【篇一：初中生军训日记】

军训的第七天，大家都在为9月1日的军训汇报表演而刻苦训练着。今天教官带着我们重点训练了正步走。正步走要走齐真是很困难，大家的手臂总是摆不到

一个高度，腿也踢不到一个高度，而且步幅的大小与速度的快慢还不好掌握。有的'时候怎么走也走不齐，有的时候走到是走齐了，可是速度却像是跑。为了让我们走好正步，教官可是伤透了脑筋。由于走不好，我们要从最基本的动作重新练起，最先练的当然是摆臂了。摆臂这么简单，大家当然很快就练好了。

可接下来又要加上腿的动作，金鸡独立我们总是站不稳，整个方队都晃来晃去，非常的乱。没办法，教官使出了他的杀手锏，让我们单腿正步走的姿势站立3分钟再换腿。3分钟，我们连半分钟都站不稳，更别提三分钟了。左腿悬空站着，大家都歪歪扭扭的，于是我们把腿放低，这样便可以轻松一些。

尽管这样，还是有人坚持不住放下了腿。不过，我可是坚持下来了，虽然腿抬不了太高，但没有放下。坚持住了，就战胜了自我，我做得并不是最好的，可我会努力做得更好，别人能够做到的，我一样可以。

【篇二：身边的普通人】

清晨，鲜红的太阳冉冉升起。

南屏路上，行人个个脚下生风，面无表情地各自赶路。但你若稍稍留神，就会发现在马路的最左侧，常会有两个缓缓移动的身影。

他们是一对夫妇。丈夫腿脚残疾，一条跛着的腿被一段干净的白带子轻柔地包裹着，带子的另一头在他妻子的手中。那个女人紧紧地握住带子的一端，体贴地靠在丈夫身旁，紧紧地搀住他的手臂，她一小步一小步慢慢地走，每走一步，就侧过身子望着丈夫轻拉一下带子，于是他健康的左腿往前迈出相同的步幅，随即右脚沉重地紧跟着一跳，完成了坚定而缓慢的一小步。

“就这样一小步一小步地跳着，不能停下来休息。每天都要跳很长的路，真不容易！”我心想。

我常常揪心地望着他们——他们身边川流不息的车辆来来往往，呼啸着擦肩而过，又飞驰而去。但他们依旧从容地慢慢地走着，共同背负着艰辛，分享着丝丝的甜蜜。

有时我与他们近在咫尺。

她看他的目光充满了鼓励，在那张饱经风霜的脸上，漾着微微的笑意，她的头发灰白，像一堆干枯的草，但整整齐齐。洗得发白的衣服上钉着式样不同的纽扣，袖口上也打了几块补丁，但是衣服仍然很干净，没有一点污渍。从她端正秀气的五官中依稀可以看到当年美丽的模样。可如今，生活的压力和艰辛无情地夺去了她的青春。

而他总是顽强不屈地咬紧牙齿，在经历了长途跋涉后紧皱着眉头，苍老的脸上显出疲倦的神色。他每迈一步，都需要两人之间的默契。他顺从而放心地将一半的重心小心地移到连接两人的白带子上，有时我甚至听到了他微微的喘气声。但他拥有了支持和鼓励，就坚强地一路向前。

抬头仰望，瓦蓝的天空中明媚的阳光正努力地把路面上的每一个角落填得满满的。这一对夫妇在温暖的阳光下渐行渐远，在我的视线中幻化为一个巨大的金色影子。

一条细小的白带子，紧紧地串联起了两颗普通却闪光的心。一年365日，天天如此，风雨无阻。他们用最朴实的行为向我们诠释了什么叫相濡以沫。

【篇三：关于1000米跑的记忆】

俗话说：“运动使人健康”我在平时也热爱着运动。

平日里，我最喜欢的运动便是跑步了，尤其是长距离的耐力跑，我很享受这种在运动中挥洒汗水的感觉。

进入初中后，长跑的距离一下子就增加了，从原来的600米增加到了漫长的1000米。我至今还清楚的记得第一次测1000米时的场景。那是一个阴云密布的下午，经过了半个学期训练的我们终于要进行测试了。我不停地走着，和朋友开着玩笑，告诉他们不要紧张，可真正紧张的，却是我啊！在午休之后温暖的身体在清冷的寒风中逐渐冷却，像是柄正在淬火的刀，渐渐变得僵硬。

“嘘！”一声凄厉的哨声响起，我的身形一顿，接着就不顾一切的向前冲去，强烈的运动、紧张的神经、激动的情绪无一不加速着肺中氧气的消耗，前两圈还好，第三圈开始，生理上的极点感受便无比强烈。

“休息，休息。你需要休息，休息一下吧。”一个声音在我耳边不断劝着我，可我知道，不能停下来，不能，绝对不能！一旦停下来，后面就跑不下去了，前面的努力也将付之东流，一旦停下，就没有勇气了，成功的道路只有一条，那就是：咬紧牙关，稳住呼吸，迈开脚步，一步一步往终点跑。

我用舌头顶住上颚，尽力将步幅迈大，努力将手臂挥动起来，拼命带动步子的前移。三圈、四圈……圈数不断增加着，我的呼吸早已混乱不堪，心里只有一句话：怎么还没到，还没到？怎么还没到？早已将老师说的两步一吸，两步一呼忘在了脑后，我眼中所见、心中所想只有竭尽全力，去跑、去拼！

我将嘴张到最大，渴望从空气中获取更多的氧气去支撑自己完成测试。我的手脚在奔跑中越来越凉，仿佛已经没有了手腿的存在。思绪有些混乱，我在干什么？我在哪？我向四周看去，灰蒙蒙一片，只有自己机械一般挥动的手和不停前伸的腿。世界好像离我远去，看着跑道外的人在嬉闹，可自己却听不到。我心中不由得升起一阵恐慌，我不会已经不行了吧？可接下来身体的疲累却将我拽回了现实世界。

胸口处的疼痛不断冲击着我的大脑，我已顾不得这些。快速进出的空气像小刀一样反复切割我的喉咙，我多想咽下口唾沫，可我的口腔干燥无比。镜片后的目光游离着，视野之中只有一条条白的刺眼的跑道线，我不知道我怎么样，能肯定的是现在的自己已经很狼狈了。

最后30米，最后30米的直道冲刺。我深吸一口气，闭上眼睛，让四肢舒缓开，将步幅迈到最大，将腿的频率加到最快，将呼吸的速度慢下来，这一刻，我身体的极限潜能被我毫无保留的释放出来，一个接一个的人被我超越，不！还不够，还不够快！快！快！快！我要去追逐狂风，速度还不够！还要快！冲啊！我要踏碎山川，我要越过江河，一切只能被我超过！

“第五名！”又听到了老师的声音，干裂的嘴唇不自觉向上扯了扯，身体放松下来，却一下子跪倒在跑道上，世界的声音又进入了我的耳朵，又变成了原先的那个熟悉的世界。

我大口大口呼吸着，身上厚重的衣物被毛孔中的冷汗浸透，同时也带来了前所未有的疲惫。靠在篮球架上，想起刚刚的4分钟，不自觉的笑了——我，是最棒的！