【篇一：晨跑】

今天早上我比之前任何时候都起得早。足足早起床了有50分钟呢！由于一醒来看来窗外，天还乌溜溜得很灰暗，我想当然的以为还是夜晚，但奶奶洗脸的声音让我明白了是早上，只是时间还早呢，刷完牙后，我看见一缕阳光洒在高楼的屋顶上，如睁开眼睛的人用手拨开了黑暗。

渐渐的阳光变得更明亮而且更温暖了，我就趁还早跑到下面去跑步，鞋子踏出的声音像乐曲一样；微风习习，小树摇摆婀娜多姿的身体，给人画一般的美感。

跑两三圈后，身体觉得很虚脱，上气不接下气，心脏在剧烈的跳动，全身大汉淋漓。我放慢脚步，感受微风的凉爽，居然比我没运动之前更舒服多了，而且再去跑跑也没那么累了。

为了让身体更健康，我坚持每个周末都要跑步，而且今天要比昨天跑多一圈，在我晨跑前遇见了一位阿姨，她可以跑三十多圈，跑了十几公里。听我妈妈说她还参加了半马拉松比赛，她妈妈也可以跑十几圈呢。

我要向她们学习，就像老师说的：“身体是革命的本钱”。只有健康的身体才可以不被病魔缠身，不耽误学习上的功课。