【篇一：我学会了坦然面对】

在这个“加长版”寒假里，我一直在练习跳绳。以前我一次只能跳十几个，在不断的坚持练习后，现在的最高纪录是一次连跳275个了。

这天，我照常到楼下跳绳，并且给自己定下一次跳100个的目标，但不知是鞋子不合适还是场地不适应，这次总是跳到七八十个就被绳子打到，明明只剩十几个就达标了，结果就中断了。我就像一道题怎么做都做不对一样，越来越不耐烦起来。

我压住火气继续跳，可绳子像是故意在和我作对，无论我怎样努力都跳不到一百。妈妈看到了，让我休息一会再跳，可这时候的我完全听不进去，心里憋着一口气，手已经很酸了也不肯停下来。“我就不相信我今天跳不到100个！”我堵着气再次开始。

但现实是残酷的，在不断的尝试之后，我还是没能成功。终于我压制不住心中的怒火，把绳把手在墙上敲了很多下，又狠狠地把它扔在地上，放声大哭起来……

这时妈妈走过来，轻摸着我的头，对我说：“你给自己定了目标是好事，但如果试了很多次、花了很多时间都没能达到那个目标的话，你要学会暂时放下，想想是什么原因或有什么困难，能不能解决。也许是今天的状态不好，可以考虑把目标适当放低一些，比如一次跳50个，在这个基础上再慢慢把目标提高，就可以看到进步了。而且，这次没达到目标，不代表下次也达不到呀？”

听到这里，我的心情渐渐地平静了，我觉得妈妈说的是对的。无论做什么事情，谁都不能保证永远比之前做得更好。当觉得失败的时候，除了恼怒、沮丧，更应该学着坦然面对，稳定情绪，不要给自己太大的压力，一味地钻牛角尖只会让自己陷入情绪中，当我们能用平常心接受任何结果的时候，离成功也就越来越近了。