【篇一：我把掌声送给你】
你说：“千万别忘了，我只是个普通的小伙子。通过自己的坚持和努力也可以令人刮目相看的。”
你五岁开始训练羽毛球，十二岁进入八一队，十八岁进入国家队，二十岁代表中国开始征战。因为这传奇的经历，我把掌声送给你。
尽管你一开始并不为许多人所认可，你曾因为一次比赛被众人评论没意志，没勇气，被国家队开除；你曾因为不出色被安排睡地下室；记得那一次改分制比赛，比赛总分从七分改为十五分制，因为不太适应，有长达八个月时间几乎都是第一轮被斩落下马。在那段时间里你被雪藏了起来，被人“亲切”的称为“林一轮”。但你不屈服，在日本公开赛是，你像一头被困多时的斗牛横冲直撞，杀进决赛取得冠军，终于迷茫了半年的你又找到了战斗的方向。你说：“不要因为今天感觉不好，就可以随随便便输掉。”你凭借你的实力与坚持成为世界著名的羽坛第一人。因为你不服输的个性，我把掌声送给你。
在一次丹麦全英公开赛夺冠，让全世界知道了你，从此“超级丹”享誉世界。你在汤姆斯杯的时候获得了人生的第一个荣誉“世界冠军”，那一刻，我看出了你的激动与快乐。2008年奥运会时我们知道你背后承受的压力，但整个看台被红色淹没。从头到尾只听到“林丹加油”全场观众都为你而兴奋。第二局打到20：8，你志在必得了。最后一排李宗伟回球下网最后一分你得到了。你跳起来把球拍扔了出去，有在地板上滚了一圈。看见你落泪，我知道对你是一种解脱……你参与各项比赛，继而成为汇集八项冠军为一身的全满贯。我知道你的成就远远不止这些，但你依然谦虚的说：“荣耀留在过去，未来更加可期。”因为你的谦虚不炫耀，我要把掌声送给你。
你对于所有不公正的事都不于宽容，记得有一次打比赛，裁判误判，你提出申诉，为此与对方发生一场口角战，被外界议论纷纷，但你不在乎，你没错。你说：“清者自清。”一段时间过后，果然风平浪静。因为你敢于坚持原则，我把掌声送给你。
你小时候被父母溺爱，甚至到九岁仍然不会系鞋带。而慢慢成长的你，学会了关爱父母，你会陪他们一起做运动，你会在清晨六点起床为他们买早餐。无论你承担多大的压力，对父母都报喜不报忧，你不想父母为你担心。因为你对父母的孝心，我把掌声送给你。
你就是林丹，羽坛第一人，超级丹。但你说你只是个普通的小伙子；你也有退役的一天，在很多年后，你可能会模糊的像一个符号。但你的勇气坚持，你的不服输，你的成就，会用永远的记载人们的心里。因为你的精神鼓励着我们为理想而奋斗，我把掌声送给你。
【篇二：痛作文】
“人生是个含泪的微笑。”
欧•亨利的话像厚重的开幕式，缓缓拉开了序幕。人生在世，痛苦是客观存在的，我们不应该逃避，而应该正确面对。
儿时，但凡感到一点痛苦，我们便会哭，会吵，会闹，确实，孩童在面对痛苦时直接说出来，宣泄情绪，释放痛感是本能，也更能得到他人的安慰与关心。
随着年龄的增长，各种痛苦的事情纷至沓来。也许是被误会，也许是未取得好成绩，也许是某个比赛失利，这一系列的事情都会让我们心情失落，从而感到痛苦。海子有言：“在神圣的黑夜中走遍大地，热爱人类的痛苦和幸福，忍受那些应该忍受的，歌唱那些应该歌唱的。”没有人喜欢痛苦，我们渴望欢乐与满足，但生命的形态就是这样悲欢交集。
洛克这样说过：“人生的磨难是很多的，我们不可对于每个轻微的伤害过于敏感，”所以，我们学会了痛而不言，用微笑来伪装自己，来掩饰一切，但更重要的不在于面上，而在于内心。人都是在瞬间长大的，当我们真正能做到内心坚强面对痛苦时，我们就能怀抱痛苦，在痛苦中成长了。
