【篇一：适度加压有助于提高】
生活中，我们常常会听到别人说：“压力即是动力，有压力才有动力。”这句话本身没有错，但你要明白，一味加压只会适得其反。
从材料中ABC三组第一、二次的表现我们就能看出差别，AB两组在开始的训练中完全放松，没有压力的状态，所以当后来，心理学家说要给予巨额奖金时，他们的压力过大而导致发挥失常，而C组不一样，它是在比赛的开始就告知是要录像机前，从一开始就有了压力，所以到后来有巨额奖金时，他们因开始已经有了准备，所以压力没有使他们发挥失常，而是表现得更好，从这个例子，我们可以看出只有开始使自已处于紧张与有压力的状态，在面对压力的更大的情况，才会发挥出更好的水平。
就像我之前的经历一样。初中时候，什么都不懂，和班上同学比着玩，不学习，一直玩到了初二，到那个时候，我才有点急了，发奋了一段时间，到月考，我整个人都处于一种非常慌的状态，看试卷上题目时，我的脑子里不是想这题的思路，而是想考不好我中考怎么办，最终，成绩出来，我考得比之前还要差，一回到家，我伤心的哭了，妈妈安慰我并询问我是为什么哭，我抽噎地告诉了她我的成绩以及我这段时间是如何努力学习的，妈妈温柔地拭去了我的眼泪，耐心地告诉我说：“孩子，一段时间的努力不会很大幅度的提高的，只有厚积才能薄发啊，你只有一直努力才行，别给自已太大压力，你只要努力认真地一直坚持去做，结果一定是自然而然的。”听了妈妈的话，我的心平静了下来。
后来，我与曾经的那帮朋友疏远了，潜心学习，上课积极发言，下课一个人在位置上专注地思考，功夫不负有心人，我的成绩突飞猛进，占据了班级第五的位置，最终，中考考到了七百多分，成功地考进了一中，我的脑海里一直回荡着母亲那句话，“你只要努力认真地一直坚持去做，结果一定是自然而然的。”所以，当我真正地中考，坐在我的位置上时，我的内心非常平静，因为我明白，我是不可能考差的，所以当试卷发下来后，我就大致浏览了一下，发现中考试卷比平常更简单，我顿时放松了，就当作平常测验，我对自已说。最终，我真的发挥地与平常一样，这也就成为了我一次成功的经历。所以，上了高中，我仍然这样要求与提醒我自已，“别慌，结果是自然的。”所以一直以来，我都给自已压力，我相信，高考也像中考一样，不会失败。所以，不要担心发挥失常，努力不会白费，你只要平常一直保持紧张状态，面对高考，你就不会因太过紧张而发挥失常，别担心，要记住，结果是自然的，加油吧！
【篇二：保护好自己】
天越来越冷，我们应该有自我保护意识，我是这样保护自己的。
首先，多穿衣服。衣服帮助我们抵御寒冷，帮助我们保暖。多穿一件衣服，就能多一条防线。衣服是我们的必须品，而在冬天，衣服更是我们的好帮手，我们更应该多穿衣服。
其次，多喝热水。水是生命之源，没有了水，就没有我们的现在。水也分热水和凉水，凉水虽然能在夏天解渴一时，但在冬天就会在我们的肚子里捣乱，它会使我们生病。而热水不仅在夏天实用，在冬天里又是我们最好的选择。它可使我们减少疾病的发生，同时多喝热水，可以加快我们的新陈代谢，还可以预防感冒。所以我们要多喝热水，才能保护自己哦！最后，多做运动。体育运动不仅能强健我们的身体，还能磨炼我们的意志。在这个冬天，我们可以跑步，为春季运动会和中考做准备；打篮球，有助于我们身高的增长；打乒乓球，有助于我们集中精力。等等，这样的运动还有很多…做运动的好处有很多，那我们为什么不多做运动呢？
总之，不管是多穿衣、多喝水、还是多运动，这都是为了我们有一个健康的身体。要这样做了，你一定能保护好自己，让自己有一个好身体，才能演绎出精彩的人生！
【篇三：评价他人的生活】
随着人们知识的丰富和视野的开阔，人们发表了越来越多的评论，对自己和他人。在网络和各种媒体上，各种不同的见解汇集，让人不断改善自我看法的偏颇，同时也欣赏那些思想深度更高的评论或者赞赏自己赞赏的评论。
中国有一句话，叫做一叶障目，不见泰山。我在这儿，对这句话做另外一个解释，就是，叶子就是我们提出看法和评论时遇到的障碍，泰山就是正确的评论。如果我们不能扫除叶子，我们就见不到泰山。扫除心中的叶子，光靠自己的力量是不足的，我们还需要合作，需要从他人的评论中改善自己的评论。最后得出一个大家和他本人都认可的评论。那个评论就一定是正确的了。
