【篇一：竞选心理委员发言稿】
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好，本次班委竞选我的目标是心理委员。心理委员，我认为很重要的一点是要博得大家的信任，所以特意准备了这份演讲稿，以通过文章展现自己的心理心态。不过，时间仓促，仅仅是写了一遍罢了！
心理委员，这个职务对大多数人来说都很陌生，我也不例外，并且，坦白的说，我对心理学一点也不了解。不过，这有什么关系呢？如果我是一个心理专家，那还要余文锋老师干什么，主要我还是希望大家明白：我懂得用心去交流。正如我刚才暴露自己对于心理学的认识一样，我喜欢把自己真实的`一面展现给大家，因为我渴望我们的交流能流露心声，我崇尚坦诚相待。
下面涉及的是我对心理问题的看法以及对大家的小小的一点要求：对于未知的事物，在我们采取与之合作的态度之前，我们会很自然地产生敌对情绪。而对于心理问题，我们同样会有相同的表现，同样的审慎。害怕？同样在所难免！
不过，我更倾向于将这小小的问题理解成小小的麻烦。麻烦？无非是偶尔的想不明白、想着逃避、产生厌恶情绪等等？这些小事在生活中很常见，很普遍，只是我们在很多时候忽视了他它们在心理上的解释罢了。如果我们意识到了这些麻烦的普遍存在，那么“害怕”就完全没有必要了。在此，希望大家摒弃成见，学会放松！放松！镇静！没事的！
选择心理委员，其实是因为有些东西先前并未意识到，而现在突然察觉到了。这些偶然的发现在没有相关经验的情况下，很容易便在心里引起恐慌。并且这些东西一直阻塞我的神经通路，压迫着我进行思考，于是就有了当心理委员去探索出路，解除痛苦的想法！
最后，我希望自己能以开路者的身份，像神农尝百草一样，去探索心里未知的秘密，然后，将自己的心得体会带个大家分享！
【篇二：听《意志力》有感】
我们的意志力与个人的发展有很大的关系，并且意志力会越用越少。
棉花糖实验，1972年，美国斯坦福大学的心理学教授沃尔特·米歇尔进行的一系列关于意志力的心理学经典实验。实验的过程是，他们把斯坦福大学内的一家幼儿园进行的。放在一个房间里，然后在桌子上给他们摆了棉花糖，说忍住不吃，如果忍的时间长，待会儿就会给他带来更多的棉花糖。就看那些孩子能坚持多长时间，有的孩子直接就吃，有的是看一会儿然后吃一下，有的孩子可以忍受到十五分钟。过了三十年后，就发现那些可以忍受到十五分钟的孩子，比那些没有这种意志力的孩子，SAT的成绩平均高210分，就是高考高了210分。在他们工作以后，他们的工资更高，体重更合理，事业更加成功。这就揭示了意志力与个人发展之间的关系。
我有时候作业写到很晚，再写的时候，就会感到易怒，这就说明意志力会越用越少。当你为一些乱七八糟的事情，花费过多精力和意志力，那么你在重要的事上就拿不出好的意志力。
美国有一个杀人犯，在法庭上时，他的律师替他辩护，说：“如果他在杀人时给他一点糖，那个人就不会死了，因为意志力是有限的，而吃些甜点恢复血液中的葡萄糖，就可以极大的恢复意志力。还有蔬菜、水果、奶制品、鱼这些都可以帮助我们更好地恢复意志力。
我们应该珍惜自己的意志力，提高自己的意志力。
【篇三：同伴压力】
老梁是一个风华绝代的名嘴，他用一张利嘴说尽天下奇事，趣事，新鲜事，无论是什么话题，他都可以另辟蹊径，找到很多新的插入点，让人们情不自禁融入他的故事中去，卷入他的头脑风暴当中去。因此，每次听老梁讲述故事，每次看老梁解读人生，每次随老梁探索真理，我都感觉是一种玄乎其乎的享受。
有一次老梁就讲到了一个名为“同伴压力”的主题，在心理学上，同伴压力指的是当人们因为渴望自己被一个群体所接纳、认可而感受到的心理压力。当然，这里的同伴不仅仅是指我们周围的同学和同事，他也包括那些与我们年龄、地位、所处环境相仿的同龄人。因此我认为，从心理学这一角度来看，所谓的“同伴压力”其实是一种很正常的心理状态，而在当下这个竞争激烈的社会中，每个人都难免会经历这种压力，所以正视这种现象是必要的，而不是一味地去逃避他，拒绝他，忽视他。
