【篇一：擂台赛】

这个星期四，我参加了学校里举行的体育擂台赛。

12点整，沈老师在广播里说：“要参加擂台赛的同学请在体育馆集中。”我一听，急忙冲出教室。我向后一看，陶子、顾宇波、单彦华等也跟我一起出来了。

到了体育馆，沈老师问我们：“你们要比什么？”

“我比单跳，陶子比双飞。”我说。

“我、徐钱彧、钱王薇比毽子。”顾宇波说。

“我也比单跳。”单彦华说。

沈老师说：“先来单跳和双飞。”于是，我走到前面，一个二班的同学也和我一起向前。谢老师帮我数数。我们挑战的是浦阅洲，他跳了220个。

“准备——开始！”我飞快地甩起跳绳，“呼呼呼”地声音从我耳边掠过。到一百多个时，我体力渐渐不支了，绳子甩动的速度也慢了下来。“嘀——”哨声响了，谢老师说：“188个。”188个？比220个差远了！二班的同学说：“我本来可以超过他的，可我手滑了两下，所以只跳了210个。”这时，浦阅洲也过来拍拍我的肩膀说：“我们班能跳成你这样的也很少了！”

我苦笑一声，坐在地上，陶子也坐在我的身边，我问他：“你跳了多少个双飞？”

“唉，我只跳了79个。”

这时，踢毽比赛开始了，我看了看踢毽，就又开始练跳绳了。“嘀——”踢毽也结束了。

第二轮单跳也开始了，单彦华在上面快速地跳绳，可是他却断了好多次，于是，他只跳了170几个。

我准备再去挑战。这次又是谢老师数数。“嘀——”开始了！我用力甩动绳子，“呼呼呼”，疲劳感不停地从我的手中、脚中涌出，不过我还坚持着。结束了，谢老师笑眯眯地对我说：“很不错，比上一次大有长进，不过只有206个。”

沈老师宣布：“这次所有的擂主都保住了自己的地位。”

唉，我没挑战成功，主要是因为体力不够了，下次要再练体力了。

【篇二：我的拿手好戏】

从普通家庭里到奥运会的赛场上，无处不出现跳绳那细长的身影。跳绳，这项历史悠久的我说是跳绳拿运动，我第一次接触它时就深深地爱上了它。正是这种热爱，让跳绳成为了我的拿手好戏。

没上学时，看到哥哥姐姐们拿着跳绳在不断的跳动，便已经下决心练好跳绳。可是跳绳哪里像说起来那么简单的？第一次跳绳时的我拿着跳绳往前一甩，一与此同时脚也跳了起来。可是再往脚下一看，右脚在绳子前面，可是左脚还在绳子后面呢。我左脚踩到橙子前面把绳子绷紧幼师一条这次更惨我脚一滑失去了重心，摔了个大跟头。我揉了揉摔疼了的胳膊。我毫不气馁地站了起来，我在失败中吸取教训，在跌倒后爬起来，终于我完成了我的第一跳。

在我单跳成功之后又开始练连跳，连跳比单跳容易多了，所以我没一会儿就会了，但我深知我跳的并不熟练，于是我比便开始加以反复的练习。那段时间整栋楼多都能听到我闹出的动静呢！

脸跳。完成全熟练时我已经便跳了便跳了起来我怀疑是我衣服穿太多了影响了我的速度便把除了棉毛衫以的所有的衣服全给脱了。在那一瞬间，我感受到了刺骨的冷。我只好赶快的跳起绳来，因为只有出汗才会使我不那么冷。

几番测试下来我，的跳绳水平有了明显的提高。我已经准备好了在考试中让老师和同学们大吃一惊了。

考试呐那天我平静了权利，跳出了对一年级同学来说的好成绩——96个1分钟，连老师都发出了啧啧的赞叹声。

再一次意义真正上练习跳绳已经是三年之后的四年级了。当时这正举办跳绳王的比赛我经不住暗喜，我的拿手好戏终于有了用武之地了。而同学们也带几次考试中见到了我替于是币便向老师推荐我我得到了同学们的肯定心里甜滋滋的，都别提有多高兴了。

四年级的我，每分钟已经能够跳到120几个了，可我心里很清楚，只跳这么一点儿个数是并不够的。与于是我便又开始反复的练习。这次提速的效果非常好，我已经160个了，而且都是正常水平。

比赛之前我向同学们秀了一波我的拿手好戏。一分钟跳完，速度是一百七十几个。同学们个个都拍手叫好。

比赛快要开始了。当时的我之前我还总结了一下容易让我速度降低的地方。我心想，这下我可是万事俱备了。

裁判的口哨一响我就迫不及待的挑了些呗我在整场比赛中一定发否则就会大大的影响我的速度。五我看看旁边的同学，阳光正透过他的影子。在他的身上。他脸上躺着汗水跳的时候汗水四处飞溅了起来，他明显很吃力，而我就大不相同了，我在比赛中也没有任何跳不过去的情况，比赛完毕一个星期后，我知道了我自己的成绩，四年级第三名这都是我奋斗出来的呀！

我享受跳跃的快感，我倾听绳子挥舞的声音，我看着飞舞的汗水，我在跳绳中成长。

这就就是我的拿手好戏跳绳。

【篇三：记一次趣味运动会】

今天，我们进行趣味运动会，我们都很高兴。

从教室里来到操场，做到看台上，准备看比赛，过了一会，老师让男生下去，我想了想：下去干什么？难道是搬什么东西？我的力气这么小搬不动，还是别去了，坐在这里看比赛吧。然后老师又让一个男生下去，宋强下去了，我说：“我还用不用下去？”侯世博说：“好像不用。”我放心了。过了一会我才发现原来他们是去当裁判了，而起还可以玩会，我是多么的懊悔我没有去，现在小年级正在比赛，我看不见，我很失望。

终于到了我期待的多人单跳跳绳了，我拿着跳绳，活动活动筋骨，保存体力，等会跳快点，该比赛了，我很紧张，虽然这只是一场团体赛，我想：为什么还不不吹哨？我正在想，突然吹哨了，吓了我一大跳，我赶紧跳，一分钟过去了，哨声再次响起，我停了下来，并询问我跳了多少个？他不告诉我，直说了我跳了一百个以上，我横失望，早说我也数数，不应该发懒。

虽然我只参加了个集体目，但是我还蛮开心的！

【篇四：三跳比赛】

今天，让我们盼望已久的三跳比赛终于到了。

首先，是男、女的单跳、花跳。然后，是男、女的单踢、花踢。由于我没被选上，所以只能做拉拉队员，坐在旁边和别的同学一起喊：“三（1）班，加油！三（1）班，加油！”当每个同学比赛回来的时候都满头大汗，哎，真辛苦！

最后是跳长绳，甩绳人一边甩绳，一边喊着：“一二、一二、一二……”我们也一个接着一个地跳，由于老是断掉，所以两百个都不到。

哎，才一百多个，多丢脸呀！郑老师生气地说：“态度很重要，我们大家都想为班级争光，但是只有努力，才能取得好成绩。”

今天，我收获到了。“只有大家一起努力才能赢，还有，一个好不是真的好，大家好才是真的好的道理。”希望我们下次三跳比赛能赢，加油！