【篇一：一个获益匪浅的日子】

周六我还在被子里呼呼大睡，打算把这两个星期的懒觉全补回来。突然妈妈那如狮般吼的叫声在我耳边响起来了。于是我只好无奈的起床了。

打开房门，一股菜香扑鼻而来，我一溜烟的钻进厨房，寻找好吃的开始了全面的扫荡工作。不一会儿我就吃完了，肚子也胀气来了。“唉！吃得太多了。”我自言自语道。奶奶这个时候提议说吃完饭咱们跑步吧，我连连点头等奶奶吃完后兴冲冲的拉着奶奶下楼了。

我们下楼后，规定好地点就开始跑步了，我像猎豹一样冲了出去，奶奶在后面大声喊道“跑慢点，否则胃会疼的，你要小步小步的跑，这样不会太累也可以看看小区的风景。”我应了一声开始努力保持着和奶奶一样的速度跑步。我突然发现原来这样慢慢的跑步真的是一种挺好的享受，而且一点都不累。奶奶边跑边说：“这个小区还是挺大的，如果你想跑一圈，刚开始太快到最后会很累的，还不如这样慢慢的跑，即使跑了一圈我们都不会感到累。”

“那如果跑步时是一场比赛呢？你不可能再去慢慢的跑吧，那样你会输掉的。”我疑惑道。

“谁叫你就必须得是第一啊，只要尽力就好，输赢不是最重要的。跑步嘛最终目的是强身健体。”我仔细斟酌了奶奶的话，突然发现了奶奶原来是这么的可爱和可敬。她用她朴实的语言告诉了我一个多么深刻的道理啊。如果跑步只在乎输赢，那就失去了它原有的本意，

运动的本身在于参与，只有参与你才会快乐，不能让输赢来左右你的情绪。把人生比做一场马拉松，你在其中不论最后的结果如何，只要你经历过，尽力了，这个过程都是美好难忘的。

我看看天，发现天空似乎比以前更加的明朗一些，刚才在风中的寒意也骤然变成丝丝暖意啦。奶奶拍拍我的肩膀说："走吧，我们接着跑。”我点点头向远处跑去。