【篇一：平凡的世界读后感】

平时生活中不敢看电视剧，害怕自己沉迷，荒废时间。前几天无意间看到了《平凡的世界》这部电视剧，深深的吸引了我，不能自拔，直到我把56集看完。

当我终于把这部电视剧看完时，心里有一种说不出和道不明的滋味，是被电视剧中故事和人物所感动？还是为了自己和剧中人物有着相似的经历和不幸，也一样坚强的面对生活而感到一丝欣慰？这部电视剧感人肺腑，催人泪下，促人上进。

剧中人物最让我感动的是孙少平，一个出生在农村穷苦家庭的年轻人，他曾有过很多机会改变自己艰苦的生活，但他放弃了。他想要的是什么？他迷惘。他离开了双水村，他要去找属于他自己的另一个世界。为了生存，到城市后做着各种沉重的体力活，饱尝了人间冷暖。一次机会让他成为了大牙湾煤矿的一名矿工。

当时和他一起去的大多人目的都不是去做一名矿工，只是把大牙湾煤矿当着一个跳板，混着日子等着父母把关系搞好就调走。走进宿舍，别人行旅是大箱小包，别人的床铺得比家里还要舒服，而他却只有换洗的两件衣物，床上被子都没有。就睡在木板上，一切是那么的格格不入，差别巨大。他计划着要好好工作，第一个月的工资首先要去买上一条被子。在培训学习考试中他考第一名，100分，让领导刮目相看。在工作中他勤备努力，而那些关系子弟们只等着调走，不下井，吃不了苦，才到半年时间，他们已经坐吃山空了。一个个把自己曾经用来炫耀的物品求着卖给孙少平，生活毫不客气地置换了他们的位置，这让孙少平更加确信，只有劳动才能使人在生活中更强大，无论什么人最终还是要崇尚那些能用双手创造生活的劳动者，孙少平给同伴们上了深刻的一课——如何对待劳动。

他的优秀领导看在眼里，不仅能吃苦，有文化，而且脑子灵活，关键是为人正直。二班是个烂摊子，老工人少，协议工多。协议工跟煤矿签三年合同，混三年仍然要回去当农民，都不把矿当自己的矿，一个月指标一半都完不成。没人愿意做二班班长，主任决定让孙少平去做这个班长。而到任的第一天得知这个班的人这几天都要请假回家，串通的大家一起走。罚不责众，一直以来领导都拿这些人没办法。为了管理了激励这些人，他对领导提出旷工处罚，全勤奖励的办法。在他的带动下，不仅留下了这些人，而且让这些人充分发辉了他们的潜能。二班不仅超额完成指标，而且连续几个月拿第一。他们班成了矿上学习的榜样。他的工作虽然平凡而艰苦，而生活在其中，他却真真切切的感受到幸福，他为自己的艰苦生活感到自豪——他找到了自己存在的价值。他不完全为荣誉高兴，而是感到自己的劳动和汗水得到了承认和尊重。

这个平凡的世界里，我们除了无尽的怨言和牢骚，还有多少人能在劳动中感受到幸福？有多少人找到自己存在的价值？

【篇二：爸爸减肥记】

我的爸爸以前可胖了，肚子特别大，腰围都快赶上裤子的长度了。妈妈笑称爸爸还不到中年就“油腻”了。体检报告说爸爸有重度脂肪肝，还有好多指标超标，很不健康。

于是爸爸下决心减肥。第一件事就是严格控制饮食。我和妈妈担心他营养不良，经常劝他多少要吃一点，但是他坚持自己的饮食方式。我觉得他一定很饿，因为在家吃饭时，他做完饭就回卧室或者下楼，直到我们吃完了才会回来。

为了减肥，爸爸还制定了跑步锻炼的计划。他经常在早上三、四点钟起床跑步，我起床时都回来了，或者晚上我睡觉后出去跑，真是三更灯火五更鸡，爸爸跑步正当时。有时外面下雨或者刮大风，我们都劝他第二天再跑，但他还是坚持按计划完成。去年冬天有一个周末特别冷，爸爸早上跑步回来时，吸满了汗水的衣服领子都冻成硬邦邦的冰块了，头发梢上还挂着许多小冰珠，闪闪发亮。

虽然刚开始跑步时意气风发，可是每次跑完就浑身酸痛，脚底也经常磨出泡，走路都一瘸一拐的，所以爸爸跑步也有许多纠结的时候呢。我经常看到爸爸在窗口看天气，还自言自语地说：“要不今天歇一下吧……”，但过一会又飞快地换上衣服，头也不回地下楼跑步去了，好像生怕一犹豫就坚持不住了似的。

爸爸还买了体重秤，随时关注体重变化。一年就减肥70多斤，整整减掉了三分之一的体重！瘦下来的爸爸各项体检指标也都正常了，看上去也精神多了。

现在爸爸减肥已经成功了，但是仍然坚持有规律的饮食，而跑步也已经成了他的爱好。爸爸都已经跑了好几个马拉松了，成绩还很不错呢！最近还经常念叨“我要跑进三小时”之类的，锻炼更加刻苦了。周末我也经常骑自行车、蹬滑板陪他一会儿，或者干脆跟着他跑上一小段，快乐又健康。

看着爸爸现在的样子，想起他饿着肚子、顶着风雨努力向前跑的情景，让我又心疼、又佩服，爸爸真了不起！我以后做事也要学习爸爸这种持之以恒的精神，只要一步一个脚印向前走，就一定能实现自己的梦想。

