是这个呼吸了。教练说：“你们先在水面上大吸一口气，然后憋住了，再潜入水里，自己心里数3秒后，就把嘴里的气吹出来，那么这些气就会变成泡泡了。”我旁边的这些同学，都开始一跃而试了，只有我一个还站在那里，一动不动的。这时，教练便走过来问我：“你为什么不做啊？”我小声地说：“我怕。”

但在这个时候，在我的脑海里突然浮现出一句名言“世上无难事，只怕有心人。”激励着我，我便去尝试了。我试第一次的时候，喝了很多水，弄得我很难受，就想不要再去试了。但我的脑海里又再一次浮现出了那句名言，所以我又有了很大的勇气去试了很多次，虽然我呛了很多水，但是到最后，我还是成功了！然后呢，后面的那些动作，我虽然也试了很多次，但是到最后我都成功了，最终我也学会了游泳！

所以现在你们知道了，我为什么要用“世上无难事，只怕有心人。”来做我的座右铭了吧。

这句话的意思是：世界上并没有一件非常难的事，只要有毅力的人就可以战胜它，并且还可以把它成功、出色地完成这件事。

【篇二：校运会那些事怎么写】

前几天，我们进行了一次运动会，我很激动，因为我盼运动会以盼了很长时间，运动会终于盼到了！

到了学校，我很高兴，因为我觉得我们班可以获奖，但是，其他同学的心情有可能和我不一样，有可能很害怕、期盼等等类型。

跑步道上，远远得看，跑步的哥哥姐姐们都想一条条猎豹奔跑着，近近的看，同学们跑步的姿势是多么的英俊，这就是我近近或远远看到的景象。

我是200米跑得运动员，当我看见发令枪准备发射，我的心是多么的紧张、害怕，你们都不知道到。金老师虽然没看见我，但是我听其他班的老师说裁判说预备的时候心里数三声就跑，我觉得的很有道理，于是就按照这个方法去做。看跑了，我耳边的风轻轻吹过，好想再说：“加油，加油，快赶上前面那个人。”半圈晚了，我又听见同学们，在为我一声声加油，我瞬间加速了。到了终点，我真的特别认为我可以获奖，可是最终，我没获奖。

但是我不灰心，因为我还有一个项目，就是“垒球”。开始比赛了，我的心里依然还没忘记一声声加油，经过我的努力，我成为了第五名。

明年运动会我还要参加，就有报这两项，垒球和200米，因为明年我还要那这两项为班级争光！

【篇三：热闹非凡的操场】

下课了，同学们像汹涌的潮水一般，涌出了教室，奔向操场。操场上顿时热闹非凡。

我来到操场上，向东望去，一群小朋友正在玩“老鹰捉小鸡”的游戏；向南望去，一群小朋友正在跳绳；向西望去，一群小朋友正在踢毽子；向北望去，一群小朋友正在转呼啦圈。我兴致勃勃地看着玩得兴高采烈的小朋友：“只见踢毽子的小朋友中，一个小女孩把毽子放在手中掂量掂量，然后轻轻向上一抛，眼睛紧紧盯住毽子。毽子像一只七色的小鸟一样轻盈地飞起，然后以一个优美的弧线飞落。就在这时，小女孩看准时机，猛地一抬腿，毽子又飞了起来。就这样，小女孩的脚和毽子之间好像有一条无形的线连接着，她每次都能十拿九稳地接住毽子。

再看看她旁边的小男孩，只见他拿起毽子，猛地向上一抛，毽子像离弦的箭一样飞向了空中，他看准机会，飞上一脚。谁知，毽子像调皮的小孩儿似的，从他脚下“嗖”地窜过，落到了身后。他又拿起毽子，飞上一脚，毽子被弹出去好远。他三步并作两步连忙追上去，可是，已经晚了，毽子已经稳稳地落在地上。

再看看转呼啦圈的小朋友中，一个小姐姐两脚叉开，双手拿着呼啦圈，腰部轻轻一扭，呼啦圈就跟着转了起来，远远望去，就像一条彩带围绕在小姐姐腰间。同学们不停地为她鼓掌、喝彩。

