有关引体的作文

【篇一:我学会了坚持】

“世上无难事,只怕有心人。”经过在爸爸单位里住的这几个月,我算是明白了这句话更深层的含义,并且把它的意思深深地刻在了我的脑海里。

刚到爸爸单位我就发现,每天晚上操场上都有好多叔叔在单杠那儿锻炼。只见他们一个个都像小猴子一样,轻轻一跃就跳上了单杠,有的在做引体向上,有的在做后空翻,有的在做前空翻……我羡慕极了,便也想上去试试,可杠子太高,于是我叫爸爸:“爸爸抱我上去好吗?”爸爸走了过来,把我抱了上去。我的力气太小了,只能把自己吊在上面,动都不能动,没一会儿就掉了下来,等我下来时才发现,我的双手又红又肿,碰都不能碰。

我说:“这也太难了,我不练了!”爸爸说:“别放弃啊,叔叔们也是练了好久才能练成的,谁也不会一下就练成。”“那我每次都让你抱,也太麻烦了。”爸爸听了在旁边拿了几块砖放在单杠下面,让我踩着砖头上,我踩着砖头试了试还差点儿。爸爸本还想再找砖头,可我转念一想,不能老靠爸爸,于是我弯起双腿把全身的力气都集中在脚上,拼命往上一跃,没想到我真的碰到了单杠,我马上死死地抓住杠子。呀,我真上来了!可是没一会儿,我的手又感到一股钻心的疼,一下就掉了下来。爸爸说:“不要放弃,只有坚持才能成功。”我听了爸爸的话,又跳了上去,这一次我一直在坚持,虽然我的手很疼,但我一直努力坚持了下去。

随着日复一日,月复一月的练习,我的手上有好多死皮,有时手疼有时胳膊疼,但我一直没有放弃,我现在已经可以做“大回转”了——我两只手抓住杠子,身子往一边使劲扭,突然我借着那股劲儿,一只手绕过整个身子抓住另一边的杠子,另一只手再转过来,奶奶说我这叫“完美的转身”,我自己也高兴得像只小兔子,激动的鼻涕泡都冒了出来。

通过这段时间练习单杠,我明白了坚持的含义:坚持是打开胜利大门的钥匙;坚持是奔向成功终点的快马;坚持是登上群山之巅的阶梯。我以后做事一定要坚持,不能轻言放弃,不能半途而废。同学们,让我们一起在坚持的道路上勇往直前吧。

【篇二:你的梦想是否只是想想而已】

我的语文老师曾教导过我们:梦想还是要有的,万一实现了呢?而对于这句话,我有赞同的地方,也有不赞同的地方。

赞同的是:我们得要有梦想,有目标。如果一个人,他连自己的梦想是什么,自己将来要干什么或者说自己对自己的目标、要求是什么都不知道的话,那么他就不会有奋斗的动力。

不赞同的是:梦想不该说成是“万一实现”,应该是对于我们自己的梦想,我们要有确切的把握,努力的朝着自己的梦想前进。

像材料中的小尤拉,永远都只会空想,可他并没有想过,妹妹是因为什么落水了,小狗是因为什么落井了。

我是一个有梦想的人,并且也在努力的追着自己的梦。我想当兵,并不是在空想,所以我凭借自己的能力当上了体育委员,而且坚持每天跑步,做俯卧撑,仰卧起坐,引体向上和上下蹲等体能运动。

也有人说过我的的梦想不太现实,毕竟作为一个女生,自愿当兵的人很少,可我并不这样认为,我认为只要你是一个爱国的人都可以当兵。

所以,梦想不是你一时间突发奇想冒出来的,而是要经过你自己深思熟虑的。

那么,在我的语文老师之后,还有一个人说:“梦想还是要有的,只不过是要靠自己努力的!”

【篇三:姿态】

单杠下,站着一个弱不禁风的少年,袖口里垂下一双雏鸟一样稚嫩的手臂,这就是曾经的我。

我就像站在一座山的山脚下,这山路的崎岖艰险令我望而生畏。但是我不甘心就这样放弃,我要拼一把!

我抓住单杠,用力,再用力,脸上的表情像波浪一样一层层的打在一起,身体扭动着,挣扎着,攀爬着……失败了,但我做引体向上坚定的意志不会就此消失,我知道,坚持才能成功!

