【篇一：让运动的愉悦走进心灵】

我呆呆地怔在书桌上，巴巴地望着窗外景物。

天空被建筑物遮住了一角，一只鸟依在房顶，一会又拍拍翅膀飞向云端。云朵在大自然鬼斧神工下，镌刻的棱角分明。天空在白云与建筑下更衬得湛蓝。突然眼前窜入一只蚊子，把我的视线拉回手边的作业。空洞的眼神望着叠得高高的作业，叹了口气。

我一把抓起旁边的课外书，密密麻麻的小字转入大脑，手扶着脑袋，如痴如醉的看着书。渐渐地，我已分不清书中人物在说什么。妈妈走过我身旁，略微不满道：“还不写作业么？”

我缓缓放下书，又叹气。“语文，数学，英语，物理，生物，还有4科作业呢”心里嘀咕道：“我还不想写作业呢”

突然，我想起常听人说运动可以缓解压力。于是我便打开KEEP，翻找出落灰的瑜伽垫。躺在瑜伽垫上，跟随视频做平板支撑。从扬声器中传出“预备，开始”于是我翻过身，双肘按在垫上，下半身也抬起。双肩，臂，脚形成一条直线。起先还好，逐渐感觉自己已力不从心。我的腹部开始微微颤抖，双肘也要支撑不住身体了。正当我准备放弃时，突然扬声器里又传出女声“收紧臀部，最后5秒，坚持就是胜利。”我急忙收紧腹部，我咬了下嘴唇。“5、4、3、2、1”这5秒是多么漫长啊，终于熬完了这5秒，我趴在瑜伽垫上大口喘气。

运动后，汗水布满了通红的脸，我抹了一把汗，气喘吁吁的躺在垫上，但我不再似之前那般烦躁，之前堵在心口的烦闷随着汗水一扫而空了

运动，虽然劳累了身体，但却愉悦了心灵。大概这便是运动的魅力吧，所以让运动的愉悦走进心灵吧

【篇二：我的放风筝奇遇】

今天天气晴朗，上完钢琴课，我和妈妈一起来到大剧院的大草坪上放风筝，我和妈妈拿出精心准备的一根长达10000米的风筝线和我心爱的老鹰风筝。我们慢慢将风筝放上天空，开始的时候老鹰飞的不急不缓、平稳正常。

后来妈妈让我来放，轮到我了，我很兴奋，感觉风筝线越来越紧，我就不知不觉将风筝线全部放完了。谁知，突然起了一阵大风，风筝飞的越来越高、越来越快，简直赶得上汽车飞驰的速度，我忍受不了了，就把风筝线松掉了，风筝越飞越远，我很着急，就跟在后面拼命追我的老鹰风筝。这时正好它被绊在了旁边的一棵大树上，我加速奔跑地来到树下，轻轻一跃就跳到大树上把风筝拿到了手中。这时，又一阵大风过来，我直接被老鹰风筝带的离开了大树、来到了越来越高的天空中，我将优美的蠡湖风光和大剧院别具匠心的建筑尽收眼底，我看到了无锡的全貌，我开心极了……我在空中还看到各式各样的风筝在聚会，还有一架飞机飞过我的身边，看见飞机里还坐着我的美国外教老师。

突然，一颗人造卫星发现了我和我的风筝，它的摄像头赶紧对准我、拍下了我的样子传回地球，不一会儿，我就成了远近闻名的新闻人物。可是，我在空中开始担心找不到妈妈了，飞的离地面实在太远，找不到妈妈所在的大草坪了，我只能慢慢收紧风筝线，慢慢向下降，降到半空时，看见妈妈正在她的小白车里悠闲地吃着我的零食。你一定会说“宝贝都飞到空中了，妈妈怎么还那么轻松啊？”其实因为我以前开过战斗机，所以妈妈并不担心我。找到妈妈，我飞速收紧风筝线、晃晃悠悠地向妈妈飞去。当我落地的时候，所有人都惊呆了，记者们疯狂极了，都想来采访我，可我没空理他们，得赶快和妈妈回家吃饭才是正事啊！