有关中长跑的作文

【篇一:谁的青春不迷茫】

试着用棱角折射阳光,将彩虹投向更远的地方。——题记

我瞳孔放大近一倍,下巴都已经碰到地上了。我呆呆盯着运动会报名表1500米那栏,小小的字迹写着她的大名——郭永娇。

她本人和她写的字一样,娇小柔弱,看起来就是仿佛春风拂过都能吹倒的那般。但那次运动会,她亲身向我们证明,她小小的身体中包含着的大大能量。

随着一声枪响,一缕白烟最后消失在干热的空气里。我们一整个班都望向起点处步伐稳健的她。我心中,不由为她捏一把汗,但太阳却依旧无情地将全部阳光倾泻下来,晒得橙黄色的塑胶跑道近乎融化……三圈过去了,除了广播上不停传来的加油呐喊,所有人都心悬一线,气氛凝结在夏日的沉稳中。倒下的早就已经被前三名套了圈,而还在坚持的也已经看出了疲惫与体力的不支,而她却好像自带光芒,眼神中丝毫看不到倦意,反而更多了坚定与力量,没有迷茫,更别说一丝放弃的念头。最后的300米好像尤为艰难,她脸色苍白,嘴唇干裂,双脚像灌了铅似沉重。汗珠滑过眼角沾到睫毛上,她也只是眨动几下,视角又重新回到终点线上。

我从来未见过谁有那样强大的毅力,她虽然身体娇小,却像有用不尽的力量。谁的青春不迷茫?可我敢说那一刻的她很坚定。

又是一个骄阳似火的夏天,在操场上卖命的人们,都是将要接受残酷中考洗礼的。最后一次站到跑道上的我们,都为了自己三年青春的美好结局而努力挥着汗,拼着命。但是人生总有种种不测令你无法预料。我被突然传来的啼哭声吸引着,抬头看到了一个软弱的背影正在拖着一条腿艰难行走,我忙上前去扶,心想在这种重要关头,又是谁这么不小心。却万万没想到是叱咤整个跑道的她。接下来的几天我们都在为她担忧,尽管只是些皮外伤,但却真的十分影响一个运动员。她的状态很不好,甚至,眼里多了三年来从未见过的阴暗、迷茫……

考试还是如期而至。似曾相识的那缕白烟再次消散在空气中,而此时的她,却像打了鸡血一样,一个劲地往前冲,这样的中长跑她明显是着急了,但她眼里再次重现那份坚定时,我懂得了青春拼搏的意义。最终她拿下了中考体育满分的成绩。当夏日的骄阳再次照耀到她的脸上时,她脸上的笑容更加迷人,仿佛折射出不一样的光芒。

那种光芒正体现了她不迷茫的青春,和他小小的身躯中蕴藏的大大的力量。这种力量也照亮了更远的远方。

【篇二:我的好老师】

我有一个好老师,她叫蒋春燕。虽然,她刚当上我们班的班主任,却非常关心我们。

记得有一次,我因为在为我班抬水,吃饭很迟了,菜已经吃光了。我以为今天中午只能吃淡饭了,可我猜错了。因为刚才蒋老师看见我只拿了饭却没有拿菜,感到很奇怪,就过来问我,我就把事情的原委告诉了她,她就要把她的另一半菜给我,我说:“蒋老师,您自己还没吃完哪?”她幽默地说:“我在减肥,你吃吧。再说了,我已经吃过一些了,而你却一点都没吃过呢。”最后,我只好吃了。

记得还有一次,学校开运动会,我参加了800米中长跑,体育老师对蒋老师说:“最好让一些同学去为跑800米的同学加油,让他们在最后一圈上精神有所恢复。这样状态会好一些。”可蒋老师非常忙,我想应该不会来。比赛要开始了,我意外地在人群中发现了蒋老师,我又惊喜又担心,惊喜是蒋老师竟会抽出时间来为我们加油,担心是怕我没取得好成绩,蒋老师会失望的。最后我只取得了第四名,蒋老师不仅没有责备我,安慰我说:“没关系下次再接再厉。”那时我非常感动。

现在,蒋老师已不再像从前那样陌生了,变得非常亲切,我真是越来越喜欢我们的蒋老师了!

【篇三:多彩的活动作文】

太阳火辣辣地炙烤着大地,刺眼的光芒铺满整个操场。一年一度的运动会又要开始了,每个人的心都是那么激动!