以后,我每天写完作业都去练,家里的哑铃由轻到重换了又换。俯卧撑和仰卧起坐做起来身边风声呼呼作响,我一直坚持着,就像尼采说的:“每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。”渐渐地,我的双肩变宽了,双臂上爬满青蛇似的血管,手上起了水泡,皮脱了一层又一层,双手的茧花厚厚的。随着做的数量一天天的增加,我攀爬时不再软弱。

到了秋季运动会,也到了我大显身手的时候了。我用它与地心引力做着对抗,我走上前去,伸出双手,一跳,挂在了单杠上,腰一挺,轻松地离开了地面,对面也是一个高手,这是一场惊心动魄的角逐。耳边风声猎猎作响,轰隆隆地像万马奔腾,轰隆隆地像雷声滚滚!脚尖落地,世界显得出其的寂静,清脆的鸟鸣久久不散。

我站在领奖台最高的位置,鲜花盛开在手里,五色云霞在心里。

拼搏一定要坚持,努力不要放弃,因为攀爬的姿态一定最美!

【篇四:猜猜他是谁】

话说庙中有奇师一枚,其武艺盖世,兼数理化无一不精。但要问他为何得这奇师称号,且听我慢慢道来。

他,精瘦的身板儿,个子也算不上高。还留着极短的板寸头,脑门锃亮的,堪比100瓦的电灯泡。即使戴着一副银框眼镜,也遮盖不了他那犀利的眼神。

但别看他外表那么冷酷,其实他是个很幽默的人。他常用简单明了的例子来引导我们解决复杂的题目。为了让我们能够明白哪个是因变量哪个是自变量,他就用“是儿子像爸爸还是爸爸像儿子”这个例子来教我们理清楚各个量之间的关系。于是,我们常常能在欢声笑语中解决一道道难题。

他还是个出了名的侦探,只要当过他一天的学生,就知道他平时最痛恨的就是抄作业。不管你有多狡猾,他都能发现。但他不会随意断定某某同学抄作业,只有在证据充足的时候,他才会以犀利的眼神盯着抄作业的同学,直至那些同学心理防线全面崩溃,自己承认确实抄了作业。这也是他奇的一个地方。

他还是个电脑高手,那让几个任课老师都摆平不了的电脑罢工事件经他妙手一弄,不过数秒,电脑就能继续工作了。

哎,什么?你说这不算什么?行别急,这还有让你惊讶的事呢!

每当大课间的时候,我们都气喘吁吁时,却总能看到他在单杠上做引体向上,一个,两个,三个……啧,那利索劲儿,真是要叫我们班上的男生都羞愧而死。

不知道是不是上天的疏忽,忘了给他感知温度的神经。他常常在外面只有四五度的时候,仅仅穿两件薄薄的衬衫,与裹成粽子的我们形成了鲜明的视觉差。

各位猜到这位奇师的名号没?嗯,他就是我的物理老师——张建方,你看,他够不够奇特?

【篇五:难忘的引体向上】

人生没有捷径,面对困难,不懈努力、永不放弃,就能实现梦想,拥有美好!

——题记

我仰头看向那横在上方的单杠,怀着一丝期待一丝忐忑。在距中考只剩一百天,我终于完成了自己人生的第一个引体向上。固然如此,我上初中开始就从未停过训练与请教,却因体质纤瘦,在力量的项目上进展格外缓慢。

想到自己历经几年的锻炼仅能完成一个引体向上,而有些力气大的同学却刚上初中就轻松能做十几个了,失败的沮丧与对命运的愤恨立即充斥了我的心灵。这是为什么?!黑暗中,拳头狠狠的砸在书桌上发出一声沉闷的响声,宣泄着我的愤恨与不平。

忽然,灯亮了,爸爸走进我的房间,轻拍我的肩膀鼓励道:"万事开头难,你现在能做一个,坚持不懈地锻炼,就能够完成更多。"爸爸回忆起了学生时代,同样清瘦的他加强锻炼,引体向上取得了满分。爸爸和我一起分析,我体重轻,力量不足,这是劣势;但需要做功克服的重力也小,这又是优势。我回望着爸爸殷切的目光,暖流在心中荡漾,信心充溢了胸膛。

我制定了力量训练计划,每天练习半小时哑铃、俯卧撑,增强臂力;墙上安装了一个单杠,随时进行引体向上的练习。训练开始很轻松,可随着哑铃逐渐加重、训练组数增多,我完成得越来越吃力,胳膊也越来越酸痛。爸爸告诉我:"这是肌肉在生长,挺过这段时间,臂力会很快增加,如果半途而废,就会前功尽弃。"

又坚持了两周,我的胳膊紧绷绷地疼着,不敢轻易触碰;手上磨起了厚厚的茧子和血泡,一抓单杠就钻心地疼。盯着地上该死的哑铃,真想让它们立即消失得无影无踪!

