有关健身操的作文

【篇一:给妈妈的一封信】

亲爱的老妈:

最近您还好吗?

我从一个牙牙学语、蹒跚学步的婴儿,到一名出口成章、健步如飞的学生,在这人生漫长的十年岁月中,都是您一手把我抚养长大。您在我的成长过程中,给予我了不少的鼓励和关爱,今天,我特别想说一句:妈妈,我爱您!

为了我能接受更好的教育,您辞去了稳定的工作,从小镇搬到了市里,全心全意地照顾我的生活和学习。您每天含辛茹苦地做家务,把家里打扫的干干净净、清清爽爽。每天上学、放学时,您风雨无阻地接我、送我,在路上聊天说笑,都是我记忆中最快乐的时光。

这么多年来,您给我的不是溺爱,而是一种有责任感的爱。您常说“身体是革命的本钱”,每天坚持督促我做健身操,寒来暑往,从不间断,不仅增强了免疫力还锻炼了我的意志。春天是流感高发季节,班上许多同学被流感传染,但是我却没有“中招”,如往常一样在教室里认真学习。这都是您一直以来让我每天坚持锻炼的功劳啊!

您对我的教育从来都有方法。考差了,您不会像有些家长一样暴跳如雷,轻则责骂,重则棍棒伺候;考得好,您也不会欣喜若狂,无边界“狂赞”我,同时满足我的任何“无理要求”。您常说“分数并不代表一切,知道每次错在哪,下次争取改正,错误越来越少,正确的就越来越多,凡事尽心尽力就好”——这已成为我学习和生活中的座右铭了。

妈妈,十年啦,您为我的付出就像天上的星星数也数不清,每次看到您浮肿的双手和忙碌的背影,我都会暗下决心:努力做最好的自己,成为您心中的太阳!报答父母、报答老师、报答学校、报答社会!

祝您

身体健康,万事如意

您的女儿:XX

【篇二:爷爷】

今天,要向你们介绍我爷爷。

我的爷爷已经六十多岁,他的头发黑中夹着许多白,脸上的皱纹像一支神奇的笔画出来,笑起来皱纹更明显,像是平静湖面突然被扔了一块石头。

爷爷很勤快,一大早就起床去公园参加晨练,利用公园的体育器材锻炼身体,一会儿去做健身操,嘴里囔着:“一二三四,五六七八……”双手不停在摇摆,一会儿边跟人聊天边在单杠上“按摩”。

平时,他还爱下棋。一天,我在做功课,整个早上,我写作业、看书、练字。爷爷看见了,对我说:“休息一下吧,不然会近视的,我们来下棋。”

我答应了,爷爷拿出棋子跟我开始对杀。我们在棋盘上大战三百回合,最终爷爷败下阵来。爷爷象棋下的不怎么高明,有时勉强才会赢我,因为我很小就开始练习下棋了。

爷爷还有一个爱好,就是晚饭后在家看《百晓讲新闻》,看得很入迷,如果在这个时间,我要跟他下棋,或叫他出去玩,是叫不动的。所以,近期我们身边发生了什么大事,他都是很清楚的。

爷爷的老年生活真丰富。

【篇三:动人的风景】

生活中并不缺少美,只是缺少发现美的眼睛,人们在物质文化的追逐中,往往忽略了最自然,最纯净的风景,而这些,恰恰是最动人的。

夏夜的晚上,我和妈妈在江堤上散步,微风徐徐,暗送花香,沁人心脾,让人倍感舒爽,不知不觉,我们走到了荷花广场,晚饭后的荷花广场,是最热闹的地方,人们三五成群,跳舞的,慢走的,打球的……好一番热闹的景象!

瞧,一个黑影突然从身边掠过,我定睛一看,原来是玩滑板杂技的少年!身后还有一小群“跟班”,他们穿梭在人群中,蜿蜒如龙,当要下坡时,领队的少年将滑板轻轻一挑,整个人腾空而起,滑板在空中转了360度后,稳稳地落在地面上,随后,少年如燕子般,轻轻落下,整个过程,浑然天成,好多人,屏息凝视,安静片刻后,喝彩淹没在掌声里……看过少年的英姿飒爽,我们再来看看老人们行云流水,气定神闲的一面吧!