最刺激的就是800米中长跑了,这不仅要考验选手们的速度,也要考验他们的耐力。只听见:“准备,砰!”地一声枪响,场上三位运动员如离弦之箭般飞出起跑线,他们各个迈着有力的双腿飞速地向终点线冲去。

1号选手是一个小‘矮’子,可是他可不比其他几人慢,一开始甚至还领先在前。他的眼睛瞪着前方,脸绷得紧紧的,如闪电般把其他人甩在了后面。

“哦不!2号运动员冲了上来,以飞快的速度超过了第一道的运动员!”他迈着大长腿,身子往前探,手臂上青筋爆起,如光速般飞越过了1号选手。

三位选手各个卖力地跑着,就差最后一圈了!场面更是来到了最激动人心的时刻。班级开始奋力地为他们班的选手加油,声音如雷霆般传遍了整个文海校园,三位‘勇士’也开始拼了命地向前‘进攻’。

已整整跑了3圈,选手们都没了力气,可谁也不放松,谁都又那么地努力,他们也开始使用自己浑身“法术”来面对这场激烈而又残酷的比赛。

3号选手的.速度明显加快,伴随着场上的喧闹声与加油声,他跑到了最前面。就差最后50米……40米……20米……

终点线已摆在每位选手的面前,他们以坚定的目光冲向终点。“耶!太棒了!”3号选手的班级发出欢呼雀跃的声音,3号选手荣幸获得了小组第一名!

【篇四:挫折也美丽】

什么是美丽?不同的人有不同的回答。有人说,美丽便是“春色满园关不住,一枝红杏出墙来”的明媚;有人说,美丽就是“采菊东篱下,悠然见南山”的悠闲自在;也有人说,美丽就是“乱石穿空,惊涛拍岸,卷起千堆雪”的震撼浓烈;我认为,美丽就是“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”的坚韧不拔。而挫折之后,即是美丽。

正所谓“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺”,在人生之旅中,我们或多或少会遇到一些挫折,我们应当把它当作一块磨练自己的砺石,锤炼自己。

音乐巨人贝多芬,上天在给予他非凡的音乐天赋的同时,也夺走了他倾听声音的能力。作为一个音乐家却双耳失聪,这应该是最悲痛的事吧。但是他并没有对这样的生活逆来顺受,而是告诫自己,要扼住命运的喉咙。最后,他创作出了激昂的《命运交响曲》。

《简·爱》主人公简·爱,出生后不久便父母双亡。童年时遭受了巨大的磨难,十岁时被送到洛伍德义塾,她幼小的心灵体会到了生命的残酷,但她还是坚强地生存了下来。她虽然身份低微,相貌平平,却对自己的命运和价值有着独立的思考,对自己的思想和人格有着理性的认识,对自己的情感和幸福有着坚定的追求。在她身上,我看到了无与伦比的美丽,是面对挫折时,不畏不惧而散发出来的光芒。

周五那天,我们进行了体育中长跑的测试。这本来就是我的弱项,加上其他同学都一副自信满满的样子,我更加紧张了。长跑过程中,我没有调整好呼吸,加上紧张,跑了最后一名。天下起了小雨,打湿了我的头发和衣服,我心里难过得想哭,甚至觉得连老天都嘲笑我。一整个下午,我都浑浑噩噩的。

写作业时,突然看到巴尔扎克的一句话:“绝境,是天才的晋身之阶,信徒的洗礼之水,能人的无价之宝,弱者的无底之渊。”当时,我便觉得有一股清流流入心间。绝境如此,挫折不也一样吗?再想到贝多芬、简·爱,于是便释然了。

窗外的雨已停,太阳的光辉透过云层照在我身上,心中的太阳逐渐升起。从此,不再惧怕挫折,愿以后再遇困难时,亦能浅笑安然。

【篇五:我家是动物园作文500字优秀作文】

说出来你可能不信,我家是一个小小“动物园”,快乐而温馨。

先说我的姥姥,她和温顺的绵羊差不多。她爱吃素,头发是波浪卷,而且性格特别温和。有一次我和我表弟鲁宁玩游戏《迷你世家》,玩着玩着就腻了,我们就去吃饭。吃饭时鲁宁不小心把碗打碎了,我妈妈就开始教训鲁宁。我看事情不妙就去帮鲁宁,结果没用。幸亏姥姥及时赶到,用温和的语气说服了妈妈,“救”出了鲁宁,姥姥还安慰鲁宁,说碎碎(岁岁)平安。

我的妈妈像一只大老虎。她有时凶狠有时温柔。凶狠的时候像一只捕猎的老虎,温柔的时候像一只被驯服的老虎。有一次我考试考了86分,妈妈就打了我一顿。到了晚上,妈妈针对我考试出现的问题进行总结,这时的她语气温煦,非常温柔。我希望妈妈永远都是和蔼可亲的。

我的爸爸像一匹马,跑得非常快。有一次,爸爸对我说:“我当年是佳木斯市中长跑记录的创造者”。我将信将疑,提议来一场跑步比赛,爸爸答应了。我们环绕着小区跑一圈,结果爸爸真的把我远远的甩在后面,真是老当益壮啊!爸爸是一匹能跑千里的骏马。