老梁就讲到了一个有着“同伴压力”的故事，有一天，一个女孩说，当自己看到朋友圈里面有人在晒幸福，晒成功的话题时，她就会不由自主觉得很嫉妒，她会因为别人的成就，别人的幸福，别人的薪资等而感到焦炉，感到妒忌，感到压力，感到痛苦。在这种精神压力的折磨下，这个女孩就觉得自己是一个很坏的人，她认为自己不能接受别人比自己过得好，所以，为了不让自己的心理扭曲，为了不让自己变得这么狭隘，她就毅然决然的关闭了自己的朋友圈，让自己变得封闭，甚至完全不会看到别人的一切，好让自己冷静一段时间，修行一段时期。
那么面对女孩这样逃避的状态，老梁就说这种心里状态是正常的，它不能算完全意义上的妒忌，也不是说这个人很坏，他见不得别人好，见不得别人过得比自己幸福，相反这是一种名为“同伴压力”的正常反应。
老梁说世界上成功的人那么多，为什么我们不会妒忌马云和比尔盖茨等富豪，那是因为他们跟我们不属于同一个世界。而我们之所以会感到焦虑，感到压力，就是因为我们跟前都是一些跟自己同龄的伙伴，我们一直认为自己和同学，和同事是平等的，所以无论是物质上，还是精神上，一旦我们跟周边人拉开了差距，我们就会产生一种自卑，自惭，自我否定，自我怀疑的状态当中去。
更重要的是，老梁说这种心里并不可怕，可怕的是如果我们一直逃避它，忽略它，放任它，它所蕴含的黑暗力量就会变得越来越大，然后就会驱使我们去做一些打小报告，背后说闲话，背后插刀等类的坏事，去陷害别人，打击别人，好让别人过得比自己狼狈，活得比自己凄惨。所以，为了不让自己变得那么可怕，那么自私，那么卑鄙，那么邪恶，那么狭隘，那么无情，我们必须去正面这种“同伴压力”，积极健康的去解决自己的问题，发现自己的不足，从而提升自己，磨砺自己，升华自己。
最后，我想说，同伴压力可能是一种打击，但是从另一个角度来看，它也是一种激烈我们的手段，它会帮助我们变得越来越优秀，越来越坚强的，所以请正视“同伴压力”，因为它是我们成功路上必不可少的催化剂。
【篇四：TY型知识体系】
什么是TY型知识体系？它包括了宏观层面上的T型知识体系和微观层面上的Y型知识体系。
股神巴菲特的合伙人查理芒格建立了一种多元思维框架的思考方式，就是典型的T型架构，即在某一专业上纵深发展，同时具备多元学科的广泛视野。简单来说，就是知道几种不同学科的知识理论，然后纵深应用并全部应用上去解决实际中的问题。因为大多数人都习惯使用专一学科里面的知识体系来试图解决所有的问题，相当于I型的思维模式，没有像T型一样纵深扩张开来。
所以说查理芒格这种多元思维框架，认为跨学科学习非常有助于知识的迁移，从而让自己不断发现各种科学知识学科的共同之处，精英专家们就是这样学习事物现象背后的共性所在，从而举一反三。
而微观Y型知识体系指的是，在微观的应用层面，把几种学科的知识刻意合并起来使用，就像Y字母模式。比如，设计+消费心理学就是一种微观Y型知识体系，设计一种广告海报，消费者优先获取什么信息？会有什么样的心理效果？设计是否符合消费心理学，色彩形式如何引起消费欲望？一个优秀的广告设计师，就拥有这样的Y型认知原理体系。
所以说，要建立起TY型知识体系主要包括三点内容：第一，找到纵深的知识学习点；第二，建立多元学科的知识体系；第三，合并交叉地应用理论知识。
【篇五：作文】
早上起来第一件事就是打开手机微信看朋友圈。看到一篇作文老师的公开文章《30天改变自己，第二天》，里面提到了他收到我的反馈，提到了谢编辑对我文章的看法。后来我说，我只是一个中学生，需要更多的鼓励。那一刻，可能会有一股暖流冲进心里，但那只是一瞬间。
后来他写道：“但转念一想，没有人有责任鼓励你。一个人的一生，还是温暖的，还是有自知之明的，失意的时候要学会鼓励自己。”那一刻，真的很温暖！其实我需要的只是你一秒钟的苦恼，而不是一直。这是我一直对自己说的话。每次想赢得别人的同情，我都会告诉自己，我需要的不是别人不断的爱，只是一秒钟，要学会调整自己！
人这一生，更多的还是冷暖自知！嗯！听说大部分老师都是学心理学的，尤其是班主任。其实我喜欢和懂一点心理学的人在一起，只是偶尔会害怕和懂心理学的人在一起！我喜欢是因为他们可以设身处地为我们着想，考虑我们的感受。我怕我所有的感情都完全暴露在对方面前！人这一生，需要温暖，需要有自知之明，所以我希望身边所有的人都能这样：他们只知道我一点点，而不是全部！够了！