广场的中央,老太太们穿着白色的表演服,跳着健身操,步伐轻盈优美,韵味十足!有的老太太手拿扇子,随着音乐,翩翩起舞,跳得那样入神,跳得那样忘我,在舞蹈中,仿佛回到了属于她的青春年华……“将军”,一个铿锵有力的声音吸引了我的注意,我回头一看,原来是几个老爷爷围坐一团下象棋呢!我饶有兴趣跑过去观战,一个老爷爷躺在竹椅上,一边观看局势,一边捋着胡须,悠闲自在,志在必得!对面的,也在审时度势,仿佛像一个久经沙场的将军,指婚着士卒作战,稍有不慎,就会落入对方的圈套……看得我都一身汗。只听对面的老大爷大叫一声:“将军,你输了”,脸上随即露出胜利的笑容,而另一位老爷爷不停的惋惜:”哎,犯糊涂了,中了你的计!“,在相互较量中,我感觉他们又了快乐的瞒住!

回家的途中,回想起在荷花广场上的动人画面,感触颇深:我想,在人生的一路奔跑的同时,不放停下脚步驻足观看沿途风景,哪些最真实,最质朴的风景,才是我们心灵的慰藉!

【篇四:迷人的东风乡】

东风是我外婆家,躲在一座很高很高的山的后面。把她比作世外桃源一点也不算夸张。那里很美丽,很可爱,今天我就给大家介绍一下吧。

那里有高大险峻的大山,有涓涓流水的小溪,小鱼游来游去。一丘丘的梯田从山坡下一直沿伸到大山半山腰。那里的人们都很勤劳,四季瓜果飘香,到处鸡犬相闻。人们都陶醉在这青山环抱,友善活泼在这个小圈子里。我们先祖炎帝也对此地非常迷留,他的陵墓座落于此地。

东风还有宽阔的大草坪和很多娱乐、玩耍的地方。如果你在大草坪上玩耍,你不要怕摔倒,如果摔倒了,也不痛不痒,就像摔在大软床上一样,舒服极啦!在大草坪上有许许多多的小花、小草和大树,大草坪的后面还有高山。如果你看了,你一定会被这美丽的景色迷住。

那里的人们无论男女老少,个个都生活得有滋有味。你看那舞蹈跳得最好的东风舞蹈队。大家一定以为这个舞蹈队是年青人跳的,不,你们猜错啦!这个舞蹈队是由一群可爱的大妈、大姐组成的。她们跳舞跳得可好啦!她们几次参加比赛,都获得了第一名。今年暑假,她们还去香港参加了比赛呢,真棒!

东风还有很多美丽、好玩的地方,比如爬山、在清清的小河里打水仗、做健身操等地方。如果你们想亲身体验一下,你们就来游玩吧!

【篇五:我的假期生活】

我的假期生活很丰富,虽然有些累,但是很开心。

7月6号放假后,别的同学都急匆匆回家了,我还和我班的8个同学留在学校。

因为学校有个活动——参加“全国民族健身操”排练,我们几个和其他人只有留在学校苦练了,虽然在学校呆4、5天,但是在那4、5天里我们全是欢笑没有苦恼。中央电视台录播完了,我们也放假了。想一想这么长的假期干点什么?我想还是找个工作干吧!我在丹东呆了10多天也没找到一份工作,接下来的日子里我还是每天苦苦的找工作,报纸、网上,天天看,天天找。一共找了40多家,但大多数店家只招长期工,最后我都有点灰心了,心想再找不到只好回家了。功夫不负有心人,终于在一家羊汤馆落脚了。虽然待遇不是很好,但毕竟自己用双手可以挣钱了。我在饭店干了半个月,听说老爸说他骑车摔了,我只好立即买票回家看老爸。这一耽误就不好意思再回原来的地方干了,后来和我哥一起去东港冷冻库干活,那真是一个累,起早贪黑的,不停地干。那里有不少朝鲜人,我还学会几句简单的朝鲜语。

工作这段时间发生很多趣事,我虽然最后累病了,但是也很值得的,打工生活锻炼了我的毅力和我的战斗力,让我成长了不少。天下没有免费的午餐,只有靠自己的能力才能换回果实。通过打工,我才体会道现在的社会钱是多么的难挣,花钱却那么容易。以前我花父母的钱,大手大脚的给多少就花多少,没了就要,现在终于知道钱的来之不易了。假期过后,我觉得自己已经长大了,不想再让父母在为我增加压力和负担,我最想对我的父母说:“爸爸妈妈,辛苦了”!

