【篇一：读《给自己添加重量》有感】

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”“不积跬步，无以至千里。”人生有多少挫折令人胆战，却又有多少辉煌让人神往。可我始终坚信他的成功路，始终相信---挫折是一笔宝贵的财富。

他的名字似乎听着令人可笑，像山里孩子的名字，那么亲切，那么可爱。初识他的黑白照，那么瘦弱的他似乎不堪一击，黝黑的皮肤紧绷在他那瘦柴骨头上，大大的脑袋与他的身体极不匀称。

当时的他，无助普通。

被别人嘲笑、侮辱，被拳击学校落选，可他忘不了当拳王的梦……

我想，挫折，真的那么可怕？

……

在他开始自己传奇之前，他每天举50斤石块200次，背石块深蹲五百次。在他成功时，我才相信，挫折，具有力量。

这时的他，真的成为顶级拳王！阿里，成就一个传奇！

这时我更坚信，挫折，是笔财富！

古今中外的名人何尝不是这样？司马迁直言进谏，却遭到宫刑，可他忍辱负重，用自己的人格灵魂成就经典绝唱——《史记》；贝多芬热爱音乐，却双耳失聪，可他用坚定的意志和不屈的信念为自己诠释《命运交响曲》；让·克雷蒂安相貌丑陋、嘴角畸形，可他，“带领国家和人民成为一只美丽的蝴蝶”……

查尔斯·狄更斯说：“只有挫折让人历练，只有失败让人成功！”是的，挫折虽然让我们感到悲伤，但这又算得了什么？现在的我们，不过尔尔！学习上的困难又算得了什么？既如此，何不正视挫折，接受挫折的洗礼？成功需要梦想和实践，更需要挫折与勇气！

我们常因某种原因失败，可能有许多人会就此止步。但最终能成功的，却是那些即便被轻视也要将挫折留给自己的人！

对风雨的无畏方有彩虹的明媚，对坎坷的奋斗方有道路的平坦，对挫折的忍受方有成功的喜悦。让我们做一只天空中飞翔的彩蝶，做一枝寒冬里傲雪的腊梅，做一株冰雪中挺拔的苍松，接受挫折的洗礼，成就精彩人生！