【篇一：坐上火车去西藏——我上的一节旅游课】

记得有一次班会课，小学班主任杨老师说让我上讲台分享西藏见闻，为了这次班会课，我做了很多准备工作。首先整理出了在西藏拍的一些照片以及西藏途中记的一些笔记，再让妈妈公司的凯莉姐姐按我的要求做了PPT。

班会课终于来到了，上台前还有一些小小的紧张，不过看到PPT上我熟悉的场景，我就觉得放轻松了，想着自己肯定能讲好西藏，现在就开启我们的西藏之旅吧。

大家好！我是何宇攀，今天我给大家带来了西藏的见闻，希望你们能喜欢。

首先来看看PPT，没有到西藏前，我对西藏的了解，就是知道西藏在我们中国的西面，古时候称为是“西域”。大家都知道张骞出使西域的故事吧，还有文成公主和松赞干布的故事就发生在这个地方，现在让我们来看看地图。我们来找找浙江、北京、西藏各在什么地方；

说西藏前先给大家讲两个概念，一个是高原，高原是指高度一般在海拔1000米以上，面积广大，地形开阔，周边以明显的陡坡为界，比较完整的大面积隆起地区，就称为高原地区。另一个概念是说海拔，海拔是指地面某个地点高出海平面的垂直距离。我们现在所站立地方的海拔就不到100米，不过武义有浙江中部海拔最高的山——牛头山，它的海拔有1560米。

这次我去西藏是武义车子开到杭州萧山机场，从杭州飞云南的昆明，再飞西藏的拉萨，拉萨是西藏自治区的首府，就相当于杭州是我们浙江的省会，拉萨海拔3650米。到拉萨后，酒店里很多人产生了高原反应，知道高原反应吗？这是由于登上空气稀薄的高原地区而发生的反应。一般健康人在海拔四千米以上有头痛、头晕、恶心、呼吸困难、心跳加快等症状，也叫山晕，是缺氧的一种，缺乏内源氧。看看PPT上食物的高原反应，真空包装的食品是不是感觉膨胀得要炸开一样。

第二天我们去了布达拉宫，这是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建。后来成为历代达赖喇嘛居所，以前西藏政教合一的统治中心。外围的女墙（古代也称这个为女儿墙），用一种深紫红色的灌木垒砌而成。

我们还看了由藏王松赞干布建造的大昭寺，以及适合发呆的色拉寺，那儿最有特色的是辩经，他是一种佛学知识的讨论，也可以说是喇嘛们的一种学习方式。辩论者往往借助于各种手势来增强辩论的力度，他们或击掌催促对方尽快回答问题，或拉动佛珠表示借助佛的力量来战胜对方。色拉寺的喇嘛也如我们学校般分年级。

这次去西藏的最高点是米拉山口，海拔5013米，很多人有了缺氧的反应，在那儿，如乌龟般走路，如狗般呼吸。

我们还去了林芝，林芝是西藏植被最好的地方，称为是西藏的氧吧。刚好赶上桃花盛开的季节，漫山遍野的桃花依偎在雪山脚下，争相斗艳，与内陆的桃花相比，这儿的桃花略带几分羞涩与安静。

雅鲁藏布江是中国最长的高原河流，也是世界上海拔最高的大河之一。在藏语中，“雅鲁”指的是从天上来，“藏布”的意思是江。如果亲眼看过这里，很难想象的到，这是一条枕着雪山、盖着白云的江，它是自然的馈赠，而我有幸坐在旁边，吹一吹这里的风……

看看藏民住的房子，以前藏民房子的屋顶是用木板的，每年都必须换一次，现在每家每户都换上了采光板，房子上都有祈福的经幡。

再给大家讲讲高原地区的植物和动物，我有拍很多照片，我们一起来看PPT上这些动植物的照片，冷杉、白刺、虫草、藏羚羊、藏獒、牦牛等。

藏民的信仰：在离天堂最近的这片土地，宗教和信仰可以说是藏民的氧气和水。信仰对于生命的意义，就像是生活中不可或缺的青稞酒和酥油茶。而我们一路最常见的，就是朝拜和转经了。

藏民们的虔诚令人敬佩，他们口念六字真言，双手合十，高举过头，迈第三步时，双手与地面平行前伸，掌心朝下全身俯地，额头轻叩地面。我们在去往林芝的路上遇到几位朝拜的青年，问他们这样到布达拉宫要多久……回答说要4个月。

不论你到没到藏区，也一定从其他途径见到过类似“彩旗”一样的颜色很规律的这种布，这就是“经幡”。一块块红色、蓝色、白色、绿色、黄色的布印满经文串联起来，像一把大伞，支撑着人们的信仰，风一吹，仿佛就能听到有人在读经。

这儿也有献哈达的习俗，哈达是藏民任何阶层的人物，在来往时最通行的一种礼物。藏文的“哈”是“口”的意思，“达”是“马”的意思，“哈达”两个字直译出来：口上的一匹马，即是说这种礼物相当于一匹马的价值。因为一般人在会见的时候，不可能随时随地带着马匹来送人，但又不能只是用口说，就以这种丝织品的“哈达”来代替一匹马了。

