【篇一：我的一次改变】

我发生过的改变，不多，也不少，我觉得对我最有帮助的，印象最深刻的，也就是去年暑假里游泳的事了。

我来到一年没见过的泳池，既兴奋，又担忧，兴奋的是我又能在这游泳了，担忧的是不知这个教练又要耍什么花招来“整”我们。

果然，教练带我们做完准备动作后就给我们来了个“下马威”——叫我们一口气游十几米。我当然是做不到的，毕竟我是一年没下过水的旱鸭子呀！一节课下来，我和我的小伙伴都累得气喘吁吁。回家的路上，我沉思：第一天就这样了，今后还让我怎么过！

之后几天，我就是带着这样的心情来上课的。虽然每天都有进步，但老师对我的要求越来越高，我还无法完成任务，我对自己彻底失望了。就在这时，我的教练又给了我一个严重的“打击”——下一节课要游25米！游25米对那时的我来说是遥不可及，想都不敢想的，所以，一听到这话，我顿时就懵了。

第二天，我来到那熟悉的泳池，等待“末日”的降临，可没想到“悲剧”那么快就来到我的头上。教练对我说：“我看你最近进步很大，那么你就第一个游吧。”我摇摇头说：“不要啊！”“你再不下水，我就把你踢下去！”教练严厉地说。

我看了看泳池的水，太阳把它照得格外刺眼，让我感觉下水就像走进火堆一样危险，毕竟我面前就是我以前当做“圣地”的深水区啊！我看了看遥远的对岸，一种莫名的恐惧浮上心头：我不会在半路上呛水吧？呛水了怎么办？要是我……还没等我来得及想完这些问题，我的身体就离开了地面，落入水中。过了好一会我才回过神来：原来教练真把我踹下了。

我让我的头浮上水面，发现我离对岸其实并没有那么远，只觉得一股强大的信心涌上心头，冲散了恐惧：只要加把劲就能游过去了，加油！就这样，我的旅途开始了。我左划一下，右划一下，左划一下，换一口气……以前的恐惧像乐趣一样推进着我，我自己也默默地鼓劲：马上就要到了！

终于到对岸了，虽然很累，但我得到了一件很有用的东西，那就是勇气。现在想一想也好笑，我该感谢教练踹我的那一脚吗？不！感谢的应该是之前的练习，和自己。

【篇二：皮划艇比赛】

我知道很多人和我一样，在家里过得像小公主、小王子。我一直不敢去夏令营，也不知道夏令营是干什么的，直到这个暑期，我才去了一次。夏令营中，我体验了很多运动项目，最喜欢的是皮划艇比赛了。

我们3个人一组，先进行练习。因为大家都是第一次划皮划艇，没有经验，结果是一直转圈，折腾了半天才划出去不到5米。突然我想到之前在《跑男》中看到过他们参加划龙舟比赛的节目，就自告奋勇地当舵手，其他两位同学则一左一右在前面当桨手。回忆节目中教练的方法，我们三人相互配合、相互鼓励，艇慢慢地向前移动了……（微笑）

比赛开始了，当时的形势对于我们非常不利，大家一排排开，终点在左边，而我们正好在最右边。我们先是喊口号，“一”是把桨伸进水里；“二”是划。如果艇往右偏了，我在后面往左划，反之，若是往左偏了，则反着划。我们的艇快速地向前进，超过一条又一条的艇……突然，有两艘艇发生碰撞，“交通”发生了严重堵塞，我们发现一个空隙，赶紧往前划，趁机超过了他们。而其它艇上的人则手忙脚乱地划着，乱成了一锅粥。我们扬长而去……（偷笑）

老天果然没有辜负我们的期望，给了我们第一名，我们惊讶得眼睛都要掉了。不知是西瓜的诱惑还是我们的实力（我们第一名得了一个大西瓜，超甜）。哎，你可别看我瘦瘦小小的，虽当不了桨手，可是，如果没有我这个舵手，艇是不会获得成功的。（大笑，哈哈哈哈……）

这次夏令营我意犹未尽，下次暑假我还要参加夏令营。

【篇三：快乐的漂流】

快乐的假期已经结束，但假期中那些“趣”事，可不只一个。

还记得暑假刚开始时，我和妈妈一起去了安徽黄山，这次旅行给我留下深刻印象。其中，我最喜欢的就是“天河谷漂流”了。在炎炎夏日，我们穿上雨衣，套上救生衣，坐在皮划艇里，拿着木桨，准备接受水的洗礼。