最后是我和鲁宁了。我们两个像两只小猴子一样,每天都要打闹,上蹿下跳,可从来都不生气。有一次我们开始“战斗”,大战了八百回合,还是打成了平手。虽然打闹的过程中有点小矛盾,可是我们谁都没有生气。我们可都是小男子汉啊。

我家真是小小“动物园”,每天都充满欢声笑语。

【篇六:突破自我】

在我小学的最后一次运动会中,我光荣的成为了一名运动员,参加1000米迷你中长跑。

我的内心十分的激动,却又不安。激动的是我终于成为了运动员,在六年的小学生活中没有遗憾;不安的是我无法承受1000米的压力,不仅自己丢脸,还给班级抹黑。为此,我苦练1000米,终于将9分钟的速度提升到6分钟。

终于,在这周四下午,我兴奋、紧张、激动地迎来了这次比赛。

这一下午,我的内心都“波澜壮阔”。

这时,世界上最难听的声音———“请六年级男子迷你中长跑的同学到比赛起点集中”响起了……

我惴惴不安地走向了起点,开始了比赛。

只听“叭”的一声清脆的发令枪响,所有的参赛选手都象离弦之箭一样飞了出去。而我却以慢八拍的速度跑了出去,我要保存体力!

…………

不知不觉中,比赛进入了第三圈,我的体力有些不支了,但是,我听见了同学、老师、家长们的加油声!我咬紧了牙关,加快了速度!

比赛进入了最后一圈,我觉得腹部一阵疼痛,只听爸爸说:“加油!冲刺!冲刺!冲刺!”

我立即使用了全身最后的力气,向终点冲刺了过去。这1000米我用了5分32秒。

这次比赛且无论谁超过了我,我超过了谁,但至少我超过了我自己!

【篇七:成功源于努力尝试】

我跨过荆棘,只为撷取鲜艳的花朵;我攀上高山,只为沐浴晨曦的阳光;我穿过河流,只为到达胜利的彼岸。生活中,为了成功,我不止一次地努力尝试……

校园里,一场激动人心的运动会即将拉开帷幕。在男子400米中长跑项目中,能参赛的可谓凤毛麟角。由于参赛队员中,有一人因特殊情况不能参加,体育委员跑过来向我求助:“杨子,你来参赛吧!”听后,我思绪万千,不由一年前参赛的情景又浮现在眼前:比赛现场,在弯道“超车”时,我不慎摔倒,最后仅取得了一个“安慰奖”。“这次能行吗?”我犹豫不决。“再来一次,你一定可以的!”,体育委员似乎看出了我的心思,并用坚定的眼神望着我。“我应该尝试一次,毕竟我是班里400米记录的保持者!”为了班级体的荣誉,更为了洗刷上次“安慰奖”的耻辱,我爽快答应了。

为了取得优异的成绩,我每天早早起来锻炼,也不断地努力尝试:50米冲刺跑,100米匀速跑,200米匀速加冲刺跑……我一次次反复练习!

等待着,盼望着,男子400米中长跑项目比赛终于来到了。那天,操场上人声鼎沸,彩旗招展。我站在起跑线上反而心如止水,并默默告诉自己:“沉住气,加油!”随着发令枪“呯”的一声响,我如离玄的箭一般飞了出去。那一刻,我内心的小宇宙感觉瞬间爆发了!“近了,近了!”那一瞬间,我似乎看到了终点的红线,“啊!我赢了,我得冠军了!”于是,我幸福地眼泪夺眶而出!回到班里,我还没坐下,同学们便围上上来,叽叽喳喳夸个不停……

学习中,每次遇到困难,我也是不止一次地去努力尝试。我认为,只有不断地努力尝试,成功的女神才会眷顾!

【篇八:如果让我再做一回小学生】

如果让我再做一回小学生,我一定会好好珍惜,因为小学生活中有两件事令我一直喜忧参半、难以忘怀。

一件事让我高兴自豪,那天学校举办校运动会,中长跑是我的强项,我参加了800米跑步比赛。裁判员发令枪一响,我立马往前冲去,前400米时,我一直遥遥领先,第三圈时,大家都跑得气喘喘吁吁,我一直调整着呼吸,最后10余米时,身后的运动员向我直冲,我也拼尽最后力气直奔终点,5米、4米、3米、2米、冲点了,最终快于第二名6秒获得学校小学组冠军,同学为我点赞,老师为我颁奖,我沉浸在成功的自豪中。

