【篇一：我得到了锻炼作文400字】

在小学生活里，我们经常得到一些看不见、摸不着的东西，使我们受益匪浅。而这一次我要讲的是我得到的锻炼。

那是有一天我在学校晨读的时候，老师突然走近我的身边拍了拍我的肩膀。我不知道自己又捅了什么篓子，心一下提到了嗓子眼，砰砰直跳。

而这时，老师却亲切地对我说：“你有兴趣参加英语比赛吗？”我先是一愣，接着悬着的一颗心终于落下了，一下轻松了不少。我连想都没想，就一口答应下来。

之后的一段时间，玩耍的时间被“戒”掉了，全部用来复习英语了。我流下了悔恨的泪水，真想把之前的话收回来。妈妈一眼看穿我的小心思，告诉我：“君子一言，驷马难追。”我只好咬咬牙坚持下来。

然而没想到，经过我的不懈努力，虽然没有进入决赛，却也进入了前十名。我仿佛听见妈妈在表扬我、邻居们在赞美我、同学们在羡慕我。之前的辛苦与悔恨通通消失了。

在这次英语比赛中，我不但巩固了知识，更得到了锻炼。为我后来英语考试取得好成绩打下了良好的基础。

通过这件事，我明白了一个道理：要多参加比赛活动，虽然一路上可能会很艰难，但只要你有必胜的决心，尽自己最大的努力，就一定会有收获。长此以往，你将会看到一个不一样的自己。

【篇二：我真了不起】

我是一个多才多艺的小女孩，这不，今天我就和妈妈去南京参加英语比赛。

尽管我已经把英语演讲稿背得滚瓜烂熟了，但一想起评委老师那严肃的脸，我心里忐忑不安，生怕比赛时会紧张得说不出话来。

不一会儿，我们就到了比赛地点，平常觉得很远的地方今天变得格外的近。在赛场外，有的同学很放松，正在与同伴交流；有的同学还在抓紧时间练习；还有的同学紧张得走来走去……我的心“砰砰”直跳，好像要从喉咙里跳出来，坐在椅子上一声不吭。妈妈看到我紧张的模样，一边轻轻抚摸我的头，一边鼓励我：“不要紧张，拿不拿奖没关系。这是一次锻炼胆量的好机会，重要的不是胜利，而是参与嘛！”听完妈妈的话，就像一束阳光照进我的心房，我的心温暖多了。这时，赛场工作人员大喊：“鲍晨悦，进场！”

我跟着工作人员慢慢走进赛场，脑子里一片空白，过了好一会儿才回过神来。我大气也不敢出，腿直发抖。评委老师早已习惯了这个样子，说：“深吸一口气，放松一下，再开始表演。”我深深地吸了一口气，有声有色地讲了起来。说着说着，紧张早就跑到九霄云外去了。我一边演讲，一边做动作。表演完后，再和老师英语交流了一会儿。结束后，我深深地鞠了一躬，离开了赛场。妈妈迎上来问：“感觉怎么样？”“还好。”我回答。

过了几天，妈妈在电脑上查我的英语比赛结果，大嚷：“鲍晨悦，快来看！”我一瞧，我竟得了二等奖，高兴得一蹦三尺高。妈妈说：“你真了不起，得了二等奖。”我暗暗地下决心继续努力，下次争取得一等奖。我感觉自己在这次英语比赛中的表现真是了不起啊！