旁边那些不会转的小朋友才转一两下，就掉下去了，反反复复急得他们直跺脚。同学们在旁边不停地鼓励、安慰他们。

我被他们的欢快气氛感染了，也加入了他们的行列。我拿起绳子，做好准备，心里数：1、2、3跳，绳子从我头顶飞快甩过。忽然，我的绳子被脚绊住了。我看看别人，咦，他们怎么不会被绊住呢？我仔细观察了一下，这才发现：着地时应该用脚尖。我重新跳，1下，2下……耶！终于跳起来了，我心里高兴极了。

同学们的喝彩声、我们的欢呼声……汇成了一首操场交响曲，在操场上空久久回荡。

【篇四：趣味运动会】

星期六和星期天，是我们期盼已久的运动会，这天我们早早地换上足球服和足球鞋，准备开运动会。

操场上，同学们个个笑容满面，准备大展身手。

周六第一个项目是50米跑，在开始之前，我们做热身准备。终于开始比赛了，裁判旗帜一挥，我们就冲了出去。有一个选手在前面遥遥领先，我的旁边是30号，他本来比我跑得快。我咬紧牙，加快双脚的频率，向前跑去，努力追赶他。他也不甘示弱，拼命摆动双臂。

就要冲刺了，我再一次加速，终于超过了他，我保持这个速度，向终点冲去，我跑了第二名。

第二个项目是一分钟跳绳，四班的29号帮我计数。为了取得好成绩，我拼命地跳，没有在心里数数。一分钟到了，计数员报出了我的个数——118。我不敢相信，我平时的成绩最差也不只这么多，今天没有出任何的意外，为什么只有这多么个呢？我向他提出了质疑。他满脸无辜地说：“对不起，我计错数了。”那一刻，我觉得被泼了10万盆冷水。

星期天，只有一个项目——一分钟仰卧起坐，刚开始我做得很快，过了一会儿我慢了下来。我的肚子像压着一个千斤重的石头，还像有一个机器夹着我的肋骨，把我拉着拽着不让我起来。我想放弃，可是我又想不行一定要达标，一定要努力，一定要为我们班争光，于是咬咬牙忍着痛费力地坐起来、躺下，再坐起来……Yes！我终于打败了心中的小恶魔，最终我做了26个。“好累呀！”我说着躺在垫子上，看着蓝蓝的天空，洁白的云朵，第一回觉得天空真美啊！

轮到我们班六班计数，六班的29号力气真大，我坐在他的脚上，他做仰卧起坐，把我翘起来。我觉得像坐跷跷板一样，一上一下真好玩。

这次趣味运动会上有惊喜也有失落，有遗憾也有趣味，我喜欢这样的运动会。

【篇五：二十年后回故乡】

一眨眼，就过去了二十年。现在我已经成了一名画家了。我差不多拥有了马良的神笔，能画出人心里想要画的东西，因此我在人们的心中的地位也很高。

但是我的思念家乡之情比别人的思念之情要深得多。所以我决定要回家乡去看一看。下了飞机，又上汽车，大约七八个小时，我就要到家了。车子行使在宽阔的马路上，我惊奇的看着车窗外的一切，禁不住赞叹：“家乡的变化真大呀！”马路又宽又漂亮，两旁原本是农房的现在都变成了高楼大厦。

我下了车，来到家蚊口。唉？这是我家吗？怎么变的这么豪华这么气派？我闭上眼睛，在心里数三下，再睁开眼睛朝左看，如果有桂花树，一定就是我家。闭眼，“一——二——三——”睁开眼，那可熟悉的桂花树映入眼帘。真是我家呀。我走进大门，看见爸爸、妈妈、姐姐都在看电视。我大喊一声：“爸、妈、姐姐，我回来了。”他们看到我，一下子惊呆了，一个个兴奋地过来与我拥抱。拥抱亲人的感觉真美妙！我们坐在一起热烈的聊了起来。后来，我对爸妈说：“我要出去走走，感受家乡的变化。”我走出大门，哦，真舒服！蝴蝶在我身边飞舞着，旁边人工湖里的水清澈见底。我呼吸着新鲜的空气，令我神清气爽。我朝家里走去，老远就闻到从家里飘出的饭菜的香味。我们全家聚在一起，说着以前美好的事情，也享受着与家人在一起的美好时光。

