【篇一：那一瞬间……】

清晨，我在操场上散步，微风伴随着清新的空气。迎面而来，不禁想起那件让我难以忘怀的事，因为那一瞬间，它使我明白了和付出成功后的喜悦。

那是两年前的事情了——我受老师推荐，参加了学校的篮球训练。

那时，我经常认为自己是打篮球的“菜鸟”根本不适合打篮球，果然，不出我所料，当李老师让我去跑道跑三圈做热身时，我愣住了。回过神后，就立即开跑了。

不知过了多久，我终于跑完了，可那时体质单薄的我，那件得住这样的折磨，直接躺在草丛中，大口大口地呼吸着。就在这时，突然传来一阵怒吼：“快起来！拿球去跟他们练基本功”我闻声，犹豫了一下立即拿球，跟着同是“菜鸟”的同学练拍球，望着火气冲冲的李老师，心里暗暗道：“这老师，我才刚学，就要练高难度训练，那么严格”

就这样，每天重复着同样的事，但篮球的基本功，却渐渐被我掌握了。

结果，李老师看见我把基本功掌握了，就带我来到另一个篮球场，指着篮筐说：“上一个球，给我看看”

我看着篮筐说：“我不会”

“行，我做遍给你看看，你好好记住”

话音刚落，只见他带着球，想篮板跑去。一个跳跃，直接把球，抛入篮内一个清脆声音从我的耳边闪过。

我惊呆了，心里深深把刚才的动作记住在脑海里。

“你来试一遍”

“嗯，好的”

说完，我便一边拍球，一边向篮筐跑着，可当要上篮时，明明要先踏出右脚的，却踏出了左脚，要起跳时，又没掌握好时机，当跑求时，又忘了举起手，面对一系列的错误，我只好被迫停止了上篮，只好收起球，没有抛出去，当我再次上篮时，李老师叫住了我说：“你先别上篮，先在操场练习上篮的步式”

我听了，只好从，在宽阔的操场上，我一遍又一遍地尝试着，但一次又一次的失败，汗水，湿润了我的衣服……终于“功夫不负有心人”我最终还是把上篮的步式的基本功掌握了……当我再次当着老师的面上蓝时，上篮的步式是正确了，但，举手抛球的动作太过生疏了，跳起来上篮时，却始终不中球。

我又再次练习，举手抛球的动作时，一次又一次的失败，最终让我灰心了。

我累的躺在了地上，双眼凝望着寂静的天空，心想：“好累啊，我为什么要练那么拼命呢？练会了上篮又能怎么样”就在我自己审问自己的时候，突然感觉脸上凉乎乎的，我牛头一看，只见李老师吧一瓶矿泉水放在我脸上，安慰道：“不要灰心，最后一次上篮吧，不管成不成功，今天就到此为止明天还有时间，不用着急”

我站了起来，喝了半瓶水，那一瞬间，甘甜的滋味在身体中徘徊，刚才的疑惑和疲惫顿时没了。

我在一次，带球上篮，自然而有点生疏的动作，再次展现出来——一声清脆的声音又从我的耳边闪过，那一瞬间，成功的喜悦之情盈满了我的心灵……

每当我想起那一瞬间，成功的喜悦又再次盈满了我的心灵，微风拂过，激动地心情，始终不能平复。