是的，毕竟你要学会在失意的时候鼓励自己，因为没有人有义务在你跌倒的时候扶你起来。毕竟自己跑的话会跑的更远！
【篇六：做好自己】
在一天天飞速发展的世界中，人人都如同复制品，盲目无从。“人活在世界上，不能没有嗜好，用席勒的话说——就是暴君，我已经找到了能为其全心全意服务我的暴君——那就是心理学。”这是弗洛伊德所说。
如果当初弗洛伊德没有坚持自己的观点而是放弃做自己的研究，那么他就不会是精神分析学之父，不会是一个心理学巨星，可想而知，坚持做好自己有那么重要。
不止这样，从古至今，有多少科学先躯和伟人都坚持做好自己。深知“日心说”不为人接受，伽俐略依旧坚持；深知共产主义革命艰难，毛泽东依然坚持；深知文学革命不容易，可鲁迅还不是照样坚持……这一切文明乃至历史的进步，都只是因为他们有主见，做好自己，相信自己。毕竟真理只掌握在少数人手中。
做好自己，就可以像春雨润物般；做好自己，就可以像落叶为泥般；做好自己，就可以像鹤立鸡群般……它让你与众不同，走出属于自己的一路风光。
柏拉图说过“群众永远生活在无知的洞穴中。”如果一个人不能坚持自我，盲从他人，必将无为。“如果你渴望安宁与幸福，信仰吧；如果你要成为真理的门徒，探索吧。”西方哲人尼采所说，是在鼓励我们勇于反对常规，探索心中的真理，做好自己。
人们常说要勇于承认错误，知错就改，这很明显是在自欺欺人。没错，有时真正的错误一定要改正，但也有那些自己认为是对的东西应保留。另一位哲人卡尔。波普尔说“如果我们过于爽快地承认错误，就可能使自己发觉不了我们非常接近于正确。”所以，在面对那些自己心中的真理时，也要做好自己，听从自我的选择探索到底。
当你面临两难抉择时：顺从还是坚持。不要急于顺服他人，也要问问自己，做一个理性的自由人，只有这样，才会有更多创新，更多发展。所以请做好自己，坚持自己。
【篇七：师生故事】
我是一个只要用心学就能取得好成绩、只要一不学就会将成绩拉下来的孩子。刚上六年级，为了给老师留下一个好印象，我拼命的学习。在考试中取得了一个很不错的成绩，老师十分的开心，还不停地夸我，让我继续努力。从那以后，我就没有像刚上六年级那样努力了，成绩自然就下来了。父母就一直以为是我不学习，其实我不是不学，而是人坐在教室里，心却不知道飞到哪里去玩了。老师看出了我的变化，及时找我沟通，和我谈心，一下子就想到了我的问题所在。从那以后，我就把老师当成了朋友，最喜欢的就是往办公室跑和老师谈心。渐渐地，我开始佩服起了老师这个职业，因为老师可以读懂孩子的内心，以便和孩子进行适当的交流。于是我开始收心，集中精力的学习，认真倾听老师课上讲的内容，到了现在，成绩总算保住了不少。
虽然成绩保住了，但老师再也没有像以前一样夸过我，而是不断地给我鼓励。直到那一次给我们级部开女生思想教育大会我才知道，原来基本上所有的老师都学过心理学，怪不得老师好像有读心术一样读懂我的内心。不过就算没有学过心理学，老师还是可以通过你的眼神来判断你到有没有走神。我们老师最常说的一句话就是：我的教龄比你们的年龄还要大上好几岁，还会不懂你们整天想什么！
我发现，老师是一个神圣的职业，可以教学生做人、读书写字，并且每年还会有那么多的假期去做自己想做的事情。在以前，每当教师节到来之际，还会有学生送礼物，就算没有礼物，老师也会听到孩子们说一些祝福的话。此刻，老师脸上闪过的一抹笑容，应该是最甜蜜的吧！
思想与感情像潺潺流水，又一次淌过时间与空间的桥，冲拂我那如诗如画的少年岁月，我的思绪被浸润在浓浓的师生情中……
花园学校九年级一班 王梓箐
【篇八：心理学视频观后感】
今天看了一个很有意思的视频，如果你中奖得了一个亿，你将会怎么拿？看到这类问题，我们第一反应应该是欣喜之后考虑这笔财怎么花吧。而这个视频要说的是借由中奖之后怎么拿奖金的例子来阐述一些心理学效应。