苏东坡官场失意，痛苦不已，但依然内心旷达，将功名利禄换成“竹杖芒鞋”；薛宝钗在哥哥犯事后，内心自然十分痛苦，但她没有怨天尤人，而是去安慰难过的母亲；李小双被国家队两次拒之门外，倍感失落，可他也没有自怨自艾，而是刻苦训练，最终用实力敲开了国家队的大门。
态度与选择决定一切，你可以把地狱变成天国，亦可以将天国变成地狱，正确面对痛苦，使它成为我们人生中的一部分，又何尝不是一种乐趣呢？泰戈尔有言：“世界以痛吻我，要我报之以歌。”孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”直面痛苦，才不会真的痛苦，每个人身上都有太阳，就看你如何让它发光，假如一味抱怨痛苦，那这样的人生将是灰色的，单调的，毫无生机。正如冰心所说：“成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，然而当初它的芽儿浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”
却有这样的人，伪装的面具戴久了，变得麻木不仁，孔子的弟子宰我的父母去世后，当孔子质问宰我不守孝三年是否安心的时候，宰我竟说自己很安心，如此没心没肺，便是源自心灵的麻木不仁。麻木不仁，就是不懂得正确对待痛苦。
艾青说过：“个人的痛苦与欢乐，必须融合在时代的痛苦与欢乐里。”今日，对于国家之痛，我们不再沉默，更应痛而善言。面对国民党当局的各种压迫，《生活》周刊的创办人邹韬奋始终拒绝站队蒋介石，他表明“只拥护抗日的政府。”
圆明园之耻已深深印刻在每一个中国人的心里。圆明园，是我国多少人努力建造的成果，存放着多少历代奇珍异宝，可是却由于英法联军的侵入而毁于一旦，洗劫一空。1937年12月13日，日本侵略者攻占南京，对南京市人民进行了长达六周的大屠杀，那一天，南京经历了空前的灾难，超过30万的生灵因此死去，冰冷的数字下是一个个鲜活的生命啊。
铭记历史，不是为了记住仇恨，而是为了让历史不再重演，面对国家之痛，我们不应该再沉默，应拿出国人的志气来，铭记历史，以“逢山开路，遇水架桥”的奋斗精神砥砺前行。
人生中的痛苦纵然多，但只要我们正确对待理智处理，定能化痛苦为养料，为生命增添色彩。
【篇三：名人小传】
她，有一头乌黑的长发，有一双炯炯有神的眼睛，曾获得过悉尼奥运会乒乓球女子双打世界冠军。球迷们评论她身上有一种霸气，一种王者风范，就如同当年的邓亚萍。她就是我心中的榜样，中国人的骄傲——李菊。
李菊祖籍无锡，出生于南通，曾就读于南通师范第一附属小学，是我们的杰出校友。她从小就有练习乒乓球的意志与决心——
7岁开始练习乒乓球；
10岁进少年体校；
14岁进江苏省队；
15岁被选入国家青年队；
16岁正式进入国家队。
看到这段经历简介，我不禁展开了想象：李菊小时候肯定不怕困难，每天坚持练习，从不拖拉，汗水浸透了她的衣襟，却依然继续苦练。她日日夜夜不停歇，凭借自己的努力一步一步提高水平，越发强大，越战越勇。
但是李菊有一段往事让她不堪回首，亚洲区预选赛拉开战幕时，落选奥运会，悄悄地离开了国家队，在2001年退役了。回去后，心里总有说不出的委屈、对落选的遗憾和不理解，十分懊恼。就这样整天闷在家中调整心态，调节状态，试着回归国家队。日复一日，年复一年，她重新鼓起了勇气，于2003年回归战队。她右手横握球拍弧圈快攻打法和正反手均能拉弧圈球，且有高质量的旋转速度，这样霸气的李菊常常打得对手措手不及。复出后的李菊又多次在大型比赛中获奖，她重新找回了打乒乓球的自信，展现出越战越勇的自我，无愧于这个乒乓球世界冠军的称号。