【篇三：尊重生命】

有人说：尊重别人的生命就是尊重自己的生命。而只有懂得尊重别人的生命，才能赢得别人对你生命的尊重。

人的事业、家庭、学习……都离不开生命的支持。人没有了生命，怎么去生活？在年初，无数的伪劣、三无、添加剂食品层出不穷，为了火腿不变质，商家便把大量的毒素杀虫剂“敌敌畏”把火腿浸泡；为了鸡架更加酥脆，商家便引进农药“尿素”来浸泡至发黄油炸；为了减少油的成本，便从食物残渣在作坊中提炼出“地沟油”供人们食用；为了减少冰块钱数，“肯德基”等商家的食用冰块高于马桶水的十余倍……难道钱一定要高于人的生命吗？

开矿可谓是我国死亡率极高的一项工作，黑心商家和贪污官员勾结，打着“安全生产”的招牌，却实际上全是黑心钱。在设备与安全的极度危险之下，商家和贪污官员以命换钱，为社会带来了不可磨灭的危害。到了最后赚了上亿元的钱，但却只给死亡人员的家属几十万。

我们国家经济指标在上升，文明指标在下降。其他国外旅游胜地甚至都将中国游客置之门外，仅仅是因为我们危害人类赖以生存的环境。像北京天安门广场清理口香糖就要花费140万，而危害我们健康PM2。5的治理也要花费近2亿。

因此我们也要从小事做起，尊重自己的生命，尊重别人的生命。热爱生命、同情生命、敬畏生命，让我们从小事做起，不拿生命开玩笑，不践踏生命，让每个生命和谐共处，把地球这个大家庭装扮得更加美丽！

【篇四：一次考验】

于我而言，这是场考验，也算是考试。

爸爸去体检，没想到半年前恢复到正常的各项指标都“涨”了起来，还涨了两倍！讲真，我爸回家和我提起这事儿后，我的眼泪“唰”地就下来了，我知道这病有多可怕。害怕、恐惧萦绕心头，挥之不去。毕竟他是我爸，我心里在想什么，他都会懂。安慰好我，他便和我作出保证，会好好调整，保证两周内让指标恢复正常。我相信他。最后他嘱咐我，哪天我奶来了千万不要和她提这事，免得她担心。我点头答应，同时也“威胁”他，要是两周内指标下不来，我就向我奶告密。他也只是笑笑，宠溺地摸了摸我的头。

巧的是，我奶隔天就来了。我爸见此情景，怕不小心暴露，拉着我妈就走了，把这场巨大的考验留给我。

我奶一直在门口站着，等到他俩“踩着云”走了，她才脱鞋进屋。不对啊，怎么着我奶走路有些费劲呢？走过去，低头看看她的脚，是不是受伤了啊？走近再细看，“啊！”我一嗓子喊了起来，“奶，你干什么了啊？”我略带责备地惊问。她不好意思地笑笑：“也没什么，就前几天去医院把那块大脚骨给割了。”说完她故意躲开我的目光。把骨头——割了？你说说你干什么啊？割骨头？你胆子怎么那么大呢？还有，我为什么不知道？听完她的解释还是觉得吓人。两个多礼拜没出门，也没来看我就是因为脚走不了路，竟然还骗我去泡温泉了，还把谎话编得那么真。我竟然信了！真是“奇妙”。她和我说：“这两天刚好，这不就来看你了嘛。”感动，末了，她也嘱咐我一句，千万别让我爸知道。我也就此“威胁”到，要是她再敢不经我允许就做出什么吓死人的事，我肯定和我爸告状。

这对母子就是这样不约而同，带我走进考场，强迫我参加这场“爱”的考试，并期望我能完美地答好这份卷子。那么，帮助他们守住各自的秘密，以免对方担心，是不是唯一的标准答案呢？

【篇五：那不堪的“0”蛋】

在我上幼儿园的时候，因为手上长了一颗健鞘囊肿，于是只好将已学习三年多的舞蹈生涯上画上句号。随着时间的流失，我已完全忘记了以前的每日练习。因此，我的骨头变得越来越僵硬。更气人的是，学校那讨厌的体育课居然有一项与舞蹈相关的的项目——坐位体前屈！这简直是欺人太甚！

每次体育课压腿时，看到别的女生十分轻松地拉到了“20”，真是羡慕也！羡慕也！每次见矣，皆立志天天练习，不练至“20”绝不罢休。可说说极其容易做做却很难。这项体育活动对我来讲，“10”已经很不错了，更不要说“20”了。而手短腿长的我又特别害怕拉筋的痛苦，当然不会好了。

一天晚上，妈妈拿出了新买的坐位体前屈训练仪，用信心满满的眼神为我加油。我紧张得汗流浃背，可没办法，后天就要进行测试了，再不练更待何时。于是我坐下身来，双腿伸直，脚板顶住，深吸一口气，“嚓—嚓—”红色的指标一点一点往前走，我顿时感到一股疼痛的气流从腿上散发出来，脸憋红得像块红领巾，都有些想哭了。“不！”我停顿了下，身体也跟着颤抖着。“不行了！”我抬起腰，只见红指标刚好到了一个数“0”！天哪，我的坐位体前屈啥时候变得这么差了，破纪录了，真是刷新了我的三观呀！

为此，妈妈让我一直练到十一点，真是个不堪的“0”蛋呀！看来。这些练习就应该每天坚持，而不能临时抱佛脚呀。否则，时间长了的话，就会退化成一个对此有“困难恐惧症”的人的！（比如我）