【篇一：这不怪你】

“哐”的一声，我的心再次坠入深谷。

猛烈的阳光炙烤着大地，恨不得将一切融化，四下里的一切都一动不动，就连蝉鸣也停止了。在这样的环境下，我已经坚持练习投球一个小时了，却一点没有提高，我不禁对这恶毒的太阳和炎热的天气产生不满，心中责怪不已。

缓缓弯腰，抱起脚边烫手的篮球，再次用酸痛的手臂托起，吃力地抛了出去。那球重重地打在篮板上，又不偏不倚地弹回来，滚到我脚边。那样子像是看着我汗流浃背，狼狈不堪的样子笑得涨红了脸。我的负面情绪再度升级，开始抱怨起来：都是因为这篮球太烫手，害的我一直都投不进！

与此同时。我也在试图找到问题的解决办法。我脑海中浮现出那些标准的投球姿势，再对比自己，这才发觉自己一直只会用手臂的蛮力投射。其实我投不进球，不能只怪自己技术不够好，只是一味地抱怨天气和球，而应该思考问题所在。

心中不禁喃喃自语：这不怪你，篮球！这不怪你，天气！想到这里，我心中再次燃起了希望的火焰。捡起篮球，放在腰间，同时屈膝，随着小腿用力，膝关节转动，我把球高高举过头顶，顺势抛出。那一刻，我顿时觉得浑身的力量由脚底涌上，集中在指尖；手中的球在这股力量的推动下腾空而起，径直穿过了篮圈，篮网在球的作用下向四周翻起，像溅出的水花，在为我的胜利欢呼。霎时间，周围一片灿烂，手中的篮球也变得可爱了。我终于成功的投进球了！

练了这么久的球，却依然投不进。这不怪你，天上的太阳；这不怪你，我的篮球。真正的原因在于自己的经验不足，方法不对。相反，我还要感谢你们，是你们，激发我找到了合适的投球技巧，而非一味用蛮力。

生活中也是这样，遇到问题时不应先把责任推给外物，应该先在自身上找原因从而改进。有时也要转变思考的方式，寻找更好的方法。让困难迎刃而解，也让自己变得比以前更加优秀。

【篇二：仰望篮筐】

最近，体育课风靡起摸篮筐。

我抬起头，刺目的阳光透过玻璃篮板，晃得人睁不开眼。阳光把红红的篮筐照成金色，篮网已经过无数魔爪的洗礼，只有依稀几根搭在上面，篮筐已经走了样，甚至有几根铁丝挣扎出来。我奋力一跃，手掌距离篮筐还有很远，难道这3。17米将成为我一生无法企及的高度吗？

我曾看到一个外班同学，轻松一跃，手便抓住了篮筐，看得我心里痒痒，便去问他如何办到的。他说，鞋好，随即淡然一笑。一心想摸到篮筐的我没有悟透他的淡然，于是买了和他一样的鞋，也是轻轻一跃，还是很远。我不禁抬头仰望那个篮筐，怎么跟我想的不一样呢？

班里很多同学都能摸到篮筐了，但无一例外都是高个子，至少对于我来说。身高嘛，是硬伤，也许我只能抱着牛奶瓶子，一边做梦一边仰望那个无法企及的篮筐了。

直到有一天，一个身高和我差不多的同学，也是在篮筐下，轻轻一跃，就触到了我一直仰望的篮筐，虽是轻轻，但我看到了他紧咬的后槽牙，发达的肌肉，努力伸直的手臂。我低头看了看自己发福的身躯和肥短的腿，突然明白了，也许在仰望时也该低下头，看看自己。

