【篇一：体验棒球运动之旅】

星期六上午，我怀着无比期待的心情早早的前往黄龙体育中心游泳跳水馆。因为，今天我要和棒球运动来一次亲密接触。

到达指定地点签到后，我们在指导老师的带领下进入了体验活动场地。当看到工作人员推着一车棒球出来时，我们一个个都兴奋的不得了，都迫不及待想赶紧快点正式体验活动。随后，棒球教练们给我们换上了棒球练习服，进行了整队，讲解了棒球运动的相关知识及棒球礼仪。我们一个个听的可认真了！

在做完热身运动后，正真激动人心的时刻到了！教练们把小朋友们分成两组，分别带到了预先准备好的练习区开展投球、T座击球、接球。教练细心的给我们讲解与示范，为了让我们能更投入的练习，教练还制定了奖励措施——谁能击中T座上的球就可以得到一个纪念版棒球。为了得到这个不一样的棒球，小朋友们一个个都使出了浑身解数。哎！遗憾的是我一次也没有投中。虽然我很失落，但是在T座击球时我表现的十分出色，一连击中八次球，这让我又找回了一点安慰。在教练的耐心指导下，同学们逐渐掌握了投球和击球的要领，表现的越来越好，尤其当成功投中和击中棒球时，都高兴地跳跃起来。同学们坚持不懈地轮流训练着、体验着。

活动最后，教练安排了一场亲子投球、接球赛，让家长们也体验了一次棒球别样的乐趣。

快乐的时光总是过的特别快，体验活动在棒球礼仪“谢谢教练！谢谢场地！谢谢家长”的一片感恩声中结束了，我和小朋友们依依不舍的离开了场地。真是一次有意义的活动呀！

【篇二：滑雪记】

今天，我和爸爸妈妈去雪野滑雪场，去体验雪地上的激情。

到了滑雪场，我们进去拿上滑雪工具，进了雪地。我在练习区练习，一边滑着，一边想着电视上滑雪的运动员。其实滑雪也没那么难么，只要在雪地上来回滑，上下坡就是了。想着，我就上了雪山顶。

上了雪山顶，我就模仿着电视上的人，滑下雪山。没想到，天有不测风云，我刚下去不长距离就吭哧一下摔倒了。我很失望，很不服气，又试了几次。可是，这几次无一例外的，都摔了个“人啃雪”。无奈，只能请了个教练。教练对我说“下坡时两个滑雪板要形成一个内八字形，不然很容易摔倒。再一点，即使速度再快也不要慌，要想办法减慢速度，要不然也容易摔倒。”听了教练的话，我茅塞顿开，在教练的指导下，我成功征服了那个大坡，心里顿时充满了自豪感和喜悦感。最后，我们心满一组的回家了。

今天真是开心！

【篇三：第一次游泳】

今天，爸爸带我去黄岩游泳馆游泳。

一到游泳馆，我们就迫不及待地拿着泳衣和泳镜走了进去。由于这是我第一次游泳，我觉得又紧张又兴奋，迅速换好了泳衣，带上泳帽和泳镜，“全副武装”地向游泳池走去。

我们没有直接下水，而是先在儿童嬉戏区用水把身上淋湿，听爸爸说，那是为了适应水的温度，防止抽筋。然后，我又跟爸爸做了一遍热身运动，才在水深0。9米的儿童练习区下了水。我开始了游泳第一课——憋气，我先深吸一大口气，然后把头伸进水里。透过泳镜，我发现水底世界波光粼粼的，有一种说不出的神奇感觉。憋了一会儿，我实在憋不住了，就把头探出了水面，我居然憋了一分钟左右。爸爸说，这对一个新手来说，是十分不错的成绩，我顺利地通过了第一关。

接着，爸爸开始教我腿部的动作了。我用手抓住泳池的边缘，两只脚拼命地上下摆动，企图浮起来，但刚开始，我还没浮起来，就让脚趾撞到了水底。爸爸指导我道：“不能整条腿都用力，得大腿用力，带动小腿。”于是，我按照这个方法又努力练习起来。慢慢地，我感觉下半身能浮起来了，真是神奇啊！不知不觉中，已经玩了一个多小时了，我只好换上衣服，恋恋不舍地离开了游泳馆。

游泳可真有趣！