【篇一：回归人生的慢节奏】

在这信息化时代，我们总为了渺渺无期的远方奔波，忘记停下匆忙的脚步，静思沉淀。人生应不同于一场赛跑，后者追求速度，前者则追求内涵和质量。

毋庸置疑，互联网的出现便利了我们的生活。很多时候，我们只需轻轻按下一个按键，如蜘蛛网般密布的信息便扑面而来，我们不必去图书馆一本一本地翻阅藏书，寻找资料，只需一部智能手机便可解决一切的难题。这减少了我们很多的时间，但这部分丢失的时间，不正是我们原本应该用于思考的时间吗？我们一直在被动地接受信息，甚至盲目的相信网络上不可靠的言论，从而渐渐丢失了自己的主见。

可见，网络正在悄无声息地入侵我们的生活，剥夺我们的思想，让我们变得麻木不仁。

我们无力去改变这个时代，却有权利选择自己心灵的去向。将互联网当作辅助我们变得更好的工具，而非被其活生生地控制。

回归人生的慢节奏，减少对网络的依赖，是当下最好的选择。但很多人常会对“慢”这个字带有误解，觉得慢就意味着落后，所以总有人步履匆匆，只顾投身于快节奏的信息化时代。表面上看来，那些秉持速度至上的人似乎已经超越了对手。实则不然，他们只是取得了暂时的成功。真正的胜利者，是那些静思沉淀，厚积薄发的人。他们深知“欲速则不达”的道理，因而才悠然地回归人生的慢节奏，等待时机成熟之日。就像梭罗拥有自己的瓦尔登湖，于“慢”中创作了无数佳作，寻得生命归宿。弘一法师也是如此，他本是家境富足之人，完全有资本沉浸于城市的灯红酒绿，开创一番事业。但他却选择顺从自己的内心，隐居山林。世俗的喧嚣再也无法打扰到他，他在静谧中修生养性，终而领悟佛道。慢节奏生活的意义，正是在于寻找生命的内涵。

当互联网正在无情的剥夺你的意识，当生活的天平逐渐倾向于速度而非质量，我们应当放慢脚下的步伐，多一点思考和感悟。也许，只是需要一个有阳光的午后，静静地坐在老街的茶馆里，抿上一口热茶，听茶馆里的老人用沧桑的嗓音诉说过去。此时，窗外的车水马龙与你无关，唯有“过往船只摇橹扬帆来，看落日同水鸟”的怡然自得。

请你慢一点，再慢一点。

你听，那是时光缓慢行走的声音。

滴答，滴答，扣响心扉……

【篇二：知中医爱中医】

今天万里无云，我们小记者们荣幸地去中医院参观了一回。

一路上我们嘻嘻闹闹的，不久就到了这诺大的中医院门口，刚走到里面，原本七嘴八舌的队伍一下子变得鸦雀无声，而且还特别有礼貌地齐喊门口值班的护士姐姐：“姐姐好！”护士姐姐温柔地对我们微笑，说：“你们好！”

我们爬到六楼，听一位中医介绍关于医学的知识，比如：中医、西医的特点；中医、西医两种不同的治疗方法；《中医四大经典》有哪些；中医有哪些名人……其中，让我印象深刻的是这样一句话：中医不仅是一门医学，还是一门哲学。学好中医，不仅可以养生、治疗疾病，还可以修生养性。

后来我们去了针灸、拔火罐的治疗室。我们来得真是巧，刚好有一位叔叔在做针灸，好奇的我们立即上前围观，还调皮地问那位叔叔：“叔叔，疼不疼啊？”叔叔每回就摇摇脑袋，摆摆手说：“不疼不疼。”医生还把叔叔当作实验室里的“小白鼠”，让他配合着做了一次拔火罐教学，叔叔这个“小白鼠”乐在其中。医生先用镊子夹着一块煤，再用打火机把煤点燃，煤一下子就燃出了一团火焰。医生用熟练的手法将火罐在煤上烧一下，然后迅速地轻轻摁在叔叔背上，拔火罐吸住叔叔背上的肉，慢慢的肉由白变红，再由红变紫。当我们看到了这一系列变化又马上问正在闭着眼睛享受的叔叔：“叔叔，舒服不？”叔叔慢悠悠地回答我们：“嗯~舒服极了！”

我们还去了最后一个地方—中药房。走在离中药房还有十多米处，就传出一股难闻的气味，当我们越走越近时，那股难闻的味道竟奇迹般的消失了。中药房里有蟑螂、甘草、灵芝、板蓝根等许多中药。

天气越来越冷，所有的同学以及老师们都要多穿点衣服，以防感冒，这样才不会进医院。就算进了医院，我们也要乖乖地把药喝光，毕竟良药苦口利于病嘛。

【篇三：有效利用碎片化的时间】

信息时代下移动互联可谓是独占鳌头，智能手机成为人们必备的“神器”，在日常生活中几乎无所不能。于是，不知不觉中我们的生活变的碎片化，但你可曾想过，如何更好地运用这些碎片化的时间呢？

日常生活中，多少人清晨睁眼的第一件事，就是打开手机，刷一通微博微信朋友圈，自以为掌握一切，“君临天下”，实则对于“天下”之事几乎一无所知。也总有些人恨不得万事都发朋友圈，或者转发一些无用或是虚假的文字。将自己生活中的快乐分享给大家本没有错，但掌握一个“度”很重要，许多时候浏览者看这些东西只是在浪费时间，自己本身根本收获不到什么。既然有碎片化的时间，为何不做到“家事，国事，天下事，事事关心”？我们可以利用手机了解去关注新闻，去了解今天的世界有发生了什么。静下心去阅读，并养成独立思考的习惯，才会有所收获。若是浮躁地将新闻一扫而过，看似眼睛在一刻不停地在接受信息，实则留在脑子里的并不多。

有效利用碎片化时间阅读，我们的思想会变得充实。当你坐上地铁或公交前往目的地，一路上碎片化的时间请不要荒废。许多人总是选择玩游戏或者看段子，如此便浪费了这碎片化的时间。毛泽东说过，书不可以一日不读。“腹有诗书气自华”，确实，读书可以修生养性，而如今人们的生活日渐忙碌，许多人没有空闲能花一个下午细细品味一本好书，因而，碎片化的阅读显得弥足珍贵。当你想阅读时，即使手中没有实体书，智能手机也能快速地满足你的需求。古今中外，值得人们去品读、推敲的文字数之不尽。唐诗宋词，古色古香，韵味无穷；明清小说，包罗万象，风趣易懂；西方文学，色彩浓厚，寓意深远……下载一本书，利用碎片化的时间去阅读，理解书中真谛，有所感悟时做上批注或笔记。“书籍是人类思想的宝库”，阅读使我们提升眼界，使我们增长知识，是我们成为有思想的个体。

在信息传播进入网络时代以后，碎片化逐渐成为中国社会传播语境的一种形象性描述。时代的特征难以改变，而我们要做到与那些将碎片化的时间浪费在无用之事上的人不同。“读书使人充实，思考使人深邃。”至少我们要独善其身，利用碎片化的时间丰富自己的精神世界，不断收获，不断成长。