这时,我看到了日程表里的一个个对勾,那代表着日复一日的坚持训练;想起了爸爸的鼓励、老师的教诲。不,我不能放弃锻炼,也不能放弃坚持。我咬紧牙关握住了哑铃,"1,2……29,30!"我扔下哑铃躺在地上,却无比快乐。

两个月,三个月,操场上,客厅里,都是我吊挂在单杠上的身影,练习哑铃、俯卧撑的身姿。手腕受过伤,体力不支摔倒过,可是我不再沮丧,不再退缩,不懈地努力着,坚持着。渐渐地,我的胳膊粗了,肌肉硬了,感觉哑铃越来越轻,单杠不再高高在上。我慢慢强壮起来,身体上,心智里。

当烈日笼罩了中考体育考场,汗水挥洒在绿茵上,我满怀信心地跳起、抓住单杠。一组漂亮的引体后,我不紧不慢地从杆上跳下,耳边回响着老师洪亮的声音。

面对困难,不懈努力,就能实现梦想,拥有美好!

【篇六:以绽放为话题的作文】

生,当如夏花!

四月,怒放的木棉花仿佛调皮的火鸟雀跃在枝梢,微风拂过,让人感受到一种热烈与激情。

这尽情绽放的背后,曾经历过怎样的苦痛?

去年春天,我家附近的公园里,多了几棵木棉树苗。几个星期过去,树苗渐渐长出枝条,枝条上冒出拇指般大小的花骨朵,青绿中带着一抹红,沐浴在温暖的阳光下,快活地成长。

从去年开始,为了应对中考体育,我每天都会来公园,练习我的引体向上。

刚开始练习的时候,一切都很轻松如意。“一个、两个、三个……”我跳下来,稍作休息。每当这个时候,我都会坐下来仔细地打量身旁的这些木棉树。凉风阵阵,枝条上的它们见到我这个老朋友,也似晃动着身体,对我微笑摆着手。

记得那晚,风雨交加,豆子大小般的雨珠凶猛地砸向玻璃。第二天,我踏着湿漉漉的地,一如既往地来到公园,却看见了木棉花的惨象:原本健壮的木棉树垂下了它那有力的臂膀,树枝上的木棉花也是无精打采般地低着脑袋,好似失去了生机。我站在那里,久久无语。

那天,我在练习引体向上时,因为器材湿滑,抓杆时没有抓稳,不小心掉了下来。摊开手心,原本就有些刺痛的茧经不住摩擦破裂开来,血流不止。我连忙用纸止住血。

从那以后的每一次练习,我都心有余悸。抓杆时一碰伤口,就感到钻心的痛。怎么办?我渐渐焦虑起来。

那是一个周末的清晨,公园里占满了人,在明媚的阳光下,木棉花争相怒放,满树的火红。茂密错交的树丫上密密层层开满了花朵,像燃烧的火炬。她那特有的灵气和迷人的美丽,给人们带来了一份跃动的惊喜。我被深深地震撼了,这是多么顽强的生命啊!

我陷入了沉思。它们经历风雨仍能绽放,难道我不行吗?想到这里,我的目光坚定了下来,走到器材边上,开始了新的练习……

疼痛依旧,但我的心更加坚定。

终于,我在中考体育测试中如愿获得了满分。在这木棉树旁,我战胜了自己,战胜了苦痛,也获得了属于自己的那一份绽放后的光彩。

轻风拂过,带走风雨的痕迹,留下满树的热情。

【篇七:暑假的作文】

我,一个刚六年级毕业的学生,迎来了小学生涯中最后一个暑假,这个暑假过后,我即将进入新的校园,展开崭新的生活,获得与小学截然不同的体验。将你们领入我的暑假生活,一起体会即将进入中学的新生活。

每天6:30前,我和两个表弟已经准备好去锻炼了,为了迎接初中两个月的军训,我更是不敢放松,每天都坚持在小区里做引体向上,现在我已经能够上去一大半了,比起以前已经有了很大的进步。

我的字写得并不算好,也可以说是勉勉强强,所以暑假又增加了一个新的任务——那就是练字。只有写好字,才能占优势。这次升学考试我大概也是因为字的问题而导致语文失分太多吧,整整扣了12分,这分数简直不堪入目,要知道我语文在班上也算一个尖子生啊!这次重要的考试竟然只考了88分,要不是数学和英语都得了满分,可能我都与二中失之交臂了呢。

下午,我也并不轻松,表弟的作业写完了,我还得从头到尾给他检查一遍,哪里有错误我得帮他作标记,不会改的`我得苦口婆心地告诉他解题思路,语文要在阅读文章中找答案,不要胡乱写,字不要写错;数学要看清题目,找出题目中的解题条件和已知条件,再理清思路细心地算。但他们总是吊儿郎当,把我的话当作耳旁风,我就像一个啰嗦的和尚,喋喋不休的念经,没人理睬。