一开始，我和妈妈划得很顺利，因为刚下船，就被站在身后的叔叔用竹竿推了一下，皮艇顺着水流一下子漂出了好几米远，我们只要用木桨轻轻地划着水，就可以使皮艇向前推进，本来我觉得漂流是件不容易的事，但这突如其来的成功让我信心大增，原来漂流也不是很难嘛。到了后面，快接近滑坡时，由于水流的变化，皮艇突然停了下来，原地打转，这可怎么办，眼看同行的船离我越来越远，我们只能原地打转，我着急极了，不知道该如何是好。妈妈想了一下，找到了原因——我们的划水方向不一致。妈妈说：“要不，你调转一下身体，脸向前坐在皮艇前面，我坐在你后面，你在左划，我在右划，这样，应该就不会原地打转了，”我们迅速地调整了位置，并自己用木桨在旁边的位置划水，不一会儿，皮艇便开始移，渐渐地，越来越快……

到了第一个滑坡那里，我们已经累的气喘吁吁了。前面的叔叔用竹竿勾住皮艇前面的一个小圈，然后用力地把它拉到滑坡上，再一推，我们就顺着滑坡滑了下来，身旁的水花不时溅到我们身上，但我们都没有注意，眼睛紧盯着前方。随着“轰”的一声响，我们从坡上滑下来，巨大的冲击力让湖水不再平静，直接掀起了一道巨大浪花，从头顶一下灌注在我们身上，这种紧张刺激的感觉让我到现在都记忆犹新，“还好穿了雨衣，不然我们就该淋湿了。”妈妈笑着说。我点了点头，看着身上的水珠，又看了看前方，下决心一定要快速地追上同伴。有了之前的经验，这次我们也都知道了该怎么划，我划着左边，妈妈划着右边，听着妈妈的指令不断调整力量和方向，向着坡道划去。

又滑过了两个滑坡，我们已经到了最后一段路程了，这段河道平缓，这时，我看见一起来的姐姐在向我招手，我向她们划过去，谁知，她突然用木桨掀水，掀起的水花泼在了我的身上，“你竟然敢偷袭，看我的厉害。”我一脸怒气，用木桨“啪啪”地打起了水，这回轮到姐姐生气了。于是，湖上开展了一场激烈的“打水仗”。

漂流，伴随着欢笑声继续着……，这次旅行还有很多有趣的事情，充满欢声笑语。这真是一次快乐的旅行！

【篇四：谁言寸草心】

是妈妈让我来到这个美丽而富饶的世界；是妈妈教会我说的第一句话；是妈妈一路陪伴我成长。同学们，你们体会到了母亲的爱了吗？那你是怎么回报她的呢？如果你还没想好，那就先来看看我的表现吧！

一天，天阴沉沉的，不一会儿下起了雨，这让我不由得想起了那个风雨交加的晚上，我发高烧，妈妈冒着大雨把药带回来让我吃下去，寸步不离地守了我一夜，妈妈为我付出了很多，多的像天上的星星数都数不完。我决定要做一件事情减轻妈妈的负担，想来想去，我最后决定要帮妈妈拖地。

说干就干，我拿着拖把接了一桶水，把拖把放到水里，一上一下来回涮涮，最后我使出吃奶的力气把拖把拉出水桶，拧干。我便拿着拖把来到客厅。由于我是第一次拖地，一点经验都没有，我左划一下右划一下，看着拖把在身前晃动，拖累了，我抹了抹额头的汗水，往后一看，一串黑脚印仿佛在嘲笑我：“哈哈，连地都不会拖！”我绞尽脑汁冥思苦想，我该怎么办？灵机一动，我想到一个好办法：我可以从里往外拖。于是我拿着拖把来到里面，然后我前腿弓，后腿蹬，双手一前一后紧握着拖把，这个方法真管用！我不一会儿就拖了一大半。我又去涮拖把，不换不知道，一换吓一跳，水下子成了墨汁，我费了好大得劲儿才把拖把涮干净。然后继续拖地，最后终于把地拖干净了，看着地板在阳光下闪闪发光，我虽然累得满头大汗，但是心里却美滋滋的。

“这么干净啊！”我回头一看是妈妈，妈妈笑着对我说：“儿子，你长大了！懂得孝顺妈妈了，呵呵！”我扑到妈妈的怀里，暖暖的，这是我第一次拖地，我要永远记住这个难忘的第一次！