【篇一：人过中年，去散步】

回头想想，真不敢相信我已经跨过中年了。

昨天黄昏散步的时候，和我们一个同事聊天说到中国将要实行延迟退休的政策，说像我这样工作二十年左右的老师，有可能以后要到六十五岁才能退休。又聊到说有些统计数据显示，目前中国人的平均寿命为72.2岁，而教师的平均寿命是59.4岁。然后又开玩笑说，照这样计算的话，有可能我们一直要在自己的岗位上工作到死。

其实，工作到死我倒是不害怕的。中国人，都知道孔夫子“生无所息”的观点，认为人生就是一段不断劳作的历程，人生的意义就在于辛勤的工作。而根据我自己的体会，整天无所事事反而无聊，不如上班工作过得充实有意义。所以，从这个层面上，我倒是愿意在自己的岗位上工作到死。

我心中感到不安的是我现在的人生已经度过了四十一年零三个月又十天了，我在自己四十岁生日的那一天，为自己的人生的理想规划是能够活八十年，所以我认为自己的人生刚刚过半，现在也不过如一天的中午之后，离天黑还有好一段时间呢。如果按照中国教师寿命的平均数来计算的话，我的生命岂不是已经度过了一大半，留下不到三分之一的零头？这让我不禁有点手足无措了。

我这个人的心态并不悲观，我知道人生即使百年也不过是光阴的一个过客而已。对于生死，我向来赞成活要活得潇洒，死要死得坦然。记不得在哪里听到过一句话“人，生容易，活也容易，可是，生活它不容易”，觉得这句话特别打动我心灵。我在自己的一篇散文《高贵地活着》里也认为人生一辈子，需要遇到的难事太多了，人生没有必要心为形役，要让自己的灵魂活得高贵。况且，人生如月，残缺的时候总是比圆满的时候少得多，只有潇洒才能活得精彩。

然而，真正要做到坦然面对死亡并不容易。我不知道人之将死是一种怎样复杂的心态，我只看到过一些老年人听说他们的同龄人老去以后的那种凄凉和无助的神色、汹涌纵横的老泪，听到过他们哽咽欲绝的哭泣。那时候，我总是在想：难道是他们感受到了死亡的阴云已经在他们的头顶笼罩，所以灵魂恐惧而又凄惶？

前段时间学校组织全体教师进行体检，我的体检报告上有六七项健康警报：什么血压偏高、什么骨密度下降、什么胆囊息肉、什么血红蛋白增高……我不是医生，看不懂那些令人玄虚的数据，也读不懂那些高深的解释。我只知道，我已经不再年轻，在自己这一部血肉的机器上，出现这些所谓的健康问题，那再正常不过了。要是什么问题也没有，我就不是跨过中年，而是在青春年少的路上正昂首阔步地前行吗？那样，我岂不是成了一只千年修行的白狐了？

所以，我非常坦然。人一辈子太短暂了，何必横生一些事端，甚至杞人忧天，来把自己生命的节奏打乱？

不过，既然已经人过中年，我们也不能够对什么都掉以轻心。我们应该尽量把自己这部血肉的机器保养好，该运转的时候正常运转，该休息的时候好好休息，该锻炼的时候尽力锻炼。多食瓜果蔬菜，少吃鱼肉荤腥，远离烟酒，减少熬夜。要知道，对自己负责，就是对亲人最大的热爱。

所以，人过中年，有时间的话，比如晚饭之后，我们不妨三三两两，说说笑笑，找一个环境优雅的地方，去散步。

【篇二：人至中年且行且成熟】

久久难忘余秋雨先生的一句话：“我一直认为，某个时期，某个社会，即使所有青年人和老年人都中魔了，只要中年人不荒唐，事情就坏不到哪里去。”

的确，少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐，激情昂扬却难免迷失，而老年人听雨僧庐下，鬃已呈呈也，经历丰富而人已暮年，独独这壮年听雨客舟中江阔云低，断雁叫西风，这绝美的年华是年少与年老碰撞沉积的光辉，是抑扬与顿挫交织而成的绝响。

中年人，较之青年，愈加沉稳，较之老年又愈加壮硕，无疑是社会发展的中流砥柱。而能力愈强，自然社会的责任与担子也就愈沉重。在单位，须得勤谨认真，博得上司青睐。在家中，须得做个好儿子（女儿），好丈夫（妻子），好父亲（母亲）。中年人无疑又是疲累的，这就好比爬楼，负着重物拼搏着爬上高楼。意气风发的是少年，站在最高处忆年华，追忆往昔的是老年。而最紧要的，就在于这开始与结尾间的坚持的过程，也就是最为艰难最磨炼人的时段，一方面负重，一方面又要鼓足勇气踏过漫漫人生长阶。

基于此，中年人须得学着点少年的纯真与果敢，学着点老年人的悠然与恬静，去酝酿、沉积一种明亮而又不刺眼的成熟。

不少中年男女们不满上司的苛责，将心中的怨气与不平撒在家人身上，身为父母亲却不能慈爱庄重，身为儿女却不能关爱陪护老人，而是抱怨社会，如同淘气稚嫩的孩子，并且想像老年人一样要求他人的关怀，因而面对现实只知躲避，无所作为，萎靡不堪。

一辈子不长，有些精彩只能经历一次，有些景色只能路过一回，不要等，若等待成了一种不佳，你便只能在等待中磋砣岁月，不要怕，能说的立即说，能做的立即做，不要悔，走过自己选择的路，一切都是自己的情愿。中年人啊，学着点青年们的果敢与勇气吧。

