【篇一：打羽毛球】

今天，我和我的朋友张荣强聚在一起打羽毛球。

“拿好拍子开打，三盘赢为胜。”我说。

他回答：“好，放马过来吧！”

我说了句冷笑话：“我们家可是一匹马也没有啊！”

他说：“呵呵，那就快点开始吧！”

我先发了一球，“啪”的一声，球掉到地上，他没有接住。看我得了一分，他想用他的大招来对付我，但我接到了他的球回了过去，而他也接到了我回过去的球。来回几球后，我使出了我吃奶的力气回过去一个球，终于他没接中。“太好了，我又赢了！”我开心地嚷嚷。

我们又开始下一球比赛，这次发生了一点小意外。我接球时没注意扭到脚了，还把脚上的皮擦破了。外婆帮我擦了酒清，还贴上了个创口贴，因为受伤我不能再打羽毛球了，最后我们就打了个平局。

天气太热了，我们就跑去喝水，我们像在进行喝水比赛，我喝了5杯水，他喝了4杯水，喝完后我才想起来对张强荣说：“剧烈运动后是不能喝太多水的。”

“那怎么办呢？”张强荣急忙问。

“只能休息会儿了。”我回答。

“那好吧，我就先回家了，再见，我回家了。”他说。

我也去看电视了。

【篇二：给自己来一次散步】

倘若你身处湍急的人流，周围的人行色匆匆，那你是会随波逐流、加快步伐，还是从容不迫、缓缓而行？我会选后者，因为唯有散步，可以把路上风景煎熬成小酒清粥，沁出悠然之香，而非萍水相逢之景。

钟情于散步，在清晨的乡间。脚下踏着的，不再是坚实的土地，而是乡村悠远绵长的呼吸，参着自然旖旎的风光。“绿树村边合，青山郭外斜”是乡村白净的素描写照；“农家四月闲人少，才了蚕桑又插田”是乡村口中随意哼唱的小调。乡间的清晨，最是倾城，她是穿着旧时旗袍的江南女子，莲步轻移间，风姿卓绝，就这般风华无限地向我们走来。我们便散着步，用悠然的步伐迎向她的笑眸。

钟情于散步，在黄昏的竹林。脚下踏着的，不再是层层竹叶，而是斜阳的余晖，参着一缕缕竹香。“人约黄昏后”是竹林最静的时刻；“无丝竹之乱耳，无案牍之劳形”是心最净的时刻。竹林的黄昏，是弹拨着古琴的佳丽，在竹叶沙沙间心清如水，翩翩十指如蝶飞，如水琴声便一泻而下，直扣向你的心扉。我们便散着步，用至纯的心态细品琴曲的旋律。

钟情于散步，在书香的世界。脚下踏着的，不再是光滑的大理石地面，而是与先哲对话的通道，参着悠然沁人的油墨香。“无言独上西楼，月如钩”是李后主愁苦的抒怀；“举杯邀明月，对影成三人”是李太白狂放不羁的孑然。书香的世界，是才华横溢的公子，流连于人世的喜怒哀乐，一浊酒，一支笔，就能写尽花开花落、世间铅华。我们便散着步，用欣赏的眼光品读流传千古的华章。

纵使我们不得不顶着各种压力奔跑，但有时也需要放慢脚步，采撷灵魂的宁静。在某个清晨的乡间，在某片黄昏的竹林，亦或在某个书香的世界，给自己来一次散步，把婉转流年歌酝酿成淡雅水墨画，轻嗅芬芳。

正如丁立梅所说：“活着最好态度，原不是马不停蹄一路飞奔，而是不辜负身边每一场花开。”劝君莫“春风得意马蹄疾”。别因尘世的匆忙，而错过了散步途中的风景。