我得返回工作的地方了。我恋恋不舍地与家人告别……

【篇六：打羽毛球】

早晨，妈妈说：“快起床了，我们打羽毛球去。”我一咕噜就爬起来了。洗刷完毕，再吃完早餐，我取了羽毛球和拍子，准备打球了。

妈妈先把球扔给我，我拿起羽毛球往上一丢，再用拍子一拍，羽毛球就像被施了魔咒一样飞了起来。我说道：“妈妈接住。”妈妈用拍子一拍，羽毛球又弹了回来。我在心里数“1-2-3-拍！”很可惜，我并没有接到。

这次，妈妈用了很大的力气把球打过来。我心急：怎么办？后来我使劲一打，没想到球竟超过了妈妈的身高，打到妈妈后面去了，妈妈微微一笑。

后来，妈妈说咱们去那边阴凉点的地方打，太阳已经晒到我这边了。我后退了五米左右，说：“妈妈，现在可以了，我来发球吧！”妈妈点点头。

我发出球后，妈妈左拍右拍，我也是一样左拍右拍。就这样来来回回打了二十几分钟，我已经大汗淋漓了，但并不感觉到累。听说打球多运动可以快点长高哦，我要坚持。

妈妈说：“不打了吧，看你都出了一身汗啦！湘湘。”“好吧。”我确实有点累。

我出了一身汗，还像打了鸡血一样有精神。我喜欢打羽毛球，打羽毛球让我开心、健康。

【篇七：军训最后一天日记】

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”它的意思是梅花因为经过风雨的洗礼，才有那令人瞩目的内涵；宝剑是因为经过千锤万击的铸造，才有那削铁如泥般的锐利。军训就像是一种磨练，训练那种坚忍不拔的.意志。

还记得军训前那些多了些娇气，少了些傲气；多了些懒惰，少了些勤奋；多了些浮躁，少了些稳重的“小公主”“小皇帝”，过了几天的时间，就变成了一个个勤奋，稳重的少年。

今天是军训的最后一天了，在这最后一天里，我们都很认真，仔细听着教官的命令，教官喊立正，我们就立正，教官让我们向右看齐，我们就会向右看齐。在站军姿时，我们都站得笔直，双手紧紧贴着裤缝，眼睛平视前方，大家都不想在最后一节课留下遗憾。如果像这样站一个小时对我们都没有问题。

可是，还记得刚开始练习时，刚站了一会儿，我们的汗水就从额头上一滴一滴滚下来，大约站了十几分钟后，有的同学就倒下了，而且还不止一个；我当时也实在坚持不住了，就一遍一遍地在心里数数，眼睛朝远方看。终于，教官说可以在原地休息，就一下子坐在了地上。可现在，那些感觉全没有了。

还记得，前几天在踏步时，嘴里总是重复着“1、2、1……”的口号。豆大的汗珠从脸颊往下流，直到全身都湿湿的。可现在，我已不再有那种感觉。

现在军训已经结束，每个人都很疲惫，但内心却是快乐而充实的，让我们苦中有乐，永不言弃，团结合作，忘记昨天，为明天拼搏！

【篇八：学打羽毛球】

暑假来了，我参加了羽毛球培训班。我们每天都要做准备活动，准备活动包括跑步和做操。

首先，老师教了我们正手握拍、反手握拍和颠球，过了几天老师又教了我们三个动作，分别是“8”字绕环、压手腕和转小臂。

然后，老师教我们正手发高球和正手挑球。我开始学正手发高球的时候老是打不到球，老师指出了我打不到球的原因，因为我总是拿着球拍在横扫，球拍是从球的上方扫过去的，所以才打不到球。后来我按老师的要领做，松完球后在心里数一秒之后再用球拍把球打出去，而且发球的时候要往前上方打球，从左上方收拍。反复练习几次后，我就每次都能打到球了。

过天几天，老师开始教我们正手接高远球，这个很简单，左手和右手还有头要组成一个山字，左手要成一个壶口来观察对面飞过来的羽毛球位置，右手看准时机挥拍击球，从左下方收拍。