在西藏的所见所闻有很多，这儿只是收集了一小部分，有机会再和大家说说其他的，如藏族的活佛、达赖喇嘛的地位权威、藏族的婚姻及丧葬习俗、那边出游都有警察护航等等。

我讲完后同学们还纷纷提问，有问那儿的小朋友上学吗？学些什么？你讲的虫草山上很多吗？那边的人吃什么？学校里有体育运动吗？等等问题，有些问题问得非常深奥，连我都难以回答，只好和同学们说，读万卷书行万里路，希望同学们自己出去走走看看，了解各地的民俗风情，用心发现世界的美。扎西德勒！

【篇二：神奇的大气压】

暑假，我有幸和爸爸妈妈游览了祖国的大西北。美丽的青海，神奇的西藏，远古的甘肃，都留下了我们的足迹。

进入青藏高原，一路上，我兴奋极了。眼睛望着车窗外的景色，成群的牛羊时不时地掠过，多么令人神往啊。火车马上要翻越世界上最险峻的唐古拉山口了。此时，我的肚子咕噜咕噜地唱起了空城计。于是，我拿出随身携带的零食，突然发现装有饼干的包装袋变“胖”了，圆鼓鼓的。这下，我可不敢吃了，就去寻找其他零食。可是，除了真空包装的小黄鱼外，所有装有零食的包装袋和矿泉水瓶都变胖了。这是为什么呢？我很好奇。

穿过青藏高原，我们来到了西藏的林芝风景区。我再次打开背包，令我大吃一惊的是，装有零食的包装袋全恢复了原样，不再是鼓鼓的，好像泄了气似的。我拿起一包饼干，一边津津有味地吃着，一边想：难道这些包装袋、矿泉水瓶会变魔术？

我把心中的疑问告诉爸爸，爸爸耐心地为我揭开了谜底。他说，青藏高原被称为“世界屋脊”，平均海拔在5000米以上，西藏的林芝地区海拔在3000米左右，而到了上海，海拔就更低了，只有几米。海拔越高，空气越稀薄，空气中的大气压就越低，这时藏在零食包装袋里的空气气压比外面大，所以包装袋和矿泉水瓶就鼓起来了。如果我们把这些装有零食的密封包装袋和矿泉水瓶带到上海，它会瘪得更厉害呢。我将信将疑，爸爸接着说：“如果你不相信，我们可以做个实验来证明一下。”

于是，爸爸叫我拿着矿泉水瓶，站在拉萨火车站门口，给矿泉水瓶拍了一张照片。我小心翼翼地将矿泉水瓶装进旅行袋，期待奇迹发生。

经过两天的长途火车，我们到达上海。我迫不及待地去查看随身携带的矿泉水瓶，只见它瘪瘪的，完全没有了生机和活力。原来，上海海拔低，矿泉水瓶外的空气气压比较大，瓶内的空气比较稀薄，就把矿泉水瓶“压”瘪了。哦，看不见的空气，竟然有那么多的学问呀。旅游让我见识了神奇的气压。

爸爸见我兴奋的样子，接着告诉我，我们生活中常用的高压锅，就是采用了大气压变化的原理来设计制造的。我听了，觉得大气压更神奇了。

【篇三：纳木错】

我从拉萨明信片上看到，林芝纳木措是著名的风景名胜，已经堪称奇观了，所以我一直都想去那里游玩。

在去年国庆放假，一个偶然的机会，爸爸同意和几个亲戚带我去纳木措游玩，我真是高兴极了。

十一这天我怀着期待的心情向纳木措出发，坐在车上很无聊，我不停的向车外张望。走进林芝境内，就有一条江一直伴随着我们，问爸爸才知道这是雅鲁藏布江，在晨雾之中雅鲁藏布江好像戴上了一个白色的薄面纱若影若现如同仙境一般。让我似乎有种飘飘然的感觉。经过几个小时的车程，我们总算来到了纳木措风景区。

在纳木措湖边有片小树林，虽说只是小树林，可那里的树却十分粗壮，需五六人才能抱住一棵树。因为是秋天，所以树叶都黄了，树林里像一个神秘的金色宫殿，真是美不胜收。

我们来到纳木措湖边，啊！湖水可真是绿啊，绿的仿佛那是一块无暇的翡翠；啊！湖水可真是静啊，静的把对岸的原始森林映得一清二楚，又仿佛这是一面翠绿的镜子。

我们来到游艇上来游湖，游艇在湖面上飞快的游驰着，好像是轻轻地从湖面上滑到了原始森林这边。真是好想进去里面冒险，因为只停一会儿，所以向导只给我们几分钟时间，我已经按耐不住里面的诱惑了跑进了原始森林，喔，这里简直就是一个室外桃园，神秘的植物的天堂。我只是进去一点点里面就遮天蔽日，看不见光照了，我很害怕阴森的地方，加上时间有限一会儿我就出来了。

我出来之后我们就返航回岸了，那不措不仅是风景名胜，而且还是国家AAAA级保护区呢！因为里面原始森林很少见，而且里面还有好多小动物栖息在里面。这里的湖水十分清澈，十分的绿，这种湖可以说在世界都是很少见的呢！

我们一定要保护好环境，争取让更多的人看到这样美丽的风景。