【篇一：遇上碎片化的生活】
在没有任何拘束下，你是会选择看书还是玩手机呢？绝大部分是手机，看书最多成为了娱乐产品。
上班没意思，玩手机；下班没意思，玩手机；聚会没意思，玩手机；吃饭没意思，玩手机；上洗手间更没意思，玩手机。这恐怕是绝大部分人每天的真实生活写照，手机已成为我们不能缺少的随身工具，但绝不是因为手机可以用来打电话。
为什么我们越来越离不开手机呢，因为手机呈现给我们的是无穷无尽的有趣碎片信息，而且每天都在更新，新奇的事物总能调动我们的被动注意力，以至于沉浸其中。手机带来的信息多而简单，不需要费脑筋，而且有些小笑话看起来还很轻松愉悦，这对苦干半天却所获无几的人来说，是最好的减压方式了，玩手机可以让人快速进入心理舒适区，摆脱刚才遇到麻烦时的烦躁情绪。
无论是对于学生还是家长手机已成为了人们在一天中必不可少的活动。虽然我们在频频地做自我暗示“要努力、要奋斗、要追求梦想”，却仍然阻挡不了玩手机的欲望，天天做自我抗争，却又日复一日地在手机世界里虚度光阴。
因为手机等电子产品的出现甚至使人们废寝忘食，不思学业。有人甚至说自己还通过手机学习呢，学英语、学语文、学管理，看起来学的很轻松很热情，可结果呢，95%的人在手机学习几天后就永久地放弃了。因为手机阅读本质上就是纯粹的碎片化学习，既不系统，也记不住，就像你两个月前通过手机看的某个搞笑的段子后，今天你再也想不起来一样。
电子产品带来的碎片化生活确实值得人们警醒，千万别让手机“绑定”你的生活。
【篇二：勇敢打破舒适区】
顾城说，你不愿意种花，你说你不愿意看见它一点点凋谢。为了避免结束，你拒绝了一切开始。
万事开头难。有人正因为只看到这句话的表面，认为既然开头那么难了，我们是不是放弃开始会比较容易些？大自然的发展规律大多是一条抛物线，动植物经历出生，觅食，繁殖，老亡。人类生命历程也大致如此，将临到这世间是幸运，丝毫不费心神，但是接下来的成长确实不易。我们一向安于现状，我们害怕一切缺于掌控和难以预料的事物，我们拒绝改变，以为改变总是带来麻烦与不安。英文中有个单词很有意思——comfortzone，越是沉迷所谓的“舒适区”的人，越是缺少改变的勇气。他们没有好坏之分，就是在原地踏步，即使有时我们都知道原地踏步就是退步。
理性人考虑边际量，这是一个经济学原理。简单的解释就是，比如你爬山，爬到半山腰口干舌燥，看到矿泉水价格五元，比山下多五倍的价格。你还是高价买了这瓶水因为你太渴了，这时就说明一瓶水给你带来的边际价值为五元。若你还想再喝一瓶水，却忍了下来不买。这就是边际价值递减了。
粤语里也有句俗话：又要威又要戴头盔，又怕死又要做土匪。很多人都想要追求更美好的将来，但却又迷恋于现状，怕一改变他们的生活从此面目全非。我们害怕一件事情，就是害怕这件事打破了现有的平衡，最终得不偿失。
勇敢打破舒适区，不要因为害怕可能出现的坏结果，就拒绝所有可能好的开始。古罗马哲学家塞涅卡说：命运害怕勇敢的人，而专去欺负胆小鬼。让你最害怕的事情，成为你成功的垫脚石。
【篇三：走出舒适区，勇敢挑战】
在我成长的过程中，当我遇到一个困难或是一件不想做却又不得不做的事情时，脑海中总会浮现这样一句话：“不要因为不喜欢某件事就不去做它。往往是因为惰性，你就会拒绝许多可能可以使你成长的机会。”
为什么这样说呢？正因为我们都喜欢做自己擅长的事，不愿做的都是我们不擅长的。但这些看似不擅长的往往又充满着未知与惊喜，更是能让我们不断成长、不断蜕变的关键点。只要你越过了这些阻碍，就可能将成长中的挫败与坎坷转换为学习的动力与不断向上攀登的勇气。
前几个星期，我意外收到了班主任老师给我的一个任务，同时，这对我来说是一个难能可贵的机会——以“我眼中的初中生活”为题为六年级学弟学妹们介绍初中生活。既然机会已来到我的面前，我当然要毫不犹豫的抓住它。于是我欣然接受了这个任务，开始准备演讲稿……
