【篇一：雪梨的自述】

嗨！我是一只可爱的小雪梨，有人喜欢我，也有人不认识我，赶紧来了解了解我吧。

我穿着淡黄色的薄外套，摸上去并不光滑，有一点儿粗糙，衣服很大，足够将害羞的我全身包裹住。香梨姑妈、苹果梨叔叔和贡梨姐姐常拿我与鸭梨阿姨对比，说鸭梨像孕妇，而我像个大胖娃娃，有福气！

我的吃法很多。你们帮给我洗个澡后，把衣服脱下，就可以直接吃了，咬上去脆脆的，甘甜中带着一丝微酸。如果你有痰的话，不妨尝试一下冰糖雪梨汁。洗净后切成一块块的，与川贝、陈皮和冰糖一起煮40分钟就可以吃了。煮出的梨汁能生津润燥、清热化痰。如果把我切成一片一片的，晒成果干，嘴馋的时候，拿出来当零食吃，不仅可以补充营养，还可以避免吃零食带来的高热量，适合减肥人士食用。

我的家乡是号称“雪梨之乡”的四川省广元市苍溪县。那儿属亚热带湿润季风气候，四季分明，我和伙伴们陆续会在八月成熟，现在小伙伴们的足迹已经遍布全国，甚至出口海外，因为人们都觉得我是水果中的明星，既有颜值，又有才华。

我富含维生素、膳食纤维及各种微量元素，经常吃可以预防便秘，促进致癌物排出体内。

这就是美味又养生的我，希望有更多人能喜欢上我。

【篇二：第一次攀岩】

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第一次是珍贵的，因为那是你没有经历过的领域，因此，也就难以忘怀。

暑假，到贵州去旅游，在一个酒吧里，我的目光注意到旁边的一壁攀岩墙。趁着果汁还没有上来，我脱掉鞋子，想随便玩玩。

谁知，一玩就停不下来。

一只脚找了一个地方，使劲儿一蹬，没有基石的手脚凭空乱晃，然后跳下来。第二次，两只手先抓牢，脚踏上去，立起来。另一只脚摸索着，试着踩旁边的石块，踩到了！手又慢慢往上移，但是，周围没有合适的石块，我双腿一松，从墙上掉下来。

这块地方不行，换一个地方试试？这次，我从墙的左边开始攀爬。一次次的努力，一次次前进，课时，为什么到四分之三以上的地方就上不去了呢？揉了揉疼痛的双手，决定休息一下，喝点果汁，放松一点儿。

冰凉的雪梨汁，浇灭了心头里灼烧的烈火。再一次脱下鞋子，这次，我选择挑战右边。可以做到，真的可以吗？

随着高度渐渐攀升，放弃也是一件可怕的事情了。因为，每次掉下来，可怕的失重感就会萦绕在身旁，然后重重的跌在垫子上面，又要开始新一次的尝试和探索了。

上去，再摔下来。我可以做到吗？真的可以做到吗？就此放弃，我可不甘心啊。这是最后的一次了。我在心里默默地这样想着。

脚再一次踩上石块，柔和的灯光映照着我。沿着熟悉的痕迹爬上去，左脚，又叫，左手，右手。那极限，已经向我招手了，我渐渐靠近了，手碰到了硬邦邦的墙壁。我扭过头，大喊一声：“我爬到最上面了！”

爸妈们转过头，看过来，微笑着。鼓起勇气，跳了下来。脚软的像滩泥。

珍贵的第一次，让我懂得：坚持，才有胜利。