【篇一：一次惨痛的教训】

星期四晚上，不知怎的，打完篮球回来就肚子隐隐作疼。我没当回事，才做了一会儿作业，就感到四肢无力，脑袋晕乎乎的。我放下笔，往床上一躺。这一躺可不得了，肚子更痛了，如一个灌满了水又充了气般的气球吊在那儿，胃中的食物仿佛就要溢出来了。我只得又爬起来，在客厅慢慢走了两圈，感觉稍微好点了。

妈妈让我提前睡觉，谁知我躺在床上越发难受了，胃正被一根绳子勒来勒去，一阵阵绞痛。我全身肌肉紧绷，像一条濒危的蠕虫一般，在被子里缓慢地移动着身躯，痛苦地挣扎着。我开始胡思乱想：“这是阑尾炎么？还是胃穿孔？”

服过药，疼痛减缓了，但仍心绪杂乱，头晕天转地的，迷迷糊糊睡着了。中途痛醒了两次，头晕的感觉袭来，混合着胃部的疼痛，最终没忍住，我吐了一地，这时我才意识到：我吃了那么多的东西！

第二天我请了假，睡眠不足加上胃痛，这种脑供血不足，头重脚轻的感觉比呕吐更难受。睡在床上，头晕眼花的真不是滋味；坐在沙发上，反胃的感觉便涌上了，胃中的东西仿佛全挤到了喉咙眼儿，脑袋犹如有人在摇来摇去。嘴里几次涌上几口苦汁，我硬生生地咽下，不然食物会一股脑儿翻出来。

下午勉强去上学。体育课时，我又坚持不住了。练习站姿就好比有锤子砸胃，一挺肚子，胃里的“锤子”就砸一下，感觉“锤子”就要从肚脐眼儿中砸出来似的。那个难受劲儿哟……

其实一切的痛苦都源自于我太贪嘴。星期四晚上，我吃了太多东西，刚吃完又急着喝水，接着就跑出去打球，打完球后又是大口大口地喝水。这样折磨胃，胃当然会“抗议”了。

这次可是一次惨痛的教训，到现在我还是小心翼翼的，不敢乱吃乱喝，唯恐再一次冒犯了胃。

【篇二：一次惨痛的教训】

唉，早知道就不那么做了，如果没有那“给力”的一脚，那么后果就截然相反了。想到这件事，我的脸马上像吃了辣椒一样红。

那时在上第一节课，刚上一会儿，我的屁股就坐不住了。突然，我想到了一个“好”点子——待会组长走过来时，我伸出脚一绊——哈哈，就这样，我将计就计。

天助我也，她正和同学聊天，根本没发现我，我转过身去，一只脚放在凳子旁，她走过我的桌边，我把脚伸出去一绊。啊，她摔倒了！接着就是一阵嚎啕大哭。当时我还没有察觉这一绊的严重性，只是在那心怀不轨的哈哈大笑。我很纳闷：为什么其他同学都尖叫起来？为什么他们都不笑呢？难道这不好笑吗？我的脑子一连抛出三个问题。

正在上课的老师见状急忙跑了过来，赶紧把她送到医务室去，而我，一脸懵逼的我，站在那儿不知所措，我竟然把她的一颗洁白的牙齿给磕掉了，并且流出了很多血，当时我脸色苍白，嘴都吓得合不起来了，我十分懊恼为什么我要这样做呢？

她，回来了，我红着脸跟她说：“对……对不起，是我淘气了，我也……也没想到会这么严重，请你……原谅。”“这是一句对不起就能解决的事吗？一句对不起就能把我的牙齿换回来吗？一句对不起就能帮我心灵的创伤治好吗？”她生气得脸憋得通红，说话时身子在发抖，那双眼睛瞪得老大，似乎要把我吃掉。

我听后十分惭愧。为什么我当时那么“傻”呢？难道我连这点基本常识都不懂吗？我红着脸，低着头，小步地走回了教室，同学们也远远地躲着我，还时不时对我指指点点，在他们眼中我就是不可饶恕的罪人。回到家后，妈妈把我痛打了一顿，并且告诉我：“你以后一定不行这样，一定要先想想后果再去做！”“我保证以后不会这样了！”我暗暗下决心。

是啊，我们做事一定要先想后果再去做，不能“将计就计”，不然后果会不堪设想。

【篇三：一次惨痛的经历】

糖吃多了，总会掉牙。这不，我就有一颗牙要掉了。

吃晚饭的时候，有颗牙突然松动了，刚开始我没太在意。可是一连好几天，这颗烦人的牙不停地折磨我，每天早上、中午、晚上，都让我难以享用美食，就连睡觉也搞得我寝食难安！

“牙疼，牙疼，牙疼……”，这句话几乎成为了我的口头语。

我听说拔牙很疼，而且还要打麻药，所以我决定想办法让它自然脱落。每天放学我都要轻轻地摇晃它，回到家用筷子碰它，只要一有空我就会去捣鼓它。总之在每一个场所，我都会用不同的工具摇晃它。心想，我这样日积月累地摇晃它，也许有一天会让它不费功夫地掉下来。

想法很美好，可事实不如意。无论我想尽办法磕它、晃它，它都岿然不动。我的心里极其郁闷，这样的挣扎还要多久呢？

又过了几天，牙疼得实在厉害，我只好让爸爸看看。没想到他突然伸手一把捏住那颗牙，只轻轻一拧，我还没来得及喊痛，这颗牙就光荣地“下岗了”。

拔完之后，我痛得直捂着嘴巴喊疼，眼泪都出来了。老爸问我：“你以后还嘴馋吗？”顿时，我像拨浪鼓一样的摇头：“我以后再也不嘴馋了，再也不贪吃糖了”。

经过这一次惨痛的经历，我明白了一个道理：不管做事，还是做人，都要有个度，超过了这个度，便会让事情适得其反，甚至更糟。