稿子顺利通过后，我才得知这是一个比赛，需做一个PPT，还要脱稿演讲。当我知道了这些要求时，我畏惧了：“要不算了吧？这种事不适合我。”当杨主任严肃地问所有参赛选手：“你们有没有想弃权的？现在就可以走。”霎时间，我真有过决绝地转身走人的冲动，但当我看到其他选手毫不犹豫的屹立在那时，我想想还是算了吧，还是不要丢脸，不要辜负老师对我的期望，也想想我当初为什么要接受这个任务。所以，我选择了留下。
准备比赛的过程艰辛而忙碌，作为毕业生的我第一次为了准备比赛而不是学习忙到了十二点。我照着PPT一遍又一遍地演练，将稿子背得滚瓜烂熟。过程虽然枯燥、疲惫，但多半还是熟练表达的成就感与幸福感占据了我的心头。本是有点小紧张的我，现在却倍感轻松。
比赛当天，一切顺利。到了投票环节，本以为我会在激烈的竞争中面临少有人为我投票这样尴尬的局面。直到学弟学妹们将我的投票板挤倒时，我才发现：为我投票的同学可谓是摩肩接踵地向我涌来。这种感觉很奇妙！
从来没有想过，也不敢去想，要在比赛中追求一个名次，更别说是冠军。但令我意想不到的是：我还真“捞”到了一个冠军！
所以，我由衷地感慨：成长型思维就是改变固有的思维方式；成长型思维就是不断挑战困难，挑战自我；成长型思维就是走出自己的“舒适区”，成就更好的自己！
【篇四：故事中成长】
细看王安忆教授与众教育家们的观点，中心词无不落在“在故事中成长”，区别仅在于或“温存”或“残酷”。不由得腹诽一阵：为什么咱们的孩子就非得在故事里成长啊？
教育家们钟情温存。一个微笑着的故事固然怡人，散发母亲手掌的温度，但当母亲的手无意中或是不得不放开时，整个人生都会摔得很痛。
之前满城风雨的性教育读本风波便是个例子。教育者与被教育者在性教育这块，一直处于他们心中的舒适区，实际上的无知区。当一幅揭示现实案例、教导防范措施的插画如同骑士一般杀入舒适区，孩子们要么倍感尴尬、脸红心跳，要么拿分叉的手指半掩住眼睛，偷着笑；而家长们感到自己的被教育史和教育史都受到了挑衅，梁山起义拳打官府。我们认为闭口不提是种温存，真实而残酷的案例必将会被学习模仿，我们的孩子自此将走上猥琐道路，终将做出荒淫之事。
更为讽刺的是，我们用温存呵护自以为的孩子的一尘不染，却用最残酷极端的例子破坏孩子对纯洁的信仰，例如爱情。教育家们若觉得自己在理，不妨倡议在语文课本里多放一些忽略现实、歌颂伟大爱情的、happyending的言情故事，告诫社会、媒体不要总宣传“十七少女意外怀孕，人流葬送花季青春”，还应该把电视上、大街小巷的无痛人流广告通通毙掉。
残酷，很有必要，它同温存一起，为孩子勾勒出相对客观的世界，让孩子在一路成长中深深浅浅地观察、体会世界，思考自己的存在方式、如何在这个世界生存。我们不止关注到世界的美好，也看到有许多残酷亟待解决，我们将懂得平衡美好与残酷，世界与自我；更进一步，让这个世界少一些残酷。
相反，倘若一路不食人间烟火地走来，到了某个时间节点，譬如走入社会，会发生什么？家长们将开始为孩子“补课”，将他们几十年来尝过的苦头连同三代祖先的教训向你倾囊相授，汇编成册可称“社会游戏手册”。十几年来舒适的棉花床被抽掉，你战战兢兢地走入水中，越走越觉水深而心慌，于是对世故法则点头称道，并将其视若珍宝，传给你的下一代。不成文的律令在社会中代代相传、生生不息。
少数孩子醒了是没有用的，只会沦为大多数人的笑柄；只有当所有孩子理解“社会”的时候，社会才能摆脱这些所谓法则。
再看中外青少年对比。我们不时捧着杂志惊叹于某国少年在做如此这般的宏伟事业，而对比图里的中国少年和自己大眼瞪小眼，相映成趣。社会实践在西方国家是教育的重要部分，其概念完全不同于我们所谓的社会实践。他们从真实的社会中观察样本，亲自体察世界；而我们的孩子从故事中美滋滋地享用烹调了的温存大餐，有时候味精严重超标，儿时的我们也还趋之若鹜。
因而，王安忆和教授的看法有其合理性，但同时也存在本质上的误区。
愚以为，温存是最大的残酷，它意味着蒙蔽，是夏天的空调，让你不知道教室外面有多热。而故事本身就是一种被加工美化的温存。
下一代，可别在故事里成长了。
【篇五：走进】