【篇六:谢谢您,妈妈】

“世上只有妈妈好……”小时候常唱的这首歌依然萦绕在我的耳边,妈妈把我从小抚养到大,任劳任怨,在家里,她干的家务活是最多的,她操劳的事情也是最多的。

母亲节那天,为了给妈妈一个惊喜,我把闹钟调早了半个小时,准备为妈妈做一份早餐。可等我早上起来,却发现餐桌上早已摆好了丰盛的早餐。原来是妈妈,虽然她知道今天是母亲节,却依然和往常一样早早地起来为我和爸爸做好早饭,然后又去洗衣服,晒衣服,打扫花园,整理家务……

虽然现在还是初夏时节,但中山的天气已经无比的炎热了。正在花园里扫着树枝的妈妈,脸已经被太阳晒得红彤彤的,汗珠顺着她的脸颊流下,我突然觉得妈妈似乎老了许多。她曾经那头乌黑的秀发已经不见,取而代之的是掺杂着银发的头发。脸上皱纹也多了起来,似乎写满了多年来的风风雨雨。手上已经有了老茧,眼神和动作都流露出了疲惫。我的鼻子突然觉得酸酸的。要知道妈妈最近感冒了,身体很不舒服。当妈妈拿着拖把准备去拖客厅的时候,我急忙跑过去把妈妈的拖把抢了下来,让她快去休息。放下拖把的妈妈却并没有去休息,而是拎起袋子去了菜市场……

晚饭后,忙碌了一天的妈妈又陪我去上绘画兴趣班。从小妈妈就是这样,我上跆拳道,她就学跳健身操,我学吉他,她就学古筝,我学绘画,她索性和我一起学。妈妈总是说她要和我一起成长,一起进步。

谢谢您,妈妈!谢谢您,给了我这样的爱和幸福!

【篇七:美丽的玉潭我的家】

说起玉潭美丽的风景,当然要数玉潭公园和沿江风光带了。玉潭公园主要是供我们玩的,沿江风光带主要是供人们休息的。

我们先来讲讲玉潭公园吧。去过玉潭公园两次。第一次是走的后门。后门的植物有许多。有大树,有小草和小花……爸爸妈妈和我一起走在小路上。还有一次走的是大门。走了一下子就到了。那里也有小树。

接下来是玉潭公园里面的主要部分啊。里面有售票处。买完票后就开始玩了,里面有摩天轮、旋转木马、海盗船……

玉潭公园的傍晚更美了,星光闪烁,像彩虹那么绚烂,那里还有卖小吃和卖玩具的。

接下来要讲的是风水独特的沿江风光带了。

那里的水很绿,还加上水的波纹和船夫,能让你感到生活的悠闲和自在呀!我和爸爸妈妈也去划过船呢。那是一个明亮的晚上,我们一起在船上聊天,我觉得这才叫生活嘛。

沿江风光带上面的柳树姑娘正在梳妆打扮,大树每天都笑呵呵地送我们上学。人们有的在做健身操,有的在大树下下棋,有的在石子路上散步。瞧!多么快活的一群人啊!

玉潭风景美如画。我爱玉潭,美丽、富饶的玉谭!这是我的家园。

【篇八:我和爷爷】

我的爷爷之前留着一缕羊毛卷似的胡子,一张能说会道的嘴巴,还长着一个像西方老外有立体感的鼻子,虽然年纪有点大但我爷爷的耳朵可是一点都不聋,头发嘛,因年纪原因已到黑白相间的时候啦!岁月不饶人啊!