评价他人的生活应该做到尊重对方，这是首要的要求。只有尊重对方，你才能不被叶子迷惑，做出正确的评论。尊重对方就不能将文明的语言文字组成让人不齿的闲话、八卦。不能因为自己的评价让对方陷入糟糕的境地。
有一句话，叫做你看到对方是什么样的，你自己就是什么样的，这句话并不准确，它主要就是希望人们能不只看到对方的缺点，还应该看到对方的优点，并且侧重于欣赏对方的优点。我本人是这样理解的。只有这样，我们才会发现世界更美好。世界因为你眼中的美好而会变得更美好。
评价他人生活的现象在这个社会很普遍，这是人们思想火山的爆发，或者是泉水汩汩的喷涌。通过这条思想河流的会集，更有助于我们看到事实的真相，更有助于我们社会的美好发展，更有助于我们改善自己的生活。
【篇四：毅力有助于成功】
有些人认为智慧有利于取得成功，有些人认为努力有利于获得成就，还有的人认为坚强有利于获取胜利。但是在我看来，拥有坚持不懈的毅力和永不言弃的意志才是成功的关键。
毅力是一种难能可贵的精神品质，是一种来自内心深处的强大力量，是一种足以震慑灵魂的强大灵力，是一种激励我们勇往直前的不懈动力，是一种支撑我们不断奋斗的后备力量。
可是真正的毅力到底指的是什么呢？在生活中，如果我们能对一件事情有着长久的热情和持久的兴趣，那就是毅力。在生命中，如果我们对待任何事情都可以始终如一，不忘初心，那就是毅力。在人生路途当中，如果我们拥有持久的恒劲，坚定的决心，那就是毅力。但是对于毅力，人们往往有一个误区，那就是人们喜欢把一两天的坚持当作是毅力来看，把一两日的热情当成是毅力来对待。可是人们不知道的是，毅力是一种日复一日，年复一年的坚持与坚守，是一种持久长久的努力与奋斗。简单来说，毅力就是要把生活当成一场马拉松来奔跑，当成一场持久战来来坚持，当成一个日常习惯来坚守。
一说到成功人士，一见到励志故事，想必大家最先想到的就是阿里巴巴的创办者马云吧！的确，马爸爸从一个一无所有的小人物，走到今天这个腰缠万贯，名声在外的商业巨头，他的实力是不容小觑的。可是谁又曾想过马云所经历的那些苦难呢，谁又知道马云心底的苦楚呢？在那个资源匮乏，技术匮乏的时代，马云碰了多少壁，遭受了多少质疑，忍受了多少白眼，才得以走到今天这一步啊！正是因为马云有对梦想的渴望，有对成功的志在必得，所以他才至死不渝的坚持着，努力着。可也正是因为他有着从不放弃的毅力，有着从不妥协的毅力，有着永不言弃的毅力，他才得以抵达成功的彼岸，才可以打开成功的大门。
在人生的战场上，我们都应该向马云学习，学习他坚持不懈的精神，学习他勇往直前的品质。正所谓：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们只有通过自已不懈的努力，不懈的坚持，才能取得成功。我们只有拥有超人的毅力，超强的志气，才能做到“会当凌绝顶，一览众山小。”
【篇五：英语作文】
Peoplealwayssaytostudentsthattheirmaindutyistostudyandtheyshouldnotspendtimeonotherthingsexceptforstudy.However,mostboysareborntoloveexercise,especiallyballexercises.Thus,theyarealwaysblamedtospendtimeonplayingballs,insteadofspendingalltimeonstudy.Inmyopinion,theideaiswrong.Properexerciseisgoodforstudy.Exercisecanhelpstudentsrelaxtheirmindandbody.Afteralongtimestudy,theyneeditverymuch.Afterrelaxing,theycanhaveagoodstatetostudy,whichwillimprovetheirstudyefficiency.Besides,studentsalwayscansleepbetterafterexercise.Iftheysleepwell,theycanhavemoreenergyonstudy.Itpromotesstudy.Butspendingtoomuchtimeonexercisemayhavebadinfluenceonstudy.