那种爱，你永远只是道听途说，但如果有人突然有一天，闯入你的世界，告诉你，成家立业。这样，对你我都好。
当时，你不知道他们在说什么。不就是你们又一起吃过饭，然后你朋友看到了，造谣说是你男朋友吗？如果不懂，怎么会变得像他说的那么严重？
现在不都是自由恋爱了。
或许，所有我们喜欢的东西，都可以让自己一直保持在舒适区，或者我们可以从一路走来的孤独旅途中做出巨大的逆转或创新。
要么从这种方式，我们可以看到很大的希望，要么给我们带来好处，要么给我们带来不一样的爱。
人性可以理解。
但是，我等待的，也是我平时最喜欢的经历。无论我给自己带来多少收获，这些似乎代表了这种不同的意义。通过这次谈话，我们可以看出，更丰富的心情其实来自生活，来自内心。
就这样，我终于明白，很多小说被改编成电视剧后，并没有我想象的那么美好。
【篇六：幸福很简单】
幸福是每个人都在追逐的，这一生或努力或言弃，其实究其原因都在为追求幸福而已。它看上去很遥远很空泛，但其实它很近很实在……
炎炎夏日，母亲说：“曾经她的幸福就是在这种时候能够床大点不再有那么多的孩子挤在一张床上就十分幸福。”但是时至今日，我们可以一个人躺在一张大床上，还可以吹着空调甚至还可以连门都不用出门就可以点一份午饭，但我们仍然感觉不到幸福，不是因为幸福不简单，而是因为人心不足了吧！
宁愿坐在宝马里面哭也不愿坐在自行车上笑，可能是现在大部分人的现状，或许他们认为这是在说女孩子的贪慕虚荣，其实我觉得不然，明明就是在说我们现在大多数的人呀！已经悲哀到认为只有物质才能填补内心的幸福缺失。其实扪心自问我们比起老一辈的人不知道得到了多少，理应更加幸福呀，可是我们的幸福指数仍然一路走下坡路，有人说社会驱使我们都成为这样的人，其实是我们越来越虚浮，不想和骑自行车的人一起努力，害怕被辜负，害怕用尽全力，最后还是什么都不是，所以我们当然选择了最轻松的路去走。我们就像一只只蜗牛，永远只愿意在舒适的壳下生活，宁愿沉重的活着也不愿意走出自己的舒适区。这样子的我们永远也体会不到不背壳了是多么的轻松愉快。
我见过坐在自行车上笑得很甜的人，我见过一瓶矿泉水就满足的人，见过坐在图书馆里嘴角上扬的人……也见过坐在宝马里哭的人，见过吃着哈根达斯也皱着眉的人，还见过坐在网吧里昏天黑地的人……所以你看，幸福真的很简单，努力，学会享受，学会满足。这样你就知道，一阵风拂过都是幸福……
【篇七：成长学习型思维】
在成长过程中，父亲常告诫我，不要因为不喜欢某件事就不去做它，而往往仅仅因为惰性你就拒绝了许多可能成长的机会。
为什么这样说呢？我们倾向于做自己喜欢的事情或想要做的事情，讨厌的事物往往就是我们不擅长的事，充斥着我们能力范围之外的未知，而这些未知才是真正突破自我限制的关键点。只要突破这些限制，在面对未知的挑战与探索新知的过程中，我们遭遇挫折才有可能真正实现自我成长。
其实有些时候我们太过于自我任性，容易连尝试都不愿意就sayno，把不可能转化为自我增值的契机才是真正的挑战。但有时候，我们往往是拒绝行动是因为我们害怕自己能力无法应付未知莫测的困难与挫折。斯坦福大学有一心理研究指出，那些习惯对超出自己现有或者意愿的事情说“不”并安于自己糟糕表现的人，拥有的是“固定型思维模式”，即Ta认为人的能力与生俱来，缺乏反思与学习的动机。与之形成对比的是“成长学习型思维”，成长学习型的人倾向于尝试未知事物，包括自己感觉会讨厌的事情，世界上任何事物有其反思学习的一面，只有真正去尝试行动了，才能从实践过程里得到对这个世界新的理解。
在月亮与六便士有一句话：“每天做两件自己讨厌的事对灵魂是有好处的。”所以说，跳出自己的舒适区，面对新信息与挑战自我，才真正成为成长学习人才。
【篇八：别让手机打乱你的阅读】
随着信息大爆炸时代拉开帷幕，我们在手机上的阅读选择也趋于多样。手机的存在，使我们的阅读不再像以前一样依托于厚重的书本。在路上，在公交车上，在地铁里……你会看到人们埋首于手机蓝莹莹的屏幕里，读着“朋友圈”、微博里的一篇篇文章。其实，不论意识到与否，手机正在使我们的阅读趋于“碎片化”。
