【篇一：我能行】

四年级上学期时，我参加了学校足球队。体育张老师为了让我们增强体力，想法设法设计了许多训练项目。首先，张老师让我们运动员围绕操场跑十圈，并且要求我们每天放学后能够坚持训练，从而达到提高我们耐力的目的。

系统的训练开始了，张老师一宣布这个决定，我就慌了神，两腿吓得都软了，因为我平时缺少训练。但我很要强，心想：我不能做孬种，我能行！万事难开头，这样的艰苦训练正好能锻炼我的意志，我必须要经得起考验。

张老师站在操场中央，督促我们跑步。我刚跑了第一圈时感觉还挺好，可当跑到第二圈时我就气喘吁吁了，张老师见我落后，大声喊道：“今天谁要是垫底，谁就给我收拾器材！”我一听，瞬间像打了鸡血一样，奋起直追。我咬牙坚持，心理默念：“我能行，加油！加油！再加油！我三步并作两步，脚下像踩了风火轮，拼尽全力向前冲。我超过了一个又一个同学，在”我能行“的顽强信念下，我终于跑满了十圈。到达终点时，虽然我已经累得分不清东南西北，身子一软，四脚朝天，但我顺利地完成了张老师布置给我们的任务，我没有落后！我心中充满了无比的喜悦。

“我能行“给了我力量，给了我信心！在今后的人生道路上，无论碰到什么艰难险阻，我坚信，我能信，就能克服一切困难，取得最后的胜利。

【篇二：你在我心里】

初来乍到，我们都不熟悉，但是短暂的相处，您却永远在我心里。

记得刚来那一天下午，您带着我们进了操场。从那一刻，我就知道，您就是我们的教官。刚来的我们，望着您严厉的目光，我闻到了浓浓的火药味儿，那时，我心里就在想：虽然是个女的，但是看上去也很严厉，这下惨了！果然，您说话时声音都特别大，而且要求也很严格：“记住，你们是八班的人，八班，没有一个孬种，你们，谁也不能给八班丢人！”后来我才知道，您姓牟，至于全名，也不知为什么，您就不告诉我们。在接下来的两天里，我感觉您像一头狮子，很凶，都看不到您脸上有一丝微笑。那时，您给我的第一印象就是严厉。

但是，后来我发现您也很辛苦。您总是跟我们说：“我比你们大不了几岁啊！”我心想：教官怎么也得二十多了。但是后来您告诉我们：“我今年十九岁。”十九岁！就带我们一个班，我当时很惊讶。从第三天，您的声音不再肯强有力了，而是沙哑的，声音没有那么大了。但是您尽量用最大的声音指挥我们。您不停地规范我们我们，脚步好像没有停过。当我们休息时，您又得跑去集合。那时，我感觉您特别辛苦，才十九岁，就这样。但是您的辛苦又得不到理解，我们只知道抱怨，抱怨您太严厉，没人情味儿。那时，您给我的第二个印象就是辛苦。

最后两天，我感觉您好像变了。您说：“我是不是对你们太严厉了？”同学们大声说：“是！”您好想很听进去我们的话，我感受到您的温和。您说：“你们可以问我问题！”于是，同学们都纷纷问：“教官，您高中在哪上的呀？”“教官，您为什么上军？”您一一回答，“我高中在衡水二中上的。”“我喜欢那种集体的生活，很温暖。”汇报表演前一天晚上，您穿着便装，好美！您给我们发糖，说算是给我们的一个纪念。您给我们放歌《岁月神偷》，您说：“每当我不知道干什么，我就会听这首歌。那时，您给我最后的印象就是温柔。

汇报表演后，您就走了。

从此以后，我们可能永远不会再见了，但是那段美好的记忆，永远记在我心里，而您，永远在我心里。