【篇一：生活的启示】

“坚持不懈，永不放弃”是我的座右铭。它时常激励我、鼓励我永不言败、永不放弃，最终搭上胜利的列车，创造更多的奇迹。

记得一次体育课，我和往常一样期待有趣的体育锻炼和活动，但没想到这节课却是爬杆比赛，令我异常紧张，好像一盆冷水泼到我的身上，浇灭了我的兴奋和热情。老师把所有同学分成了A、B两组，我在A组，唯一能够庆幸的就是我排在第三个，当老师宣布比赛开始的时候，我两腿发软，心“扑通扑通”加速跳动。

比赛开始了，我暗暗观察金子彦的动作，只见他纵身一跃双手抓住杆子，双腿用力夹住，然后右手出，左脚前，左手出，右脚前。不一会儿，就爬到了顶端，下面响起了同学们雷鸣般的掌声。

很快就轮到我了，我紧张地走到杆前，两腿发抖，双手握拳，牙齿咬着嘴唇，不知所措，老师似乎看出了我的异常，到我耳边悄悄地说：“别紧张，相信自己，你一定能行！”听到老师鼓励的话语，仿佛大力水手吃了菠菜，我做了一次深呼吸，然后，向前轻轻一跳，就像猴子一般跃上了杆子！我可以的，我模仿金子彦的动作，一开始好像挺顺利的，但爬到一半的时候，只听见杆子发出了“卡啦卡啦”的响声，我不但不能向上爬，还不断往下掉，裤子已皱得不成样，小脸憋得通红，小手破了皮，实在撑不住了，好想放弃……就在这时，我看见B组的张尤佳超过了我，虽然她个子矮小，但毅力惊人。这个时候有个声音告诉我：“不能放弃，一定要坚持，她可以做到，大家都可以做到，我为什么不能？”想到这里，我咬紧牙，使出浑身力气，抬左脚，伸右手，抬右脚，伸左手，一步、两步……我的汗水不断往下滚，泪水不断往下掉，但我终于爬到了杆顶。

“我成功了，我成功了！”我兴奋地大叫，脚下仿佛踩着一朵幸福的云，脸上洋溢着快乐的笑容。同学们为我鼓掌，久久不能平息。

从这一堂课，我明白了一个道理：面对困难要勇敢，遇到困难永不放弃，坚持，往往会创造出奇迹—这就是坚持的力量。