“碎片化”阅读原本旨在希望人们抓紧生活中零散的空闲时间来阅读。但现在也用于描述大量的阅读博客，网络文章等现象。这些文章往往由于其长短合适的篇幅以及或浅显，或生动有趣的论述，成为“碎片化”阅读的首选。但是大量的“碎片化”阅读不仅不利于获取知识，反而会打乱我们的阅读习惯。
我们下意识选择阅读的文章往往是我们赞同并愿意接受的。这也是为什么你不可能在小学生的手机里看到美国大选结果，从一个普通非相关职业上班族的朋友圈中看到对世界毒品形势的分析的原因是相似的——他们不感兴趣，也不想耗休息时间阅读这些专业性强的文章。相反，你反而更可能找到一些风趣的专业性较弱的漫画科普。换言之，我们阅读选择往往在我们的“阅读舒适区”内。因为它们的深度，长度对我们而言读起来不费力，在阅读的过程中得到放松，获得知识。但这些文章为了提高阅读趣味，往往会伴随着失去对事实的客观性作为代价。大量阅读这些文章会使你失去对于事物的探究与思考的能力。在阅读时，我们会趋于记住文章表达的浅显观点，却忽略了得出观点的过程。
同时，由于阅读的时间短，你的注意力集中时间上限也会随着“碎片化”阅读次数的增长而降低。大量的“碎片化”阅读，会加快一个人的阅读速度，但与此同时牺牲的却是对文章内容的记忆与梳理能力。在“阅读舒适区”内，这些状况并不明显。而一但涉及到了长篇幅，有一定深度的名著、专著时，这些问题就会获得非常直观的体现。本来优秀的阅读习惯就这样被打乱了。从这方面来看，“碎片化”阅读，弊大于利。
被“碎片化”阅读伤害最深的，不是上班族，不是已经退休了的老年人，而是正值培养阅读习惯关键期，最需要阅读的学生。或许，这就是为什么许多名人不让自己的子女在十六岁前接触手机的原因吧。
【篇九：走出自己的舒适区】
小鹰想成就更好的自己，它作出了改变，它飞离了温暖的巢穴，扶摇而上，搏击天空，终成雄鹰展翅飞；小溪想成就更好的自己，它做出了改变，它奔离了舒适的水潭，奔腾万里，振奋高亢，终成大江哗哗淌；毛虫想做更好的自己，它也做出了改变，它突破了温暖的虫茧，破茧成蝶，终成蝴蝶翩翩舞。可见，我们想要成就更好的自己，就必须做出改变，主动走出自己的“舒适区”。
走出自己的舒适区，走出使自己感到安逸的地方来到一个全新的环境，做出改变，终会成就更好的自己。
本可以在哈佛里舒适的上完大学，可他想成就更好的自己，他毅然选择退学，他，就是著名的比尔。盖茨。他在读大学时就有了创立微软公司的想法，于是他做出重大改变，离开了较为舒适和安逸的校园，一边继续学习一边和好友研究微软，最终成为了微软公司的大老板，成为当时的首富。
比尔。盖茨成就了更好自己的路途，就是从他选择改变自己开始的，就是从他主动离开舒适环境的那一刹开始的，就是从他来到了一个新的环境开始的。正是因为盖茨迈出了这一步，他才会叱诧商业界，真正地成就更好的自己。
走出自己的舒适圈，迎接前方的挑战，做出正确改变，终会成就更好的自己！
南丁格尔本是一位富家小姐，她完全可以靠着家中的积蓄而平凡地渡过一生，但她没有，她想成就更好的自己。于是她主动离开家，来到前线，治疗在战争中受伤的战士，迎接了在战乱中治疗他人的挑战。这就是为什么她的名字被那么多个人铭记，人们也因此设了“南丁格尔奖”来鼓励优秀的护士的原因。如此，难道她也没有成就更好的自己？
正是因为南丁格尔主动离开了那个令自己舒适的家，主动地做出改变，来到前线治疗他人，她才能拥有挑战自我的机会，拥有改变自己的机会成为如此优秀的一位护士。
古今中外，但凡想要获取巨大飞跃，成就更好自己的人，无不是那些做出改变，主动走出舒适圈的人。无论是商业大咖比尔盖茨，还是最优护士南丁格尔，他们的蜕变都是从做出改变，主动迈出舒适圈的第一步开始的。这些种种事迹难道不是在向我们说明如果想成为更好的自己，就要做出改变，主动走出自己的“舒适区”吗？
所以，让我们做出改变，主动走出自己的“舒适区”，成为更好的自己吧！