【篇一：戒掉手机瘾】

整个暑假没有老师的管束，作业可以在上午就完成，因此下午就成了想我们这种学生的玩耍时间。最近迷上了游戏，一做完作业，不管三七二十一，一定会抱着手机玩。妈妈开始没怎么当回事儿，但之后开始察觉到了我的恶习。

开始是让我自己自觉，我当然不会那么听话，最终妈妈忍无可忍，还是藏了我的手机，几乎每天早上起来第一发现不见的就是手机，我没有跟妈妈说，因为我想让她知道手机不是我的弱点，写完作业妈妈只让我休息，或者看下电视。要是到了那个时间点没去做该做的事儿，手机这件事儿就必须免谈，我虽然不太愿意，但更不愿意接受妈妈那张嘴，我就仿佛那个孙悟空，妈妈那张嘴就好像我头上的发箍，那嘴不说半个小时是不会停的。

之后我开始控制，用阅读或学习打发时间，这样，我感觉时间过得很快。

到了晚上，妈妈可以把手机给我了，我拿到手机当然也很开心，虽然看起来我还是抵挡不住手机的诱惑，但学会了起码的控制。

为了让我戒掉手机瘾，妈妈也是花了不少心思，或许妈妈是对的，少量看手机，多花时间在书上，毕竟马上要升初中了，在不好好学习，就考不上好初中。所以要认真学。

【篇二：以笑为话题写一篇作文】

笑一下并不难，可是你为什么总是撅着嘴，笑一下就会有个小酒窝挂在你的脸上，多好看呀！你应该多笑笑，这样朋友们就都喜欢你了。

不需要太多的语言，不需要华丽的修饰，只是一个浅浅的微笑，就能让我们的心情豁然开朗。今天，我的心情非常糟糕，期中考离我们越来越近，我的心也越来越急躁，恨不得已经考过了。可是，那是不可能的，就像哪有人可以一步登天。所以，我还是要老老实实地努力去复习。

每天，我都在做习题，我要斗出好成绩，这样自己开心了，爸爸妈妈、老师他们也都会很开心。所以，正因此我就要努力去奋斗。

可是，说着容易做起来难。我总是不想去写作业，就想着去玩平板。今天，我就要戒掉这个坏毛病，不去碰平板，可是我还是会忍不住去偷偷的去看看平板，想着玩游戏。如今说自己不能玩了，都有些沮丧，很不开心，还真是有点不舍得呢！但为了学习就必须要戒掉了。

今天，我得出了一个结论，不管什么时候，自己都要笑一笑，每天都要面带微笑的去度过。

【篇三：食品安全我的心愿】

俗话说：“人是铁，饭是钢，一天不吃饭饿的慌。”可是现在有许多黑心商人，在食品里添加有害人们健康的有害物质。造成了人们有了想吃而有不敢吃的心理现象。

学校附近是低价零食的王国，这里聚集着来自全国各地的“特色美食”，大多5角钱，物“霉”价廉，特别是辣条，那是我们孩子们的最爱，课间吃时你一根我一条，只吃得满嘴油腻腻的，然后在喝一瓶5角钱的汽水，那叫过瘾，一段时间以后，我喉咙发炎，头晕、恶心，我面黄肌瘦，茶饭不思，整个人精神恍惚，时常肚子痛，闹的我一刻也不得安宁，追悔莫及都是贪吃惹得祸，在妈妈的再三追问之下我全部招了。为了让我彻底戒掉吃辣条的习惯，妈妈给我讲了很多这方面的知识，原来辣条这么好吃，又这么便宜，肯定不是什么好东西。这东西大部分使用劣质的原材料，利用化工等手段加入一些色素，这些添加剂都是一些化学制剂，不符合食品添加剂的要求，但商家为追求利润，这些过量的添加剂有糖精，大量反式脂肪酸以及一些超量的防腐剂。知道这些以后，我也放弃了自己的最爱，自从戒掉这个贪吃的毛病后，人也精神多了。