一件事让我非常后侮,是我的胆小让我终身遗恨。记得那天班会课上,老师对我们说:“这次学校要举办演讲比赛,我班有二个参赛名额,是自愿参加还是老师指定。”看到我们好多学生陆续举起了手,可性格胆怯害羞的我,却不敢举起可以为班争光的手。老师说:“举手人很多,我知道了,还有没有要参加的。”然后老师来到我桌旁对我说:“你要参赛吗?这次赛事就好象专门为你设置的,你有很好的朗读功底,声音又好听,你参加吗?”我回答说:“老师,我不行的,我一看到台下有这么多人注视着我就会紧张,一紧张就会语无论次了”。“好吧,你不想,我也不勉强你,不过你回去再考虑一下,考虑好了,再告诉我一声。”老师说。但因我的胆小没有跟老师说,错过了一次练习胆量的机会。要是有机会让我再做一回小学生,我一定会勇敢地参加学校的各类赛事,锻炼展示自已。

很快就要小学毕业了,回忆小学生活,有自豪有遗憾,如果让我再做一回小学生,我一定克服不足,把小学生活打扮营造得滋润亮靓。

【篇九:班级里的“刘翔”】

大家对刘翔一定不陌生吧,他可是曾经的奥运会男子110米跨栏冠军呢!他的跑步速度很快,跑起来像一阵风,让大家十分崇拜。而我们班里也有一位小“刘翔”,他就是跑步健将——张正麒。

张正麒个子很高,所以具备了大长腿的优势。因为他每周都在校外练习游泳,所以他的耐力和爆发力一应俱全。每逢跑步考试,他都是跑道上的“闪电”。不管是50米还是50×8,他都能轻松摘得桂冠,甩别人一大截。他在学校运动会上也发挥出色,总是夺得第一名。

记得一次运动会上,张正麒参加的是400米中长跑项目。他雄赳赳、气昂昂地走上跑道。只听“砰”一声枪响,他像离弦的箭一样“飞”了出去。瞧,他渐渐加速,嘴巴一张一合地呼吸着,双眼紧盯前方,用余光观察有没有人超过他。当他跑完第一圈,经过我们观众席时,我感受到一阵风从面前呼啸而过,定睛一看,原来是张正麒从我们面前“飞过”。他似乎有了一对无形的翅膀,让他不费吹灰之力不断向前飞奔。这时,张正麒已经遥遥领先,甩了第二名整整大半圈距离!我们欣喜若狂,一边大叫“加油!”,一边上蹿下跳。最后半圈,张正麒仿佛听到了我们的加油声,全力加速,最终夺得了男子400米第一名,不负众望!再看别的班选手,早已累得气喘吁吁了。而张正麒正朝我们挥手致意,真像一只骄傲的大公鸡!

张正麒现在就跑这么快,我觉得只要他继续好好练习,保持现在已有的状态和速度,他一定会越跑越快。如果他今后是专业运动员的话,必将成为跑道上那颗最亮的星!

【篇十:童年中的风铃草】

阳光,从窗外射入,风儿轻轻拂过大地小小的、翠绿的叶子,在阳光下流泻着鲜绿的笑容,在风中轻轻地荡漾……那盆风铃草,陪伴我走过每一个春夏秋冬,在我的童年中“独占C位”。

风铃草之播种

风铃草,是我幼儿园时的亲子活动对象。小小的种子静静地躺在我汗津津的手心。我手拿小小的木棒,在泥土上“扎”出几个小洞,轻轻放入种子。在阳光的照耀下,虽然那种子在泥土中,可仍然闪耀着绿色的光。一滴滴水钻入干燥的土地,一股泥土的清气扑鼻而来。

风铃草之惊喜

眨眼之间,我一年级了。那盆小小的风铃草居然在狂风暴雨中钻出泥土,闯入我的视线,令人惊喜,那小芽如同幸运之芽,在一场期末考试中,我获得了100分,接过成绩单的那一刻,我又惊又喜,一蹦三尺高!

风铃草之比赛

“加油,加油!”一场别开生面的运动会在呐喊中拉开序幕。跑步,是我的强项。200米的中长跑,我的心怦怦地跳。起跑枪的响声在我耳边回响。终于轮到我了。“各就各位,预备,砰!”枪声一响起,我像一支离弦的箭,飞快向终点“射”去。渐渐,体力不支了,我的脑海里浮现出风铃草那生机勃勃的绿色。不知怎么,我爆发出一股力量。我一步接一步,宛如一道闪电。五米,四米,三米……终点,就在眼前!一阵呐喊声,如雷震耳……

风铃草,从幼儿园到小学五年级,在我精心养护下,它的叶子翠绿,生机勃勃。它见证了我的成长过程。我从未想过它的生命力如此顽强,未想过它会陪伴我那么长久。在风铃草上,我找到了我童年的影子!

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