退役后，李菊选择回到南通，留在父母身边。她被南通大学聘为体育科学学院院长，并专门给学生教授乒乓球。这给了学生一个近距离接触世界冠军的好机会，学生们每天最期待的事就是去体育馆练习乒乓球。学生们开心，李菊也开心。她多么希望这些学生能为国家多贡献一份力呀！让中国的体坛能够更上一个台阶！
李菊的荣誉是她用汗水与奋斗换来的。无法想象她曾经历了多少次精益求精的苦练与探索？她的汗水曾在多少个球场上挥洒过？我想大声对你说：“李菊阿姨，你永远是我的榜样，是我们的骄傲！”
【篇四：追求成功】
她拥有着矮矮的身材，但她的球技过人，在赛场上表现得非常优秀，她就是邓亚萍。
邓亚萍5岁的时候，很喜欢打乒乓球，且因为她出身于乒乓球世家，所以，通过她父亲的教导，球技增长得很迅速，远超同龄人……她报考省乒乓球队的时候，因个子太矮被拒绝，她非常伤心，差点就放弃了。
小时候，我看着哥哥姐姐们骑着自行车那自由自在的样子，非常向往，我哀求着父亲教我骑自行车，父亲没办法，只好为我买了一台小自行车。只不过我刚骑上去，歪歪扭扭的，就摔下来了。可那一摔，摔得真不轻，我的泪水情不自禁地在我的脸上打滚，心里便产生了放弃的念头……
邓亚萍没有放弃父亲对她的期望，她只能通过自己刻苦地训练：每天跑完4公里，每天打完16筐球，每天做各种体能训练，甚至与“父亲”训练球技两小时以上……通过这些强化训练，邓亚萍成就了自己。她在市级、省级、国家级的乒乓球比赛中连连夺冠。从此她就有点名气了，她的球技已经无人能挡，成了“神”一般的存在。后来，她进入国家队深造，最终在奥运会上夺得了冠军，为国家争得了荣耀。她还刻苦读书，考上了清华和剑桥大学，多么成功的一个人啊！
后来，父亲为我讲了邓亚萍的故事，我深感触动，下定决心，要学会骑自行车。于是，我天天做练习，摸索着骑自行车的技术。功夫不负有心人，经过一段时间的训练，我能自如地骑自行车了。我很自豪地对我的伙伴说：“我成功啦！”
学会骑自行车虽说是一件小事，但这也是我追求成功的一次经历，与邓亚萍相比，我还差的还很远，但我要向她学习的决心却从未减少过。
【篇五：自省精神铸成功】
孟子曰：“仁者如射，射者正已而后发，发而不中，不怨胜已者，反求诸已而发已矣。”旨在告诉人们当面对失改时不要一味怨天尤人，而应反省自己的不足，这样才为仁者。由此可知，自省精神铸就成功。
自省精神使一个人取得成就。国家游泳队员孙扬曾经犯过许多错误，年少轻狂的他与教练吵架，离开国家队出走，则无证驾驶更使他被国家队开除数月进行管教。在这些日子中他深刻地反省了自己年少无知的举动，在刚结束的韩国仁川亚运会重以全新的姿态出发，力斩1500米个人金牌，打败昔日队手朴泰恒，而他与朴泰恒从伦敦到仁川的友谊也是渐深厚，受到世界人们的好评，为人接受。正是因为孙扬敢于面对过去冼新革面，他才会重新出发重新得到人们的认可。
自省精神使一个集体走向辉煌。马云在亚洲投资会上表示阿里巴巴没有跟上腾讯业务发展步伐，他深刻自省了阿里巴巴集团的竞争方案，“我们想改变中国”，这使阿里巴巴在美国成功上市，成为全球影响巨大的网络批发平台。聚美优品曾被曝光销售网站第二页销售伪制奢侈品，这引起了聚美创始团队的反省，最终适应电商新模局，重新获得消费者的的信任。反之，不懂而反省的IBM被早早收购，记忆中的红梅集团也退了历史舞台……自省精神对于一个集体由其重要，在竞争激烈的市场经济时代，只有不断完善，适应市场才会在历史中经久不误日渐强盛。