就在去年3、4月，有一名男子去麦当劳吃汉堡。就在扒开汉堡，准备吃的时候，谁知在汉堡的鸡扒里蹦出来三条蛆虫。是想，这么大的跨国食品公司，食品的卫生质量居然如此差，真让我们担忧啊。食品安全问题层出不穷，比如说鸡蛋里加了胶水，饺子馅里加了纸皮箱的碎片，苹果为了看起来红润光滑而打上了蜡。那些化学物质，会伤害多少生命。这些黑心商人为了生意更好，而忽略了食品安全，为了自己的利益，不择手段，天理难容啊！

大家选购食品，一定要仔细选购，首先要看包装有没有破损，然后再看生产日期、保质期、食品安全标识，最后再看配料表。还有大家千万不要在路边小摊买吃的，因为，这些流动小摊的食品，没有食品经营许可证，所使用的材料来路不明，有的是挂羊头卖狗肉，食品加工者身体是否健康，是否有某种传染性的疾病。二是不卫生，马路上车来车往，有许多灰尘。三是食品没有生产许可证和食品安全标志。三是食材不知有没有农药和有害物质。

所谓“人是铁，饭是钢”，如果我们日常生活的食品安全都不能保证，一切都是空谈。让我们安心的吃饭，安心的学习，成为我们美好的心愿。

【篇四：帮爸爸戒烟】

我的爸爸以前很喜欢抽烟，只要他吸起来就没完没了的，妈妈为此说了他很多回，可他仍旧不改正。我和妈妈就商量着一定要想用办法帮助爸爸把烟戒掉，听说抽烟是会上瘾的，爸爸这么久没戒掉，估计是上瘾了。

放学回家，我又看见爸爸在客厅里偷偷地抽烟。爸爸看见我回来，马上就把烟熄灭了，可是烟味还在客厅里萦绕。我一进屋，就闻到了满屋子的烟味，熏得我咳嗽了几声，连我都吸了可恶的二手烟。我一定要说服爸爸把烟戒掉。走到爸爸跟前，我心平气和地对爸爸说：“爸爸，请你以后再也不要吸烟了。我们书上说吸烟不但对自己的身体不好，连我都经常吸到您的二手烟，这对我的成长很不利。”爸爸把我推开，说：“大人的事小孩不要管！”我说：“就是因为你是我的爸爸，所以我不能不管！”爸爸接着说：“说是吸烟有害健康，那为什么还在生产香烟呢？我抽了这么久，不也没事嘛！”“长期吸烟等于慢性自杀”我说道。说完，我领着爸爸来到电脑旁，查找吸烟有哪些危害的图片和讲解。爸爸看了以后惊讶不已，马上对我说：“儿子，我没想到吸烟这么多危害，为了我的身体健康，也为了我的家人有好的生活环境，我决心慢慢戒烟。”

原来啊，烟中有一种毒品，叫尼古丁。烟吸多了会导致胃癌、肠癌、肺癌……而且一根烟等于减少5分钟寿命。为了给爸爸慢慢戒烟，妈妈特意买了口香糖、话梅、小零食等给爸爸暂时缓解烟瘾。

爸爸不吸烟了，我的家里空气也清新了。帮爸爸戒了烟，我的心里也非常高兴。真希望所有吸烟的人都能像我爸爸一样戒掉烟瘾，爱护自己的身体。

【篇五：一个特点鲜明的人】

“唉——这什么时候才能把这手机瘾给戒掉啊！”

爸爸的手机瘾实在是太重了！

放学回家，只要往沙发那里一瞧，就铁定会看到爸爸在那里看手机：他把背往沙发上一躺，左手拿着手机，右手拿着充电宝，还把脚放在椅子上，一副慵懒模样。这时候他想侧躺着看，就侧躺着看；想坐着看，就整个后背贴着沙发窝在沙发上看。若都不愿意就站起来围着客厅转圈儿继续看手机。他要是一旦躺在床上看的话，任你怎样推拉叫喊，他都会纹丝不动。基本上我爸除了上班、睡觉和教育我的时候，其它一大半的空闲时间都捧着手机。