当然休息时间是少不了的,每天我都会有充足的休息时间,只要任务完成了,我就能看电视玩游戏,这样既学到了,又玩到了,不亦乐乎。

暑假生活多姿多彩,学习玩耍都少不了,愉快地小学中最后一个快乐的暑假,开始一个新的阶段,一个新的生活……

【篇八:小树的自白】

我是一棵树,生活在现代化的城市,见证着人们的匆忙和城市的繁华。有可爱的小鸟和我相依相伴,生活得很幸福,但好景不长……

那一天,我刚刚要进入梦乡,一阵剧烈的疼痛向我袭来,我睁开眼睛,原来有一个人在抓着我的胳膊做引体向上,我的“汗毛”都纷纷掉落下来,像纷飞的蝴蝶坠落在地。

事情还在进一步恶化。“啾啾,太难闻了,我要搬家,我要搬家!”小鸟叽叽喳喳地说,“空气一点儿也不新鲜,我要去拉萨!”话还没说完,小鸟就飞走了。我失去了我最好的朋友,“呜呜……空气不新鲜也不是我的错,我也受不了这空气呀。”我又伤心又气愤地自言自语道。

更离谱的事发生了,人们又开始砍伐我们了……看着日益减少的兄弟姐妹,我想对人们说:“树木成荫,空气清新。绿了大地,润了人心。如果你们再砍下去,我们树木就会灭绝。如果没有我们净化空气,阻挡风沙,那么你们人类会受到大自然接二连三的惩罚。现在保护我们还来得及,要知道,保护我们也就是保护你们自己……”

【篇九:与梦想一起走过的时光】

每个人心中都有一颗梦想的种子,有人说:“有了梦想才有目标,有了目标才有未来。”在初中这三年时光里,是梦想陪我一起走过。

梦想是什么,我对此感到有此迷茫,有人说,梦想是灯,在我们生命中最黑暗的时刻引领我们前进;梦想是路,带我们走上人生的巅峰;梦想是水,滋润着我们的心灵。

“好男儿志在四方”,一个真正的男子汉大丈夫就应该为国家作贡献,我的梦想也许并不怎么伟大,但我对它充满了向往,它就是——参军。有人说:“当兵太累,工资不高,没有休假,有时还不能回家过年,在那个全家团聚的时刻,独立守卫在祖国的边疆,陪伴你的只有风,只有地,只有枪。”但是,自己的家是小家,一个国才是大家,有了国,才能有幸福的家庭。

为了实现这个神圣的梦想,我现在就要努力,刚入初一时,陌生和厌倦伴随着我,当时最厌烦的乃体育课,“跑步跑不快,引体做不得,体弱多感冒”这是老师对我的全部评价。我当时想放弃体育,但我的梦想却无时无刻不勉励着我,“为了梦想,豁出去了!”我暗暗怒吼道。此后的三年里,我天天一有时间就拿来玩体育,两年后终于有了成果,引体满分,排球满分。明年的四月,体育中考将会到来,明年六月,中考来临。

梦想陪我度过了三年,使我更加努力向前。追梦的这三年,让我所懂得,将令我一生受用不尽。

【篇十:进步的七年级】

日月如梭、光阴似箭,一切都是那么的快。还记得初进广益时的那份期待、兴奋及紧张,从那时起,我知道我有了一个新的称呼——初中生,即将开始七年级生活。如今,一年快过去了,我也即将踏入八年级,回首过去,往事仿佛仍在眼前。

刚进入教室,我便看到许多同学,他们有的在聊天,有的在搬书,还有的在玩耍,十分热闹。看到这场面,我便对我的七年级生活充满了期待。我也遇见了和蔼可亲的老师们,他们对待工作十分认真,同样也对我们充满了期待。

不知是因为紧张还是什么,第一次月考我取得的成绩并不太令人满意,在年级排两百多名。可我并没有灰心丧气,又经过了一个多月的紧张学习,我的成绩来了个翻天覆地的变化,一下子冲到了年级三十多名,这令我十分惊喜,接下来要更加努力学习。

学习提上来了,可体育却不行了。

体育从小就是我的弱项。在七年级第一学期中,我以六十多分的成绩不及格,从那时起,我便内心暗自发誓:一定要加强体育锻炼。功夫不负有心人,在第二学期中,我的长跑和引体向上都是满分,体育成绩进步到了八十多分。

对于已过去的七年级,我充满了怀念。而对于即将到来的八年级,我也充满了期望,我希望能像七年级一样,与同学们共同进步、一起成长。

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