自省精神使一个王朝走向兴盛。唐太宗时期有一位忠臣魏征，他经常“犯颜”与太宗据理力争，直言进谏，惹得太宗的“君顔”经常落地，太宗十分气愤地加到寝宫被长孙皇后发现实情，长孙劝太宗：“只有忠臣才会使国家强盛。你这样做会蔽塞忠谏”。太宗顿悟，然后反省自己的过错，最终接受良言忠谏，冶理国家有方，开创贞观之治的盛世局面，才会有仓稟富足，百姓安居乐业的盛况。正是太宗的自省精神使他广开言路成就唐朝兴盛。
“以铜为镜可以正衣冠，以人为镜可以明得失，以史为镜可以知兴替，”自省在成功路上必不可少，懂得自省的人仿佛有一面镜照着自己，三省吾身，照出自己身上的不足，并加以改正，这些人一定会克服困难走向成功；反之不懂得自省的人只会怨天尤人，使错加倍，那么他们一定会碌碌终身。
自省铸就成功，朋友们请时常举起自省之镜在未来的茫茫中前行。
【篇六：我的足球梦】
舞龙、赛龙舟都是重整体、统一，有很强凝聚力、向心力的活动。那么，一支足球队在绿茵场上纵横驰骋，更像一条蛟龙在半空里腾云驾雾，自由、灵活地游走。因此，我有一个小小梦想——成为一名足球运动员。
回顾1998年我还没出生的世界杯，英格兰对战阿根廷，身穿20号球衣的迈克尔·欧文，18岁就代表英格兰国家队出征世界杯，我也想和迈克尔·欧文一样，18岁就代表国家队出征世界杯。（我当然知道，这是天方夜谭！但我不会减少对足球的热爱！）
每天，我和一些有同样梦想的同学在足球场上练习，每一节下课都在练，虽然我和我的同学在老杨（杨凡老师）的指导下，才刚刚接触足球，但是，我们从足球上找到了乐趣！足球是一种值得我们青少年去热爱的运动。它的魅力很大，吸引着我。
我从老杨那里借了一个足球，带回家去练习。回到家后，我开始训练，拿个足球放在一堵墙的面前，由近踢到远，慢慢地训练脚的力度，踢了半个钟头，感觉脚有一点酸痛，拉起裤角一看，双脚通红！当时看到这一幕，我有点儿想放弃！但我并没有放弃，而是继续训练。
前几天有冰冻，练球时，被一位同学将球踢到了脸上，脸上顿时有无数细小的玻璃碎片在扎，钻心地痛。鼻子通红，脸蛋通红。有次训练加速射门，不幸摔倒在地，膝盖跪在地上，嘎咕——一声脆响，想起来却起不来，如同钉子扎进膝盖，哎呦……哎哟……不过还好，没有脱臼，更没有骨折！只是破皮而已！训练过程很辛苦、很艰难，但我不能放弃，我会迎难而上，勇往直前！
足球运动，最早的起源在中国，春秋战国时期的“蹴鞠”便是一种踢球的体育活动了，汉武帝、汉成帝还是“帝王球星”呢！
当今，中国极少出现在世界杯的赛场上。2015年习近平主席访英，参观了英国曼城俱乐部。我真心希望中国的足球被称为“国足”，而不含任何遗憾！
假如可以，我愿意成为中国的迈克尔·欧文，18岁就代表国家队出征世界杯，为民族效力，为祖国争光！
【篇七：我心中的那颗星】
我是一个羽毛球运动员，也是一个球迷。李宗伟这个大人物在羽球世界看来，应该是无人不知无人不晓的明星了。而那颗在我前方引导我的“星”就是他了。
李宗伟在刚入国家队时的经历可谓“狂风暴雨”，在那“弱肉强食”的队伍中，他常常受强者的侮辱、欺凌，不过他并没有因此放弃梦想，反而逆水行舟，勇往直前，逐渐成为了队中的强者。我也要学习他不畏困难、不怕欺凌、勇往直前的精神。
他运动生涯中还有两大精神，这就是勤学苦练和永不破灭的信心，就是这几种精神，支撑他走出“荆棘”，让他成为了球星。在2008年到2012年期间，他常常败于中国选手林丹，他却仍然充满信心，在持之以恒、刻苦加练了多年后，2016年的里约奥运会，他成功战胜了林丹。这样令人瞩目的成就，也许是他背地里付出和拼搏的最好写照。