于是，晚饭时间便成了跑步时间。

终于有一天，站在篮筐下，使劲一蹲，奋力一跃，努力一伸，终于摸到了我仰望已久的篮筐，尽管被挣扎的铁丝划开了手掌，但喜悦和兴奋最终赶跑了痛苦。

我仰头看向篮筐，看到的竟是奔跑的自己。

【篇三：投篮】

秋风阵阵，送走了夏天的燥热。我们几个篮球迷三五成群地聚在一起，玩起了“九点”。

所谓“九点”，就是篮球架下的红色区域两旁各有四点，再加上罚球线，就是九个点。同学们站在一起，一名同学持球在一点投篮。若进球则继续投，没进则下一个人投。谁最先把九个点都投完，谁就获胜。

邵文博先投，他是我们班的“篮球王子”，人高马大。他双手轻轻拿着球，稍微往上一抛，漂亮的弧线浮于眼前。只听“唰啦”一声，球穿过篮网。二点，他来了个擦板，又“嗖”的一声进了。由于一人不能连续投三球，接下来就轮到我了。我学着他的动作，进了一球。二点，我轻轻一跳，微微发力，来了个“空心钗”。完美！第三人了，他没有投进，在其之后的人都没有进球。说白了，就是一群乌合之众。真正较劲的只是我与邵文博。邵文博又连射进了两球，我屏息凝神到了四点，与邵文博相差一个位置。我心中显得有些焦急，神色也不那么坦然，手开始微微颤动。邵文博依然若无其事，目光竖定，有跟我针锋相对的锐气，更有和我一决雌雄的野心。

时间飞逝，只听见了阵阵嗖嗖声，邵文博第一，我其次，姚雨奇第三，后面的人是平局。这是友谊赛，见证了我们永恒的友谊。同时也激励着我们，努力再努力，练习隔不久再练习！

【篇四：我的爱好】

我是个运动健将，在体育方面，是一位佼佼者。篮球、排球，都打得很溜，很少失误。在学校操场上，在奶奶家的空地上，都能看到我飞奔的身影。我，叫严弘毅，发梢微微竖起，一个身体灵活的小伙子。

哇，投进了！

我的内心激动无比，那欢呼雀跃的事影映在路人的眼中，那兴奋至极的欢呼声在雨中散开去，我记得，那天还下着雨……

屋檐一角，银色雨珠落下，聚成一条银线，滴滴答答，在地上汇成了一潭小水池。爸爸不让我出去打篮球，我便趁着他忙活时，偷偷地捧起篮球溜了出去，在下着雨的外场地打起了球。奶奶、爸爸和妈妈在家里自顾自地干活，没有留意我。

冒着小雨，我在空空的场地上玩了起来，往左，向右，把球越过小腿，跑上去，跳！扣篮完成！我抓过篮球，继续来，一步，两步，奋力跃起，三步上灌篮再次完成。接过从框里坠下的篮球，我退到二分线外，起跳一投，“啪”，一球又进了！这时，已到了要吃饭的时刻，细心的爸爸找不到我了，便出来看，发现我在雨中打篮球，又气又笑，便把篮球拿了过去，说了我几句。爸爸勾着我的肩，父子俩快步走向屋内，雨中溅起朵朵水花……

若是能在阳光灿烂的日子里打球，自然是最好的。

记得那天，阳光明媚，太阳筛下一缕缕耀眼的金光，感觉很温暖。那节体育课上，我们分成两队，开始打球。

我们对拿着球，队友向前猛冲，不料，敌队同学迅速包围队友，眼看着球被敌队同学夺到时，球被抛了出来，我迅速跑上前去，冲进三分线内，可是，就在这时，敌队同学包围了我！

我奋力向前顶，也没能顶出多少，糟糕！球被敌队抢走了。好在我们的队友十分机灵，向左虚晃，转身向后，手一探，球又回来了！往后用力一抛，传向我，我趁敌队还没反应过来，起跳一投，“啪”，进了！

那一天，我一直记着那个球，因为，那是我第一次打比赛时进球。操场上依旧阳光明媚，微风吹来，篮网微微晃动，殊不知，篮网上有我们的汗水和热情……

这就是我的爱好---篮球，我是个痴迷篮球的小子！