情况一，你去买白菜，要十块钱，但你愿意再多走到前面一公里的话，就可以买到五块钱等量等质的白菜；情况二，你去买电脑，要三千块，但你愿意再多走前面一公里的话，就可以买到两千九百九九十五的电脑。显然，前者你更倾向于走多一公里去买白菜，而后者你却坚持买三千块的电脑。同样是便宜五块钱的商品，为什么我们有时愿意付出时间与精力（一公里）去追求而有时却完全不会？现代心理学可以解释许多看似怪诞的人类行为，比如有些人在噪音下注意力更加集中，比如斯德哥尔摩综合症等等。在情况一和情况二的对比下，说明人们在追求某事物之前就会从某些方面来衡量接下来的行为是否符合预期利益。不同情况下参照物的不同往往影响人们的决策。
我们想象自己突然获得一个亿的奖金，但这种兴奋感会很快消失。所以为了延迟这种快乐的感觉，在心理学上有个好玩的解决方法。这就是我们去拿奖金的时候分批次拿，每一次只拿一些奖金，这样就可以在拿到全部奖金之前享受这种快感了。这就是心理学上的“幸福的事情分开做”。与之相反，如果我们想要减轻痛苦的感觉，这就要我们尽量减少历经痛苦的时间，比如不喜欢写作业，那么我们可以快速高效地完成作业。
总而言之，这个视频给我们的启示是，“幸福的事情分开做，痛苦的事情一次做”。
【篇九：为什么我们要学点心理学】
心理学中有种说法是心理学的“心”即脑，这是因为心理学中有许多涉及人类大脑认知思维方面的知识，我们思维认知影响我们的决策与判断，从而影响到我们的日常行为。
有个有趣的心理学实验是这样的：让孩子们选择先吃眼前的糖果，还是不先吃糖果而稍后获得更多糖果的奖励。眼前糖果的诱惑让有些孩子遵从情绪本能，做出第一个选择；而有些孩子为获得更多的糖果奖励而选择暂时忍耐。显然后面的孩子做出更理性的决策。那么为什么后者能抵制眼前既得的好处，做出更合理的决策只是因为自制力吗？
实际上，自制力是会消耗殆尽的。另一相关的心理实验中，实验让正在减肥的两组实验人员分别记忆几十个数字和两位数，然后让他们分别经过放着许多巧克力蛋糕和普通面包的桌子，最后十分钟后测他们是否还记得之前的数字内容。在这过程中，减肥中的两组人员都可以选择吃桌子上的巧克力蛋糕或普通面包，有趣的是记忆几十个数字的人们更倾向于吃巧克力蛋糕，而另一组是选择了普通面包。记忆几十个数字的人们在记忆数字的实验中需要消耗更多的意志力，而剩下的自制力已经无法抵御高卡路里甜点的诱惑了。
理性思考，做出合理的决策，更多需要的不是自制力，而是知识的力量。当我们意识并了解影响决策的背后动因时，我们才会克服原始本能的情绪选择，也就是人们常说的“意气用事”，我们才会“三思而后行”。知识能够巩固理性大脑的认知思维，帮助克服情绪冲动，做出更好的决策判断，这就是我们要学点心理学的原因。
【篇十：《暗时间》读后感】
《暗时间》大致说的是，一个求知的读书人结合自身的经历而写下的对认知心理学著作不同，作者的角度更加平和，一般的读者都可以流畅地读完。心理学认为，思考并不是驾车那样可随时刹车的事情，当我们沉浸在某事之中，专注思考的时候，即使我们在做一些无关的事情，比如站着洗菜的时候，大脑也会不停思考。而这些时间就是书中认为的“暗时间”。
大脑新皮层不停运作的一个结果，就是平时我们遇到的难题过几天后再看，或者是梦见睡醒后再思考问题时，会发现一些新的解决角度与方法。人们所拥有的时间大都是相近的，而使用时间的效率是不一的。《暗时间》告诉我们的主旨就是在我们有限的生命里提高时间利用率。
“如果一个人要靠自制力去强迫自己不受干扰，那只能说是寻常人。真正的效率源自于内心对一个东西强烈的热忱。”简单来说，兴趣就是最好的老师。
《暗时间》是本偏重心理学的时间管理类书籍，从心理学和神经科学的角度来印证更有效的思考方式。“每个人的生命就像沙漏，里面装的沙子总量大致相当，不同的是，有的沙漏颈部较细，有的沙漏颈部较粗。颈部较细的沙漏能够抓住每一粒时间之沙，即使沙子总量一样，也能拥有更长的生命。”一生的知识积累，自学的起码占90%。兴趣遍地都是，专注和持之以恒才是真正稀缺的。生活中的选择远比我们想象的要多，细微的选择差异造就了不同的人生。
比较喜欢书中的一些句子：如果你遇到困难，绝大多数情况下你并不孤单，你遇到的问题早就有人遇到过，你踩过的坑里尽是前人的脚印。
利用时间碎片：任何一点时间都可以用于阅读。反思是让人得以改进自己的最重要的思维品质。