【篇一：碎片化的生活】

上午九点半，伴随着清脆的闹铃声，我醒了。不情愿的连滚带爬地起床，开始洗漱。在吃早饭时，不忘捧着手机，抓紧这一点时间看了一会刷朋友圈微博，给朋友们逐个点赞。

接着，我给自己定了个小目标，在上午完成英语单词积累和课文背诵。二十多分钟后，我遇到了一个生词，于是打开手机查翻译和读音。这时，恰巧看到了一条推送，我最喜欢的歌手发布了新歌MV，二话不说，我开始欣赏视频，又和朋友交流分享。过了半个小时，才突然意识到打开手机的主要目的是查单词。于是赶忙切换状态，继续学习，原本完整的时间就这样被分割了。

为了弥补没能完成的任务，在去快餐店的路上，我抓紧这一点零碎的时间，一路上看着小纸条默背课文，吃饭时也不忘在脑海里反复背诵。最后终于背完了，顿时我松了口气。

下午，因为有了前车之鉴，我下定决心要专心致志地学习，不碰手机不聊天，不让整块的时间变得零零散散。但事与愿违，数学解答题刚做了一半，手机响了起来。原来是妈妈提醒别忘了喝掉快过期的饮料。结束通话，再做题时却发现我已经忘了之前的思路，无奈之下只能从头思考。当我做得正投入的时候，一阵敲门声响起，有快递送来了。我逐个将包裹拆开，一一验收完毕后，才回房继续做作业。不一会儿，中介公司又日常性打来了电话，我没好气地挂断了，看着难题，看着一沓没做的作业，发现做作业的兴致已经烟消云散。我叹了口气，摇摇头：唉，即使自己没有看手机浪费时间，完整的时间还是被各种琐事分割得碎片化了，到现在还有很多作业没写完，真是悲伤至极…。

随着社会的进步，生活节奏加快，人们的时间都在被各种外界因素碎片化，这是无法避免的。但我认为我们可以调节因自身不使时间碎片化，在做事一心一意，全神贯注，远离容易让自己分心的东西，充分利用好完整的时间，不拖拉不浪费。

而对于一些不可避免的因素使得时间碎片化了，那我们就要学会合理利用那些零碎时间。在碎片化的时间里提高做事效率，加快速度。这样不仅没有浪费时间，还能更快的完成任务，事半功倍，一举两得。比如像是在地铁里一个人静静地看一本好书，心无旁骛地思考感悟。又或是空闲的机会听听音乐，放松一下。诸如此类，都是很好的选择。

遇上碎片化的生活，只要利用好时间，也能使生活更加多姿多彩。

【篇二：网络安全在心中】

信息犯罪作为一种新的范围形式日益猖獗，为提高学生防范意识，近日，学校开展了网络信息安全与反诈骗宣传教育活动。各班积极配合组织，开展了班级网络信息安全教育工作，推动日常性的网络安全教育。

此次活动，老师在各班进行宣讲，通过PPT的形式让同学们对网络信息安全与诈骗有了一定了解。通过个别具体案列，指出了网络诈骗行为，即他人利用伪造、信息窃取、数据篡改、破坏病毒等非法手段破坏终端数据，发送虚假信息，伪造交易信息等。并强调了学生信息安全防范意识差和安全教育现状不容乐观的现状。同时，此次宣讲通过着重强调信息安全问题也教会同学们具体的防范措施。告知我们在上网的同时，要注意对信息进行辨别，远离不良信息，文明上网。并对诈骗的信息要保持警惕，形成良好的安全习惯和自我保护意识。

此次宣讲活动的圆满结束，引导同学们提升了网络安全能力和自我防范意识，更是使大家掌握了一些防范措施。体现了学校对学生的关心，有助于构建一个局部安全、全局安全、智能安全的整体安全的学院体系，营造一个良好的学校氛围。