有关做眼保健操的作文

【篇一:第一次当值日生】

今天是新学期的第一个星期五,班主任张老师让我们大家竞选值日生、路队长和卫生员。

我心里盘算着去竞选路队长,可是,其他同学已经捷足先登,把路队长的名额占满了。于是,我就选择竞选值日生。通过张老师和同学们的投票,我顺利当上了值日生,心花怒放,开心的不得了。

第二个周五,终于轮到我和唐一心值日了。叮铃铃,上课铃响了。我们值日生进行分工合作。唐一心站在讲台上提醒大家做好课前准备,而我在教室里来回走动,巡逻检查。

第一节课,同学们都做好了课前准备。我们都松了一口气,愉快地回到自己的座位上,认真听讲。可是,做眼保健操的时候,我发现尹茂杰没有做眼保健操,而是摆弄着他的铅笔。我急忙走到他的课桌前,提醒他说:“不要玩铅笔了,认真做眼保健操吧!”他慢悠悠地说:“好好好,你走开我就做眼保健操。”我转身走到他身后,原地踏步弄出脚步声,结果,他还是没有做眼保健操。我再次走到他的课桌前,耐心地提醒他不要玩铅笔了。他终于接受了我的提醒,认真地做起了眼保健操。看到他接受了我的建议,我特别高兴,因为我终于能帮助老师管理好同学们了。到了第三节课的准备时间了,尽管我们值日生一直在提醒大家安静,可是有的同学就是不买帐,一直吵吵闹闹的。我和我的搭档,大眼瞪小眼,无技可施。只能向班主任张老师求教。而靠窗户坐的“小哨兵们”,在张老师和我靠近班级时,就提醒班上同学说:“张老师来了!张老师来了!”大家顿时就安静下来了。我心想,还是张老师厉害,她一来教室,大家就不敢吵闹了。

值日生,不是一个简单的职位。这个职位既让我感到紧张、开心和满足,又让我明白了,无论谁做值日生,我们都要遵守纪律。

【篇二:值周作文】

【篇一:值周心得】

小作者:谢洁滢

这周是我们班进行值日。在值日期间,我锻炼了自己的勇气。我负责管理眼保健,要在眼保健操期间去检查他们做的情况,而他们的门一般都是关着的,所以要先把门打开立刻敬礼说:“报告,检查眼保健操。”有的时候,班级很认真地在做眼保健操,我觉得看着很舒服;而有的时候,很多人都在那里乱喊乱叫,整个教室乱成一锅粥,感觉他们很闹腾,管理教室的人怎么喊都喊不应;更乱的时候,他们还会直接冲出教室。这还不算,他们有的时候还会大喊大叫,搞得别的班都不安宁。

我不仅管理眼保健操,还管理课间追跑。每次他们在跑的时候我总会小声地提醒他们,不要追跑,可能会撞到人的。他们有的听了就慢慢地走,有的听了还是一路向前冲。我实在忍不住了,只好给他们班扣了分。但是有时是一群人,有几个人停下来了,有几个人还在跑,他们会求我不要给他们扣分,真的是把我笑死了,肚子都快破了。但是我是一个值日生啊,大笑可能会不好吧,所以我只好憋在肚子里面。

我觉得当值日生,不仅要管好别人,还需要管好自己。管好了自己,别人才会心服口服。

【篇二:值周心得】

小作者:刘峻瑄

时光匆匆,一转眼本学期已快结束,新的一周,我们班迎来光荣、神圣的任务——值周。我的值周任务是下课禁止同学追跑打闹,这个任务说来容易,做起来可不简单,这一周里让我印象最深刻的应该是星期三的大课间,因为我和邓妙如一起忙的不可开交,一方面我们要管那些追跑的一年级的弟弟、妹妹,另一方面还要防止我班的调皮鬼,还经常跑过来搅乱好不容易控制的局面,结果我俩忙得连眨眼的时间也没有了。我跑到校门那边去,又要跑到麓园这边,来回的跑动。我班的调皮鬼还趁我俩不注意的时,经常带头玩或参加别人的追跑游戏,所以我们还要常常防卫他,不然值周生也在玩追跑游戏,那不得了。

一年级的小弟弟和小妹妹还会出现打闹,为一些小事斗嘴、打架等,我常常要跑到他们之间,一只手将他们分开才告一段落,每一天都是一打下课铃,我们就要不停一边走一边看才可以完成这节课的值周任务。

但通过这一次值周,让我知道我们如果管理不好自己,就不能去管别人,拿我班的调皮鬼来说,他不好好的管理自己,别人就不会听他的,但他很好的话,别人就一定会按学校的规定,服从我们的安排。

【篇三:第一天值周】

小作者:孙铭

周一,我早早地来到了学校,同学们都超级兴奋,因为今天开始,直到周五是我们1606班值周。这一件是光荣又神圣的事情。

到了第三节课下课,我以光速——宇宙第一速度跑到了我的岗位,勤学楼三楼。

我的职责是三年级9-16班眼保健操的检查,当我出现在三楼的时候,就有几个同学大喊到:“快做眼保健操,值周生来了!”这时他们才反应过来,可惜已经晚了。我发现,他们并没有做眼保健操,我就给他们扣了0。1分。当然,也有一部分班级在认真地做眼保健操。

一天下来,有扣分的,也有认真完成眼保健操的,而我根据实际情况,一丝不苟的完成了自己的职责。

【篇四:值周心得】

小作者:甘妤琪

值周是一件无比神圣、光荣的事情!通过这一周的值周,我才深深感受到那些以前值周的哥哥、姐姐们所承担的任务的沉重分量。他们不仅仅要学习知识,还要来管理学校。但是他们没有一个抱怨的。全部都认真的守卫着自己的岗位,我也要向他们学习。

我担任了就寝组的团队长,每天中午吃完饭后,就要匆匆去检查各班级中午休息的表现情况。放学后我们所有组长还得留下算各班总分。虽然这些任务累,但能为大家服务,我们都觉得值得!通过此次值周我总结了四点:第一要及时到岗,不能缺岗。第二要文明爱心劝导,不能对同学大吼大叫。第三要举止文明,见到老师要敬礼第四要按照实际情况记分,不能乱记。

这一周让我们觉得既自豪又骄傲,更加证明我们都长大了!我真希望以后能多安排一些这样的任务给我们班,让我们为大家服务。

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