【篇一：我运动，我快乐】

珍惜生命，保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持。

在这个漫长的假期里，运动已成为我的一种生活习惯。因为运动不仅可以保持健康，还可以强身健体，我是一个爱运动的人。因为我想拥有更加强壮的体魄，更加强壮的身躯。但是因为疫情期间推迟开学，也就不能在学校练习跑步和其他运动项目，但这丝毫没有影响我热爱运动的一颗心。所以我为自己做了一个假期训练计划。里面有很多训练项目，而且都是我最喜欢的，我来讲讲吧。我最爱的就是滑滑板，我的滑板，陪伴了我好多年，从起初的不会摔跟头，到现在我能和他融合在一起，每天和他形影不离，好似在无边无际的草原上纵横驰骋，一展风采！他已成为我最好的玩伴！

跑步训练是最累的，每天都要绕广场跑两圈。刚开始的时候，我跑的很吃力，并且全身酸痛，可坚持几天后，我的身体感到很松快，虽然非常累，但是我想世界上哪有那么简单的事，每当我望到终点时，全身汗淋淋的又跑不动了，真的想放弃，但是不经历风雨，怎能见彩虹？不经过努力，怎么会成功？男子汉大丈夫说话要算数，不能半途而废，呼呼呼……我跑到了终点。

每天我都要拉拉筋，这样不仅可以软软身体还可以做一些高难度的动作，想着运动会上的体操员，都是大家最喜欢的，那轻巧熟练的动作，都是那么的美丽，最重要的非跳远了，因为经过不断努力，一天比一天跳得远，从一开始笨重的动作，到最后熟练的动作，都是从百般磨练中度过的，俯卧撑也成为我每天必练的一项，他能让我的肌肉变得更结实，使我变得更有阳刚之气。我非常喜欢自己制定的训练计划，因为它不仅可以保证身心健康，还可以在六一儿童节期间为班级争夺集体荣誉，还有最重要的，通过运动健身，使我明白一个道理，只要持之以恒就可以突破一切困难。

俗话说“生命在于运动”，“运动是健康的源泉”。的确，运动中我健康成长，运动中，我其乐融融。