人们总是对学生们说他们的主要任务是学习，除了学习不应该把时间用在别的地方。然而，大部分男孩子都是天生爱运动，尤其是球类运动。因此，他们经常会被责备把时间花在打球上而不是把所有时间都放在学习上。在我看来，这个想法是错误的。恰当的运动是有助于学习的。运动可以帮助学生放松身心。经过长时间的学习，他们非常需要运动一下。放松后，他们可以有更好的状态来学习，这可以提高他们的学习效率。除此之外，学生一般在运动后都可以睡得更好。如果他们睡好了，他们就有更多的精力放在学习上。这是有助于学习。但是，花在运动上的时间过多则会影响学习。
【篇六：有趣的成语表演】
今天的作文课可真是笑声连续不断，这是为什么呢？我来告诉你们吧！
上课时，老师让我们做猜成语的游戏。
游戏开始前，老师让我去前面表演，并且给我们说了规则：一个人表演，大家猜。
游戏开始了，我看了第一个成语：气喘吁吁。我说：“我要开始表演了，大家看着点儿！”同学们立即坐在座位上专心看。我装做上楼累得上气不接下气的样子，同学猜不出来，急得我走到他跟前，瞪大眼睛，真想打他。这时一个同学说：怒目而视，气喘吁吁。别的同学都被我生动的表情逗笑了。
第二个成语是金鸡独立。我对同学说：“我要表演了大家看清楚。”同学说：“这个是什么呀？”我说，有人猜出来了再告诉你。我一个脚立着，一个脚抬起收起来，一只胳膊向上伸，我的同学一下子就猜出来了。
第三个成语我一会儿张着嘴哇哇大哭，一会儿捧着肚子大笑起来，同学们都被我弄得莫名其妙，都说不知道。我说：“是两个成语组成的。”他们才想起来是：嚎啕大哭和捧腹大笑。我说：“你们又猜对了。”
后来，我又表演了7个成语，我表演越来越精彩，逗得同学笑声不断。游戏结束后，他们仍在哄堂大笑。
这个成语表演不仅有助于成语积累，也有助于提高表演能力，我真是太喜欢这个游戏啦！
【篇七：我和书的故事作文】
【我和书的故事】
叶浩池
书是知识的海洋，让我们乘风破浪；书是一杯甘甜的美酒，滋润我们的心田；书是一把钥匙，打开知识的大门。想必大家都经常看书，和书之间发生了许多有趣的事，下面让我来说一说我和书的故事吧！
原先对我来说，我是很不喜欢看书的，感觉书十分枯燥无味，所以每次看书时都会打瞌睡。只是我的姐姐特别爱看书，每次她放学回来时。非看一两个小时的书不可，每次她都在看书，我开始有些迷惑不解了：书怎么会有这么大的魅力，引的姐姐每天都要看书呢？
于是，我便打算试一下。今天姐姐出去玩儿了。我便走进了姐姐的房间选了一本《绿野仙踪》便躺在了我的床上，才看了不到两个小时，我就感觉十分胳膊酸，也许是方法不对，我就仰在沙发上看。看了整整三个钟头才把这本书看完了。嘿嘿，书可真好看，看来我得改变一下自己的想法了。
以后，我便喜欢上了看书，每天我都会看书。就是每次看书的时间都太长了，不知不觉就到了晚上的睡觉时间，晚上妈妈不让看书，该怎么办呢？我不管什么时候也要看书。每天晚上妈妈睡着时，我就把台灯打开，照样子继续看书。
后来，我的妈妈就发现了这个秘密，于是每天都看着我睡觉，直到我睡着为止。因此我已经有好一段时间没有看书了。但是由于我十分聪明，又生了一计，每天晚上睡觉时我都会把一个袖珍手电筒放到床上，在床里面借着手电筒的光继续看。
书不仅让我受益匪浅，也让我爱上了看书，书可真有趣啊！
东风小学六年级（2）班叶浩池
【我与书的故事】
刘盈希
“一日无书，百事荒芜”。书是我的好朋友，好闺蜜，是我生命中不可缺少的一部分。现在就来听听我与书的故事吧！
我最喜欢书了。记得有一次，那时我上三年级，我每天必须要看书，因为我喜欢书，那天，爸爸妈妈在做家务，而我却在书房里看书，我从1点开始一直看到天黑，可我仍在看，我看得天昏地喑。突然听见妈妈说：“刘盈希把你的脏袜子拿过来。”我说了一声：“哦！"并随手拿起了一样东西给了妈妈，结果妈妈哈哈大笑说：“傻孩子，你看书看呆了吧，我让你拿你的脏袜子，你看你把什么拿来了。”我抬头一看，原来我把书柜里的一本书拿来了。爸爸闻声而来，也哈哈大笑。他们说我简直就是个书呆子，可我一点也不介意，反而为这个名号开心。