人生中这样的精神都是通用的，我要向李宗伟学习，做一个闪耀的人。
【篇八：最美的遇见】
走进房间，坐在椅子上。我拧开了那盏为您而设的灯，从抽屉里拿出相册，轻轻翻开。也许长时间未和你聊天了，你竟沾了些灰尘，我有些心疼地擦了擦。在这昏黄的灯光下，还是掩盖不住照片中的你那青春不服输的干劲！你乌黑的头发上，染着些许放荡不羁的红色。也许，有人会认为这与你的身份十分不符，但我却觉得，这正好完全诠释出了你的个性。
照片中的你，正是我初次见你的模样。你正沉浸在获得世界冠军的喜悦中，兴奋地撕开了衣服，对着台上的中国观众，使劲地挥手。在领奖时，你激动地流下了眼泪。在不了解你的人眼里，这眼泪一定是高兴的眼泪，但我知道，这里面一定包含着无数的汗水与辛酸。
望着入了神，思绪也有些飞扬，让我想起了那个对你我而言都意义非凡的夏天。
为了考入理想的初中，对数学稍比别人落后的我，也“刷”着一道又一道的奥数题。“哎呀！这题目谁出的？这么难！简直是不让人活的节奏啊！”我边抱怨边把书放进书包，走过去，找开了电视。电视放映的正是CCTV5频道，我正打算换台时，看到接下来是乒乓球比赛，对这项体育项目感兴趣的我，便放下摇控，坐下来等着。
比赛开始了，我国的队员是ZJK，对这个人不太熟悉的我，心理充满了疑惑，突然，我被场上一道帅气的身影吸引住了。你一路小跑着进入赛场，在候场区做赛前热身运动，再一看你的衣服后的名字ZJK。我有些不敢相信，国家队竟然有这么帅气的人！
比赛开始了，你的对手是上一届的日本冠军。我想你应该有很大的压力吧！可出乎我的意料，赛场上的你临危不惧，面对着对手的一次次猛攻，你都能巧妙化解。这时，对方突然发出了一个腰身球（乒乓球中很难防守得了的球），所以我认定你这一球必输了。可谁知，你迅速后退，再向前反拍一击。球以迅雷不及掩耳之势落到了对面。“叮……”第一轮比赛结束了。比分显示你大大领先于对方，获得了第一轮的胜利。在下一场时，我看到你扶着腰艰难地走了下来，心里便有了一个疑惑：你难道从前腰受过伤吗？
我带着这个疑惑看完接下来的三局比赛。比赛中的你，还像前一局一样稳扎稳打。在最后几球时，你似乎使出了“洪荒之力”，整个球场都由你掌控，把对方的节奏全都打乱了。我被你精湛的球技所吸引，在心里默默为你加油！毋庸置疑，你赢得了比赛，获得了世界冠军。你高兴地围着球场跑了好几圈，我也在电视机前为你欢呼鼓掌，悄悄地把你的名字记在心上。
几天之后，我在电脑上搜索着有关你的信息。当看到你的别称—“藏獒”时，突然一笑，觉得这名字与你球场上的“野性”很贴切。但接下来，看到你的成长经历却让我震撼：几岁时便开始训练乒乓球，进入国家队后，参加的第一届奥运会却意外失利，你不但没放弃，反而要求教练增大训练量……曾经出了意外，差点导致瘫痪在床，可是你为了实现自己的梦想，更为了国家荣誉，不断进行康复训练，但最后腰部还是留下了巨大的旧伤。我不敢想象，当时，你接过了那个球是忍受了多大的痛苦！不知何时，我的脸变得湿漉漉了，我被你的坚持不懈、乐观向上、永不言败、爱国的精神深深打动了。紧接着便是你荣耀的经历：你是国家继前两位教练后第三大满冠的获得者……
这让我想起了老师经常说的那句话：“你付出了多大的努力，就经得起多大的荣耀！”于是，自那以后，我便养成一个习惯，每当我不开心或遇到什么事时便会和相片中的你聊聊天，仿佛你都会把你的力量传递给我。