经过十多天反复的练习，我终于学会了打羽毛球。我不仅学到了一项技能，还锻炼了身体。

【篇九：简单站立】

你可以算一算，在我们短暂的一生中，我们一共需要站立多久？你可以回头仔细想想，我们有多少次站着的时候，想到了要去躺一躺或坐一坐。

虽说是简单地站立，可它却难过任何一道数学题。

当教官教给我们正确的军姿以后，我们就一直站在那里。当我们站得两腿发软，眼冒金星，觉得一年都快过去的时候，教官才让我们休息。我们直呼“好累”，教官却笑呵呵地对我们说：“我们才站了二分钟。”

第二天，刚开始训练，教官又让我们开始站军姿了。我原以为只要站两三分钟就算完事了，可没想到是十分钟。

漫长的十分钟开始了。刚开始，我还在心里数数：一，二，三，四……当我数到一百的时候，我觉得好累，再也没有精力去数了。现在的我，只想好好放松一下。可教官不断地在队伍里穿梭，帮我们改正站姿。

我努力挺了挺胸，希望自己的军姿可以完美一点。无奈的是，教官走了过来，狠狠地打了一下我的手。原来我的手没有紧贴着裤缝，而是放松地垂着，我赶紧改正。可一用力，酸痛的感觉便从全身袭来，我咬了咬牙，等待着结束。

时间一分一秒地过去，我也不知究竟过了多久。在此刻，教官说的最多的一句话是“坚持就是胜利”。我也很想趁着这个机会锻炼一下我的毅力，可我还是很想动一下，此刻的脚难以支撑，一会儿向前，一会儿向后。我努力着，把整个人的重心稳住。

我用力站好，使自己的军姿标准了一些，可教官又打我的手了。没办法，我真的已经很努力地把手贴在裤缝上了。“坚持，坚持啊！”我只有在心中默念。

……

教官所谓的十分钟终于过去了，可后来经同学证实，我们站了将近二十分钟。天晓得，我究竟是怎样度过的这二十分钟。呵呵，其实我也很有“成就感”，我竟然站了这么久！

因为这简单的一站，让我懂得了很简单的两个字——坚持。

【篇十：快乐的课间】

今天的天气有一点阴沉，可是我的心情十分“明媚”。下午上作文课时，老师讲了三篇作文，分别是《补牙》、《回家的诱惑》和《我的读书故事》。下课后，我准备起身向门外走，老师又说：“等等，今天下15分钟课。”15分钟？不会那么简单，老师接着说：“今天的作文是——课间。”

虽然这样，同学们还是像在笼子里放出来的小鸟，又像是十万匹脱缰的马奔向了公园。（我们的作文班就在公园里，公园就等于我们的操场。）

我慢吞吞地从楼上走下来，因为我在想：“和谁玩？玩什么？”一分钟后来到了公园里，我定睛一看，公园里的健身器材有的坏了，有的已经有人在玩了。

我站在一棵树下，看见了许多小蚂蚁（因为比平时见的蚂蚁都小）。我心里突然产生了一个念头，我一边踩，一边在心里数：一只、两只、三只……二十只。我在一分钟内就踩死了二十只蚂蚁，我觉得自己有点暴力。心里生出了很深的后悔。

我看到一个同学在骑一辆自行车，刘子文向他借了一会儿。

我又在公园里闲逛，走着走着就看到远处有个同学走进了草坪里，但是又被管理员赶出来了。

不一会儿，我看见很多同学都回到了教室，我就知道快上课了。所以我就赶紧往回跑。上楼梯时，我两级两级地往上跨，可是我发现那样不但更慢，而且很累。

回到作文教室，虽然玩了十五分钟，可我还没玩够，老师问：“谁还没玩够？”哇塞！有二十多名同学没玩够（其中包括我）！老师说：“那就再下十分钟吧！”我隐隐约约听到有人说：“老师万岁！”

那十分钟，我没有玩，而是观察了其他同学玩了什么。有的四五个人玩抓人游戏，有的玩跳格子……

这是我有史以来最快乐的一个课间。