一次，我和爸爸坐公交车去做眼睛保健治疗。上了车，爸爸熟练地掏出手机，飞快地点了几下，几秒后就沉浸在手机里。不久公交车就快到目的站了，我跟我爸爸说：“爸爸，我们要下车了，别玩了！”爸爸却不慌不忙：“放心我坐车都十几年了，还怕忘记下车？”车门打开了。我跳下车就往前走，刚走几步回头一看，爸爸没有跟上来，车门已经关上了。我连忙大叫：“爸爸快点下车！到站了！”爸爸这时才从手机中醒悟道，连叫司机下车。旁边的人都叫我注意点别弄丢了爸爸。唉——爸爸这手机瘾什么时候才能戒掉啊！

这个就是我爸爸，他虽然爱看手机，但他爱我胜于一切。

【篇六：戒掉手机瘾】

手机是我最喜欢玩的东西！但是，玩多了也不好，会伤害眼睛！从此，我开始想戒掉手机瘾！要多看课外书，不要浪费时间！

我先从最简单的开始，先慢慢减少看手机的时间，再到完全不看手机！首先是：休息的时候看10到20分钟左右，无聊的时候看5到10分钟左右，等某某某事情的时候看10分钟……反正看手机时间不超过20分钟，如果控制不住想看的话，就自己定一个闹钟！

另外，我还在网上查了查戒掉手机瘾的办法：1、首先要有决心，从内心将戒手机定为重要的事。2、有了决心之后就要制定一个计划，无论在什么地方什么时候都要控制住自己。3、想玩儿手机时找事情来充实自己，不让自己没事做。4、计划不能过于严格，我们可以把手机只用做电话联系。5、最有时间玩手机的是晚上，可以选择看书或者其他的方法早点入睡。6、戒手机要好的计划之外，还要靠自己的决心和毅力。

有了这些方法，戒掉手机瘾是没问题的，我希望能成功！

【篇七：我和手机的故事】

步入二十一世纪，世界处于一种极速发展的状态，科技不断的发展，我们周围出现了许多新科技，比如手机。手机的出现给予人们诸多的便利，并随着手机的不断的发展，它也逐渐成为我们生活一件必不可少的东西，时刻都离不开它。

随着广泛的利用，那必将会产生许多的故事。而我也不例外，我对手机可谓是恨之入骨啊！

还记得是那一天，我在晚上正常地写作业时，突然被一个难题给卡住了，我不得不用手机来查询资料，在查完资料后，准备关掉手机，突然心里萌生个念头——写了这么长时间的作业了，不如看几个视频放松一下吧。说干就干，我马上点开视频悠闲地看了起来，可是就是这么一个念头，不成想坏了大事。当我每看完一个视频时，我的身体犹如不受控制时似的立即点开下一个视频，并且越看越兴奋，越兴奋就越想点开下一个，就这样进入了恶性循环。当我感到疲倦关掉手机时，转眼一看已经到了晚上十点，而我还有一大堆作业没做，没办法，只能不管对错写上算了，结果明天自然就被老师叫到办公室，并好好地训斥了一顿。

本想是结束，其实是开始。就像是毒品对人的诱惑一样，染上一次后就再也无法戒掉。在那次事件后，我反到更加沉迷，从原来单单的只是看视频转变为了打手机游戏，并且运用一切的空闲时间来玩手机，对于作业也从原来的认真写转变为草草应付。久而久之，危害显而易见，在课上，我满脑子里全是手机游戏的事情，丝毫不听老师讲课，只是在那里凝神发呆；在家里，我把所有精力放到了手机上，为了逃脱父母的监视，我竟打起了“游击战”。在这期间，我虽有几次想戒掉手机，但都没成功，我因作业问题和课堂表现多次被叫到办公室里谈话，但都当耳旁风。但期中考试成绩公布的一刹那，给了我当头一棒，晴天霹雳，我退步了三十多名，有诸多科目没有及格，尤其是数学，考了历史最低记录——70分。

