【篇一：超越极限】

“胜者为王，败者为寇”是千古以来评价英雄的准则。而我却认为：只要尽了自己最大的努力，即使失败也是英雄。只要努力，每个人都会是NO。1！

刘翔，一个黄皮肤黑头发的中国青年，一个怀揣着光荣与梦想的炎黄子孙，他创造了奇迹，实现了几代人的夙愿。

当五星红旗伴着雄伟的《义勇军进行曲》在空中飘扬时，全世界的中华儿女双眼噙着激动的泪水，因为在刘翔冲过终点线的那一刻，我们的心也飞了起来。他高喊“中国有我，亚洲有我”，他敢用“初生牛犊不怕虎”的斗志去实现自己的梦想，他身披国旗代表一个民族挺身屹立于世界名族之林。那时在每个中国人心中他是当之无愧的英雄！

2008年奥运会让中国终于实现了百年的奥运梦想。正当中国的夺金势头达到高潮时，原本被看好的110米跨栏赛的刘翔却因伤退出了比赛。这怎么能不让国人失望？奥运会四年举办一次，而且是在自家门口，刘翔的退赛也寒了国人的心。一时间，社会各界众说纷纭。他们似乎已经忘了，那个四年前曾创下辉煌的他，取而代之的是对他的批判与嘲笑。

很难去想象他的心情，那种付出没有回报，有能力不能发挥和面对关注自己的人失望神情的复杂心情。看着他退场，脸上那种痛苦、遗憾和垂头丧气。我想：遭受身体与精神双重痛苦的他一定比我们更苦。我相信，他付出了很多，作为一个中国人，能让中国的弱势站在世界的顶峰已经很了不起了，为什么我们还要要求他那么多，给他压力呢？他是失败了，但越王勾践不也是经过卧薪尝胆吗？

此役退出，四年前的辉煌无法重现，更不知日后的刘翔能否战胜伤痛，重上赛场，再次站在高高的冠军奖台上。对于一名优秀运动员，因伤不得不放弃奥运比赛本来就是一项十分艰难的痛苦抉择，更何况是在万众瞩目的北京奥运会。但无论刘翔是在成功的顶峰还是失败的低谷，他永远是我的英雄，国人心中的英雄！

给生命一个自信的笑脸，敢于超越极限。给自己一个自信的笑脸，相信英雄的明天会走得更远！

【篇二：课间十分钟的精彩】

临近下课，全班人蓄势待发着。“叮叮叮”下课了，上一刻还非常安静的班里瞬间变成了“武林”，各路人士大显身手，那静的、动的、跑的、跳的全都有，就让我来现场解说吧。

你看那静的，熟练的低下头，从课桌里抽出一本厚书，翻开正看到的一页，又时不时向左右看那些边奔跑边大叫的人是否来吵她。很快，不远处跑来了一位，只见看书的同学，快速反应，往左一躲，这下可好了，她躲过去了，那个被抓的人可就慌了，见走不过去，只好施展武功——飞檐走壁。只是一个精准的跳跃，跨过了椅子，后面追赶的人，看着要追的，用眼神诉说着这可难不倒我。也是那么一跃“飞”了过去，此时两个人展开了“跨栏赛”。

说着跑的和静的，又可以看见许多动的。同学们三五成群聚在一起，调动全身的武力集中在口中，与其他的同派同学进行切磋，看自己又是否有了长进。

班上最“疯”的也就是跳的了，整个力气没地使，怎么办，有些人靠在白墙上玩起了一种用身子挤人的游戏，甲方有一个重量级选手，而两方竟不相上下。还有些人坐在椅子上与另一个同学玩扳手腕，扳的是青筋暴起。还有些人认为自己“皮糙肉厚”，挑个空地与另一个人打架，而且不分上下，旁边聚了一群人，有帮甲方的，有帮乙方的，大声喊着“打他！”最后的人在玩教室里的电脑，可刚打开，就上课了。