【篇一：第一次晨跑】

今天，我早早地起了床，却发现爸爸也起来了，我很惊讶，也很疑惑。

“早上你要不要和我一起跑步，正好锻炼锻炼身体？”爸爸问我。

怎么可能拒绝！我从没晨跑过，非常渴望尝试。我急忙去洗漱。

爸爸又补充道：“别忘了问大妹要不要去。”

我连忙摇醒大妹，像爸爸一样问她，妹妹跟我一样，听到这个消息，兴奋得手舞足蹈。

洗漱完毕，我和妹妹按照爸爸的吩咐，喝了一杯水。

一出门，就看见太阳照射在邻居家的盆栽树上，金色的阳光像把利剑穿过树叶的缝隙打在地上，刺眼得很。

但我们三人依然意气风发，踏着清晨的第一缕阳光，呼吸着新鲜空气，开始了晨跑。

起初，我还精神抖擞，渐渐地，就有点力不从心了，嘴巴也发干，加上过往车辆排放的尾气，我就更难受了。爸爸在旁边不断地为我鼓劲儿打气。妹妹也在坚持，我怎么好意思退缩呢？

终点近在咫尺，而我早已累得筋疲力尽，眼冒金星。

一路上，好几次还差点儿掉进水沟里呢。

耶，我终于坚持下来了！

当我踏进家门，看见以前那不屑一顾的稀饭配榨菜，犹如饿虎一般，两眼发光，巴不得一口气消灭掉这人间第一美食。

这时，爸爸的声音响起：“不行！休息十分钟后再吃，现在不能喝水，也不能坐下休息，运动后要好好放松一下。”

我只好忍住，呆呆地立在那，终于熬过了十分钟，早就饥肠辘辘的我根本不顾平时的淑女形象，立马端起碗，狼吞虎咽吃个精光。

一旁的奶奶见了，连连摇头笑个不停：“乖孙女，慢点儿吃，别噎着！看来运动真不错，你平时不爱吃饭，今天跑完步胃口大开，那以后要好好坚持呀！”

我边吃边点头答应。

晨跑很累，但一想到可以长高，我就斗志昂扬。