有关蹬漂的作文

【篇一:暑假里的一件事】

没有风浪不是大海,没有坎坷不是人生。在人的成长过程中,会遇到许多挫折和失败,但失败是成功之母,只要克服困难,不懈努力,就一定会达到成功的彼岸。

今年暑假流行“游泳风”,好多人都报名学游泳,妈妈也带着我去学游泳。我们来到了某小区的泳池场地,看到好多小朋友都在跟教练学游泳的基础动作,于是我便开启了我的学游泳之路。首先要学会第一步—憋气。在这个过程中,第一步是让我心惊胆战的一个环节,因为当时我特别害怕水,一直在那哭闹着,别的同学都在聚精会神的练习憋气,而我却在一旁玩水。回家后我决定在家里克服自己对憋气的恐惧,于是我拿起一个洗脸盆,放上和我的头一个大小的水量,接着大吸一口气,闭上嘴把头伸进水里,“咕噜咕噜”的吐泡泡直到嘴里的气吐完,在不知道练习了多长时间的情况下我终于学会了憋气。

第二步就开始学习蹬漂了。首先要拿一块浮板,双手抓住浮板,不能紧张,然后一只脚踩在墙上,另一只脚放在地上,背要靠墙,接着憋气把头伸进水里,然后踩在墙上那只脚用力蹬出,身体呈现在水上就成功了。

第三步,就是蹬腿。我背着浮板,先趴在池边,然后脚掌向外翻开,最后用力往后一蹬,再以迅雷不及掩耳盗铃之势的速度,把双腿夹在一起。“收、翻、蹬、夹”在老师的口令下,同学们都认真的练习。蹬腿动作看似简单,可是不管你在岸上练得多么标准,一下水却手忙脚乱,只能在原地打转,始终是没有迈出第一步,稍不留神,就会呛水,弄得我眼泪鼻涕一涌而出,还会惹得同学们的一阵嘲笑呢!听到同学们的嘲笑声,我很沮丧,但心里并不服气:“哼,别小瞧我,我一定会超过你们的。”终于功夫不负有心人,经过许多个小时的练习我终于熟练地掌握了“收,翻、蹬、夹”这几个动作的要领。

经过对憋气和蹬腿的练习,我终于盼来了蛙泳最后一个动作—划手,在老师的指导下,首先要双手闭合,然后把两只手翻过来划开,划到与肩膀平行的一条线上,接着手掌穿过腰间再把手重合。经过许多个小时的练习我终于学会了划手,再配合上之前学会的蹬漂和蹬脚就可以轻易自如的在水面上游泳了。

通过一段时间的游泳训练,我不但拿到了泳证,还让我领略了克服困难后获得成功的喜悦以及品尝到了先苦后甜的滋味,真是“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”。

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