【篇一：暑期减肥趣事】

放暑假了，我的首要任务是减肥，因为我的体重已经超标了，所以我下定决心，暑假要好好减肥，做回以前那个玉树临风、人见人爱的美少年。

瞧，今天下午我出去玩了一会儿，刚回到家一屁股坐在沙发上，就听到奶奶喊着：“吃饭了！”我帮忙给家里的每个人盛了一碗饭，自己的碗里却只剩两口饭。奶奶好奇地问：“没胃口？”我理直气壮地说：“要少吃，才能减肥。”奶奶笑着说：“看你能坚持多少天！”我得意洋洋地吃着那一丁点饭，还吃了一点菜就放下碗筷，罢吃了。妈妈心里很纳闷，关心地问我：“你真的吃饱了吗？”我用手拍拍肚子说：“吃饱了！”

到了睡觉的时间，以前我一躺在床上就呼呼大睡，可今天一点睡意都没，显得没精打采。爸爸喊我睡觉了，我才迫不得已上床去了。我闭上眼睛数星星、数绵羊，可还是不时地在床上翻过来覆过去。哎！人生第一次感觉夜是那么漫长。

第二天起床，妈妈看见我的眼睛睁不开，歪着脑门问：“你怎么啦？”我有气无力地说：“昨天的晚饭吃得少，连睡觉都没力气了！”妈妈一听哭笑不得，故意提高嗓门喊：“原来睡觉也需要力气呀！”我自言自语地说：“还是不节食减肥吧！用其它方法试试肯定行！”

于是我采用运动法减肥，每天一早，闹钟就把我吵醒，我和姐姐跑步、和妈妈打羽毛球，回到家还要玩呼啦圈。这还不够，我还在家跳绳，只要一有空就运动。

虽然现在我离减肥目标还有一定差距，可我坚信总有一天会梦想成真！

【篇二：老妈减肥记】

“呀！我又胖了！唉！”妈妈的惊叫声从客厅传来。原来，妈妈因为身体肥胖而在家里开始了一场轰轰烈烈的减肥活动。

第一招：运动法。

“身体前倾，腿抬180度，123……”你一听到这声音，准是老妈在做瑜伽。自从老妈开始减肥后，她每天都要去公园暴走三圈，还要去骑自行车，之后还要跳跳绳数百下。这下我可没好日子过了，因为妈妈找不到陪练对象，爸爸出去打球了，弟弟不会走。每当这时候，妈妈就会满脸坏笑地走近我，一把把我拽起来，让我陪着她一起走路或骑车。有时我厌烦了，不想跟她出去，妈妈就苦口婆心地劝我：“含含，小孩子家正是跑跑跳跳的时候，别天天在家坐着啦，出去跑跑吧……”我被她唠叨得烦了，每天不用她说就乖乖出去了。

第二招：节食法

“晚上八点以后不能吃东西……”妈妈又在唠叨了。因为减肥，妈妈每天晚上都不吃东西，最多就是吃一点水果之类的。妈妈食欲很好，怕自己控制不住自己，就“强迫”爸爸跟她吃一样的东西。这下可好，爸爸每天都要苦着脸吃“兔子餐”(胡萝卜、黄瓜)。每每看到妈妈得意的笑和爸爸的苦脸时，我都忍不住在一旁捂着嘴偷笑。

第三招：实验法

妈妈挑选好几套瑜伽动作，再研究一下哪一种减肥效果好。只见妈妈侧身躺在沙发上，先把一条腿伸到空中，然后像蛇一样扭动。有时候，妈妈的动作太夸张了，“好像大猫熊在跳芭蕾”（爸爸语录），看得我乐不可支，涕泪直流。这时妈妈就会转过头来，严肃地说：“你还笑，你知道这种动作有多难吗？你知道这种动作有多累吗？你这样嘲笑一个立志于减肥的资深美女，可是不对的。”我就假装要去看书，然后跑到房间里偷偷看“猫熊跳舞”。只听见妈妈说：“还是让我的宝贝儿子陪着我吧。”然后弟弟就会嗯啊两声，全身晃动作为回应，接下来大家都会笑倒。

瞧，今天妈妈又开始她的减肥计划了，我一边笑一边在心里大声地说：“加油，妈妈！不管您是胖子还是瘦子，我都一样爱您！”