在那一瞬间，我突然醒悟，我痴迷于手机是多么愚蠢的事情啊，原本充满活力的年纪，有着大好的时光，如同朝阳一般，我竟不去学习。毕竟在这个年代里，学习才是我们的天职啊！我却干着玩手机游戏这种丝毫没有意义的事情，白白浪费自己的大好时光，这难道不感到可笑吗？或是换一种角度，我们的手机不也是父母给的吗？父母含辛茹苦的把我们抚养长大，我们如果不学习的话，又怎么报答父母呢？这难道不感到可耻吗？想到这些，我不禁惭愧的低下了头。

但是“世上无难事，只要肯攀登”，我相信只要我从现在开始戒掉手机，开始加倍学习，把之前落下的都补回来，就一定能成功！在随后的日子里，我奋起直追，果然，在下次考试中得到了我满意的成绩。学习果然不会亏待每一个努力的人！

亲爱的手机，后会无期！

【篇八：沉迷游戏】

“呜呜——呜呜”的哭声从一间房子里传了出来，原来又是小男孩在在哭了。每次不让他玩手机，他就哭。而且只要手机不到手，他就一直哭。他们家经常受到邻居家的抱怨。

这个小孩子是个手机迷，每天放学回来，连作业都不写，就玩手机，每次写作业都是父母说了又说才开始写，写完了就继续玩。由于她的父母都是上班族，中午不能回家，晚上下班后才回来。他不满足于父母下班后才能玩手机，于是他央求父母给他买手机，父母无可奈何，只好去给他买了手机，有了手机以后，他就在空余的时间一直玩手机。

一次考试，他在考试中一直想着游戏，根本没写多少题。当试卷发下来的时候，他只考了二十四分，可他毫不在乎。回家后，他的妈妈看了试卷后大发雷霆，让他一年不准玩手机，小男孩一听，立马哭了起来，说：“你不让我玩手机，我就一直哭。”哭了半小时后，妈妈怕他把嗓子哭坏了，就答应把手机给他玩，他听后，马上露出了开心的笑容。

随着时间的变迁，小男孩越长越大，可他不但没有戒掉“手机瘾”，反而变本加厉，现在他连走路都要玩手机。

一次，他走在放学的路上，在过马路的地方，绿色行走的灯已经变成了红色禁止的灯，可他头也不抬，也不看红绿灯直接就过马路了。“轰！”出车祸了，那位小男孩虽然及时被送往医院，但是她的双腿永远留在了马路上……

在医院里，小男孩醒了过来，看着自己空空的裤管，留下了悔恨的眼泪：早知道我就应该戒掉“手机瘾”啊！早知如此，何必当初！

【篇九：我的平板瘾】

说到瘾，有烟瘾、酒瘾、我患的是“平板瘾”。

场景一

每天早上我起床的时候，都会拿起平板开始玩起来，一会儿看视频，一会儿聊天，一会听歌。每当妈妈起床做饭的时候，我都会玩起平板来，妈妈叫过我很多次，我都不动地方，装没听见。过了一会儿妈妈再次叫我，我还是没动过，妈妈像“河东狮吼”一样大叫，妈妈走到卧室，把平板抢过去，说到：“上学马上迟到了，快点，我只好起床准备上学。

场景二

我去英语班的时候都带着平板，没上课的时候，我一直都在玩。上课时当老师转身在黑板上写东西的时候我也在偷着玩，老师写完了，我立刻把平板关掉当我没玩。我们默写单词时，我写完了，也会打开平板玩起来。这节课下课了，老师一直都没有发现我上课一直都在玩平板，我玩了一个半小时，眼睛很痛，感觉要流泪似的。

戒掉平板瘾，很难，但是我还是决定要戒掉，不仅影响了我的学习，还让我的视力下降了。妈妈说得对，做事要有度，凡事适可而止。