我常看到，不少中年人拼命工作，去追求一个安逸的老年生活，甚至于损伤身体，丢失为人的基本的尊严，这是非常可怕的，好比一个浑浊的上段河水，永远不可能带来一个清澈的下段。

人生本过客，何必纠结苦恼，萎靡不振，愁钱，愁事业，愁爱情，愁虚荣…成功是付出的收获，失败也是正常的历练，而所有功名利禄，实际早晚是一场云烟，真正拥有的是自己的心情，何苦不能释怀，妄自折磨自己？中年人啊，学着点老年人的悠然自在吧。

我们都是浩瀚苍穹中的一滴水，一粒尘埃，宠辱不惹红尘，去留难觅踪影，实在不必沉溺于无穷欲壑。

天空再美，鸟儿再痴情，等你飞过了，依旧长空无痕，别苛求太多，让心变得简单，人才会快乐，世界才会变得美好。

【篇三：饭店的一幕】

“太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”

早晨的太阳很暖和，空气很清新，云彩很美，让我忍不住想要拍上一张美照。今天是我和朋友们的聚会，趁着天气晴朗，我早早地来到了一间饭店订座位，菜的样式有很多种，看得我口水直流，不知不觉，我坐在店里等到了中午，朋友们也都一一到齐了，我们坐在位置上耐心地等待着饭菜，只听见后面厨房翻炒的炒菜声，空气中弥漫着香气，让我直咽口水，很快，便上小菜了，有辣椒炒肉、酸辣土豆丝……，吃到嘴里，让你回味无穷，我们都直拍着手掌，拍手叫好。

当我们吃的正丰盛的时候，一个小女孩和一个浑身汗水的中年男子走了进来，看起来那个中年男子是小女孩的爸爸，旁边的人闻见了他身上的气味，都捂着鼻子，中年男子不好意思刚想走出门，就被老板拉住了，说：“没事，谁不愿意谁就出去。”中年男子只点了一碗面，小女孩问中年男子道：“爸爸，你不吃吗？”中年男子说：“爸爸不饿，你吃。”虽然他嘴上说着不饿，但是肚子却已经不自觉地咕咕叫了。我不忍心，本来想过去给他们在点一些菜的，但是没想到老板比我先行一步，他端了一碗面和一盘牛肉，说：“你是我们的幸运客人，这些都是免费的。”说完转身就走了，虽然老板嘴上这样说，但中年男子心里知道他是为了帮自己，中年男子看着老板的背影，眼里充满了感激。

就这样，饭店里的这一幕一直刻在我脑海里，因为它让我觉得世上还有很多的善良人。

【篇四：车厢一幕】

老鼠过街时，不是人人喊打吗？可是在生活中发生这事时，我就看不惯了。星期天，我和妈妈坐车来童心天地作文班补习，由于是早晨高峰期和311路从金阳到红边门这边路线，常坐的人比较多。

突然，我发现了惊人的一幕。

一个小偷将手小心翼翼地放进一个穿着一双很多灰尘黑色皮鞋、一身褪色工作衣的中年男子的口袋中。快了，那个小偷的手快伸进了中年工人袋口了。

只见小偷用两只手指，从中年工人的口袋中抽出了一张一百元的钱币。快了，钱已从中年工人的口袋中出来了三分之二。这时，中年工人发现了小偷。我以为，中年工人会报警，让警察把小偷抓走。可事实并不是我想象的那样。

只见中年工人对小偷说：“求求你行行好吧，把这100元钱还给我，这是我用来看病的钱。这5元钱您拿去买包烟吧。”小偷将5元钱和100元钱丢在中年工人的身上说：“谁要你这破钱。”说完便下车了，竟没人站出来说一句公道话。

这件事真是让我看不惯，车上明明有这么多人，为什么没有一个人站出来说句公道话呢？是因为认为这不是自己的事就不管了吗？

如果不管的话那么小偷今日偷别人的钱，明日就会偷你的钱。我认为人们应该讲小偷抓起来。

是啊，社会上老鼠过街人人喊打，可是叫打的人多，真打的人却非常的少。

难怪小偷在光天化日这样肆无忌惮、大摇大摆。

【篇五：火车上的一幕】

那年春节，我们坐着火车回家。春节的时候人很多，如果买不到坐票就只能站着了，不过幸好我们买到了四张做的位置。

在火车上面，人与人之间挤来挤去的，我都快被挤扁了，我们找到了自己的位置并坐了下来。挨在我们旁边的是一对母子，她的儿子看起来已经很大了，应该已经上初中了，这时，火车上发生了这样的一幕。一个中年男子看见有空位便坐了下来，我原本以为那是他自己的位子，但过了几分钟以后真正的主人来了，她让那个男子让开，但中年男子却死皮赖脸的一直坐在那里，女子说道：“喂，这是我买的座位，请你起来。”中年男子听了，满脸不屑的说：“凭什么说是你的，现在我坐下了就是我的了。”女子又说：“这是我的票，你可以对照一下。”中年男子又说：“我怎么知道你这票是不是伪造的，现在骗座位的人多了去了。”他们两个就一直这样僵持着，女子手上还抱了一个小孩，旁边的人却视而不见，这时坐我们旁边的大哥哥走了过来，说了一声：“这位叔叔，你的钱掉了。”中年男子一听立马起身找，大哥哥立马坐了下去，中年男子见了知道自己被耍了，说道：“喂，这是我的座位。”大哥哥说：“是你说的，这我坐下了就是我的了，难不成你还想枪不成。”中年男子只好灰溜溜地走开了，大哥哥把女子的座位还给了她，说道：“对付他这种人就是要用计谋，跟他说道理没什么用的。”

火车上的这一幕让我看透了人心，虽说没有人帮忙，但是好心人还是有的。