我经常跟着爷爷一起出去玩,有一次,我和小伙伴在院子里玩耍,爷爷在门口跳健身操,我不小心撞到了墙面大哭起来,爷爷不管三七二十一,像黄鼠狼看见了鸡一样直向院子跑来。紧张地对我说:“撞伤了吗?痛吗?”我把头上撞的大包给他看,爷爷立马心疼的抱着我说;“没事的,要做一个勇敢的孩子。”虽然我听了爷爷的话不哭了,可我头上的包还是很痛。这时爷爷大声说;“孩子们,都一起跟着我到屋子里休息一会吃点东西吧。”爷爷转身,不管不顾地带我直奔医院。到了医院,医生叔叔给我检查了一番,对着爷爷说,没什么大问题,上点药就可以啦,爷爷悬着的心终于可以放下。我头上的伤也渐渐地不痛啦!露出了开心的笑容,爷爷也跟着一起笑了。

通过这件事情让我懂得做父亲的不易!爷爷我想对您说,您辛苦啦!谢谢您!我最爱的爷爷,您的乖孙女祝您:父亲节快乐!

【篇九:幸福是什么】

幸福是什么?

早上当第一缕温暖的阳光照进我的房间,顿时,我的房间里洋溢着幸福。妈妈亲切的笑容出现在我的面前。望着窗户上那大大的“福”字,像可爱的小娃娃咧着嘴笑。我很幸福!

妈妈早上为我做了香甜可口的豆浆,还有热腾腾的面条。我轻轻喝了口豆浆,感受到无比的温暖。吃了一口面条,我打心眼里感受到妈妈对我深深的爱。我很幸福!

这几天,我感冒了。奶奶很心疼我,给我吃药,打点滴。每天早上,问我感冒有没有好些了,嘘寒问暖。我很幸福!

晚上,一家人享受着奶奶做的饭菜,有鸡汤、蛋炒饭、阳春面……各取所需,津津有味地吃着。我很幸福!

吃过晚饭,我和妈妈、爸爸手牵手来到净土寺塔广场散步,只见人们有说有笑,各种姿态的喷泉像五彩缤纷的烟花,绽开了笑脸。老奶奶和老爷爷伴随着欢乐的音乐声,做起了健身操,弯弯腿,扭扭腰,舒筋活血。可爱的小娃娃拿着鱼食开心地喂着五彩斑斓的金鱼。我很幸福!

散过步回家,洗脸洗脚,上床睡觉。我依偎在妈妈的怀里,幸福而又甜蜜。不久,我就进入了梦乡。我很幸福!

幸福是什么?我不知道,但我觉得,我现在就很幸福!

【篇十:我是一棵小草】

我是一棵小草,我无比快乐,因为每天爸爸妈妈都会陪伴着我一起玩,花儿姐姐在向我招手;我很幸福,每天成长在大树爷爷的身边,爷爷每天呵护着我,看着我长大。

啊!又是一个春天的早晨,天空那么明朗,空气是那么清新;和煦的春风吹到我身上,好清爽、好舒服啊!花儿姐姐去哪了?我要去找她玩了。“花儿姐姐,花儿姐姐,你怎么了,别哭了……”“我,我的头花不知道被谁拿走了”花儿姐姐哭泣着说。花儿姐姐你不要哭了,现在人类缺少的就是公德心,别生气了,今天的阳光这么好咱们出去玩吧。”花儿姐姐点了点头。我们去找大树爷爷做健身操。“一,二,三……。”舒适的微风吹到大叔爷爷的衣服上那翠绿的鳞片发出的声音像电子琴在给我们演奏一首首悠扬的小曲……

一转眼,一个温暖又舒适的春天很快过去了,又一个烈日炎炎的夏日到来了。许多花在争奇斗艳的比美。一群小孩走了过来,还牵着一只小白狗,看似它们很可爱,但是他们的内心很坏。一个小男孩躺在了我的身上,快把我压得透不过气了。可算走了,哎,快压死我了!不好,好臭,你这只小白狗竟敢在我头上大便。真是讨厌。哗啦啦,哗啦啦,太好了下雨了,真舒服,我沐浴在清凉的雨水之下,甭提多高兴了。夏天真是烦恼。

“野火烧不尽,春风吹又生。”又到了秋天,看来我又要进入梦乡了,好期待春天的到来,好期待春风姐姐的起床令啊!

虽然我是很无忧无虑的,但是我想送给人类一句话,希望人们可以记住;我是小小草,你的重量我受不了,不要看我小!

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