后来，哥哥的朋友给他推荐了一本叫《查理九世》的书，结果哥哥整天都看那本书，于是，我心想：哥哥都整天看那本书，一定很好看。我走到哥哥面前，说：“亲爱的哥哥，你的那本《查理九世》借我看看呗？”哥哥挥挥手说“不行，你不能看这本书，这不适合你看。”我嘴上微笑着说：“那好吧，哥哥不让我看，肯定有你的原因。”心里却生气的想：哼！不给看就不给看，真小气！但心里这样想，却又还是想看。怎么办呢？这天，哥哥去妈奶家。我就想：对呀！我可以借哥哥今天不在偷偷看。我暗暗自喜着，拿起书开始看。开始觉得挺有趣，结果越看越害怕，于是我赶紧放下书不看了。晚上睡觉的时候，我又回想起书中的内容，书中约妖魔鬼怪描写的那么详细，我一下子就能想象出那些妖魔制怪的模样，所以做了一晚上恶梦。早上起来，我开始讨厌看书。
过了一段时间，我想我为什么不可以不看这种书，看那些有助于学习的书呢？说干就干，我用一天的间读完一本有助于学习的书，我认为我没有那么害怕。于是，我只挑那些有助于学习的书看，不挑那些令人恐惧的书读。渐渐地，我忘记了那本可怕的书，又重新开始喜欢读书了。
书是一个万花筒，一个打开智慧的钥匙。但与此同时，我们要挑选合适的书读。
秀延小学五年级（7）班刘盈希
【我与书的故事】
刘孟卓
从小到大，我与书发生了许多有趣、难忘的事，但是有几件事给我留下了深刻印象，接下来就让我来分享给你们吧。
有一次我正躺在床上津津有味地看着书，突然耳边传出了妈妈的声音，原来是妈妈让我帮忙拿个盘子，我一边看书一边走进厨房，拉开厨柜，随便拿了一个东西递给妈妈。可是耳边只传来了大叫声，我抬头一看吓的直接坐在了地上。我手里那件东西不是盘子而是一把刀子！妈妈把我批评了一顿，让我不要边走路边看书。可是我还是不长记性，又回到了房间继续看那本书。过了一会儿妈妈说吃饭了，我又一边走路一边看书地来到餐桌前边吃饭边看书，最后我竟然没吃一口菜把一碗白米饭吃完了，我爱看书就是这样的。可是接下来这件事让我开始讨厌书。
有一次我们班的一位同学拿了一本漫画书，那本书用了我一上午时间，到了最精彩的时候可恶的上课铃响了，我把书放进了桌子里。可是心里老是过不去，心里便想：那本书的主人公会遇到危险吗？那个主人公该怎么办呢……于是我便把书夹在语文书里继续看，过了一会儿我的同桌推了推我，我抬头一看，老师竟然在看着我。于是那本书被收走了。不仅书没了，我的零花钱也没了，因为我不想让妈妈发现，所以用我的零花钱赔给了那位同学。从此我开始讨厌书了。
这就是我与书的故事，快把你们与书的故事分享给我吧！
秀延小学五年级（7）班刘孟卓
【我与书的故事】
书，是我的好朋友，也是我的一位良师，我非常喜欢它们，它为我指引了前进的方向。
问起生日礼物，你们一定会毫不犹豫地选择一个玩具，或其他什么，而我一定会选择一本好书。
记得我8岁时过生日，妈妈说：“明天是你的生日，你想要什么生日礼物？”我说：“我想要一套《父与子》漫画集。”可是这套书在我们这里是很稀有的。第二天，我就和妈妈去逛书店，可是连续好几家书店都没有这本书。我只好沮丧的回去了。再回家的路上，我看到一个大人从书店里走出来，手里拿着我心心念念的那本书——《父与子》漫画集。我赶忙对妈妈说：“你看那个人手里拿的是什么，他刚从那家书店走出来，说明那家书店里有这本书。”我们说去就去，我对老板说了要买的书，不料老板却说卖完了。可是我真的非常喜欢这本书啊！结果正好，那个大人说他买错了，我赶紧去把那本书拿过来，生怕再被别人买走。一回到家，我就急切的翻开书，坐到沙发上津津有味的看了起来。
书能使我快乐，有时候却让我倒了霉，挨了批评。
一次，同学拿了一本书，我非常喜欢它，于是我就去找他借书，可是同学说：“书被别人借走了，你等两天吧！”我只好按他说的等了两天。两天后，同学把一本弄得脏兮兮的书递给我，说：“他看完了，轮到你了！”我回家就去看这本“脏”书，有的地方连字也看不清楚。看完后，我把书还给了他，他却说：“看你弄得脏的，这是我好不容易才买到的，你赔。”我说：“原本就很脏呀！”可是不论我怎么说也不行，最终他告诉了老师，老师狠狠的批评了我。
这就是喜欢看书的我。书有时使我快乐，有时也使我遭人误会，挨老师批评，但我还是很喜欢看书。
瓦窑堡小学五年级（4）班徐晟轩