“宝贝，吃饭了！别呆在房间了。”我被妈妈的话语拉回了现实。照片中的你笑得那么灿烂，我把东西收拾了一下，走出房门，把你的笑记在心中，我想：我和你的遇见便是我此生最美的遇见。
【篇九：吃得苦中苦方为人上人】
今天一放学，我就早早的回家了，迅速地做完作业，和妈妈飞奔到了电影院，去看《摔跤吧！爸爸》。我笑着流泪看完了这部电影，它深深的感动了我。
这部电影讲的是印度一个真实的故事。主人公爸爸辛格（名字）曾是摔跤运动员，因为生活所迫放弃摔跤，把全国摔跤冠军的梦想寄托在儿子身上，可老天总是戏弄他，一连生了四个都是女儿。他几乎要崩溃了，可是命运来了一个三百六十度大转弯……一次偶然，他发现两个女儿居然有摔跤天赋，他喜出望外。
从那以后，魔鬼式训练天始了。一说到这里，我就触景生情，想起了我的老爸，有好几次，都从电影中的父亲身上看见了我老爸的影子。眼泪不知不觉落下来。
在看电影之前，我还不理解父母对我的爱，总觉得他们老是限制我的一举一动，约束我的一点一滴，而我呢，不管他们的任何感受，只想去做我想做的，我想说，对于我的反抗，他们很无赖，还为我操碎了心。
经过一段时间的魔鬼训练，两姐妹累的疲惫不堪，开始和他父亲作对。后来，她们被朋友的一段话感动了，原来父亲现在的严厉是为了她们的将来。从那以后姐妹开始加倍训练。在一次小小的比赛失败后，她们并没有气馁，而付出超过常人的汗水和艰辛。后来在一次次的比赛中取得了优异的成绩，顺利地进入了国家队，真是一份耕耘，一份收获。进入国家队后，大女儿发生了翻天覆地的变化，把父亲教她的全忘了，她骄傲自大，屡战屡败。父亲还是原谅了她，把她重新引上正路。
水滴石穿，铁棒磨成针，经过了百般磨炼，她们终于如愿以偿，获得了世界冠军。
我们在人生旅途中会遇到很多困难，只要你能吃得苦中苦，便能成为人上人！
【篇十：直面挫折】
人们常说：“挫折给了人前进的动力。”没错，挫折并不可怕，直面挫折，能让你在成功之路上走得更远。
为什么要直面挫折？因为挫折中，人们会找到一种力量，一种奋起的力量。生于忧患，死于安乐。孟子告诉我们：挫折能磨练人的意志，必须直面挫折。
纵观历史，有不少人告诉我们如何直面挫折。诺贝尔经济学奖得主约翰·纳什，中年时不得不因精神疾病而被迫辞去教授的工作。可是他并没有放弃。清晨他会手捧经济学书籍站在阳台阅读。深夜，他更会在万物进入梦乡后继续对论文进行修改。他一点点与病魔作斗争。他没有放弃自己对经济学的热爱，没有抛下对理想的执着。他直面挫折，并不因疾病而失去前进的动力，他在挫折中依旧研究，并最终以举世闻名的纳什平衡理论获奖，人们忘记的是他的疾病，记住的则是他的成就以及他勇敢面对挫折的精神。
弗雷泽·坎贝尔，新科的英格兰国家队队员。但是别忘了，一年前，他还在病床上痛苦地接受着治疗。坎贝尔，虽然出道时被赞为“灵猫”，但是伤病光临了他。当他被允许参加训练后，他发现恢复状态比“登天”还难。但他直面挫折。训练前，他会比其他人早到半个小时进行恢复训练；训练后，他又会背着一大袋球去练习射门。训练、恢复中，他依旧会感到疼痛，但他直面挫折，咬紧牙关，最终得以收到国家队的征召。
没错，在那阴森的地下室中，戴摩西尼直面吃苦的挫折，成为一代闻名的演讲家。在那简陋的病床上，奥斯特洛夫斯基直面严寒、疾病的挫折，终究写出名作……
是呀！挫折是风，推动着你在成功之路上走得更远；挫折是灯台，指引着你前进的方向。没错，若没有直面挫折，怎能领悟生于忧患，死于安乐的真谛呢？