【篇一：刷牙】

“哎哟哎哟，我的牙齿好疼！”正在做作业的我忽然听见爸爸痛苦地呻吟。原来爸爸的一颗牙蛀了，正捂着脸呢！

“你看你，平时刷牙都草草了事，现在好了吧，牙齿都‘罢工’了。”妈妈在一旁打趣道。

爸爸每次刷牙速度都非常快，三五下就刷好了，牙医说爸爸左上侧里面的一颗牙齿被蛀了一个洞，影响到了牙神经，所以牙齿会痛。需要取掉牙齿里的神经治疗，吓得爸爸打了退堂鼓，并且发誓以后都要仔仔细细地刷牙。

我听了有点害怕，仔细想想我平时刷牙也是和爸爸一样速度很快，刷的时候都是横着刷，有些牙齿缝隙里根本没刷到就好了。而且有时候晚上刷完牙我还要再吃点东西，难怪我的一颗牙齿也悄悄变黑了呢。

这时，妈妈对我和爸爸说：“其实，你们两个刷牙方式都不对，正确的方法是先上下刷门牙，上下牙表面也要上下来回刷，然后刷槽牙上面和槽牙内侧，动作要轻柔，刷的时候要尽量把牙缝里残留的食物残渣刷干净，晚上刷完牙就绝对不能再吃东西了，知道了吗？”

听了妈妈的话，我恍然大悟，在我们三个人中，难怪妈妈的牙齿没什么毛病，原来妈妈是用了正确的刷牙方法，而且我也从来没看见过妈妈晚上刷完牙后再吃东西的。

从现在起我要保护好牙齿就必须认认真真刷牙，不能敷衍了事，要养成早晚刷牙的习惯，爸爸你也要做到哦！